Alice in Wonderland

Итак, что же у меня сейчас происходит в жизни? Невообразимая белиберда! Еще пару месяцев назад было стабильно никак, а сейчас меня кидают из крайности в крайность. Мама временами с ума сходит, тогда и мне достается не слабо. Бабушка стала вредной, как не знаю кто. Наверное, стоит поверить в маятник, который стремится к равновесию. Казалось, что на работе все хорошо, все такие хорошие (розовые очки - аксессуар от мамы по наследству) … Была в больнице в последний раз в воскресенье. Какой там был милый мальчик, ой, т.е. парень! А я перед ним так опозорилась! До него всегда получалось делать процедуры абсолютно всем пациентам, а он меня засмущал, как выразилась Татьяна Петровна. Потом из-за этого целый день настроения не было.
По субботам у нас на тренировках половина занятия посвящена макулеле. Мне казалось это чем-то странным, а, попробовав, мне безумно понравилось! Еще одна игра. Стучишь по этим палочкам изо всей силы - гнев свой высвобождаешь, который (оказывается!) был внутри. После тренировки мы пошли группой гулять. Вначале пошли на набережную на причал, который был (как по мне) довольно хрупким и мог перевернуться. Я до жути боюсь упасть в воду, плавать-то не умею! А они давай раскачивать его, как в "Пиратах Карибского моря", ну я по-добру, по-здорову, отошла от них и посидела в сторонке, пока они не наигрались. После мы играли в выбивного! Было круто! Как в детстве, мне очень-очень понравилось, давно так не наслаждалась простыми играми.
После таких плодотворных выходных я, естественное, ничего не выучила на понедельник и, как говорится, даже не чесалась. И не зря. Она нас отпустила + сказала, что на модуле нас не хочется видеть, мол, и без него выставит оценки. Так что эти два дня были частично наполнены скукой. В понедельник после офтальмологии мы с Катей и Ирой посидели в кафешке. Там меня посетила идея и с помощью инета на Катином телефоне я добыла всю нужную информацию. Вечером того же дня я была впервые в своей жизни на тренировке по акробатике! Для ясности: я хочу ею заниматься только для усовершенствования своих способностей в капоэйре. Ну да, каких способностей, я ведь только месяц хожу, вы правы. Тренера было два. Такие себе два типичных качка из тренажерного зала. Коллектив меня вначале до безумия разочаровал, а потом стало полегче. Группа была условно поделена на крутых и не очень. Те, кто не очень, выполняли упражнения с поддержкой тренера. Временами было стремно, а временами - круто! Например, упасть спиной на гору матов))) Или прыжки на куб, а потом с куба! Все было бы круто, если бы после мне не позвонила сумасшедшая мама и не начала нести бред.
Завтра у нас начинается новый цикл по внутренним болезням, сегодня я пришла с тренировки по капоэйре, ужасно потянула мышцы и из-за этого не смогла играть в роде, за что Андрей на меня неприятно посмотрел своими коровьими глазами. Он у меня вызывает противоречивые чувства. Я не знаю его хорошо, чтобы судить, да что уж там, я его совсем не знаю. Но все же я это сделаю, я же девушка) Временами у него отсутствует чувство такта; иногда он выражает свою мысль так, что хочется ударить его по голове; мне нравится, что он учит нас самостоятельности, но не настолько насколько он это делает; временами ведет себя отстраненно (я понимаю, что мы по сравнению с ним никто… ха-ха-ха, шутка, конечно же), агрессивно; ненормативная лексика для него не проблема. Не бывает же идеальных людей, правда! Но в то же время он хороший друг для своих друзей; о том, что он крутой капоэйрист я промолчу; его мозг временами выдает интересные идеи, которые он воплощает с нами; он единственный тренер, который пытается разнообразно сплотить нашу группу, что у него получается; с его приходом все становится не так уныло. Да, он мне нравится, но я его боюсь.
Вот я и выкинула в никуда частичку себя. А может не выкинула, а просто разложила по полочкам имеющуюся информацию? В любом случае это никому не помешает.

