Вьюи нужна помощь! [UPD 31.03.2021 05:10]

Осознавать, что то тепло, которое каждый день копится в душе, некуда девать. И оно будто давит. Как же хочется обнимать кого-то, стать частью, доверять, писать первым делом "Доброе утро", а не ловить первую мысль о том, как не хочется вылезать из-под одеяла в этот тучный мир.

Наконец словила капельку вдохновения. Пофотографировала девчушку, сейчас как будто хочется немного даже поработать. Посмотрела свое расписание: учимся 3 дня в неделю, а остальное время просто пустое. Интересно, к чему меня готовит жизнь.

Константин Рубинский

Пока ты со мною рядом и наше объятье длится,
Мне снов не дадут отрадных, мне светлое не приснится.
Иное видеться будет – перроны, пустые хаты,
Закрытые двери, люди, не знающие – куда ты
И где ты… Пока мы вместе ночуем под пледом старым,
Я вздрагиваю от предвестья и вспыхиваю от кошмара,
Ты гладишь мой пот озябший, ты пахнешь травой и ситцем,
Ты сон забираешь страшный, целуя меня в ресницы.

Но, если в зените рая какой-нибудь жернов острый
Нас надвое разломает и сделает плоть сиротской,
То каждый, кровеня ночью в подушку тяжёлой дрёмой,
Увидит поодиночке счастливый пейзаж знакомый,
Где всякой приметы хватит уверовать в сон, как в правду,
Где так же теплы объятья, и настежь дверь на веранду,
Где смуглой твоей ключицы касаюсь не только взглядом,
Где полдень июльский чистый, и чай золотистый с мятой.

Любовь ‌— это не "дышать без тебя не могу", не "умираю без тебя", в данном случае это лишь потребительство, присасывание и паразитирование на другом человеке. Истинная суть этого чувства ‌— это "будь счастлив один, если ты несчастен со мной"; "будь счастлив только со мной, если ты выбрал меня "

‌— Хорошо, Вячеслав. Но вы говорите: "Будь счастлив без меня", значит, любовь безответная ‌— это норма? И чувства неразделенные должны разрывать душу того, кого не любят в ответ?

‌— Они будут отправлять душу хотим мы с Вами этого или нет. Неразделенная любовь ‌— это не норма, но вполное обыкновенное в нашем мире явление, такое как, например, гроза или падение звёзд.
‌Безответная любовь — это не норма, это болезнь. Куда противнее и мучительнее, чем грипп или простуда, но абсолютно не смертельная и вполне излечимая.
‌— Какое лекарство Вы бы прописали от безответной любви?
‌ ‌— Я не доктор, время ‌— доктор. А я могу только дать совет принимать несколько раз в день теплую ванную, слушать грустную музыку и полностью погрузиться в себя.
‌Я бы советовал плакать как можно больше, чтобы поскорее выплакать недосказанное и начать жить по-другому.
Знаете, люди в такие моменты ошибочно запирают всю боль в себе, они смеются так, как под дулом пистолета, истерически и наигранно, они наивно верят в то, что если боль запереть внутри, то она исчезнет.
Нет, такого не бывает! Она или он будут однажды идти домой после очередного "веселья", а внутри у них все взорвется и вылезет обратно наружу. Ни алкоголь, ни секс, ни другие люди… А хотя, вы меня поняли, не так ли?
‌—…
‌— Как прежде жить уже не получиться, по началу может даже казаться, что живёшь без глаз в абсолютной слепоте и чужом мире, затем может показаться, что все вокруг чёрно-белое, лишенное всех красок и жизненного дыхания и лишь спустя время и бессонные ночи, когда наступает душевное спокойствие, можно увидеть цвета, но только другие цвета. Не лучше, не хуже, но другие.
‌И жизнь будет не лучше, не хуже. Другой.. И они!
Те люди..

Вячеслав Прах
" Почему мы не умеем любить?"

До чего бывает хорошо дома! И кто бы что не говорил, а дома лучше всего.
Знаком каждый уголок, каждая складка на любимой занавеске! Каждый звук, каждый вид из окна..И запах! У дома он особенный. Родной. И больше нигде на свете такого нет. Как и нет такого же дома, в котором всегда ждут самые любимые и дорогие сердцу люди.

Они всегда ждут от меня подвоха. Особенно сейчас, когда вот-вот ударит пятилетие с момента, как Лиговская возжелала в личные аниматоры самого дьявола и самый горячий котёл. Обычно я их не разочаровываю, но не в этот раз. Хотя, отсутствие подвоха от меня — тоже подвох. Будет забавно понаблюдать за этим нервяком, который обязательно поразит каждого члена моей семьи и ближайшее окружение. Тяжело не оправдывать чужих ожиданий, но я справляюсь.

За эти пять лет я прочно укрепил позиции бесчувственного чурбана, бездушного мудака и безэмоционального урода, не способного на длительные и глубокие переживания, если это не проигрыш в покер или пустая бутылка. Я не позволяю даже допустить мысль, что у меня есть сердце кроме того, которое перегоняет кровь по инерции, потому что меньше всего мне нужно, чтобы эти люди знали, что у меня есть подобие эмоционального фона, которым можно манипулировать, пусть и небольшой промежуток времени. Я тщательно доказываю теорию о том, что у рыжих нет души, соответветствую этой тупой шутке и, честно говоря, абсолютно об этом не жалею.

За эти годы я окончательно разучился разговаривать с людьми серьёзно. Сарказм, ирония, умение уязвить и подколоть собеседника — оружие, которым я владею в совершенстве. Меня это устраивает, а до иного мне нет дела. За эти годы я окончательно разучился обращать внимание на чужие потребности и желания. Они не имеют значение. И дело не в твоей смерти, любовь моя. Хотя, конечно, было бы очень просто свалить своё мудачество на тебя, потому что теперь ты точно не взбрыкнёшь и не открестишься от своего влияния. Но я так же научился принимать ответственность за свои деяния. Так что здесь ты не причём.

В последнее время я практически не бываю на кладбище, потому что я нужен живым. Своей жене и своему сыну. У них, в отличие от тебя, есть сердцебиение и пульс. И у меня, кстати, тоже, о чём я напрочь забыл на целых пять лет. Я и без того вижу напряжение в её глазах, которое растёт каждый день, когда цифра в календаре приближается к заветной. Я и так причинил ей столько боли, что даже твой мазохизм нервно покуривает где-то в стороне и плачет от обиды. Они единственное, что ещё держит меня здесь, иначе бы за мной не заржавело. Но я взял на себя ответственность. А ты подождешь. Вряд ли я когда-нибудь стану идеальным мужем или отцом, но кто бы рискнул попытаться мне помешать?

