@seneka
SENEKA
OFFLINE

худеем, блеать

Дата регистрации: 23 октября 2011 года

Персональный блог SENEKA — худеем, блеать

Худоба не продается за конфеты. Идеальность вообще не продается. Наедаясь до отвала ты теряешь гораздо больше, чем просто прожитый день. Ты теряешь веру в себя. Потом ты будешь биться в истерике на кафельном полу, ругать себя последними словами. Напрочь забывая, что ты сильная. Не теряйте остатки уважения к себе.

Случилось то, чего я боялась больше всего - стоящий вес.

Прошлую неделю провела в ванной после каждого приема пищи. Паранойя о том, что я потолстею даже от воды постигла меня настолько, что решила заняться булимией. По началу получалось не очень то и удачно, но потом этот процесс стал приносить мне радость. Какое маленькое счастье, когда ты таки блеванул и ходишь довольный. Но в какой-то момент все это дело мне надоело и пришла к выводу, что хватит, ибо последствия булимии не особо приятны. В целом я не понимала людей, которые между Анорексией и Булимией выбирают второе.

Плачевный набор веса ждал меня после этого решения. Но нельзя сомневаться в подлости жизни, после этой процедуры, точнее по завершению её очень заглушается обмен веществ.

Это я поняла лишь сегодня, на второй день голодания, когда вес стоит при том, что можно было уже скинуть кг так два-три.

Как же я сейчас жалею о содеянном. О том, что прийдется разгонять ее продуктами, от которых плохо в прямом смысле. До конца недели не мешало бы посидеть на диете "блюдечко", суть которой лежит в названии, кушать четыре-пять раз в день маленькими порциями, что поможет хоть как-то разогнать обменку.

Или если не сидеть на диете с этим диким названием "блюдечко", можно попробовать 2468.

В первый день диеты 200 калорий, во второй - 400, в третий - 600, в четвертый 800. Данная программа должна повториться несколько раз, что позволит быстро сбросить лишний вес, так как снижение от большого количества калорий к малому повышает метаболизм. А потом снова на любимый голод.

Не думайте даже о том, чтобы начинать имитировать булимию, если не хотите оказаться в такой ситуации, как я.

Ой, ну иди пожри.

Заешь горе, радость, любую эмоцию, или просто от скуки. Ты же хочешь есть. А фигура.. Да ну ее! Мужики на кости не бросаются! И кому нужны тощие швабры? Кожа да кости, смотреть не на что! Одно плохо - это всего лишь твой идеал.

Прекрати обманывать себя.

Да, ты жирная.

Ты ленивая.

Нет, тебя не полнит эта новая шмотка, тебя полнит твой жир.

От одной конфетки еще как будет!

Ты не начнешь диету завтра. И в понедельник не начнешь. Ты просто пожрать любишь, на этом конец.

Твои кости не широкие и не тяжелые.

Гены тоже не виноваты.

Ты не влезешь в любимую старую шмотку потому что ты жирная.

На самом деле тебя не заставляют есть насильно, тебе просто предлагают, а ты не держишься.

На самом деле ты не выглядишь как анорексик.

Этого достаточно? Сделай так, чтобы все эти фразы перестали к тебе относиться. Похудей уже наконец!

Ну что, жирная дурочка, опять решила сегодня сорваться и поесть? Или уже сорвалась?

Этого можно было ожидать. Каждый день срыв, и кажется, это будет длиться еще оооочень долго. Так тебе никогда не похудеть.

Кушай-кушай, заедай свое "горе", вызванное твоей же ленью и слабостью.

Становится очень обидно и невыносимо плохо, когда приходит мысль, что ты давно могла быть худой, дико худой и красивой, если бы не срывалась. Еда все портит, но ведь это ТЫ ей подчиняешься. В такие моменты ненависть к себе зашкаливает, но как бы плохо тебе не было, нельзя опускать руки. Ради идеала ты будешь держаться! Ты не будешь больше упускать время, за которое можешь стать в разы лучше. Ты больше не поддашься соблазнам.

Вытерпи первые 3 дня. Тебе станет легче, намного легче. Голод будет уже не в тягость, а даже наоборот: он подарит тебе легкость и невесомость. У тебя появится вера в себя, самоконтроль и бесконечное желание худеть дальше.

Через неделю ты полюбишь свой учращий живот и пустоту внутри него. Дальше ты не сможешь без этого жить.

Через 2 недели все вокруг заметят твои результаты! Все, абсолютно все. Ты изменишься не только снаружи, но и внутри. Еда будет уже не важна, вместо нее ты подсознательно будешь думать о чем-то другом. Ты будешь красива, полюбишь свое отражение в зеркале и начнешь стремиться к большему.

А все начинается с трех дней. Да, тяжело терпеть животный голод, который сманивает тебя пожрать. Но всего 3 дня, и вот ты уже встала на путь совершенства! Не срывайся, вытерпи. Ты должна это сделать.

Помни это и верь в себя.

Тебе никогда не узнать настоящей радости от диет, голода и отвесов, пока еда не станет для тебя простым топливом.

Если ты будешь зависеть от еды, радовать себя вкусностями и с завистью смотреть на тех, кто ест и не задумывается об этом, то ты не сможешь получить максимум от всего этого. Ты будешь в вечном замкнутом круге жестких диет и длительных зажоров, потому что еда будет слишком много для тебя значить.

Нет, конечно, ты можешь есть, но не нажираться до боли в животе. Не вознаграждай себя едой, ты ведь не животное.

