@sovushkina
SOVUSHKINA
OFFLINE

обнимайтесь теплее

Дата регистрации: 01 февраля 2012 года

Персональный блог SOVUSHKINA — обнимайтесь теплее

Пытаюсь кое-как бороться с депрессией и вечным чувством безграничного одиночества и уныния, впереди третий месяц весны и ого как быстро пролетело время, казалось бы только вчера я наряжала с сестрой елку, ездила кататься на коньках и смотрела рождественские фильмы, как уже вокруг цветет сирень, воздух наполняется ароматами разных цветов и трав, а птицы наперебой распеваются, и это так по весеннему волшебно, мне хочется прожить этот месяц, воплощать свои мечты, а не просто наблюдать чужие истории как это обычно бывает. Впереди очень много планов, но порой нужно признавать, что есть вещи, которые зависят не только от тебя и твоего желания, как например поездка в Крым, грустно что в итоге я осталась дома, но я понимаю, что бабушке сейчас необходима поддержка близких и родных, а летом я сто процентов увижу маму с сестрой и тогда уж точно устрою настоящую программу путешествий. Я так и не помирилась с Настей, а она сегодня уже уезжает на учебу, и наверное так даже будет лучше, этот человек был моим другом с детства, но не потому что у нас схожие интересы, привычки, а просто потому что мы росли вместе, мы абсолютно разные, и порой я понимала что мне не о чем с ней поговорить, как впрочем и ей, я человек который больше предпочитает домашний уютный и покой, она же за любой движ, для меня важно уметь сохранять отношения, а она меняет парней как перчатки, а друзья для нее вообще отдельный разговор, поэтому, да, так будет лучше и для нее, и для меня. Пускай по сути я остаюсь практически одна, но я привыкла к тому, что дружба это что-то за гранью фантастики, я могу допускать встречи со знакомыми, посиделки с коллегами, но дружба это настолько сокровенное и святое, и мне больше не хочется раскидываться громкими словами, пускай жизнь идет своим чередом. А пока я буду наслаждаться последнем месяцем весны, надеяться что с бабушкой все будет хорошо и строить планы на будущее, реализовывать задуманное и идти только вперед.

плейлист : The 1975 - Somebody; Else Grimes - Flesh Without; Blood Unfound - Home; Electric Youth - The Best Thing; CHVRCHES feat. Matt Berninger- My Enemy; Kalax feat. Player One - Not Alone; Grimes - Realiti Still; Corners- Horses At Night

Хочу писать как можно больше, буквально каждый день, но почему-то все получается как всегда, приходя с работы я ощущаю нереальную моральную усталость, словно мне отключили мозг и ничего больше не хочется кроме как завалиться на постель и укрыться всеми одеялами мира. За окном весна, все цветет, вокруг ярко сочная зеленая трава, а в душе настоящий ноябрь, такой же холодный, серый и промозглый. Впереди насыщенные дни, время выставлять семестровые, готовиться к школьную лагерю и проходить медосмотр, поэтому хочу на пасхальные праздники поехать к маме и хотя бы на пару дней забыть о существование моего маленькая мирка и окунуться в семейную идиллию, гулять с сестрой по набережной, фотографироваться, слушать музыку с Наруто и делать глупые гримасы на видео. Вечерами мы пересматриваем с Юрой Наруто и я просто не знаю что буду делать дальше когда мы посмотрим второй сезон, я просматриваю тысячу артов, видео, читаю фанфики и ощущаю себя подростком, не знаю почему, но мне нравится это чувство, я вообще скучаю за тем временем, когда меня практически ничего не волновало, кроме вопроса с кем начать встречаться, а сейчас…, с каждым днем я все больше и больше понимаю, что во взрослой жизни не так много плюсов, а некоторые взрослые как были детьми так и остались ими. Каждый раз когда я что-то пишу мне кажется что я разучилась выражать свои мысли, словно какой-то ком или сдерживающая меня рука не дает мне в полной мере открыться, а порой мне так хочется выговориться, но я не знаю кому это нужно и кто вообще может понять мою внутреннюю пустоту, которая изо дня в день пожирает во мне всю радость и свет. Я никому не рассказываю что происходит со мной, даже Юра не знает, но мне кажется, что я пребываю в затянувшейся депрессии или не знаю как еще это можно назвать, но я просыпаюсь без надежды на новый день, у меня нет никаких планов, я не могу включить музыку и танцевать пока дома никого нет, я не наслаждаюсь прочтением какой-то книги, а все фильмы я смотрю как на автомате и за последний год абсолютно ничего мне не понравилось, когда раньше я то и дело что кидала в копилку что-то интересное, сейчас же даже Мстители, которые если честно уже поднадоели не вызывают во мне интереса, а после слитых кадров, я вообще думаю, что фильм мне не понравится. Мне кажется, что я превращаюсь в пустую куклу, которой ничего не нужно, ничего не хочется, а смотря в свое отражение я вижу одни комплексы и недостатки, не могу взять себя в руки чтобы банально скинуть 10 килограмм, и это больше всего убивает меня же, мне так необходима мотивация и толчок вперед, наверное поэтому я решила вернуться на вью, это место ассоциируется у меня с домом, с временами моих насыщенных подростковых / студенческих лет жизни и теплом.