В моей жизни был Лёша. Мы познакомились с ним в контакте. В конце августа, перед началом занятий. Это было самое странное, необычное, приятное и загадочное знакомство. Я до сих пор не пойму - это было на самом деле или нет. Собственно, ради него этот пост и создан. Перелистывая новостную ленту, натыкАлась на разные рассказы. Сразу вспомнила его. Он замечательно писал, слова лились у него из пальцев, как сгущенка из противоположной стороны эклера. Его творчество было наполнено необъяснимой грустью и глубиной, будто ему было не шестнадцать, а все шестдесят. Я не знаю, что он пережил и пережил ли вообще. Мы были замечательными друзьями, мне было легко с ним общаться. Приходя со школы, я с нетерпением ждала его появления в контакте. А потом мы переписывались. Мне кажется, человек лучше всего запоминает ощущения и чувства, пережитые с другим человеком, чем его слова и фразы. Так и с ним. Я мало что помню из того времени. Но что-то осталось. Помню его фразу про шоколад и эндорфин, про то, что он хотел стать врачом (хотя так и не поняла шутил ли он). Я уже тогда шутила про свою будущую профессию - патологоанатом. Хотя о том, чтобы стать врачом даже не мечтала. Юрист. Только юрист. Помню про его младшего брата. Леша учился играть на гитаре. Он не мог ограничиться одним словом или предложением, если задаешь ему вопрос. У него сразу назревал рассказ, наполненный глубочайшим смыслом и моралью. Я скучаю за ним. Мне не хватает его. Не хватает таких друзей. Блин! Это были чудесные времена моей жизни. И, кстати, он тоже был блондином. Я была влюблена в него, а он в меня. Я живу в Днепропетровске, а он - в Москве. Дело было даже не в расстоянии. Я просто отпустила его. Как бы пафосно это ни звучало.
В моей жизни был Лёша. А сейчас его нет. Он ушел, ушел и всё.

Итак, прошло всего 2 месяца. Меня хватило всего лишь на два месяца! А я уже не могу. Мне надоело учиться. Столько информации. Ну скажите, как можно за один-единственный несчастный день выучить 142 страницы гребанного научного текста, ну как? Я всё ною и ною. И не перестану! Я пережила биостатистику. Я пережила соц.мед. Оооооо! Это ужасная кафедра. Жестокая. Они издевались, как могли. Без шуток, когда мы поднимались на четвертый этаж, у нас постепенно начинала болеть голова, которая под конец ленты начинала раскалываться. Наш десяток отпускали самым последним! Мы уходили после всех преподавателей, не считая нашего. Она говорила, что мы тупые, ничего не делаем и не успеваем. При том, что у нас на каждое занятие были готовы протоколы, на которые тратили все свободное время, были выучены тесты и прочитан этот долбанутый учебник! Она задает вопрос, мы отвечаем, но ее не устраивает наш ответ, она хочет услышать то, что у нее в голове, именно такую формулировку. Мы сдали два экзамена, мы выдержали. Хахахахахаха. У меня уже истерика.
На выходных я даже учебник не открыла по оториноларингологии. А только истерически повторяла все выходные (что и делаю до сих пор) - оториноларингология. Я не знаю устала или нет и что со мной происходит.
В субботу я была на стажировке. Представляете, я ставила капельницы! Сама и полностью! Штук 10 так точно!))) Это невероятные ощущения. Всё воскресенье сидела читала такую себе сказочку для девушек "Мое прекрасное несчастье". Хотелось чего-то легкого и про любовь, того и другого было достаточно. Я завидовала героине и в то же время орала с книги, понимая, что в жизни такое никогда бы не произошло. И тогда я решила поблагодарить Джейми Макгвайр и других писателей, которые дают нам мечту, какие-то мгновения, когда мы можем поверить, что что-то хорошее может произойти и с нами. И мне уже как-то пофиг, что это сказка. Я их люблю. Очень.
Еще я хожу на капоэйру. Это очень странная история, как я туда попала, но я этому очень рада. И готова об этом рассказать лишь бы отдалить момент изучения оториноларингологии. Может сейчас я ошибаюсь. Может чего-то не вижу. Может чего-то не понимаю. Но там занимаются очень хорошие люди, очень дружелюбные и добрые. Я раньше такого не видела. Ну а тренер, как всегда, отдельная тема. Он тааааак круууууут! Это не значит, что у него модельная внешность, но и не значит, что он урод. Вот знаете, у людей есть свои изюминки (не нравится это слово, но ничего другого не подобрала), что-то притягивающего. У каждого своё, для каждого своё. У Андрея невероятный голос, он высокий и длиной ресниц он готов посоревноваться с коровой, само собой разумеется, у него неплохая фигура (он же тренер!). В общем, его обаяние сыграло не последнюю роль в моем решении остаться в группе.
И вот сейчас почти 9 вечера. А я не садилась за оториноларингологию. Почему? Да потому, что я трусиха. Я испугалась такого большого количества информации. И чем дальше, тем меньше времени и надежды остается на то, что я успею выучить.

