Я села за этот пост совсем не подумав, о чем писать. Просто чувствую, что должна. Mне хочется написать сюда, хоть что-то.
На что я точно могу пожаловаться, так это на себя. Сегодня сорвалась с диеты и съела много-много лишка. Я такая безвольная, такая безответственная. Ответственность тут имеет место, я на спор худею, который заканчивается 15 числа. Я не сбросила ни килограмма.
Я сюда захожу каждый день, ни по разу. Читаю вас, вы все так интересно пишете, знаете. Я рада, что у меня есть вы, ребята. ♥
Помирилась с подругой, после недели молчания с обеих сторон. Эм, если честно, я не ожидала, что можно так отдалиться от человека всего за неделю отсутствия в его жизни… Она стала для меня какой-то.. такой же, как до близкого общения со мной. Закомплексованная, говорящая глупости, более грубая. Или мне действительно кажется? Не суть.
Я совсем перестала делать что-то полезное. Я не занимаюсь, учить стала через раз. Я не знаю, не понимаю, куда делась та Катя. Целеустремленная, напористая. От нее скоро останется только пепел.
А еще, меня наверное большая часть из вас не поймет в этом плане, но меня действительно раздражает ТВ, в котором с конца ноября трезвонят "С НОВЫМ ГОДОМ КУПИ ПОДАРОК КУПИ КУПИ". Во-первых, это не норма, поздравлять с новым годом в конце ноября, во-вторых, я не хочу новый год. Слишком много отталкивающих факторов.
Возвращаясь к моей лености. На следующую неделю задано просто неизмеримое количество домашнего задания. Сегодня хотела сделать хотя бы часть. Угадайте? Да, я ничего не сделала, снова.
Мне надоело это. Я ругаю себя за это. Но в последнее время все сложнее взять себя в руки. При том, что подобные проблемы мне вообще чужды по жизни. У меня никогда такого не было: чтобы я и не смогла взять себя в руки и начать что-то делать. Раньше это даже не обговаривалось и пересиливать себя не приходилось… То нет настроения, то у меня стресс из-за родителей. Господи, какая я жалкая.
Сижу слушаю группу, которую слушала года 3-4 назад. Так много всего, внутри просто атомные взрывы. Люблю эту музыку, люблю все, что с ней связано, хоть и оставила все это позади. У меня не было выбора.
Просто понимаю, что не смотря на свою наивность раньше, эти 3-4 года назад, я жила. Понимаете? Я чувствовала. Любила, в конце концов. Пускай это и было все сомнительно и напрасно, но это было сильно, это поглощало меня полностью без остатка.
А теперь здравствуй, взрослая реальность. Пожирай меня дальше, смотри глазами голодного пса. Наблюдай, как угасают все больше неживые мои в отражении.

Вы уже задумывались об этом

просто от безысходности.