Где-то в час ночи я резко решила поставить свою жизнь на полную перезагрузку, я устала томиться и откладывать каждый план и каждую мечту на завтра надеясь, что оно когда-нибудь насупит, я устала тупо пролистывать ленту в инстаграме и смотреть как живут другие люди реальной жизнью, наслаждаются ее, и добиваются успехов. Поэтому как бы не было сложно, как бы мне не хотелось отложить все на другой день, я обязана сама для себя стать счастливой и любить эту жизнь. Для начала я выделила несколько пунктов, которые мне хочется изменить, и один из самых главных – борьба с лишним весом, сейчас в наше время многие призывают любить свое тело и принимать его таким, какое оно есть, но в моем понимании любовь к своему телу это в первую очередь: уход, правильное питание и физическая активность. Я считаю, что если человек действительно любит свое тело, он стремится сделать его здоровым и выносливым, а я за последние несколько лет просто забила на все, и абсолютно не думала о том как выгляжу, и что моя самая любимая одежда стала на меня мала, а лицо мое превратилось в хомячка, и это нормально признавать свою проблему и искать пути решения, не нормально прикрываться фразочками с интерната о принятии себя таким, какой ты есть и плевать, что это не просто влияет на внешность, но и на здоровье в целом. Я планирую завести дневник питания, начать бегать и ходить в зал по возможности, потому что в скором времени я уезжаю к маме на пару недель, и максимум чем мы будем там заниматься, так только ходить на море и вдыхать его аромат. Мне бы хотелось делиться своими успехами в инстаграме, но там слишком много людей которым это знать просто ни к чему и даже не стоит, поэтому я решила писать обо всем на вью, начиная с питания, заканчивая количеством прошедших за день шагов (надеюсь это никого не утомит и я сама не опущу руки) , возможно даже кто-то захочет присоединиться и так точно будет веселее, скидывать друг другу рецепты вкусных завтраков, музыку для занятия спорта, искать интересные тренировки для всех групп мышц. Я выписала для себя несколько правил, которые в большей степени направлены на поддержание здоровья и ощущения душевного спокойствия и комфорта, и самое важное наверное для меня и для любого человека – любить жизнь. Порой мне становится ужасно больно и тоскливо, я забываю о многих прекрасных вещах и просо опускаю руки, но мне так надоедает ощущать себя никчемной и одинокой, ведь я живу только раз, и больше не будет другого шанса, я уже пропустила много прекрасных вещей, например концерт Марсов, ведь этой группы больше не существует, поездки на море со своими однокурсниками потому что мы больше уже не учимся и наши дороги разошлись, поэтому так важно ловить каждый момент, каждый шанс, не тратить время в пустую, а любить каждую секунду прожитого дня прикладывая все усилия чтобы в старости не жалеть о упущенных возможностях.