За эти пять лет я поседел ещё больше и перестал заебываться на длине волос, вернувшись к тому, от чего избавился вскоре после твоих похорон. Рыжий снова с длинными волосами. Морально я уже готовлюсь к выебываниям от "настоящих" мужиков. Старые добрые возвращаются.

Слава богу, не во всём они возращаются. Всё-таки нужно идти вперёд, не акцентируя внимание на том, что когда-то там, сто лет назад, не болели сломанные кости, не ныли шрамы и небо было красочней, потому что кое-кто сидел плотно на наркотиках. Сейчас я лучшая версия себя: более сдержанный, взрослый и сбалансированный. Тогда я был идеален для себя того; сейчас для нынешнего момента.

Но есть во мне нечто постоянное: любовь к тебе. Её не изменит ни твоя смерть, ни десятилетия после неё. Ни-че-го. И это хорошо. У меня нет ни желания, ни ресурсов для той чокнутой суки, которая могла бы занять твоё место. Своё на любовном фронте я давно уже отвоевал.

никто из нас не хорош, и никто не плох.
но цунами как ты всегда застают врасплох,
а районы как я нищи и сейсмоопасны.

меня снова отстроят – к лету или скорей –
а пока я сижу без окон и без дверей
и над крышей, которой нет, безмятежно ясно.

мир как фишечка домино – та, где пусто-пусто.
бог сидит наверху, морскую жует капусту
и совсем не дает мне отпуску или спуску,
а в попутчики посылает плохих парней.

и мы ходим в обнимку, бедные, как демьян,
ты влюбленная до чертей, а он просто пьян,
и бесстыжие, and so young, and so goddamn young,
и, как водится, чем печальнее, тем верней.

после 4 лет дружбы мне не хватает этой почти ежедневной болтавни по телефону, болтали мы в любой непонятной ситуации. Было круто поболтать и найти силы что-то делать, исправлять, стремиться. Реветь в трубку после неудавшегося романа или делать поправки в дипломной работе всю ночь и подбадривать друг друга напополам с истерикой.

А теперь и рассказать некому (есть вещи, которые поймут далеко не все твои близкие), что "напоролась" на водолея, вместе перекреститься, повспоминать других таких.

Когда он говорит, что тебе нужно поехать в Италию на месяц другой. а ты такая ноууу, у меня карьера, большие бабки и крупная компания (если сдам тест конечно!). а он старше тебя намного. но так гладко у вас беседы идут, словно нету разницы этой, так вы друг под друга будто скроены. Вот он говорит о чём-то, а ты такая в головее "стоооп, и у меня также", "и я такая же". А ты молодая и глупая просто таешь. Начинает казаться, что неосознанно флиртуешь с ним. А он нервничает, как мальчик. Нелогично в целом, ведь в лифчике сидишь ты перед ним на стуле. и волноваться нужно по идее тебе, а не ему. Но ты не волнуешься, даже не смущаешься. А он заводит беседы об астрологах и спрашивает твой знак зодиака.

я не задумывалась, почему у меня никогда не было кумиров, я не воспринимала никого как идеальный пример для подражания. я восхищалась и восхищаюсь некоторыми людьми, но всё как-то по частям - внешность, творчество, поступки, умение идти к цели, добродетели, и так далее.

а если так посмотреть, добрая половина кумиров нашего детства спилась-скурилась-сторчалась-продалась, девочки с идеальной внешностью из инстаграма с несколькими лямами подписчиков, путешествующие по 20 раз у году на самом деле не финансово независимые бизнес вумен, а обычные эскортницы, сделавшие себе канонически правильные лица и тела на деньги тех, кто их пользует.

и если сравнивать себя с кем-то, неудовлетворенность собой никогда не закончится

и беготня по веселым кружочкам ада в своих попытках вылезть из кожи вон тоже

Уважения нет. Ни о какой романтике речи нет. Любовь есть? Есть только ночи без меня и негатив. А чем он занимается ночами? С кем? Где? Зачем терпеть такое отношение? Там, где нет уважения, вряд ли что-то вырастет. Лучше быть одной, чем униженной. Куда послана—туда и уйду. Молча. Чтобы рот не открывать часто

Одни очень хороший человек, повлиявший, в определенном плане, на мою теперешнюю жизнь, сказал мне давно очень хорошую фразу: "сглазить тебя могуттолько если ты этого боишься, думаешь об этом и позволяешь себя сглазить"

во мне это суеверие с детства… ну правда… постучать по дереву, "тьфу, тьфу, тфу", булавка на одежде, не поднимаю никогда деньги на улице если нашла. больше всего в меня вдолблено именно это суеверие… чтоб не сглазили…

но после того разговора, я действительно стала рационально смотреть на вещи и понимать, какие действия привели к таким последствиям, а не абстрактное "сглазили"… ;) ну правда…

в моем понимании, если энергетически не позволять вторгаться в свою жизнь, то все будет тип топ… не допускать упаднических мыслей и не думать, что что-то зависит от оценки и реакций окружающих…

но… на подсознательном уровне, я все равно не выпячиваю свою жизнь. ничего не афиширую, в инсте выкладываю только факты без вступительных речей…и хвастовства..

и только здесь могу быть полностью расслабленной и уверенной, что все что я напишу и скажу, просто будет словами…

что это? тотальная вера в обитателей вью? и что меня читают только позитивные люди с прекрасными эмоциями? мне приятно так думать и верить в это)

будьте такими же хорошими, в первую очередь для себя) остальное - это шелуха… ;)

Повсюду вижу мотивационные статьи и «Не жалуйтесь, будьте сильными, пусть все знают вас, как позитивного человека». Так вот, хуйня это всё, жалуйтесь, как в последний блять раз. Потому что по статистике, когда вы весь такой позитивный и мотивированный, терпите молча неудачи и страдания, вокруг ВСЕ ВЕЧНО БЛЯТЬ НОЮТ. И вы их слушаете, и успокаиваете, и никак не можете понять — КАКОГО ХУЯ??? Почему я начитавшись этих умных, и казалось бы, правильных вещей, молчу и терплю, а они - ноют.

А потом, когда ты таки решаешься ЕДИНСТВЕННЫЙ РАЗ В ЖИЗНИ сказать, что что-то не так и тебе «плохо», люди вокруг тебя такие - лол чувак ты чё??? харош ныть

И ТЫ ЖИВЁШЬ ДАЛЬШЕ С БОЛЬШИМ НЕПОНИМАНИЕМ В ДУШЕ — КАК ЭТО ВООБЩЕ РАБОТАЕТ???

