Много жизни. Мало еды.

9-го, когда ехала в метро, на меня накатила такая волна эмоций. Мне очень захотелось ей поделиться, но я поняла, что в контакт - не хочу, в переписке - не поймут. И осталось только одно место, где я хочу делиться и хочу, чтобы меня читали.

Мы с Сашей 9 мая весь день гуляли по Москве. Так вот в метро по пути на Третьяковскую, в наш вагон зашел ветеран. Ребят, ему 97 лет! У меня на глаза накатились слезы, от мысли, что это, возможно последний герой той войны, которого я вижу вживую. Мой дедудшка, воевавший в ВОВ, умер уже как 5 лет…

Я сидела смотрела на него и просто глупо улыбалась со слезами на глазах. А как поднялся градус настроения в вагоне, если бы вы видели! Все сидели и улыбались, желали здоровья. Никто не остался равнодушным. С дедушкой был парень в военной форме, он держал цветы, подаренные деду. так их было столько, что сам парень сгорбился под их тяжестью, а лица его даже не было видно.

Спасибо, герои. Спасибо, что мы живем сегодня и имеем возможность сказать "спасибо". Дай Бог богатырского здоровья тем из них, кто еще ходит по Земле, кого мы можем поблагодарить вживую. Мы не забудем.

Когда я только приехала, в прошлый понедельник, Саша свалил на работу а я уселась за его комп, который у него уже пару лет, но на этой квартире его он распаковал не так давно. Решила я от скуки полазить по фоткам. Посмотреть всякое. И лучше бы я этого не делала, т.к. наткнулась на мнооогооо старых фоток Саши с Его бывшей девушкой, с которой они были вместе 5 лет. Там всё было так хорошо рассортировано по папочкам. Отпуски за каждый год, всякие поездки. Недвусмысленные их фотки. В общем, настроение у меня металось от жгучей ярости и желания Его прибить до жалости к себе и желания разрыдаться. Ведь если он хранит эти фотки, значит не всё забыто? В первый день когда Он пришел с работы, у меня не хватило сил спросить Ео, почему он хранит эти фото. Во вторник вечером Саша как обычно пришел такой нежный с работы, я уселась к нему на колени обняла за шею и сказала: "Я сегодня кое-что увидела и это что-то мне не понравилось". Ну и выдала ему всё, правда спокойно, без истерик. На что Саша сказал: "Прости Совёнок. Где же Ты это всё нашла? Я думал, что всё почистил, я ведь боялся, что Ты на что-нибудь такое наткнёшься и расстроишься." Я показала ему папку, и он одним кликом просто взял и всё удалил, и сказал, что я глупенькая) Так что мораль дамы: прежде чем переживать и тратить нервы, нужно разобраться в ситуации, а то может никакого скелета в шкафу-то и нет :)

После полубредовой ночи, пачки бумажных платков и двух флакончиков капель от насморка, кучи перестиранного белья и сваренной трёхлитровой кастрюли щей, у меня появилось вдохновение написать пост.
Ну да, ещё помог пинок под зад от Ксюши Святецкой :) Спасибо Ксюша! *машу ручкой*

Сегодня ровно неделя как я в Москве. Переезд из Саратова был для меня кошмарным сном, т.к. вещи приходилось переправлять сразу и в Новоузенск и в Москву. Но сразу после новогодних праздников предстоит Нам с Сашей ещё один переезд. Сейчас Мы живём у м.Перово, в трёхкомнатной квартире с ещё такими же как Мы ребятами (отличие правда в том, что меня они намного старше, а с Сашей ровесники, ну и женаты несколько месяцев, мда.), а переезжать будем на м. Калужскую в большую однокомнатную квартиру, где жить будем вдвоём! Дааа! Мне уже не терпится свалить отсюда.
Мой сосед, д.Женя из Саратова, про которого я уже писала на старом блоге, так расстроился что я перезжаю, даже слезу смахнул, нагрузил меня с собой мешком яблок, больше половины которого мне пришлось вернуть ему назад. Он относился ко мне как к родной внучке, так что прощание с ним было для меня печальным. Но я обещала обязательно заехать к нему весной (и обязательно заеду). На время сдачи диплома д.Женя позвал жить меня к себе в трёхкомнатную квартиру. Может даже так и сделаю :)