Почему-то у многих депрессия и некая апатия просыпается осенью и ближе к зиме, а у меня все наоборот, весной мне действительно становится невыносимо грустно и одиноко, чем ближе приближается лето, тем больше мне хочется убежать туда, где нет интерната, людей и всего мира. Во мне слишком много противоречий, то я хочу сбежать с этой планеты куда-то подальше, то просто изнываю, когда не с кем поговорить и поделиться чем-то сокровенным. В моей жизни есть прекрасный человек, который я уверена на сто процентов пойдет за мной хоть на край света, но этот человек моя любовь и из-за этого мне зачастую не хватает общения с обычными людьми, которых в будущем я просто могла бы назвать своими друзьями. Не знаю, как так получается, что чем становишься старше, тем тяжелее найти с кем-то контакт, что становится сложнее и сложнее знакомиться с новыми людьми, хотя раньше ты считался в этом мастером, наверное, я утратила все навыки общения и теперь представляю с себя тихого и замкнутого человека. А еще, то ли из-за расстояния, то ли из-за парней мы утратили с моей подругой какое либо общение, мы больше не обмениваемся сообщениями, не ждем новых встреч, а просто просматриваем истории в инстаграме и хоть что-то узнаем новое. Мой дневник пропитан вечными переживаниями или рецензиями, чувство словно в моей жизни нет абсолютно ничего интересного, и наверное так оно и есть, я проживаю день изо дня обыденную рутину: сон – работа – дом – сон, чертово колесо. Мне не хватает приключений, прогулок, свежего воздуха, легкого ветра и солнечных луче из-за которых раскаляется моя кожанка. Как же не хватает настоящей жизни, яркой, чувственной, наплоенной эмоциями, песнями, дикими танцами, страстью, как же не хватает этого, что аж разрывает на части.

Мне кажется, я не писала целую вечность, хотя прошло всего лишь полторы недели с последней записи, мне кажется, что вообще мне становится трудно дышать и просыпаться по утрам из-за вечного чувства усталости и апатии, апатии ко всему, к жизни, к новому дню, к себе. Вечно мотивационные фразы никак не спасают, а ночные порывы утром забываются, вот так и живу, совсем ничего не меняя в своей жизни, оставаясь такой же грустной и вечно раздраженной. Я вновь начинаю забывать о дневнике и это слишком меня злит, ведь так важно помнить каждый день, копаться в себе для того чтобы найти выход и начать жить. В очередной раз март пролетел слишком быстро, а в моем бумажном дневники записи еще за январь, и я даже не знаю как все это догнать чтобы самой не потеряться. Я так и не разобрала шкаф с вещами, так и не распределила по временам года, поэтому придется догонять незавершенные дела в апреле, прибавляя новые планы, которые возможно скрасят мои и без того серые будни. Хочется подставлять свое лицо апрельскому солнцу, ощущая, что ветер становится теплее, а все вокруг словно оживает, трава, деревья, пение птиц и мурлычущие коты. Хочется, пускать мыльные пузыри как когда-то в детстве, дурачиться на камеру и вдыхать гелий, делая глупые истории в инсте, хочется устроить небольшой субботник, собраться всем школьным коллективом, убраться в нашем прекрасно забытом лесу и вдохнуть в него жизнь. Хочется, вновь начать делать зарядку по утрам и просыпаться на час раньше, чтобы все успеть, и не бежать на работу забывая ключи и завтрак, хочется, вымыть все окна и полы в квартире, расставить красиво на книжной полке книги и прикупить парочку романов о сказочных существах, феях, магов и темных эльфов. Хочется, отправить письма дорогим мне людям, подарить частичку себя, счастья, засушенных цветов и весенний чай. Хочется, просто жить, радоваться, любить, смеяться, наслаждаться моментами и создавать их.