Удивительно как восприятие мира может расширяться и становиться таким многогранным. Я помню дни, когда моя концентрация была лишь на боли и невыносимости, я не могла позволить себе даже представить, что это изменится.

У меня неугомонный мозг и хотелка. Мне мало котейки и я теперь хочу еще маленькую собаку. Именно маленькую. Обожаю этих той терьеров мини и карликовых пинчеров. Тока мои еще собаку явно уже не примут :D а я люблю этих малышей и котейке было бы не скучно, когда меня нет. Но 2 животных это реально некоторый перебор.

пропала, потому что пытаюсь наверстать последние летние деньки. слетали в Грузию, страна убитая, но народ хороший, мы были неделю, обошли Тбилисси пешком, были в парке, на водохранилище, ТЦ, хинкальный дом, дегустацию вин, короче каждй день что-то посещали. Отель хороший, нам поменяли три номера, прежде чем нашли телек с русскими каналами) администраторы очень приятные, прям хочется отзыв написать, брали Леву, сюсюкались с ним, пока мы ели, давали три порции чая без вопросов, делали ужин когда пожелаем, понимали нас на русском. Цены там даже ниже, поэтому брали там пепси, бичи, пиво, вино, чурчхелу, лоханулись с магнитами, купили за сотку, а они были по 25 р в парке -_- Лев вел себя нормально, правда спал с нами, но зато в самолете не нудил, а в машине до Ростова вообще сидел тихо, его укачивало и он тихонько спал себе. В общем, для смены обстановки нормально. Но больше в такие страны не поеду) потом ездили на базу отдыха, на пятый, с Таран на Поплавок вот сегодня ездили, у меня обгорела спина (да, 21 августа), ходили гулять вместе, в Рандеву ходили с Егоровыми, кстати возможно шоу-балет вернется)) ездила вчера на работу, не выдержала сидеть, поехала узнавать, с Октябрем еще решаем по расписанию, у меня на работе добавился старый город за Настю, теперь главное, чтоб удобное распсиание получилось. Постепенно убираю кормления, хочу к году закончить, потому что Лев уже ест нормальную еду, шесть зубов жуют, любит хлеб, наконец начал пить компот. Мясо только туго еще идет. Творог не пробовали еще. Мама в шоке от Маяка, приехала уставшая, но в 8 утра тут как тут) посмотрела дп, сварили сливовый компот, есть цель по ипотеке, жду уже работу, в принципе этим летом я наотдыхалась)) фотку не леплю, тот макбук еще не вернули, на этом чет не делается.

Почему я никогда ни у кого ничего не прошу ? Я не могу написать человеку, ой а дай мне денег, ой, а можно я буду тебе мозг ебать, говорит о том, как ты неправа, но когда я тебе отвечаю что бы ты отьебалась, то у тебя бамбук и тебя разбирает истерика. Хули все от меня что-то хотят, только я от вас ничего не илу хотеть. Это какие-то односторонние желания. В такое в рот я ебала

Она сидела напротив, резала ножиком отбивную и ела её. Просто ела кусок мяса, не переживая, что выглядит не женственно, что оскорбляет чувства веганов, что я посчитаю ее толстой, что подружки-принцесски считают, что на свиданиях умные дамы "едят только салаты". Женщина напротив знала одну великую истину - тот, кто захочет уйти - уйдет, независимо от ее вкусовых предпочтений, гражданской позиции, умения держать нож, наличия брючного костюма и того, что она обляпалась только что кетчупом. И поэтому, надо есть, что хочешь и, как хочешь. И мысль глубока. И не о еде даже.

Никогда не жалуйтесь. Пусть вас знают как положительную, сильную, энергичную и полную энтузиазма личность. Тот, кто жалуется, всегда циничен и во всем ищет отрицательное. Такой человек отпугивает людей и редко добивается успеха. С чисто психологической точки зрения, все создается дважды: сначала в уме, а затем в реальности. Концентрируйтесь на положительном. Будьте тверды духовно, чтобы ничто не могло свернуть вас с намеченного пути к успеху. Представляйте то, чего вы хотите, и крепко в это верьте. Это обязательно произойдет.

@ Робин Шарма

Порой наш собственный свет гаснет, а потом вновь возгорается от искры другого человека. Каждый из нас имеет основание думать с глубокой благодарностью о тех, кто разжег пламя внутри нас. — Альберт Швейцер

Мне 23 и я ничерта не понимаю в этой сраной жизни.

Маловероятно кто-то прочитает это, но у меня вселенский мозговой пиздец.

Не понимаю одно: 2 встречи. Все классно. 2 дня- и ничего. Пропасть. Да что там одно. Там миллион непоняток. На мне блять порча что ли? Только мне понравился человек и я смерилась со всеми тараканами, и хлоп ебана. На те, а то не страдала давно. Мерзко. Что блять со мной происходит. За неделю 2 пацана меня опрокинули. Я же заслуживаю счастья. ГДЕ ОНО? ГДЕ?

Выход в самостоятельную жизнь. До аванса осталась лишь мелочь на дне мешка. И касарь на кофе, но подумываю вместо пакета ароматной эфиопии играчиффе приобрести малую пехотную лопату чтобы херачить ею всех доброжелателей, любящих сетовать на мое отсутствие личной жизни. «Вокруг сплошные свадьбы, дети. Смотри всех нормальных разберут» - знаем, видели, через 5 лет пойдут сплошные разводы и алименты. Херачить, не потому что бесит, а потому что сама начинаю об этом задумываться. Общество медленно пробивает щит нонконформизма. Суки.

наверное, у каждого есть такой человек, о котором Вы не до конца забыли. Он, как и прежде, занимает особое место в Вашем сердце. Вероятно, травма, которую он Вам причинил, настолько серьезна, что Вы и по сей день продолжаете вспоминать о ней.

А чтоб разбираться с головой мне было не скучно, мой организм решил подлить маслица.
Я сделала две очень важные вещи: разобралась со своими глазами, и со своим женским здоровьем. И, самое смешное, что ни там ни там нет конца-краю.
Мало того, что у меня оказалась такая форма конъюнктивита, которая не лечится - о, да, так что линзы у меня теперь по часам почти, хотя я терпеть, терпеть не могу эти свои очки (и ладно бы очки, но, поверьте мне, никому не идут стекла толщиной с полпальца).
Вдобавок к сей прелести у меня киста в 5 см, которая не поддается лечению, никуда не девается, и которую только удалять - "это не срочно, но готовься".
Что вообще происходит? Я буду жить, доктор?

