Тебе никогда не узнать настоящей радости от диет, голода и отвесов, пока еда не станет для тебя простым топливом.

Если ты будешь зависеть от еды, радовать себя вкусностями и с завистью смотреть на тех, кто ест и не задумывается об этом, то ты не сможешь получить максимум от всего этого. Ты будешь в вечном замкнутом круге жестких диет и длительных зажоров, потому что еда будет слишком много для тебя значить.

Нет, конечно, ты можешь есть, но не нажираться до боли в животе. Не вознаграждай себя едой, ты ведь не животное.