Bosha. THE END

Смотрите-ка. А оказывается, вы похожи во многом! Я опять повелась на этот образ, второй раз за год.

Мало того, как я уже говорила, что у вас есть схожие черты лица, манеры, характер.
Так у вас еще и у обоих "девушка любимая" есть. Это о-о-очень приятно, кстати, второй раз! Второй! Наткнуться на такого человека. В тот раз это раскрылось за полмесяца и расстались мы спустя пару недель. И начиналось все так же быстро и прикольно. И в этот же раз так же.

Я больше всего ненавижу парней, которые встречаются с девушками просто так, а где-то имеют любимую. Пиздец как ненавижу. И если Андрею я верила и жила с этим знанием еще пару недель, так здесь такого не будет.

Все, профит, сделано, пока.

Иногда идешь ты такая по улице, думаешь о своем чем-то, и тут бац - видишь знакомого или знакомую на улице. Сначала радость такая, ура, наконец-то я тебя увидела, а потом вспоминаешь, что ты живешь в другом городе и этих людей здесь не может быть априори. Они учатся в других городах. И от этого грустно так становится.

После этого ты всматриваешься в лица таких знакомых и незнакомых прохожих и понимаешь, что это играет твое воображение - ничего общего между ними и твоими знакомыми нет.

Расстояние играет с нами, также как и наши мысли.

Я скучаю.

Когда ты чувствуешь, что человек любит тебя и не хочет потерять, ты пытаешься им манипулировать. Это может по-разному проявляться. Кто-то кричит, кто-то плачет, кто-то угрожает уйти, кто-то укоряет, обижается, опускает, пытается вызвать чувство вины… какая разница, каким именно методом ты пытаешься управлять своим близким человеком. Важен сам факт. Важно то, что ты пытаешься его контролировать. Ты думаешь, что будешь счастлива, если он будет делать все так, как ты хочешь и считаешь правильным. Но нет, эта ситуация никого не ведет к счастью. Желая как лучше, мы делаем всё наоборот…

Каким же классным было это утро. Мне вообще нравятся такие ощущения, с которыми я сегодня проснулась.

Ты просыпаешься и понимаешь, что все закончилось. Все те проблемы, переживания, которые имели место быть вчера, сегодня просто не имеют никакого смысла. Все не настолько плохо, как я думала вчера. Подумаешь - человек, которого ты считал жизненно необходимым, живет прекрасной жизнью без тебя. Подумаешь - все важные тебе люди, которые могли бы помочь и поддержать, разъехались по стране. Подумаешь - бывший парень полюбил девушку, которая прекрасно ему заменяет меня. Подумаешь - лучшая подруга отдаляется. Подумаешь - хочу к родителям.

Все это теперь не имеет никакого смысла. Все просто пусто, пусто, пусто.

Вот что мне делать?… Я боюсь…:(…

Я сегодня одна и вчера была одинокая, при таком раскладе сложно умом не тронуться. Это, видно, судьба у меня такая жестокая - Ежедневно тебя встречать, но не сметь дотронуться.):

Я одна, ночь на дворе, сердце стонет и все мысли заняты тобой. А ты далеко, думаешь о другой тебе дорогой… Ты недосягаем, но так желаем…

Я слезою останусь на мокром стекле, если сдавит виски в ожидании вдоха - это я наконец осознала, что мне без тебя и с тобой - одинаково ПЛОХО!

ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой.
4. Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет.
5. Маска с облепиховым маслом
При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» - это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.
6. Хорошая масочка для волос - 2 ст ложки коньяка + мед ст ложку+ яйчный желток+ масло репейное. На 30 мин в шапочке. Волосы не лезут, блестят… ополаскивать завареной крапивой или ромашкой…
7. Настойку перца стручкового как средство для укрепления волос: 1:1 с кастровым маслом (можно и с репейным, но мне мой парикмахер именно с касторовым посоветовала) - хорошо взбалтываю в бутылочке из-под краски с отвинчивающимся носиком (и так наносить удобнее) и наношу на корни, немного втираю (массирую), под полиэтиленчик и полотенце на полчаса, потом тщательно смыть теплой водой (2-3 раза наносить шампунь).
Горький перец стимулирует кровообращение и усиливает действие касторового масла. Помогает при выпадении волос, особенно зимой-весной, сама иногда пользуюсь, раз в неделю при проблемах.