В прошедшую субботу мы купили обручальные кольца. Ну как «мы» - все-таки я оплатила их со своей банковской карты. Он заглянул в свой кошелёк, спросил, добавлю ли я, моим ответом стало: «С карты могу», а по факту оплачена мной полная их стоимость. Я не знаю, я не понимаю, как оказалась в отношениях, в которых я оплачиваю нам обоим первоначальный взнос в 20 тыс. руб. наличными на грядущую поездку со своих накоплений, оформляю на своё имя рассрочку на путешествие (вдруг ему не одобрят после недавних запросов на кредиты, так и не оформленные им), покупаю обручальные кольца, молчу и слушаю басни про меркантильных бывших, при расставании брякнувших ему: «Ты мало для меня зарабатываешь», про возмущение о суждении многих девушек: «Твои деньги - это наши деньги, а мои деньги я трачу только на себя», про то, каким использованным он себя чувствует, когда я хочу, чтобы он купил мне шашлык в случае его пустых карманов. Деньги - это самое противное в наших отношениях, и я никак не могу громко обозначить свои границы, никак не могу заявить, что то или это я оплачивать не буду (надо просто говорить, что у меня нет денег, вот и всё). И, по всей видимости, именно деньги станут катализатором их развала. Я в онемении, в оцепенении, в шоке и затоплена ужасом и злобой

мой город - большой. и в моем большом промышленном городе есть гигантский завод - ДМЗ или Донецкий Металлургический Завод.

больше ста лет назад завод, помимо прочего, будил рабочих и отмерял смены - для этого на предприятии был установлен гудок с затонувшего парохода. со временем нужда в оповещении извне пропала, так как уже у всех дома появились часы, и потом его отключили в 60-е из-за "шума".

но люди его искренне любили, ведь столько поколений выросло под этот протяжный гул над городом. вот кажется, всего лишь гудок пароходный. а за него отвечают разные люди, и у каждого этот гудок разный! у кого-то более протяжный, у кого-то он кажется глубже, да так, что вибрирует где-то в голове, но это настолько родной звук, что, кажется, уже сам отличаешь смену рабочих по гудку.

а во время ВОВ его даже спрятал один из рабочих, когда город и завод бомбили, и после войны его вернули обратно. и да, когда его отключили в 60-е, народ восстал :D и его вернули обратно :)

наша война его тоже подкосила. мы когда вернулись домой в 2014 после месячного отсутствия дома, вечером не могли понять, чего же не хватает. а потом внезапно вечером в октябре раздался гудок. и мы поняли, чего не хватало. мы плакали - обстреливаемый город не утратил голос.

завод слышно во всех концах города в 6 и 7 утра, 2 и 3 часа дня и в 10 и 11 вечера. так что, даже спустя 100 с лишним лет, после последнего гудка понимаешь - пора спать :) а еще значок завода похож на символ Министерства Магии, вот.

Картинки по запросу дмз

Картинки по запросу министерство магии

для тех, кто вдруг захочет послушать: https://www.youtube.com/watch?v=mWdh_oQfmyQ

все равно, сколько продлится эта любовь: месяц, два месяца, год, десять лет или больше. я не хочу, чтобы она изнашивалась. любовь не должна изнашиваться до того, чтобы оставлять беглый поцелуй перед работой.

Ещё чуть-чуть и я тоже буду восклицать, что стало с мужиками. За последние дни я просто охреневаю с поведения некоторых, причём возраст их колеблется в разнице 10 лет.

Дебил, который приглашал на свидание. Сразу нужно было понять, что накаченный чел со смазливой причёсочкой, фоточками- не норм. Сначала было более менее нормально, потом он мне позвонил в 9.40, когда я была на работе. В 9.40 утра! Затем вечером, когда тусовался с друзьями, приглашал меня, начал писать: "приходи, ты будешь только моей", - и прочую муть, пошлости. Каждый день писал, вчера опять звонил (я не поднимала, не отвечала на сообщения), предлагал встретиться. И тут раскрылась его сущность- он начал дерзить, жёстко, когда я ответила ему только вечером. Я не обязана отвечать сию минуту- это первое; второе- я вк в основном слушаю музыку, а не переписываюсь.

"Чувак дорогое винишко". Всё это время, я думала, что у меня есть к нему какая-то искорка. Но когда он меня обнял, поцеловал, я ничего не почувствовала. Поняла, что на этом стоит остановиться, ничего не выйдет, сказала об этом ему. Сошлись на том, что продолжим общаться, но тон его сообщений изменился.

Кальян Мэн. Не зовёт меня теперь на кальян ко всем, потому что увидел, как со мной общаются его друзья. Зовёт к себе домой. Что за пздц? Я не его девушка, чтобы он вот так ограничивал моё общение.

Коллега. Общались, переписывались, всё было хорошо. Потом его переклинило и он не из-за чего обиделся, начал дерзить.

Ну и самый главный- мой милый Чёрненький друг. Сам предложил вернуть всё, как было раньше, "улыбаться друг другу и смеяться с шуток", но я же вижу, что с его стороны всё равно пздц. Почему? Зачем? Сам говорил, что я ему очень дорога, переступил грань, потом обоюдно решили всё забыть и что по итогу?!

Не, лучше я точно останусь с 40котамисобаками, чем вот так.

Не мое, про эмоции:

Мы слишком торопимся что-то сделать со своим эмоциональным состоянием, чтобы его как-то изменить, «улучшить», быстрее прожить. Кажется, что если я сейчас ничего не сделаю со своей тревогой, страхом, обидой (нужное подчеркнуть), то не переживу и моя жизнь полетит к чертям.

Выдержать эмоции и не скатиться в срочное выяснение отношений, алкоголь, бесконечное общение с людьми и пр., задача сложная и на первый взгляд нереальная.

Однако, последствия избегающего поведения, как правило, намного печальнее, чем те эмоции, которые спровоцировали нашу хаотичную деятельность.

Первое, что нужно понимать про наши эмоции и чувства, что их можно только прожить. Как правило, они плохие советчики для дальнейших действий (если только это не касается прямой угрозы вашей жизни). В момент, когда мы переживаем интенсивные эмоции, они сужают наше поле зрения и мы склонны действовать, не видя картины в целом. Если мы злимся на партнера, не стоит пытаться выяснить отношения. В этот момент вы будете находить только подтверждения своей злости в его поведении.