В колонках играет Фрэнк Синатра, вокруг мерцают разноцветные огоньки, а в комнате витает запах мандарин, на календаре уже тринадцатое декабря и кажется что вот – вот наступит Новый год, но почему-то рождественского настроения я пока не могу ощутить, наверное, усталость с работы дает о себе знать, мне бы хоть одну неделю отдыха и тогда я вновь стану собой, буду громко смеяться, мечтать ночами и танцевать пока никто не видит. Время закупаться подарками, но мама говорит чтобы мы не тратились, да и вообще считает, что подарки должны быть больше символическими, пускай это будет хоть пакет мандаринов, а еще где-то увидев по телевизору она сообщила, что лучший подарок сделанный своими руками, вот только если бы руки были еще с того места. Несколько недель назад я купила вышивку для начинающих и до сих пор не удосужилась хотя бы посмотреть видео – уроки как научиться вышивать, подумать только, через пару месяцев мне стукнет двадцать три, а я даже вышивать не научилась в своей жизни, помню, как на трудах девчонки всегда были самыми настоящими мастерицами, а мне это было совершенно не интересно, казалось что это вообще дурная затея и лишняя трата времени, а сейчас хочется забыть и заняться каким-то творчеством, вязать домовым носочки, вышивать полевые цветы и записывать каждый прожитый день оформляя все фотографиями, засушенными листьями и цитатами. Вчера я забрала весеннее – осеннюю шубку лавандового цвета, наверное, я еще никогда так не радовалась в своей жизни, моя маленькая мечта наконец-то осуществилась и я с нетерпение жду когда за окном вновь будет зеленеть трава, а птицы прилетят с дальних странах, ну, а пока ее можно использовать как фон для фотографий, почему бы и нет. Я замечаю, что многие люди пытаются начать жизнь с чистого листа всегда в начале года, но почему бы не начать менять свою жизнь именно сейчас, в данный момент, встать и выпивать два литра в день чистой воды, хотя бы час прогуливаться на улице и просто больше читать, почему многие пытаются изменить свою жизнь приурочивая все к какой-то конкретной дате, когда прямо сейчас и здесь каждый может изменить все. И именно сейчас я занимаюсь этим, вновь возвращаюсь на вью, начинаю заниматься спортом и кое-как пытаюсь планировать свой день и пускай будут неудачи, пускай буду срываться, но самое главное, что нашу жизнь мы можем изменить сами и без Нового года, и без начала осени или лета, главное только начать.

Люблю после тяжелого рабочего дня включить рандомную серию «Игры престолов» и на часик расслабиться, ежедневная рутина поглощает все больше и больше, ранний подъем, не послушные дети, гора тетрадей и планов конспектов, но все же до чего хорошо возвращаться под вечер домой, сбросить все заботы и проблемы у порога и просто забыть обо всем мире до нового дня. Мне нравится преподавание, но я понимаю, что выкладываюсь не так как хотелось бы, я рассказываю большую часть материала на уровне университета, слишком много подробностей и после урока я вижу, что много чего все равно не успела рассказать. За три месяца я так и не научилась рационально использовать время, мне хочется объяснять все детям на доступном уровне, но когда я начинаю что-то говорить, то понимаю, что для них это слишком заумно, от того на их лицах возникает вечная маска непонимания. Утешает только то, что я все еще пока учусь и считаюсь молодым специалистом, опыт приходит со временем, от того приходится ездить на мастер – классы, но все понимают насколько они постановочно выглядят, на семинары для молодых педагогов, где ты должен показать себя во всей красе, а вместо этого смотришь на выскочек, которым дай повод лишь бы что-то да вставить о том какие они знающие, умелые и любимые учителя всей школы. Пол года назад я только и думала о том, как защитить диплом и сдать экзамены, а сейчас мечтаю вновь окунуться в студенческую жизнь, где одной моей проблемой были злые преподы и наглые студенты, взрослая жизнь слишком огромная ответственность и от этого начинаешь невольно мечтать о волшебной стране Нетландии, где русалки нежатся на морском берегу, а пираты попивают ром. До конца года осталось совсем немного и столько всего еще нужно успеть, что не знаешь, за что взяться, впереди грядет генеральная уборка всей квартиры, поездка к родителям, покупка подарков, украшение квартиры и море отчетов. Предновогодняя суета, запах мандарин, мерцание гирлянд в окнах многоэтажек и объятия родного человека согревает меня изнутри, ощущаешь уют буквально в каждой мелочи и пытаешься хоть как-то насладиться последними днями декабря, сделать все, что не успел за целый год и прочувствовать жизнь.
dawn golden - brief encounter