Говорят, что нужно радоваться жизни. Что пессимисты - слабые люди, а реалисты не понимают всей прелести бытия. Где она, эта прелесть, покажите? Согласна, что все самое прекрасное в природе. Небо, Земля в целом, природа во всех проявлениях - вот что для меня самое восхитительное в этой жизни, ради чего стоит засыпать и просыпаться. В остальном же сплошное разочарование.
Давайте смотреть на жизнь с объективной точки зрения, не беря во внимание все эти эмоции и что мы там еще чувствуем. Жизнь без эмоций, просто вне нашего сознания - дер*мо. А надежды на лучшее, светлое будущее - средство, чтобы не сойти с ума. Не субъективное мнение, а констатация факта.
Чему радоваться, когда на улице так много бездомных людей и животных, когда видно невооруженным глазом, что государство наживается на трудах людей, что им в принципе нет дела до нас. Когда люди предают, плюют тебе в лицо, используют тебя, а когда ты не нужен для личной выгоды, про тебя забывают. Двуличность, какое употребляемое слово в наше время. Как жить среди людей, которые по твоему весу и внешности определяют, общаться с тобой или нет? Проще быть не пробовали?
Золотой закон морали отмирает. "Делай добро и беги", "От добра добра не ждут" - вот, что мы имеем.
Возвращаясь к государству, официально поздравляю всех выпускников! Теперь чтобы поступить в ВУЗ, нам потребуется сдать 4, а не 3 ЕГЭ. Прекрасно, не так ли? В то время, как народ из кожи вон лезет, чтобы сдать 3 экзамена, наше затейливое министерство образования решило поиграть в игрушки и подпортить нам жизнь, снова. Удивительно ли? Их не особо волнует, что ты мечтаешь выучиться и устроиться на работу мечты. Им нужна рабочая сила. Не можешь сдать ЕГЭ? - ПОШЕЛ ВОН НА ЗАВОД! Все твои мечты рушатся, а им все равно, да, знаешь? Они ни разу не заинтересованы в развитии государства, процветающей жизни граждан, да нет же, зачем?! Зачем им это?! Пускай в ВУЗах обитают ПЛАТЕЖЕСПОСОБНЫЕ МАЖОРЫ. А ты, нищеброд, иди на фабрику. И да, им плевать на твою золотую медаль.
Страна спивается, страна скуривается, страна вымирает, мы вымираем МОРАЛЬНО. Поздравляшки!
Уже каждый первый 10-летний ребенок есть в социальных сетях, где он подписан на паблики, нещадно засоряющие ему мозг. Он перестает учиться, ОН НЕ ЧИТАЕТ, он сидит в пабликах и читает дер*мо, которые пишут взрослые испорченные люди, и он впитывает это, как губка. В свои 10 лет ребенок смеется над словом "добро", потому что быть злым циником МОДНО. Они уже такие слова знают, не сомневайтесь, убедилась на личном опыте.
Это далеко не все прелести обыденности, нашей реальности.
Мне грустно и страшно. Двигаемся в направлении явного регресса, неужели никто не видит? Или не хочет видеть?
Нужно быть или сумасшедшим, или глупцом, чтобы до сих пор считать, что жизнь прекрасна. Чем дальше, тем страшнее, и никто не знает, что с этим делать.

У меня в жизни все сводится к одному человеку, и меня это выбешивает..

Когда-нибудь я найду человека, которого полюблю так же, как тебя.
А он будет меня не любить, как ты.

За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

Правило 20 минут:
Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

Хотела сказать, что поменяла репетитора. Сашка достал меня окончательно. Да и просто учителя не лучшего о нем мнения как о репетиторе. Мне надоели его выходки, высокомерные взгляды и 500р за час, когда он ничего не объясняет толком. Меня взяла (точнее я очень напросилась) женщина, которую хвалят во всем городе. Мне пришлось звонить ей не раз для этого. Правда, она взяла меня лишь на раз в неделю, это огорчает. Но ничего, прорвемся.
По алгебре у меня опять 3 сегодня. Не знаю, как мама отреагирует, а я не расстроена. Я решила более никогда не расстраиваться и не плакать из-за учебы. Золотой медали у меня не будет, увы. Я сама себя избавила от этой обязанности - быть отличницей. Просто выдохлась за все эти годы.
Сегодня у меня свободный день, наконец, вот и решила немного написать в блог. Пожаловаться вам. Люди, правда, было бы мне чем хорошим с вами делиться, я бы не ныла.
Ездила в платную поликлинику за результатами анализа на гормоны и на прием к врачу. Она сказала, что у меня повышен один гормон. Придется делать МРТ мозга. Это плохо, потому что мы буквально недавно отдали только 4000 за анализы. К тому же МРТ я делала год назад, там все идеально.
Она сказала, что есть вероятность опухоли или кисты, да. При этом добавила, что у меня скорее всего все хорошо (опыт). Но провериться для достоверности стоит.
Вот опять. Выкидывать 2,5 тысячи, чтобы узнать, что у меня все хорошо.

Атомный музыкальный кризис

У меня что-то наподобие музыкального кризиса.
Но не обычного, а такого.. атомного.
Атомный музыкальный кризис…что?!..
Не важно. В общем, я и моя котейка Ева, мурлыкающая у меня на коленях, очень просим вас скинуть что-нибудь послушать.
Кидайте музыку куда хотите, главное кидайте. В комментарии, сообщения, твиттер. Что угодно из вашего репертуара и плэйлиста. Рок/рэп/попса/классика/инди - НЕ ВАЖНО. Хоть частушки. Просто помогите мне, иначе я тут погибну, от моего плэйлиста уже подташнивает.
Буду всем-всем очень признательна.