Высокие парни, как же вы круты!

Проблема моя состоит в том, что я не углубляюсь в суть вещей, практически всё рассматриваю поверхностно, оставляя всю суть на более позднее время. Но его никогда не бывает, всегда мало, не хватает. Так и живу. Поверхностно.

Доктор, а можно мне ярких снов?
скажите, а эти таблетки лечат?
Они же избавят меня от оков?
Доктор, а может что-то покрепче?

Вдруг они мне не помогут вернуться
Или отправят меня прямо в ад?
Ярких снов мне! Наутро проснуться
И долго мечтать о пути назад…

Доктор, скажите, а будет больно,
Если рукой достать своё сердце?
Ведь не осудят, коль добровольно
Дать разрешенье открыть дверцу?

Если сама, по собственной воле
Буду гулять в разноцветных мирах,
Искать свободы, а может, боли
Буду ли чувствовать, доктор, страх?

А вдруг не помогут мне эти таблетки?
что же тогда? Молить богов?
Доктор, избавьте от этой клетки!
Доктор… а можно мне… ярких снов?

Вот блин. Мне к экзамену надо готовиться, а что я? А я орешки чищу.

О! Как же меня достали эти таблицы!!! Только сиди и весь вечер черти их…ааааааа…

"Проблема у меня, строго говоря, одна: очень уж достали причинно-следственные связи. Надоело, что одни события вполне закономерно проистекают из других. А другие — из третьих. Даже если не очень явно, докопаться все равно можно.
От этого все кажется противным, даже прекрасное.
Я искренне не понимаю, какого черта мне нужно просыпаться, скажем, в Москве, скажем, 26 мая — лишь потому, что я ложусь спать 25 мая в этой самой Москве? Проснуться 8 августа 1978 года на Аляске или, предположим, 14 апреля в Белграде было бы — не скажу, что приятно, но, по крайней мере, не столь безнадежно.
Почему, отрезав себе кусок хлеба, я стану есть этот самый хлеб? А не, скажем, рисовую кашу, сваренную за 657 километров от моей кухни? (Хлеб, собственно, вкусный. А рисовую кашу я вряд ли стану жрать. Но сам принцип меня решительно не устраивает.)
С какой стати я обнаруживаю в своем шкафу только те вещи, которые были куплены мною? Для чего узнаю улицы, по которым езжу — якобы «каждый день»? (Я не верю в «каждый день», но память давно предала меня и дружит с этой бесперспективной концепцией.) Или вот зачем узнаю лица соседей? У меня, представьте себе, каждый день одни и те же соседи.
Это почти невыносимо.
Вся эта наивная, но в высшей степени достоверная имитация линейного течения времени утомила каузальное мое тело и прочие кишки.”

— Макс Фрай, Линор Горалик "Книга одиночеств"

Ппц! Я только что поняла, что у него светлые волосы. А я то думала, что моя мания на парней со светлыми волосами прошла. Ну кто же виноват, что они мне кажутся какими-то особенными?

О Боже! Я влюбилась! Как давно этого не было… он такоооой, аааааа. Вот смотрите, что он пишет в вопроснике:

—тебе нравятся девушки с хорошей растяжкой?
-спортивная - молодец…это бонус, но не решающий фактор.Сердце нужно расстягивать, что бы было широким как наш мир, и мозги подкачать парой десятков книжечек….=)

И как после такого не влюбиться, а? Но у меня это раньше произошло ** Любовь или влюбленность? Влюбленность, однозначно. Мне нравятся эти ощущения!))