Сегодня как никогда раньше мне вновь захотелось вернуться на вью, написать что-то нелепое и глупое, или просто дать знак, что в этой веселенной я все еще существую, просто давно перебралась на другую планету именуемую бумажным дневником. Я вспомнила, как любила целыми вечерами проводить время у компьютера, листая ленту новостей, тогда еще столько было фандомных блогов, что ты буквально ощущал себя в кругу своей семьи, ведь большинство как я и с безграничной любовью относились к миру Гарри Поттера, обсуждали новые серии Дневников вампира и Сверхъестественного, а сколько было тематических анкет, челленджей, было круто, осознавать, что ты становишься частичкой всего этого, пускай не такой уж и огромной, но все же. Грустно понимать, что уже всего этого не вернуть, многие повзрослели, кто-то создал свою семью, у кого-то на подходе рождение ребенка, а кто-то и вовсе в вечных поисках любви, работы, денег и поэтому не остается времени, чтобы забыть обо всех проблемах хотя бы на час и вновь окунуться в магическую атмосферу, а интересно в этом году будет ли идти снег на вью, ведь грех нарушать такую традицию. Совсем скоро займусь украшением квартиры, хочется украсить все одном – двух цветах, купить рождественский венок, которые сейчас почему-то стали уж больно дорогими, несколько новых елочных игрушек и еще одну гирлянду, ведь такой прелести мало не бывает, особенно сейчас, когда можно найти гирлянду даже в форме фиолетовых единорогов. Именно сейчас наступает время, когда квартиры начинают создавать особый, едва уловимый, запах чего-то сладкого и определенно знакомого каждому с детства. Когда доброта витает в воздухе, и ты встречаешь ее ранним утром погладив уличного пса за ухом, когда прохожие одаривают тебя бодрой улыбкой, когда весь мир погружается в надежду на новый год и что именно после боя курантов у всех начнется новая жизнь, и пускай так бывает только в мелодрамах, но верить в это хочется даже мне. Нокс
ed sheeran - small bump