ЛИЦО
1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза))) .
2. Масло абрикосовое.
Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез.
Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет
3. Кубики с травками! ромашка+череда+масло жожоба+оливковое масло!И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо!оно становится свежим, румяным и мягким!И вообще в течении дня если лицо усталое, стоит протереть, и усталость лица пропадает!
4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним). то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость.
5. Аевит от морщинок
6. Блефарогель № 1 - там гиалуроновая к-та. От "мешков" под глазами.
7. Персиковое масло - на ночь мазать кожу лица, смягчает.
10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой - очищать кожу лица.
11. Пилинг - голливудская чистка: На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция, ждете, пока высохнет, потом наносите второй слой и снова ждете подсыхания. Намыливаете руки мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадяций пилинг.
Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов.
13. Пилинг молочной кислотой - поверхностный. молочную кислоту можно купить в вет аптеке в бутылях, или использовать капли из аптеки ХИЛАК ФОРТЕ, некоторые хилак форте добавляют в крема 10 капель на 30 мл крема. из сведений о прочитанном в хилаке форте содержится 90 % кислота.
Что ждать от пилинга молочной кислотой - молочный пилинг можно рекомендовать при чувствительной, склонной к аллергическим реакциям, коже, выравнивает кожу, отбеливает, хорошо увлажняет, кожа становится свежей напитанной влагой, гладкая кожа., подходит тем у кого на гликолевой пилинг аллергия.
14. Мазь за 24 рубля гепариновая -от отеков.

НОГТИ
1.Морская соль - маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела.
2.Для ногтей хороши ванночки из масла. Налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут.Масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане - в микроволновке нельзя.

РЕСНИЦЫ
1. Касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты,
2. Репейное масло - маски для волос и ресниц

РАСТЯЖКИ
1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб –из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно.
2. Крем"Клирвин" - стоит в районе 50 рублей хорошо помогает от растяжек
3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются)
На 1 мес ухода-
2 флакона миндального масла по 50 мл
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл
1 флакон молочка для тела 150 мл
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.
ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем - один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка.
Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.
4. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

ЦЕЛЛЮЛИТ
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем".
3. Морской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укреплять - ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать.
4. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.

ЗУБЫ
Активированный уголь - растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать, если делать пару раз в неделю - хорошо отбеливает. Можно в зубную пасту добавлять капельку лимонного масла - тоже отбеливающий эффект.

РУКИ
1. Болтушка для рук: Смешать в равном количестве глицерин, спирт 70%-й, нашатырный спирт.
2. Болтушка для рук: 2части глицерина, по 1 части воды, нашатырного спирта и этилового спирта. Наносить после того, как помыли руки, и если есть возможность, после нанесения нитяные перчатки.
3. Молотый кофе, точнее кофейная гуща. Я не выбрасываю, а на 5-10 мин. наношу на руки. Очень хорошо смягчает, кожа становится очень мягкой. Наверное можно и на лицо наносить и в качестве маски, и как скраб.

https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/file/60_steps_in_100_days_lifehacker_ru_book.pdf