В эти выходные мы с Сашей одевались к зиме. Честно говоря, со всеми переездами, поездками (а мы 28-го декабря едем в Невинномысск на 10 дней) бюджет у нас был урезан. А тут ещё Саша проговорился, что собрался мне на НГ дарить Macbook Air. Я "покрутила пальцем у виска" и сказала, что Ему надо зимние кроссовки для бега (а они стоят 8 т.р.), толстовку для бега и непродуваемые штаны и мне куча всего нужно для горных прогулок. В общем, Саша купил мне зимнюю куртку в адидасе, теплые ботинки для зимних прогулок ecco, теплые штаны типа сноубордических. Плюс Мы с ним всё это очень классно подобрали по цветовой гамме. И я сказала, что вот он мой подарок на НГ. Он и так на всё это кучу бабла потратил. Вроде как Саша уклончиво согласился, но я видела, что Саша всё равно мониторит всяческие планшеты и пр. Сама я ему уже вручила подарок. Нет, картину я ещё не доделала. Поэтому по плану №2 купила ему одеколон Alure Homme Sport от Chanel. Саша был такой довольный, как мартовский кот, я даже сама не ожидала.

О еде… Вы не поверите, я не жру) Нет, я не на диете. Но я могу с утра поесть мюсли, потом весь день ничего не есть и на ночь слопат пару-тройку мандаринов. Даже когда кормлю Сашу ужином, я могу спокойно сидеть и есть творожок с йогуртом вместо омлета с сосисками и помидорами. Когда идём есть куда-то, последние два раза я обхожусь одним супом. Не потому что мне нельзя съесть ещё что-то, а потому что знаю, что больше не съем. Вот и сегодня я поела немного овсянки, залитой йогуртом. И на обед грамм 50 обезжиренного творога с йогуртом. На ужин наверное буду есть свежесваренные щи с килькой. Проблема только в том, что этот ужин у Нас случается в 10-11 вечера. Т.к. в это время Саша только приходит с работы. Так что похудею ли я на таком питании, вопрос :)

Сейчас я ищу работу. На вчера у меня было назначено собеседование, но меня как назло продуло за выходные и сижу я дома с бумажными платочками и чаем с ромашкой, а собесдование перенесла на четверг. Да, работу ищу 1с-разработчиком-стажером, т.к. диплом у меня как раз по системе 1С.

Ну.. вроде в общем пока всё. С наступающим :)

Уйма проблем и тревог. Сессия на носу. Уже через 3 недели переезд в Москву. Отписываться нет ни времени, ни желания, честно говоря. Проблемы и переживания все разделяю с Сашей. Пишу порой в личный дневник.

Нам с Роднусей был год 17 ноября.
Роднусечка мне подарил шикарное жемчужное ожерелье, честно говоря, не ожидала никак) А я купила ему новый крестик и испекла красивый салатный торт "Наполеон" с грибами и сыром. Ну и вставила в него свечку-единичку. Саша оценил :)

С едой всё ок, вредности позволяю только по Сашиным приездам. Только вот ем слишком много фруктов, это меня уже расстраивает в какой-то мере. Тренируюсь 2-3 раза в неделю. Чаще - просто лень, на меня какая-то осенняя хандра напала. По одежде - не поправляюсь, так что не паникую пока.

Ты похудеешь тогда, когда перестанешь превозносить еду выше других земных удовольствий.