Сегодня день рождения еще у одного человека. Очень дорогого мне, если быть честной. Я люблю Вилле Вало, всем сердцем, но не фанатской любовью. Не знаю его лично, но люблю за то, что он делает. HIM - мое все. Эта музыка никогда не наскучит, она в любом случае в сердце. Лучшее, что я когда-либо слышала. Музыка, которая прошла через года, и пройдет еще через много лет, оставшись со мной, во мне. Я не могла бы подумать о таком в 12 лет, когда начала их слушать. Сколько бы времени ни прошло, я всегда возвращаюсь к HIM. Cпасибо, Вилле.
Спасибо за то, что был рядом все эти годы.
С днем рождения. Ты никогда не увидишь этого поздравления, да и кому это нужно. Благодаря тебе я стала тем, кто я есть. Благодаря твоей музыке я впервые познала прекрасную, просто слепящую красотой сторону жизни. Не все поймут.
Твоя музыка - святыня.
Пожалуйста, возвращайся, мне не хватает той эйфории, как в 12 лет.
_________

With love
Your InJoyAndSorrow
_________

The sacrament of love
The sacrament of warmth is true
The sacrament.. is you

С днем рождения мою красопеточку! Ей сегодня 28. Очень люблю Скарлетт, для меня она - некий идеал девушки. Точнее сказать, что в ней есть черты, которые по мне должны быть у каждой.. Прелестная актриса, обоятельная и очень красивая девушка, в каждом новом фильме я глаз оторвать не могу от ее игры. Хочу пожелать ей во всем успехов, надеюсь, снимется еще не в одном фильме. Love love love ♥

Пока пустая совсем, и нет желания биться.
Буду время от времени выкладывать интересные мне статейки и еще что-нибудь по ерунде..
Я правда хочу написать все. Но до того плохо.. Сейчас мне легче просто помолчать.

Рынок отношений

Современные отношения стали похожи на рыночную экономику. Например, существуют договорные отношения между парнем и девушкой, т. е. партнерство − «мы с тобой встречаемся». Есть форма собственности − «ты мой(моя) ». Есть цена − «внешность, известность, ум и иная атрибутика». Есть и ограничения, например, ограничено общение с другими людьми, в связи с тем, что субъекты отношений боятся измены.

«Любовные» отношения − это временные отношения. Отношений может быть одно или много за один год. Любовь же − одна-две за всю жизнь, а у кого-то и ни одной, как бы печально это не откликалось. Отношения − это иллюзия любви. Любить можно без отношений, например безответно, и многие рады такой позиции. Встречаясь с кем-либо, многие тешат себя тем, что они состоят с кем-то в отношениях, полагая, что между ними что-то есть, однако в большинстве случаев это лишь привязанность или выгода какой-либо из сторон, зачастую интимная. Все эти отношения основаны на обычном партнерстве в целях удовлетворения своих потребностей, а потребности, как погода — постоянно меняются. Так же, любая потребность имеет свой предел насыщения, в связи с чем при достижении данного предела интерес к человеку становится минимальным, и это одна из причин, почему множество «пар» разваливаются в течении первых месяцев или недель. Такие фразы, как «- Я с ним(ней) встречаюсь…», больше похожи на «- Мы пока что вместе и он(она) моя собственность». Если что-то пойдет не так и кто-то кого-то бросит − не беда, найду другого(-ую). В «любовных» отношениях, или в простонародье «мутках», большой простор для измен, потому что большей частью таких людей мало что связывает духовно.

Отдельным авангардом имеют место социальные сети. С появлением социальных сетей на улице знакомиться стало практически невозможно и порой глупо. Парни не умеют вежливо знакомиться, а девушки отвечать на это. Либо грубым будет один, либо грубой вторая, пытаясь показать свой «величавый» характер. Либо один будет вежливым, а другая испугается.

На страницах социальных сетей развернулся «рынок отношений». «Семейное положение» стало больше похоже на печать, временно связывающую двух партнеров и официально всем оглашенную. «В активном поиске» больше похоже на «продается». Продается не за деньги, а за внешнюю и внутреннюю атрибутику: внешность, известность, деньги, по тому, как одевается, что слушает и т. д. «Встречаюсь с …», похоже на «Моя собственность …». Больше всего доставляют девушки, которые «не спят с теми, с кем не встречаются» или с кем у них не стоит сп, потому что «так делаю только шлюхи», но при этом сами могут встречаться с десятком парней за год и считать, что они шлюхами не являются, т. к. у них все правильно и официально, и не важно, что «в январе я была с Колей», «в феврале с Мишей», а «сейчас в марте, я с Петей», потому что Коля надоел, а Миша, вроде бы, меня не любил.