1. БУЛГАКОВ - «МАСТЕР И МАРГАРИТА» 397
2. ЭКЗЮПЕРИ - «МАЛЕНЬКИЙ ПРИНЦ» 148
3. ДОСТОЕВСКИЙ – «ПРЕСТУПЛЕНИЕ И НАКАЗАНИЕ» 147
4. ЭРИХ МАРИЯ РЕМАРК - «ТРИ ТОВАРИЩА» 139
5. УАЙЛЬД - «ПОРТРЕТ ДОРИАНА ГРЕЯ» 138
6. МАРКЕС - «СТО ЛЕТ ОДИНОЧЕСТВА» 137
7. СЭЛИНДЖЕР - «НАД ПРОПАСТЬЮ ВО РЖИ» 123
8. МИТЧЕЛЛ - «УНЕСЕННЫЕ ВЕТРОМ» 108
9. ОСТИН - «ГОРДОСТЬ И ПРЕДУБЕЖДЕНИЕ» 98
10. ТОЛКИЕН - «ВЛАСТЕЛИН КОЛЕЦ» 96
11. ОРУЭЛЛ - «1984» 94
12. ДОСТОЕВСКИЙ – «ИДИОТ» 85
13. ДОСТОЕВСКИЙ - «БРАТЬЯ КАРАМАЗОВЫ» 77
14. Ш.БРОНТЕ - «ДЖЕН ЭЙР» 77
15. ТОЛСТОЙ - «ВОЙНА И МИР» 74
16. КИЗИ - «НАД ГНЕЗДОМ КУКУШКИ» 72
17. РЕМАРК - «ТРИУМФАЛЬНАЯ АРКА» 70
18. ДЮМА - «ГРАФ МОНТЕ КРИСТО» 69
19. РЭЙ БРЭДБЕРИ - «451 ГРАДУС ПО ФАРЕНГЕЙТУ» 68
20. РОУЛИНГ - «ГАРРИ ПОТТЕР» 66
21. МАККАЛОУ - «ПОЮЩИЕ В ТЕРНОВНИКЕ» 61
22. ЛЕРМОНТОВ - «ГЕРОЙ НАШЕГО ВРЕМЕНИ» 59
23. ЛОНДОН - «МАРТИН ИДЕН» 55
24. ВИКТОР ГЮГО - «СОБОР ПАРИЖСКОЙ БОГОМАТЕРИ» 50
25. ВИШНЕВСКИЙ - «ОДИНОЧЕСТВО В СЕТИ» 48
26. КЭРРОЛЛ - «АЛИСА В СТРАНЕ ЧУДЕС» 45
27. Э. БРОНТЕ - «ГРОЗОВОЙ ПЕРЕВАЛ» 45
28. БРЭДБЕРИ - «ВИНО ИЗ ОДУВАНЧИКОВ» 43
29. НАБОКОВ - «ЛОЛИТА» 41
30. КОЭЛЬО - «АЛХИМИК» 41
31. ВОЙНИЧ - «ОВОД» 41
32. ФАУЛЗ – «ВОЛХВ» 40
33. ПАЛАНИК - «БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ» 39
34. КИЗ - «ЦВЕТЫ ДЛЯ ЭЛДЖЕРНОНА» 38
35. ПЬЮЗО - «КРЕСТНЫЙ ОТЕЦ» 36
36. САНАЕВ - «ПОХОРОНИТЕ МЕНЯ ЗА ПЛИНТУСОМ» 35
37. ПАТРИК ЗЮСКИНД - «ПАРФЮМЕР» 32
38. ГЕТЕ - «ФАУСТ» 32
39. ЛИ. - «УБИТЬ ПЕРЕСМЕШНИКА» 32
40. ЗАМЯТИН - «МЫ» 31
41. Л.ТОЛСТОЙ - «АННА КАРЕНИНА» 31
42. ИЛЬЯ ИЛЬФ, ЕВГЕНИЙ ПЕТРОВ - «12 СТУЛЬЕВ» 30
43. ДОЙЛ «ПРИКЛЮЧЕНИЯ ШЕРЛОКА ХОЛМСА И ДОКТОРА ВАТСОНА» 29
44. ДРАЙЗЕР – «АМЕРИКАНСКАЯ ТРАГЕДИЯ» 29
45. ГЮГО - «ОТВЕРЖЕННЫЕ» 28
46. А.С. ПУШКИН - «ЕВГЕНИЙ ОНЕГИН» 28
47. РЕМАРК «ЧЕРНЫЙ ОБЕЛИСК» 28
48. БАХ - «ЧАЙКА ПО ИМЕНИ ДЖОНАТАН ЛЕВИНГСТОН» 27
49. ГОЛСУОРСИ- «САГА О ФОРСАЙТАХ» 26