Как же сильно мне это нравится!!! Да, я толком еще ничего не умею делать. Но сам факт, что я учусь, что с каждым днём, проведенным в отделении, я становлюсь на шаг ближе, чтобы стать КЕМ-ТО, уметь ЧТО-ТО… ооооо, это невероятные ощущения! Кстати, я только что с работы, как вы уже догадались хD

Это был мой второй раз. В первый раз Люба (невероятный человек! В самом лучшем смысле этого слова!) мне разрешила только смотреть на ее работу, измерять температуру пациентам, звать их на процедуры и (к моему тогда большому ужасу!) измерять давление НЕ автоматическим тонометром. Не думайте, что я лось тупой и не умею этого делать. Мы не раз учили все шаги, не раз показывали друг на друге, но дальше дело не доходило. Тем более, что дома тонометр автоматический. Вот видите прогресс не даёт нам развиваться хD В общем, не буду с этим затягивать, скажу только, что получилось первому человеку адекватно измерить только со второго раза. За то потом все пациентки из палаты стали ко мне в очередь)) Вот. Ну а сегодня с утра ставили дофигушечки капельниц. Я этого делать не умею, мне и не разрешает пока что старшая мед.сестра. Делала я, казалось бы, обезьянью работу: надо было распаковать шприц, открыть иглу, открыть ампулки в стеклянных ёмкостях (они малекие такие) и вылить с помощью иголки, засунутой в шприц эти лекарства из ампулок в большую емкость с изотоническим раствором. У меня руки-крюки! Я и не думала, что в моих пальцах стооооолько крови! Вы не представляете как проблематично для меня было убрать колпачок с иглы, как нереально было открыть эти ампулки, я уже и одной рукой, и другой, и двумя. В общем, я наловчилась и теперь делаю это одним большим пальцем (по другому не получается хD). Потом давай переливать в натрий хлор, уколола мизинец иглой, потом указательный палец, начала останавливать кровь, она все течет и течет. Ну я и намучалась. Думала, мне по голове дадут. Но я людей не дооценивала, они хорошие ^^. Далее всё было более менее терпимо.

Я выложила, всё, что было на душе и теперь я спокойна.

Итак, на заметку, я будущий доктор, который пока учится быть мед.сестрой. Всё буду познавать с самых низин х)

1. Ноги

Максимальную нагрузку за целый день получают ноги. Если у вас работа, требующая постоянного передвижения, то к вечеру ваша усталость может достигнуть пика. Поэтому, больше всех нуждаются в уходе и расслаблении именно ваши ножки.

Первое, что следует сделать, переступая порог и сняв обувь, так это заняться массажем ступней. Еще один совет, который поможет снять усталость с ног – так это лечь на спину возле стенки и поднять их под углом. Полежите и отдохните с закрытыми глазами в течении 5 минут. Отток крови пройдет и вы будете чувствовать себя заметно лучше.

Кроме того, возьмите две небольших мисочки и налейте в одну холодную воду – не выше 300, а во вторую – горячую. Такие контрастные ванночки должны стать завершающим этапом для восстановления жизненных сил вашим ногам. Есть одно небольшое предостережение: те, кто страдает варикозным расширением вен, эта процедура противопоказана.

2. Лицо

Расслабить мышцы лица вам поможет маска из сырого картофеля или свежего огурца. Натрите овощи на мелкой терке и хорошо перемешайте, далее нанесите кашицу на кожу и лягте на диван. Полежите так минут 10 и подумайте о хорошем. В спальне необходимо приоткрыть форточку, чтобы спокойно подышать свежим воздухом. Таким образом, вы сможете подтянуть круги под глазами и вернуть тонус вашему лицу. Ни в коем случае не ходите с маской, она будет утяжелять кожу и благоприятствовать образованию морщинок и отеков. После этой процедуры нанесите увлажняющий крем.

3. Тело

Если день был сложным, и все тело ноет от усталости, примите ванну. Добавьте в теплую воду морскую соль или ароматические масла, настои трав – ромашки, шалфея, хвойного экстракта, лаврового листа. Температура воды должна быть около 38-40 градусов, более теплая ванна сильно расслабит, и вас будет клонить в сон, полежать в ванне необходимо не более 5 минут.

Затем встаньте под душ и включите горячую воду, дав мышцам расслабиться и снять спазм. Через 3 минуты начинайте снижать температуру воды, доходя до ощутимо прохладной воды, и закончите на ней свои водные процедуры. После душа активно до легкой красноты разотрите тело махровым банным полотенцем, нанесите на тело молочко после душа или масло.