Любви не нужны статусы, ей не нужна огласка, она не требует ревностного подчинения и заунывного внимания.

Автор: Егоров Павел

Эти воспоминания - самое дорогое, самое сокровенное, то, что до сих пор держит меня чуть выше горизонта. Море воспоминаний. Больше, чем жизнь.

5 хитростей, которыми мозг удерживает вас во власти ненавистной дурной привычки

1. Ваш мозг считает вас «будущего» совершенно другой личностью

Вы знаете, что завтра ровно в 8:00 вам предстоит сдавать важный экзамен. И, тем не менее, уже час ночи, а вы всё ещё пребываете в бесцельных блужданиях по закоулкам интернета. Умом-то вы, конечно, понимаете, что давно пора отправляться спать и что завтра ваше ночное бдение выйдет боком, но на подсознательном уровне «завтрашняя версия» самого себя представляется вам совершенно другим человеком. Тот, завтрашний, и будет разбираться с последствиями; а сегодняшний посмотрит ещё какой-нибудь боевик.

В ходе одного научного исследования выяснилось, что когда мы думаем о самих себе и о других людях активизируются совершенно разные части нашего серого вещества. Это вполне понятно – мозг отводит разные доли себе любимому и всем остальным, потому что, в первую очередь, думает о собственных нуждах. Странно то, что у некоторых людей, при размышлениях о себе в будущем активизировались те области, что были зарезервированы для «посторонних».

Ну и как вам теперь мотивировать себя отказаться от булочки и отправиться в тренажёрный зал? Вы можете сколько угодно убеждать себя, что скоро на вас не застегнётся ни одна пара штанов, но, поскольку ваш мозг отказывается ассоциировать себя с завтрашним толстяком, то будет манипулировать вашим подсознанием, чтобы в очередной раз насладиться ароматной выпечкой.

2. Для формирования устойчивой «хорошей» привычки требуется около десяти недель

Допустим, у вас есть одна-две дурные привычки от которых вам обязательно надо избавиться. Вы решаете начать с того, чтобы обзавестись несколькими хорошими, потому что, как известно, самый верный способ побороть зависимость – это вытеснить её другой зависимостью. Вы покупаете абонемент в местный тренажёрный зал, и планируете тренироваться по три раза в неделю и победить, наконец, страсть к пирожным. Или к пиву. Или ещё к чему-нибудь.

Как вы думаете, сколько времени вам придётся принуждать себя, пока тренировки не станут неотъемлемой частью вашей жизни? И как скоро физические упражнения начнут приносить удовольствие?

Согласно результатам одного исследования, на формирование привычки уходит примерно 66 дней. За это время сознательные усилия и принуждение переходят в автоматизм. Так что если вы решите подружиться с беговой дорожкой, имейте в виду что только через два месяца она превратиться из пытки в привычное занятие.

В течение этих двух месяцев разного рода препоны и рогатки будут вставать на вашем пути непрестанно. То вы простудитесь, то придётся задержаться на работе… И всё. Конец хорошей привычке и возвращение к прежним «вредным» радостям – потому что последние уже давно сформированы и встроены в вашу жизнь.

Это происходит не потому что ваш мозг желает вам зла – просто он любит результативность, а вредные привычки всегда результативны. А результата он добивается такого: превратить вашу жизнь в набор повторяющихся действий, которые можно делать на автопилоте, выработать на основе имеющегося опыта набор правил, которые позволили бы проживать жизнь, затрачивая минимум энергии. Всё.

Поэтому если вы захотите нарушить привычный ход вашей жизни, вам придётся очень туго. Месяца два.

3. Сила воли – ограниченный ресурс

Если вы всё же твёрдо решили, например, бегать каждое утро, и настроились на продолжительную борьбу с самим собой, мы считаем своим долгом вас предостеречь: самую большую опасность на вашем пути к совершенству представляют не разного рода неподконтрольные вам обстоятельства, а… недостаток мотивации. То есть если вы, скажем, бегаете каждое утро и уже можете похвастаться определёнными успехами, то в какой-то момент можете решить, что заслужили передышку.