Второе, наши эмоции и чувства проходят и изменяются. Они не длятся вечность и их интенсивность снижается, если мы перестаем с ними бороться и идти у них на поводу. Если мы пытаемся выкарабкаться из депрессии, погружая себя в навязчивые мысли и пытаясь срочно улучшить свое состояние, то это приведет к обратному эффекту, и мы будем чувствовать себя еще хуже.

На психотерапии, например, мы учимся проживать свое эмоциональное состояние без попыток его улучшить и изменить. Кажется, что это контринтуитивно, и, если есть чувства, нам нужно обязательно с ними что-то делать. Но клинические исследования говорят об обратном. Если я нахожу в себе мужество и смелость, оставаться с самим собой в самых неприятных чувствах, уделяя им время, но при этом понимая, что это всего лишь переживания, которые обязательно пройдут сами, то их интенсивность обязательно снижается и они не кажутся такими разрушительными в контексте моей жизни.

Хорошей недели и меньше негативных эмоций!

Люди, как вы дома живете без колонок??? я ваще вас не понимаю)) вы точно люди?!)))

у меня просто музыка все время играет!! прям вот нонстопом! всегда!! я в душ даже с музыкой хожу - мечта жизни колонка в душ)) но пока не склалось)

а есть люди не слушающие музыку? прям вот вообще?

у меня муж такой) ему пофиг) а я даже засыпаю быстрее с наушниками))

я вам больше скажу… я читаю под музыку) иначе не концентрируюсь на тексте) и потом, это как саундтрек к фильму получается, только к книжке)

Вот у меня сейчас, пока работаю, составляется плейлист "рашн эдишн" на яндекс.музыке. Сижу и Земфиру слушаю… старье такое родное! прям из детства… хоспадииии.. как давно это было… словно в другой жизни)

Дети токсичных родителей обычно обвиняют себя в жестоком обращении с ними. Когда такие дети вырастают, они несут груз ответственности и вины. Но дело вовсе не в них, а в родителях. Лайфхакер подскажет, как выжить с близкими, разрушающими вашу жизнь.

Токсичные родители травмируют своих детей, обращаются с ними жестоко, унижают, причиняют вред. Причём не только физический, но и эмоциональный. Они продолжают это делать, даже когда ребёнок становится взрослым.

1. Непогрешимые родители

Такие родители воспринимают детское неподчинение, малейшие проявления индивидуальности как нападение на них самих, поэтому и защищаются. Они оскорбляют и унижают ребёнка, разрушают его самооценку, прикрываясь благой целью «закалить характер».

Как проявляется воздействие

Обычно дети непогрешимых родителей считают их совершенством. У них включается психологическая защита.

  • Отрицание. Ребёнок придумывает другую реальность, в которой родители его любят. Отрицание даёт временное облегчение, которое дорого обходится: рано или поздно оно выливается в эмоциональный кризис.
    Пример: «На самом деле мама не оскорбляет меня, а делает лучше: открывает глаза на неприятную правду».
  • Отчаянная надежда. Дети всеми силами цепляются за миф о совершенных родителях и винят себя во всех несчастьях.
    Пример: «Я недостоин хорошего отношения, мама и папа хотят мне добра, а я это не ценю».
  • Рационализация. Это поиск веских причин, которые объясняют происходящее, чтобы сделать его менее болезненным для ребёнка.
    Пример: «Мой отец бил меня не чтобы причинить вред, а чтобы преподать мне урок».

Что делать

Осознать, что вашей вины в том, что родители постоянно переходят на оскорбления и унижения, нет. Поэтому стараться что-то доказать токсичным родителям смысла нет.

Хороший способ разобраться в ситуации — посмотреть на случившееся глазами стороннего наблюдателя. Это позволит осознать, что родители не такие уж и непогрешимые, и переосмыслить их поступки.

2. Неадекватные родители

Определить токсичность и неадекватность родителей, которые не бьют и не третируют ребёнка, сложнее. Ведь в этом случае вред наносится не действием, а бездействием. Зачастую такие родители сами ведут себя как бессильные и безответственные дети. Они заставляют ребёнка быстрее взрослеть и удовлетворять их потребности.

Как проявляется воздействие

  • Ребёнок становится родителем себе, младшим братьям и сёстрам, собственным матери или отцу. Он теряет детство.
    Пример: «Как ты можешь проситься гулять, когда твоя мать не успевает всё постирать и приготовить ужин?».
  • Жертвы токсичных родителей испытывают чувство вины и отчаяния, когда не могут сделать что-то для блага семьи.
    Пример: «Я не могу уложить спать младшую сестрёнку, она всё время плачет. Я плохой сын».
  • У ребёнка могут пропасть эмоции из-за отсутствия эмоциональной поддержки от родителей. Став взрослым, он испытывает проблемы с самоидентификацией: кто он, чего хочет от жизни и любовных отношений.
    Пример: «Я поступил в вуз, но мне кажется, что это не та специальность, которая мне нравится. Я вообще не знаю, кем хочу быть».

Что делать

Домашние дела не должны занимать у ребёнка больше времени, чем учёба, игры, прогулки, общение с друзьями. Доказать токсичным родителям это сложно, но можно. Оперируйте фактами: «Я буду плохо учиться, если уборка и приготовление еды будут только на мне», «Врач посоветовал мне больше проводить время на свежем воздухе и заниматься спортом».

3. Контролирующие родители

Чрезмерный контроль может выглядеть как осторожность, осмотрительность, забота. Но токсичные родители в этом случае заботятся только о себе. Они боятся стать ненужными, а потому делают так, чтобы ребёнок максимально от них зависел, чувствовал себя беспомощным.

Любимые фразы токсичных контролирующих родителей:

  • «Я делаю это исключительно для тебя и твоей пользы».
  • «Я поступил так, потому что я тебя очень люблю».
  • «Сделай это, или я с тобой больше не буду разговаривать».
  • «Если ты не выполнишь это, у меня случится инфаркт».
  • «Не сделаешь — перестанешь быть членом нашей семьи».

Всё это означает одно: «Я делаю это, потому что страх потерять тебя настолько велик, что я готов сделать тебя несчастным».

Родители-манипуляторы, предпочитающие скрытый контроль, добиваются своего не прямыми просьбами и приказами, а исподтишка, формируя чувство вины. Они оказывают «бескорыстную» помощь, которая формирует чувство долга у ребёнка.