4. Волосы

Станьте возле зеркала и начните медленно расчесывать свои волосы. Удивительно, но такой процесс позволит зарядиться вам необходимой энергией. Ведь вместе с движением руки вы снимаете усталость с вашей головы. Вообще, волосы наделены магическим смыслом, поэтому, уберите с них весь негатив, скопившийся за целый день. Наиболее благоприятно для этих целей подойдет расческа из березового дерева.

5. Еда

Перед тем, как снять усталость после работы , вспомните, что набитый желудок пищей наоборот не будет способствовать желанию что-либо делать, вас попросту будет клонить в сон. А в таком состоянии у вас вряд ли получится заняться с радостью своими ежедневными обязанностями. Перекусите что-то легенькое. Лучше через время повторить прием пищи, но зато еда будет быстрее перевариваться, давать ощущение сытости, в то же время, не будет вызывать у вас дискомфорт и тяжесть в желудке.

6. Чай

Ошибочно представлять, что быстро взбодрит вас кофе. Он заставит сердце чаще работать и будет забирать у организма все больше и больше сил, в то время вам будет казаться, что вы преисполнены энергией. Когда действие кофеина пройдет, вы почувствуете сильный упадок сил. Что бы избежать таких последствий, заварите себе липовый чай, из мелисы или ромашки.

7. Гимнастика

Станьте ровно, ноги на ширине плеч, выровняйте осанку и делайте круговые движения шеи сначала в одну сторону, затем в другую. После того, как вы расслабите мышцы шеи самое время преступить к мышцам ног и спины. Сядьте на пол, высоко поднимите подбородок, выровняйтесь. Натяните до отказа носки к полу, а затем – на себя. Повторяйте подобное упражнение 10-15 раз. Наклонитесь из такого положения к носкам и посидите так несколько секунд, выпрямитесь.

8. Витаминизированный напиток

Снимите усталость после рабочего дня при помощи свежевыжатого сока или морса. В подобном случае подойдет и компот с сухофруктов.

9. Аромалампы или свечи

Наполните ароматерапией свою жизнь и впустите в нее запах лаванды, шалфея или хвои.

10. Пейте какао и ешьте черный шоколад

Какао-бобы - отличный источник аминокислоты триптофана, необходимой нам для синтеза серотонина: при нехватке этого гормона быстро накатывает усталость и депрессия, ухудшается самочувствие. В какао-бобах присутствует теобромин, аналог кофеина, обладающий бодрящим действием, а в шоколаде также содержится глюкоза, необходимая для энергетической подпитки нашего организма. А ученые из медицинской школы Hull York Medical School даже считают, что шоколад может стать хорошим подспорьем в борьбе с синдромом хронической усталости: у добровольцев, принявших участие в исследовании и трижды в день съедавших по 15-граммовому кусочку черного шоколада, отметили значительное улучшение самочувствия.

Подобные советы лучше выполнять в комплексе. Поверьте, на самом деле общая процедура займет около 30 минут и не бойтесь, что время, затраченное на подобные действия будет украдено из времени, которым вы бы распорядились под час домашних дел.

Я купил мешок конфет,
половину скушал.
Половины больше нет:
покраснели уши.

После ты пришла домой,
смотришь на конфеты.
Нету больше для меня
места в мире этом.

Дни сейчас протекают довольно скучно и однообразно. Одни лекции. Не могу дождаться, когда начнется практика. Это должно быть невероятно интересно! Учиться новому, симптомы складывать в синдромы, из синдромов получать нозологию, диагностировать, выбирать оптимальный план лечения. А потом наслаждаться результатами своей работы. Мммм… Правда, я пока студентка, поэтому ничего серьезного мне не предстоит. Никаких пациентов, а только книги, методички, рефераты, конференции, тесты, написание истории болезни, модули, экзамены. Не подпускать же меня к настоящим людям! =)
А, всё-таки, к людям меня придется пустить. Я решила устроиться на работу мед.сестрой. Буду получать свой первый опыт в общении с пациентами. Не волнуюсь, наверное, потому что не осознала до конца всей ответственности и серьезности. А может накручивать себя и бояться не стоит? Ведь кто сказал, что это должно быть страшно?