— ̗̀ итоги 2016 ̖́-

Люмос, волшебный мир Пришло время подводить итоги 2016 года, к сожалению этот год нельзя назвать лучшим годом в моей жизни, но несмотря на череду неудач / неприятностей и порой полной опустошенности были и замечательные дни, наполненные солнцем, морем, любимыми книгами, музыкой и людьми. Я верю что 2017 год будет волшебным, добрым как старые детские сказки и обязательно счастливым, улыбчивым, ярким!
Cсылка года: weheartit.com - источник моего вдохновения, ведь порой хватает взглянуть на "чайные" фотографии и почувствовать мимолетное тепло, уловить частичку уюта.
Фильм года: удивительно, но 2016 год как никогда был плодотворным на кинокомиксы, тут тебе премьера на день влюбленных Дэдпула и противостояние лапочек Бэтмен / Супермен, Железный человек / Капитан Америка, восстание "всемогущего" Апокалипсиса, команда супер - злодеев Готэма и казалось бы вот оно истинное счастье для гика, но увы, фильмы оказались красивой обверткой, но совсем безвкусной конфеткой. Но к моему счастью в ноябре благодаря "Фантастическим тварям" я вновь прочувствовала атмосферу 2001 - 2002 годов и как же было здорово лицезреть волшебный Нью - Йорка 20 - х годов прошлого века, понимая что вновь Поттериана стучится в наши двери / сердца!
Мультфильм года: "Братец - медвежонок" , почему-то мультфильмы 2000 - х годов в сто крат лучше современных.
Аниме года: "Стальной алхимик" , правда я смотрела первую версию, а вторая ждет меня в 2017 ;)
Сериал года: "Ходячие мертвецы" , моя новая любовь! За полторы недели на одном дыхание просмотрела все вышедшие серии, и мне кажется это лучший сериал из всех что я когда либо видела.
Исполнитель года: John Legend, Coldplay, RHODES, Andrew Belle, Tove Lo.
Песни года: слишком много, слишком :D C последнего: sebastien feat. dave thomas junior -infinity (original mix), jennifer paige - crush -(mahmut orhan remix), boy kiss girl - bring it on home (original mix), jones & brock feat. anica -join me (original mix), escenda -addicted to you (original mix), lissat & voltaxx - time flies (pingpong remix).
Книга года: Сара Маас "Двор шипов и роз".
Покупка года: наверное очень много всяких канцелярских штучек и блокнотиков.
Событие года: защита дипломной работы и очередное поступление, почему все вечно крутиться вокруг учебы, хм: с
Цитата года: из года в год "Жить чтобы чувствовать" ~
Личная победа года: лень в плане учебы, я невероятно ленивый человечек, который предпочитает валяться с обеда до поздней ночи в постели и смотреть сериалы / дорамы / аниме и мультфильмы 90 - х годов, но в 2016 - ом я заканчивала четвертый курс, а это защита курсовых / диплома и соответственно нужно было сделать все возможное чтобы работы были действительно на достойном уровне, с достоверной литературой, источниками известных американских и советских историков, умением анализировать, выделять главное, и главное знать свою тему от корки до корки. Сейчас я чувствую гордость, ведь внешняя политика штатов 1920 - х годов была изучена мной вдоль и поперек, это интересный опыт и возможность оторваться от всего мира и погрузиться в что-то новое, захватывающее.
Вывод года: все в моих руках, только от меня зависит мое будущее, от моего стремления и желания что-то изменить в себя и в целом мире, главное не поддаваться апатии, которая порой так хочет накрыть тебя с головой, в с е в м о и х р у к а х.
В целом 2016 год я не могу назвать плохим годом, были взлеты и падения, были веселые моменты и смертная скука, были моменты дикой энергии и смертоносной депрессии что сопровождалась сериальным запоем, было много разочарований в плане человеческих отношений и в самой дружбе, но даже это не помешало верить в людей и в то, что всегда есть что-то хорошее, и быть может когда-то я встречу настоящего друга / собеседника / товарища с которым можно обсудить все местные сплетни :D, до отвала наесться пиццы, залиться колой, обменяться косметикой и обсудить всех парней на свете.

Люмос ~ Осталось совсем немного и настанет долгожданный 2017 - ый год, надеюсь он будет волшебным, сказочным, творящим чудеса / магию. Хочется пожелать всего самого - самого светлого, пускай в жизни каждого будет побольше любви и счастливых лиц, улыбайтесь каждый день и наслаждаетесь каждой минутой, ловите момент, не упускайте шанс творить добро! Любите своих родных, обнимайте друг друга, говорите теплые слова, не огорчайтесь по пустякам, а становитесь только сильнее, мечтайте и воплощайте свои мечты, и помните: что бы вы не делали - у вас все получиться :) Побольше солнышка, моря, гор, да и вообще путешествий, ведь так здорово знакомиться с новой культурой, страной, обычаями и людьми, заводить знакомства, влюбляться и дружить. Обнимаю!
Р.S. И пускай волшебная палочка всегда будет на вашей стороне, нокс.

SOVUSHKINA

Самые популярные посты

84

Я не могу понять что случилось со вью :с

17

Захотелось вернуться, ну привет, дом.

17

Хочу писать как можно больше, буквально каждый день, но почему-то все получается как всегда, приходя с работы я ощущаю нереальную моральн...

16

Люмос ~ Осталось совсем немного и настанет долгожданный 2017 - ый год, надеюсь он будет волшебным, сказочным, творящим чудеса / магию. Хо...

16

Пытаюсь кое-как бороться с депрессией и вечным чувством безграничного одиночества и уныния, впереди третий месяц весны и ого как быстро п...