Как проявляется воздействие

  • Контролируемые токсичными родителями дети становятся излишне тревожными. У них исчезает желание быть активными, исследовать мир, преодолевать трудности.
    Пример: «Я очень боюсь путешествовать на автомобиле, потому что мама всегда утверждала, что это очень опасно».
  • Если ребёнок попытается спорить с родителями, ослушаться их, это грозит ему чувством вины, собственного предательства.
    Пример: «Я без разрешения остался с ночёвкой у друга, наутро мама слегла с больным сердцем. Никогда не прощу себе, если что-то с ней случится».
  • Некоторые родители обожают сравнивать детей между собой, создавать атмосферу озлобленности и ревности в семье.
    Пример: «Твоя сестра намного умнее тебя, в кого же ты уродилась?».
  • Ребёнок постоянно чувствует, что недостаточно хорош, он стремится доказать свою значимость.
    Пример: «Я всегда стремился стать таким, как мой старший брат, и даже пошёл, как и он, учиться на медика, хотя хотел стать программистом».

Что делать

Выйти из-под контроля, не опасаясь последствий. Как правило, это обычный шантаж. Когда вы поймёте, что не являетесь частью ваших родителей, то перестанете от них зависеть.

4. Пьющие родители

Родители-алкоголики обычно отрицают, что проблема существует в принципе. Мама, страдающая от пьянства супруга, выгораживает его, оправдывает частое употребление спиртного необходимостью снять стресс или проблемами с начальником.

Ребёнку обычно внушают, что сор из избы выносить не стоит. Из-за этого он постоянно напряжён, живёт в страхе нечаянно предать семью, раскрыть секрет.

Как проявляется воздействие

  • Дети алкоголиков часто становятся одиночками. Они не умеют выстраивать дружеские или любовные отношения, страдают от ревности и подозрительности.
    Пример: «Я всегда боюсь, что любимый человек принесёт мне боль, поэтому не завожу серьёзных отношений».
  • В такой семье ребёнок может вырасти гиперответственным и неуверенным в себе.
    Пример: «Я постоянно помогала маме укладывать напившегося отца. Мне было страшно, что он умрёт, я переживала, что ничего не могу с этим поделать».
  • Ещё одно токсичное воздействие таких родителей — превращение ребёнка в «невидимку».
    Пример: «Мама пыталась отучить отца от пьянства, кодировала его, постоянно искала новые лекарства. Мы были предоставлены сами себе, никто не спрашивал, поели ли мы, как учимся, чем увлекаемся».
  • Дети страдают от чувства вины.
    Пример: «В детстве мне постоянно говорили: „Если бы ты вёл себя хорошо, папа бы не пил“».

По статистике, каждый четвертый ребёнок из семьи алкоголиков сам становится алкоголиком.

Что делать

Не брать на себя ответственность за то, что родители пьют. Если получится убедить их, что проблема существует, есть шанс, что они задумаются о кодировании. Общайтесь с благополучными семьями, не давайте убедить себя, что все взрослые одинаковые.

5. Унижающие родители

Такие родители постоянно оскорбляют и критикуют ребёнка, зачастую беспочвенно, или подшучивают над ним. Это может быть сарказм, насмешки, обидные прозвища, унижение, которое выдают за заботу: «Я хочу помочь тебе исправиться», «Нужно подготовить тебя к жестокой жизни». Родители могут сделать ребёнка «соучастником» процесса: «Он же понимает, что это всего лишь шутка».

Иногда унижение связано с чувством конкуренции. Родители чувствуют, что ребёнок доставляет им неприятные эмоции, и подключают давление: «Ты не можешь добиться большего успеха, чем я».

Как проявляется воздействие

  • Такое отношение убивает самооценку и оставляет глубокие эмоциональные шрамы.
    Пример: «Я долгое время не мог поверить, что способен на что-то большее, чем вынести мусор, как говорил мой отец. И ненавидел себя за это».
  • Дети родителей-конкурентов платят за своё душевное спокойствие саботажем своих успехов. Они предпочитают занижать свои реальные способности.
    Пример: «Я хотела участвовать в конкурсе уличных танцев, хорошо подготовилась к нему, но так и не решилась попробовать. Мама всегда говорила, что у меня не получится танцевать, как она».
  • Движущей силой жёстких словесных атак могут стать нереалистичные надежды, которые взрослые возложили на ребёнка. И именно он страдает, когда иллюзии рушатся.
    Пример: «Папа был уверен, что я стану великим хоккеистом. Когда же меня в очередной раз исключили из секции (я не любил и не умел кататься на коньках), он долго обзывал меня никчёмным и ни на что не способным».
  • Из-за неудач детей у токсичных родителей обычно наступает апокалипсис.
    Пример: «Я постоянно слышал: „Лучше бы ты не родился“. И это из-за того, что я не занял первое место на олимпиаде по математике».

У выросших в таких семьях детей часто бывают суицидальные наклонности.

Что делать

Найдите способ блокировать оскорбления и унижения, чтобы они не ранили вас. Не давайте перехватить инициативу в разговоре. Если отвечать односложно, не поддаваться на манипуляции, оскорбления и унижения, токсичные родители не достигнут своей цели. Помните: вы не обязаны им ничего доказывать.

Заканчивайте общение тогда, когда этого хотите вы. И желательно до того, как вы начали ощущать неприятные эмоции.

6. Насильники

Родителей, считающих насилие нормой, с большой долей вероятности воспитывали точно так же. Для них это единственная возможность выплеснуть гнев, справиться с проблемами и негативными эмоциями.

Физическое насилие

Сторонники телесных наказаний обычно вымещают на детях свои страхи и комплексы или искренне считают, что порка пойдёт на пользу воспитанию, сделает ребёнка мужественным и сильным. В реальности всё наоборот: физические наказания наносят сильнейший ментальный, эмоциональный и телесный вред.

Сексуальное насилие

Сюзан Форвард характеризует инцест как «эмоциональное разрушительное предательство базового доверия между ребёнком и родителем, акт полной извращённости». Маленькие жертвы находятся в полной власти агрессора, им некуда идти и некого просить о помощи.

90% детей, переживших сексуальное насилие, никому об этом не говорят.