50. РЕМАРК - «ЖИЗНЬ ВЗАЙМЫ» 25
51. ГЕССЕ - «СТЕПНОЙ ВОЛК» 24
52. ГЮГО - «ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ СМЕЁТСЯ» 24
53. ПАСТЕРНАК - «ДОКТОР ЖИВАГО» 24
54. БЕРДЖЕСС - «ЗАВОДНОЙ АПЕЛЬСИН» 24
55. ЛЕМ - «СОЛЯРИС» 23
56. РЕМАРК - «НА ЗАПАДНОМ ФРОНТЕ БЕЗ ПЕРЕМЕН» 22
57. ФАУЛЗ - «КОЛЛЕКЦИОНЕР» 21
58. ГЕССЕ - «ИГРА В БИСЕР» 21
59. КУНДЕРА - «НЕВЫНОСИМАЯ ЛЕГКОСТЬ БЫТИЯ» 20
60. БЕРНАР ВЕРБЕР - «ИМПЕРИЯ АНГЕЛОВ» 20
61. МУРАКАМИ - «НОРВЕЖСКИЙ ЛЕС» 20
62. МОЭМ - «БРЕМЯ СТРАСТЕЙ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ» 19
63. ЭКО - «ИМЯ РОЗЫ» 19
64. МАЙЕР - «СУМЕРЕЧНАЯ САГА» 19
65. ОРУЭЛЛ - «СКОТНЫЙ ДВОР» 19
66. БУЛГАКОВ - «СОБАЧЬЕ СЕРДЦЕ» 18
67. ДОСТОЕВСКИЙ - «БЕСЫ» 18
68. ЛЬЮИС - «ХРОНИКИ НАРНИИ» 18
69. КАФКА - «ПРОЦЕСС» 18
70. СЕНКЕВИЧ - «КАМО ГРЯДЕШИ» 18
71. ГОГОЛЬ - «МЕРТВЫЕ ДУШИ» 18
72. КАМЮ - «ПОСТОРОННИЙ» 17
73. ХЕМИНГУЭЙ - «СТАРИК И МОРЕ» 17
74. ДАНТЕ - «БОЖЕСТВЕННАЯ КОМЕДИЯ» 17
75. СТОКЕР - «ДРАКУЛА» 16
76. КИНГ - «СИЯНИЕ» 16
77. ГОЛДНИГ - «ПОВЕЛИТЕЛЬ МУХ» 16
78. КАВЕРИН - «ДВА КАПИТАНА» 16
79. ПЕЛЕВИН - «ЧАПАЕВ И ПУСТОТА» 16
80. ТУРГЕНЕВ - «ОТЦЫ И ДЕТИ» 15
81. ФРЕДЕРИК БЕГБЕДЕР - «ЛЮБОВЬ ЖИВЁТ 3 ГОДА» 15
82. ВЛАДИМИР НАБОКОВ - «ПРИГЛАШЕНИЕ НА КАЗНЬ» 15
83. АРКАДИЙ И БОРИС СТРУГАЦКИЕ – «ПИКНИК НА ОБОЧИНЕ» 15
84. ТЕОДОР ДРАЙЗЕР - «ТРИЛОГИЯ ЖЕЛАНИЙ» (ФИНАНСИСТ, ТИТАН, СТОИК) 14
85. ШОЛОХОВ - «ТИХИЙ ДОН» 14
86. ХАКСЛИ - «О ДИВНЫЙ НОВЫЙ МИР» 14
87. ДОСТОЕВСКИЙ - «УНИЖЕННЫЕ И ОСКОРБЛЕННЫЕ» 14
88. КИНГ - «ЗЕЛЕНАЯ МИЛЯ» 14
89. КОЭЛЬО - «11 МИНУТ» 14
90. МОЭМ - «ТЕАТР» 14
91. ДЖОЙС- «УЛИСС» 14
92. ИЛЬФ И ПЕТРОВ - «ЗОЛОТОЙ ТЕЛЕНОК» 13
93. МОПАССАН - «МИЛЫЙ ДРУГ» 13
94. СТЕНДАЛЬ - «КРАСНОЕ И ЧЁРНОЕ» 13
95. ТОЛСТОЙ - «ВОСКРЕСЕНИЕ» 13
96. ДИККЕНС - «БОЛЬШИЕ НАДЕЖДЫ» 12
97. КАМЮ - «ЧУМА» 12
98. ШЕКСПИР - «ГАМЛЕТ» 12
99. ФОЕР – «ЖУТКО ГРОМКО И ЗАПРЕДЕЛЬНО БЛИЗКО» 12
100. КУПРИН - «ГРАНАТОВЫЙ БРАСЛЕТ» 12