Ты хочешь похудеть или навеки остаться в этом жирном теле?

Учитывая сколько ты срываешься, то второе. Если бы ты хотела похудеть, то давно бы это сделала! И тут не виновата обменка, тяжелые кости или родители, которые каждый день приносят вкусности. Ты же сама их ешь, они не залетают к тебе в рот каким-то магическим образом. Ты сама губишь себя и свое тело. Все в твоих руках.

О чем ты думаешь, когда смотришь на жирных людей? Они отвратительны, нельзя такими быть. Нельзя так жадно набивать свой рот жрачкой и не видеть откровенных проблем с фигурой! Нельзя так жить! А ведь у какой-нибудь полу прозрачной нимфы могут возникнуть такие мысли и о тебе.

Не так давно пошла тема про различные слабительные и так называемые "укротители голода" вроде флуоксетина, бисака, фуросемида и так далее. Чтобы понять как оно и что, я таки купила флуоксетин и фуросемид, собственно почему сейчас невероятно жалею. Не от того, что появилась конкретная зависимость, но и от того, что последствия не дремлют.

Заедая еду лошадиными дозами таблеток на протяжение недели я весила столько, сколько добивалась лишь после голодания. За всю неделю я съела пищи больше, чем за предыдущий месяц, и такой еды, о который на диете грешно даже думать. Естественно, была нереально рада, что сижу на кухне и худею в один момент, но до того, как самочувствие стало куда хуже обычного. Помимо простого темнения в глазах и общей слабости, появилось дикое желание выблевать все органы, началась потеря сознания от пяти до пятнадцати минут, ощущение будто тебя всю ночь за волосы таскали и накачивали наркотиками. За выходные я жила неким обрядом: еда - нытье о том, как плохо/хочется блевать и убеждение, что если поесть то все пройдет - еда.

Разве поголодать не лучше чем вести такой образ жизни - мерать через каждые пол часа, но кушать? Если все же некоторые выбрали второй вариант, то не забудьте, что после того, как вы выпили все таблетки, помимо дикой зависимости, начинается и отвыкание организма от них, что внешне может выразиться лишними объемами. И не всякий раз есть аптекари, которые поведуться на сказки и продадут без рецепта то, в чем вы нуждаетесь. Да и частое употребление может вызвать рак.

Стоит ли того оно?

Задумайся об упущенном времени.

Сколько ты его потеряла? Неделю? Месяц? Год?

А давно могла быть худой, очень худой, даже намного худее, чем хотела. Но ты жрала, как будто жила последний день. Сейчас ты видишь, что зря.

И после этого ты повторишь свои же ошибки? Снова нажрешься? Не нужно, ты же знаешь, что это плохо, что это того не стоит. Ты же не полная дура, чтобы опять жрать.

Голод. Хочется есть. На кухне лежит шоколад, а в холодильнике любимый салат.

Ты терпишь.. Терпишь как можешь, но потом срываешься. Ты жадно съедаешь все самое вкусное, наевшись до отвала, но не останавливаешься и жрешь дальше. Живот уже переполнен, от еды уже тошнит само собой, но ты не можешь остановиться!

После ты идешь либо к унитазу, либо в аптеку. Нужно же как-то избавляться от еды. Но и это не помогает, потому что на весах с утра привес. Тебе кажется, что ты похожа на слона! Раздутый живот, хомячьи щеки, мягкое дряблое тело и полное отсутствие воли. Тебя раздражает все! Ты не можешь выдержать саму себя, а тут еще как назло чайник долго кипит, интернет медленный, слишком жарко или слишком холодно, да и кто-то вечно пристает! И так продолжается до тех пор, пока ты снова не будешь дико голодна.

Знакомо, правда?

А представь, если бы ты не сорвалась. Этого бы не было. Ты бы больше верила в себя и свои силы, была бы стройнее и лучше. Ты была бы ближе к мечте, а не отдалялась от нее! Это была бы твоя победа, а не поражение.

Так неужели срывы того стоят? Столько нервов, времени и сил ты тратишь на свои слабости. Прекращай! Ты не должна срываться!

Ты можешь сколько угодно говорить, что у тебя широкая кость, наследственность, гены, но ты же знаешь, что ты жрешь как корова. Ты и есть корова. И пока ты не станешь худеть, по настоящему худеть, а не срываться, ты так и останешься коровой и будешь лгать всем о несуществующих препятствиях.

SENEKA

Самые популярные посты

12

Знаете, что иногда выводит меня из себя? Чужие отмазки. Больше всего удивляет, когда говорят, что желудок слишком слаб для диет. Ну да, ...

10

Помню время, когда я ела как все. Каждую перемену ходила в столовую, стояла в очереди ради того, чтоб пожрать, не упускала возможности по...

9

Диета гейш

МЕНЮ ДИЕТЫ: Завтрак: 2 чашки зелёного чая с молоком (в соотношении 50/50). Обед: 1 тарелка несоленного варенного риса, 1 стакан молока ...

9

"Выбор за тобой"

Смысл заключается в том что: - на завтрак ты пьешь кофе, - на ужин 1 стакан кефира, а обед выбираешь из предложенных вариантов: 1 Са...

9

Каким бы богатым не был твой внутренний мир, какой бы ты не была умной и начитанной, каким бы ты не была разносторонним человеком, знай: ...

9

Когда же я пойму, что еда не приносит счастья, какие еще мне нужны доказательства? Я сто раз проверяла это на себе и все равно наступала ...