Как проявляется воздействие

  • Ребёнок испытывает чувство беспомощности и отчаяния, ведь просьба о помощи может быть чревата новыми вспышками гнева и наказанием.
    Пример: «Я практически до совершеннолетия никому не рассказывала о том, что меня бьёт мать. Потому что знала: никто не поверит. Синяки на моих ногах и руках она объясняла тем, что я люблю бегать и прыгать».
  • Дети начинают себя ненавидеть, их эмоции — постоянный гнев и фантазии на тему мести.
    Пример: «Долго не мог себе признаться, но в детстве я хотел задушить отца, пока он спит. Он бил мою маму, младшую сестру. Рад, что его посадили».
  • Сексуальное насилие не всегда подразумевает контакты с телом ребёнка, но оно не менее разрушительно. Дети чувствуют себя виноватыми в произошедшем. Им стыдно, они боятся рассказывать кому-то о том, что произошло.
    Пример: «Я была самой тихой ученицей в классе, боялась, что в школу вызовут моего отца, тайна раскроется. Он запугал меня: постоянно говорил, что если это случится, все подумают, что я сошла с ума, меня отправят в психушку».
  • Дети держат боль в себе, чтобы не развалить семью.
    Пример: «Я видела, что мама очень любит отчима. Однажды я попыталась намекнуть ей, что он относится ко мне „по-взрослому“. Но она так расплакалась, что я больше не решилась заговаривать об этом».
  • Человек, переживший в детстве насилие, часто ведёт двойную жизнь. Он чувствует себя отвратительным, но притворяется успешным, самодостаточным человеком. Он не может выстроить нормальные отношения, считает себя недостойным любви. Это рана, которая затягивается очень долго.
    Пример: «Я всегда считала себя „грязной“ из-за того, что сделал со мной в детстве отец. Пойти на первое свидание я решилась после 30 лет, когда прошла несколько курсов психотерапии».

Что делать

Единственный способ спастись от насильника — дистанцироваться, бежать. Не замыкаться в себе, а искать помощи у родных и близких, которым можно доверять, обратиться за помощью к психологам и в полицию.

Как вести себя с токсичными родителями

1. Примите этот факт. И поймите, что изменить родителей вы вряд ли сможете. А вот себя и своё отношение к жизни — да.

2. Помните, что их токсичность не ваша вина. Вы не в ответе за то, как они себя ведут.

3. Общение с ними вряд ли станет иным, поэтому сократите его до минимума. Начинайте разговор, заранее понимая, что он может закончиться для вас неприятно.

4. Если вы вынуждены жить вместе с ними, найдите возможность выпускать пар. Ходите на тренировки в спортзал. Ведите дневник, описывайте в нём не только плохие события, но и положительные моменты, чтобы поддержать себя. Читайте больше литературы о токсичных людях.

5. Не ищите оправдания поступкам родителей. Ваше благополучие должно быть в приоритете.


Вчера начала читать книгу "Токсичные родители". Мне её читать сложно и даже больно. Наверное, мне медленно доходит, но все мои проблемы реально из детства и из-за отношений в семье. Я поняла это только вот сейчас. Мы с психологом говорили о родителях всего 1-2 раза и не разбирали это глубоко. Мою психологиню интересовало как я чувствую себя сейчас, что волнует меня сейчас и какие проблемы у меня сейчас. Но все её "советы" не действовали, потому что причина в прошлом и надо работать с прошлым и с моим внутренним ребёнком.

Я думаю, нет, я почти уверенна, что после прочтения книги, после работы с внутренним ребёнком многое изменится в моей жизни.

И ещё такая мысль… Даже самые хорошие родители могут быть абьюзерами, просто вы можете этого не понимать/ признавать. Я думаю у % 80 людей все проблемы родом из детства. Нет, бывают и счастливые семьи, конечно. Но, увы, их мало. В общем всем читать первые страницы книги, отвечать на вопросы, и если треть ответов положительные - продолжать читать книгу!

Меня волнует, что я не могу оттолкнуться от своего дна. Может это не дно? А может я так давно там, что уже привыкла и теперь сложнее выбраться.

—------------------------------------------------------------------------------

На краниосакральной терапии (примочки родителей мужа) 2 недели назад я с Олей (девочка, которая занимается этой терапией) поговорила продуктивно. Все началось с того, что мне позвонила малая и рассказала, что её добивают наши дед и бабка. Она съела половинку от куриного филе, они к ней пристали, что она съела всю филешку и нельзя столько есть. Чтоб вы понимали в такие моменты это целый скандал. Чай нельзя пить перед сном, не уснет. Аллергия от компьютера и голова болит от компьютера, а не от их вечных оров. И т.д. Сумасшедшие родичи блин. Потом ещё к ней чего-то доебывались. Типо что она ковёр не идёт стирать. Когда она идёт есть они все время кого-то обсуждают с плохой стороны. Маразм старческий, ей богу. Ну малая мне часто звонит и этот весь трэш рассказывает(эти примеры еще не жесткие). Тогда позвонила прям перед приёмом и я чето близко к сердцу приняла. Зашла и минут 15 пыталась не плакать. Оля меня аккуратно начала спрашивать о семье. Как вроде знает, а)) В итоге пришли к выводу, что я не хочу худеть, не хочу двигаться дальше из-за того, что я не буду достаточно хороша для своей семьи даже когда буду весить 50 кг, рожу ребёнка, сделаю ремонт крутой и буду получать зп ого-го. Потому что меня никогда не хвалили. Потому что я всегда все не так делала и была плохой. Вот вам и причины…

Лет до 20-21 я была наивной. Я все ещё думала, что а вдруг меня оценят, вдруг скажут, что я умничка и самая лучшая? Ведь это так важно, похвала от родных. А если уж и им плохая, то что окружающие думают обо мне? После жизни с бывшим я повзрослела. Вот серьезно, что-то переминилось во мне после нашего последнего расставания. Только теперь я поняла, что тогда я выросла. Тогда я этого не понимала. Он часто ещё повторял, что я глупая очень. Я обижалась, я ведь не глупая, с мозгами норм. Но глупая в другом смысле. Знаете, я ему благодарна даже. Он был причиной моего взросления.

Но вот я поняла, что я ничего не смогу сделать, чтобы близкие меня считали достаточно хорошей. И из-за этого моя депрессия. Я поняла, что абсолютно ничего не могу сделать. Ничего от меня не зависит. Что бы я не сделала - все равно я не буду достаточно хорошей. И у меня опустились руки. Я просто забила на то, чтобы что-то делать. Вначале я ела с мужем, когда оставалась ночевать у него. Такое, все самое ккалорийное. Потом, спустя кг 10, я начала заедать все плохие слова, сказанные мне, все негативные эмоции. Это уже перестало быть едой для удовольствия. А теперь мне не хочется худеть, менять работу, совершенствоваться. Потому что я понимаю, что я все равно не буду достаточно хороша. И вот смысл? Оля говорит, что я должна делать что-то для себя, худеть для себя, жить для себя. Что я не должна переживать за малую, слушать нытье и только жалеть её и себя. Сказала, что у нас с малой сильная проекция друг на друга… Типо что и она смотрит на меня и берет пример. И сейчас она видит, что я никуда не стремлюсь и думает что так нормально. И я должна жить своей жизнью, а не пытаться как-то нелепо помогать малой и стать для неё примером.