Если человек сделал тебе больно, не отвечай ему тем же, сделай добро, ты другой человек, ты лучше.

Как вообще отпускать прошлое? Мне кажется, это все приходит в один момент. Бац, просыпаешься утром, и тебе так хорошо-о-о… И тебе никто не нужен… И посрать на нездоровые отношения с некоторыми людьми, на вину перед кем-то, на бывшие переживания и обиды. Просто просыпаешься и понимаешь, как свободно, как здорово и приятно жить, опустив прошлое. И весь день проходит в состоянии умиротворения и покоя. И, может быть, пустоты, которая, правда, очень скоро наполнится счастьем. После такого утра несчастья не бывает.)

Тогда невольно задумываешься: а как научиться отпускать прошлое тогда, когда тебе надо, чтобы не мучить себя неделями, месяцами, годами?
Расскажу на своем примере.

1. Тренировка.

Любая тренировка, которая вам нравится. Я предпочла медитацию. Сначала вспоминала, чему нас учила тренер Маша, когда мы всей семьей занимались.
Потом я скачала упражнение Метода Сильва. Равновесие дыхания, все дела… И каждый раз, когда мои мысли пытались уйти в прошлое, я из возвращала ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.

"У истории нет сослагательного падежа! Не используйте его." - Ромашка.

2. Найдите себе занятие.

Любое. Плести фенечки, рисовать на одежде, писать книгу. Это офигенно помогает на момент этой деятельности.

3. Поднимите себе самооценку!

Люди, которые держат прошлое, не уверены в чем-либо. В том, что найдут лучше, что сделают лучше, научатся чему-нибудь, похудеют, наберут массу и все такое. Но надо просто в это поверить. Утром надо просто говорить себе в зеркало комплименты и ставить цели. "Я могу похудеть за 2 недели", к примеру. И ни за что никогда не использовать частицу "Не". Ее мозг не воспринимает. "У меня не будет жира на животе" и "У меня будет живот без жира" - совершенно разные для восприятия вещи.

Помните, вы лучшие, и вы всего добьетесь, только сами в это поверьте!

4. Благодарите прошлое.

Без него вы были бы не вы. Поблагодарите его, он вас чему-то научил, что-то показал, мотивировал для изменения.

"Не плачь, потому что это прошло. Улыбнись, потому что это было."

Я ничего из своего прошлого бы не убрала и ничего бы не изменила. Потому что тогда я была бы другой. И кто знает, какой была бы?

5. Добро.

Будьте добрее. Перестаньте злиться на кого-либо, осуждать, сплетничать, писать всякую х*йню на анонимных сайтах. Перестаньте смотреть с презрением на бывших или новых девушек вашего настоящего или бывшего парня. Вот зачем? Это заполняет нашу ауру, вы ходите злые и закрытые. Мир для таких тоже закрыт.

У каждого есть или были свои причины сделать что-то. Не осуждайте их, тогда никто не будет осуждать вас.

Жизнь - бумеранг.

6. Принимайте правду о людях

То, что случилось в прошлом – уже история. Если вы по-прежнему испытываете гнев, горечь, негодование и чувство вины – это происходит лишь потому, что ИСПЫТЫВАТЬ ВСЕ ЭТО – ВАШ СОБСТВЕННЫЙ ВЫБОР.

У вас есть выбор. Вы не можете контролировать действия других людей, но вы МОЖЕТЕ контролировать собственную ответственность и собственный выбор касательно того, какие воспоминания оставлять, а какие отпускать.

В общем, поймите, наконец: то, на чем вы фокусируетесь, приумножается.

Вы хотите, чтобы прошлое поглотило вашу жизнь? Вы хотите, чтобы жизнь проходила мимо из-за того, что вы застряли в далеком прошлом?

Фокусируйтесь на настоящем. Фокусируйтесь на жизни. Используйте упражнения на визуализацию для контроля сознания по Методу Сильва, чтобы плавно, но верно смещать фокус внимания в нормальное русло, когда он пытается втянуть вас в вихрь «бы да кабы».

Вам не нужно жить в прошлом.

Сделайте этот выбор сегодня и Будьте.

Здесь.

И сейчас!

Что за приятный сюрприз — обнаружить наконец, как не одиноко может быть в одиночестве.