Оказывается, чем чаще и дольше люди сопротивляются своим желаниям, тем меньше силы воли у них остаётся для сопротивления последующему желанию. В психологии это явление носит название «истощение силы воли».

Во время эксперимента учёные попросили одну группу студентов запомнить двузначное число, а другую – семизначное. Затем предложили участникам из обеих групп выбор между пирожным и фруктовым салатом. Поразительно, но студенты, которые запоминали семизначное число, выбирали пирожные в два раза чаще. То есть для того, чтобы заметно снизить силу воли и выбросить белый флаг достаточно запомнить каких-то пять лишних цифр.

Затем учёные провели другой эксперимент, в котором подошли к той же проблеме с другой стороны: добровольцам показали два блюда – одно со свежеприготовленным печеньем, а другое – с редиской. Половину участников предварительно проинструктировали взять печенье, другую половину – взять редис. После этого всех попросили решить сложную геометрическую головоломку. Те, что брали редис, бросили задание через восемь минут, а те, кому досталось печенье, бились над головоломкой целых 19 минут.

Несмотря на то, что выполнение задания не требовало никаких физических усилий, отказ от аппетитного печенья отнял у участников часть сил, которые могли быть потрачены на выполнение задания.

4. Мозг использует ваши успехи как повод для того, чтобы сделать себе поблажку

Для одного из недавних исследований учёные собрали группу сидящих на диете и уже добившихся заметных успехов людей. Волонтёров разделили на две группы. Одних стали расхваливать за успехи на пути к достижению своего идеала, другим ничего особенного не говорили.

После этого обеим группам предложили выбор между яблоком и плиткой шоколада в качестве благодарственного подарка за участие в исследовании. 85 процентов из тех, кого хвалили, выбрали шоколад, во второй же группе шоколад предпочли только 58 процентов участников.

Те, кому пели дифирамбы, решили, что они имеют полное право разок вознаградить себя за успехи, в то время как другие смиренно жевали яблоки.

Другими словами, осознание успеха – первый шаг к провалу.

Если бы «празднование» ограничивалось только одной шоколадкой, в этом не было бы большой беды. Но… спросите у любого человека, выкарабкавшегося из какой бы то ни было зависимости, и он подтвердит, что «разок» практически всегда превращается в целый поток мелких поражений, и вы не успеваете оглянуться, как от ваших успехов не остаётся и следа.

Как мы уже говорили, мозг предпочитает прежний, привычный, а значит и менее энергозатратный способ существования, даже если с ним вы рискуете не дожить и до сорока.

Но иногда…

5. Вы миритесь с дурной привычкой, чтобы уберечь себя от большого провала

Есть особый тип людей, которые вечно ноют. На их пути к успеху вечно стоит какая-то непреодолимая преграда – ни одна, так другая. Пообщавшись с таким человеком достаточно долго, вы понимаете – он и не стремится чего-то достичь, просто всё время изобретает себе новые и новые препятствия — и, по-видимому, нарочно.

Это явление психологи называют » мазохистское личностное расстройство». Учёные объясняют подобное поведение следующим образом: человек подсознательно «соглашается» на неудачу, которую может относительно легко пережить, потому что боится другой, какой-то очень болезненной. То есть совершает своего рода сделку.

Например, одинокий парень скорее совсем откажется от общения с девушками и будет терпеть насмешки, чем позволит какой-нибудь красотке отвергнуть его как ботаника/тюфяка/прыщавого зануду.

А дальше – очень легко понять, как из этого вырастает очередная дурная привычка. Допустим, работа в офисе для вас осложняется тем, что вы ненавидите носить галстуки или вставать по утрам. В таком случае, у вас появляется очень веская мотивация холить и лелеять в себе эти слабости, потому что они защищают вас от позора оказаться некомпетентным и потерпеть крах в профессиональной деятельности. Поэтому вы продолжаете шататься без дела, но с иллюзией собственной профессиональной гениальности, проявить которую всегда что-нибудь, да мешает. Дурная привычка стоит на страже вашей самооценки.

И пока ваше сознательное «я» ненавидит себя за свои слабости, подсознательное «я» втихаря саботирует любую вашу попытку справиться с ними, потому что ему ваше самосовершенствование ни к чему, потакание своим желаниям – вот его единственная цель.