Нужно делать все для себя…

Вот только проблемка нарисовывается - я не хочу что-то д елать для себя, я не хочу жить для себя, я не умею жить для себя. И я после этого снова впала в уныние. Вечно найду что-то плохое. Просто сдохнуть хочется, а не делать что-то

Я хочу, чтобы ты пошел пить пиво со своими друзьями, и, когда у тебя было похмелье на утро, ты попросил бы меня побыть с тобой. Чтобы мы обнялись и наслаждались запахом друг друга. Я хочу говорить с тобой утром в постели обо всех вещах, но иногда, днем, я хочу, чтобы мы жили собственными жизнями. Я хочу, чтобы ты рассказывал мне о своих посиделках с друзьями. Про девушек, на которых положил глаз. Хочу, чтобы ты отправлял мне сообщения, когда ты пьешь с приятелями, даже с совершенно бессмысленным текстом, просто чтобы убедиться, что я о тебе тоже думаю. Я хочу, чтобы мы смеялись, когда занимаемся любовью. Чтобы мы пробовали новые вещи и хохотали просто так. Я хочу, чтобы мы были в гостях, и ты вдруг взял бы меня за руку и повел в другую комнату, потому что больше уже не мог терпеть, ты хотел меня прямо здесь и сейчас. И я изо всех сил старалась бы не кричать, ведь за стеной столько людей. Я хочу ужинать с тобой, чтобы ты рассказывал, что ты думаешь обо мне, а я говорила о тебе. Я хочу, чтобы мы спорили, что лучше: жить дома или за границей, в городе или на природе. Я хочу рассуждать с тобой о доме нашей мечты, даже зная, что, вероятно, мы и не будем жить вместе. Чтобы ты рассказывал мне обо всех своих идеях и планах. Я хочу удивиться, когда ты скажешь мне: «Бери свой паспорт, мы уезжаем!» Я хочу испытывать страх с тобой. Делать вещи, которые я не сделала бы ни с кем больше, потому что я уверена в тебе! Возвращаться еле стоя на ногах после клуба, чтобы ты встречал меня, целовал, лежал на мне, как на подушке, засыпал так, нежно обняв. Я хочу, чтобы у тебя была и своя жизнь. Чтобы ты вдруг захотел уехать на пару недель. Чтобы ты оставил меня здесь, скучающую и одинокую, мучительно ждущую появления маленького «окошка» с твоим лицом в фейсбуке и коротким «привет». Я не хочу, чтобы меня приглашали с тобой на все твои вечеринки. И не хочу, чтобы тебя приглашали на все мои. На утро мы спокойно можем рассказывать друг другу, как они прошли. Я хочу, чтобы было просто и в то же время не так просто. Чтобы я постоянно задавала себе вопросы, но знала ответы, находясь с тобой в одной комнате. Я хочу, чтобы ты думал, что я очень красивая, чтобы ты с гордостью говорил всем, что я твоя девушка. Я хочу, чтобы ты говорил мне, что любишь меня, и, главное, чтобы и я могла повторить это в ответ. Я хочу, чтобы тебе нравилось любоваться моей фигурой, когда бы ты шел позади меня. Чтобы тебе было смешно смотреть на мою виляющую попу, когда бы я чистила твою машину от снега. Я хочу составлять наши планы, не придавая значения тому, будут ли они исполнены. Хочу быть в свободных и взаимных отношениях. Я бы не ревновала, если бы ты флиртовал с другими девушками, но проводил вечера со мной. Потому что я хочу возвращаться домой вместе с тобой. Я хочу быть той, с кем бы ты любил заниматься любовью и засыпать. Той, которой нет рядом, когда ты на работе, той, которая любит, когда ты растворяешься в своей музыке. Я хочу жить с тобой одной жизнью. Чтобы наша совместная жизнь была ровно такой же, как если бы мы жили по отдельности, но вместе.

моего ужасного настроения и ненависти - это отсутствие тебя рядом.
Вот ты пришел и объяснил, что пока не хватает смелости сказать эти слова, хоть и есть кольцо. Немного обидно, но если обнять тебя крепко и не отпускать, то становится значительно легче. Я всё равно люблю и в такие моменты всё проходит. Только будь рядом всегда.

Меня очень задевает тема эмоционального абьюза, газлайтинга и тому подобного, но, как ни странно, от некоторых триггеров мне становится не только противно, но и хорошо. Например, мне безумно нравится песня Стинга - "Every breath you take", которая при этом наводит на меня ужас. Я испытываю невероятно сильное напряжение, когда она звучит. Просто вслушиваюсь в текст, вспоминаю свое прошлое, как я раньше страдала, и что до сих пор восстанавливаюсь от такой "любви". Мне становится страшно и обидно за всех девушек, которых абьюз незаметно сломал. Но я так и не могу перестать слушать эту песню.

Every breath you take
Every move you make
Every bond you break
Every step you take
I'll be watching you

Every single day
Every word you say
Every game you play
Every night you stay
I'll be watching you

Это такой кошмар, когда ты боишься сказать лишнее слово, боишься сделать что-то неправильно, боишься позвонить слишком поздно или слишком рано, боишься поделиться своими эмоциями, боишься показаться уставшей или раздраженной, боишься оставить грязную тарелку в раковине, боишься плохой связи во время звонка, боишься сделать что-то новое, боишься жить, боишься чувствовать, боишься просто всего на свете.

10аф неделя полет нормальный. ТОшнота и сонливость не отпускает. С Д.так и в контрах. Потому что человек вообще не догоняет походу че происходит.

Я не могу готовить. Не хочу. Мне не приятно этим заниматься. ТО ли из-за усталости, то ли из-за запахов. Д.вчера спрашивает чем я (т.е он) буду сегодня ужинать. С учетом того что я встала вчера в 5 утра, потому что мне перется на другой конец города в больницу, что бы сдать кровь. Потом отработать день на работе, погулять с собакой и еще пожрать приготовить, пока он будет заниматься хеупинанием. Извольтес.

Да даже дело не в этом, а в самом отношении. Хотя бы спросил как я себя чуствую. И вообще какого хуя он только о себе думает.