Я жива и всё в порядке :) пока была дома поправилась аж на 1 кг)) ну чего я там только не ела)), вес 52,6. Но по приезду я сразу встала в колею - 700-900 ккал в день. После такого зажорства, в самый раз. Честно говоря, писать мне лень) Жду приезда Саши, он приедет уже через 3 дня. Вышиваю ему картину, умственно изматываюсь в универе (на последнем курсе пора бы уже), делаю тренировки и радуюсь жизни, чего и вам желаю!

Сессия сдана. Вес держу. Тренируюсь. По каллориям вчера было 1100, сегодня 900.
Завтра приезжает Роднуся. Так что я как обычно пропадаю на несколько дней. А возможно и на неделю, т.к. мы с Сашей поедем к моим родителям, а мама очень просит меня остаться у них на недельку. А значит Саше придётся возвращаться в Саратов без меня, и посадить его на поезд до Москвы, у меня не получится: (Но что делать, мама обижается, я два месяца у них не была, хотя живу всего в 240 км.
Так что всем мир и хороших выходных :)

Я сегодня молодец, почти добрала до 1000 ккал: 936 :)
Вес радует, волосы и ногти в отличном состоянии, тело гибкое и выносливое, я не голодаю и я НЕ ЖИРНАЯ!
Худеть медленно, но верно, я усвоила :)

Когда я вернулась с универа и встала на весы (на полный желудок) я не поверила своим глазам! 51,5! Я уже на протяжении долгого времени видела 52, что и привыкла к этой цифре. Я даже думала, что вот он мой идеальный вес, если организм больше худеть не хочет. Ан нет! УИИИИИИ!
В голове уже давно уложилось, что есть и худеть - РЕАЛЬНО!

Сегодня съедено 809 ккал. Может попозже ещё поем творога и можно будет прибавить ещё ккал 80 :)

Сделала тренировку на пресс, сделала растяжку. У меня стали заметно мускулистее ноги и руки, а животик - так вообще смотрю, не нарадуюсь, как он меняется *-*

Сегодня, проходя мимо витрины одного банка, я посмотрела на своё отражение, и поняла, что я СТРОЙНАЯ, люди! Я СТРОЙНАЯ! Этот факт делает меня счастливой, как будто у меня какая - то проблема с плеч свалилась. Худеющие поймут :)

Сегодня я ходила в гости к жене Сашиного брата. Мы незаметно очень хорошо подружились. Несмотря на пятилетнюю разницу в возрасте, разницу в семейном статусе, у нас очень много общих тем для разговора. Да и вообще для меня она очень интересный человек, с которым приятно общаться. Так вот нанянчилась я с Сашиной племяшкой ^^ Я вижу её чаще него :)
В гостях я не удержалась от маленького кусочка вафельного торта. Но по каллориям сегодня вышло 900, так что ничего смертельного. Зато занималась я сегодня целый час :) Сначала тренировка на внутреннюю поверхность бедра, следом кардио и завершила растяжкой. Совет: если вы ходите, чтобы на следующий день после тренировки мышцы сильно не болели и не причиняли вам дискомфорт, сделайте хорошую растяжку после тренировки. Так вы разгоните молочную кислоту и мышцы будут болеть нааамного меньше, если вообще будут болеть.

По моим подсчетам сегодня я съела 640 ккал. Сейчас можно есть только белок. А я вообще не хочу есть. Обед получился очень низкокалорийным т.к. я ела только тарелку диетического супа собственного изобретения. Надо повышать калорийность засчет белка. Но в тренировочные дни для меня это проблема, т.к. после тренировок я есть в принципе не хочу. Когда-то бы я порадовалась, что так мало наела, но не сейчас, когда хочу добиться хорошей ОФП.

Я горжусь собой!

Вчера я наела 862 ккал. Никаких отклонений. Сегодня и того меньше, включая 100 мл горячего шоколада (ай-яй-яй, Настя).

Тренировка сегодня 30 минут: пресс с кейси, кардио, которое выложила ниже и хорошая такая 10-минутная растяжка. Шпагат, жди меня!