Это просто Вьюи блог

Учитывая, что мои подруги регулярно находятся в отношениях, я вынуждена сделать вывод, что они (отношения) не для меня. Поскольку, несмотря на количество знакомств, на влюблённость в меня и мою ответную влюблённость, в кружок "отношения" меня не зовут.

Ну, вот бывают такие люди, которые не предназначены для отношений. Ну, кажется, я такой человек.. Вероятно, со мной что-то не так. Но уже так устала копаться внутри и выискивать, что стало пофиг. Легче смириться и сразу отодвигать от себя всех. Сразу обрубать даже мысль о возможных отношениях. Дура я просто. Дууууураааааа

Для тех, у кого нет денег на зал, а тренить хочется или понимаете, что нужно.

Не буду говорить про видеоуроки, порталы по спорту и т.д. Интернет в этом случае наше всё, это очевидно. Побольше смотрите роликов по технике выполнения того или иного упражнения, а также учитесь включать нужную мышцу. Я сама программы трень смотрю на dailyfit, ну и плюс всякие видосики в инстаграм и разных группах. Если будет интересно, могу составить список тех, кому я доверяю и чьи разборы упражнений показались мне самыми адекватными, понятными и эффективными.

Зеркало - обязательно. Первое время вы должны себя контролировать, видеть работу, видеть технику. Не стремайтесь на себя смотреть.

Для занятий дома в основном потребуются гантели и эспандеры (сужу по личному опыту). Не вижу смысла покупки бодибара или грифа на начальных этапах - без них можно обойтись первое время вполне спокойно.

Эспандер - вещь дельная, особенно для девчонок. Если не гнаться за маркой, то хороший эспандер можно купить в районе 200-300 р. (в зависимости от его нагрузки). Имею ввиду эспендер в виде резиновой ленты. Вариаций его использования просто множество. Штука реально полезная и не дорогая, если не покупать какую-то распиаренную марку.
Если говорить про эспандер лентой, то рекомендую тот, который со свободными концами, а не соединён в неразрывное кольцо. В первом случае вы можете регулировать сам обхват, просто связывая концы. От этого будет зависеть интенсивность упражнения. Цельный эспандер такой возможности вам не даст.

Гантели. Стоят тоже не так уж и дорого, если без наворотов покупать. Но их легко можно заменить. Например, бутылками воды. Тут для вас целый арсенал: выбирайте, какие бутылёчки вам по душе. Ещё можно заменить упаковками порошка (3 и 5 кг, в пакетах с ручками) или пачками бумаги (как я и делала первое время, каждая пачка по 3,5 кг). Это не очень удобно, соглашусь, но мы же ищем возможности, а не отговорки)) Вообще, вариантов заменить гантели просто масса - любые удобные упаковки с сыпучими, у которых есть ручки, бутылки, банки и т.д.

Пачки бумаги я ещё использовала в качестве степа для лёгкого кардио, выпадов и приседаний. Только будьте очень аккуратны, чтобы они не ездили и не скользили. Поставьте их так, чтобы противоположная от вас сторона пачек упиралась в стену или что-то неподвижное, чтобы они были зафиксированы. С этой же целью можно использовать плотно набитые коробки.

Кардио можно выполнять и на лестнице в доме (если дом многоэтажный). Но я имею ввиду не разовый спуск и подъём до вашей квартиры, а прям тренировку, когда вы с музыкой/лекцией выгуливаетесь в подъезде))

Главное - это выполнять упражнения качественно, внимательно и не филонить. При этом быть внимательным и контролировать своё состояние. Одно дело, когда вы можете простоять в планке ещё 20 секунд, но знаете, что с вас водопадом сейчас польёт, поэтому не хотите. И совсем другое дело, когда вы чувствуете, что ещё секунда и вы отключитесь.

Моя мама стала очень плохо видеть. Её зрение упало не сразу, а постепенно.. По причине постоянной работы за компьютером. Сейчас она носит очки, но они не особо помогают.

С недавних пор я стала делать ей макияж, выщипывать брови и т.д. Потому что она не видит, а в очках невозможно это сделать (накрасить глаза и др.).

И вот когда она меня попросила первый раз, я чуть не расплакалась, пока её красила. Было странное чувство, сразу подумалось, как она за мной ухаживала, когда я была маленькой. И вот теперь я стою и помогаю ей накраситься.

Это очень странное чувство. Чувство, что ты вырос. Момент, в который ты замечаешь, что морщинки на лице родителей проступают всё явственней, а седина становится всё заметнее.. И как-то тоскливо и страшно становится..

Как же ж хорошо, что ты всё сам на корню то обрубил. Никаких иллюзий.
Поэтому ты идёшь лесом :))

Короче, меня это всё задолбало. Дико бомбит.

Почему? Потому что я чувствую привязанность, у меня есть желание горы свернуть, а человеку пох. Хоть расшибись. И я не понимаю, как себя вести - оставить всё как есть или расставить точки над i?

Стоит вообще свои претензии высказывать или нет?
Ведь никто же не тянул за язык и не просил всех этих обещаний. Логично, что я теперь совместного времени жду и чуть-чуть требую.

Короче, девочки, вы бы сказали о своём недовольстве молодому человеку, с которым у вас симпатия? Или тупо забили бы на него и ничего не ждали? Я хз как себя вести.
В любом случае, одно говно и тысяча оправданий. Меня достало одиночество.

После долгих разговоров с подругой мы пришли к выводу, что страсти быть! И всю рациональную сторону, аналитические решения, планы пусть берёт на себя мужчина. А женщина пусть влюбляется легко и свободно, абсолютно, безвозвратно и цветёт на весь мир. Так то ;)

Всё-таки я считаю, что женщины должны стричься. Это не обязательно должна быть радикальная стрижка, но небольшое обновление периодически надо осуществлять.

Мне всегда легчает, когда я состригаю волосы. Сразу становится так просто всё, словно камень с плеч валится. Мне кажется, волосы всё-таки копят энергию. И вашу, и тех людей, которые касались ваших волос. Поэтому нужно периодически избавляться от груза.

Да и у каждого есть оптимальная длина, которую волос способен питать равномерно. Сухие концы - это не столько неправильный уход, сколько недостаток витаминов и неправильная длина.

А сама атмосфера салона.. Мне очень нравится мой мастер - прекрасная девушка. Салончик маленький, уютный, всё легко, без какого-то пафоса. И выходишь потом такая окрылённая :)

Вы вообще замечали, какими выходят девушки и женщины после салона? После стрижки, укладки, макияжа? Просто загляденье)) И не потому, что накрасили/подстригли, а потому что глаза горят :)

Никогда не стоит приукрашать то, что для вас делает молодой человек.
Это трудно - снять розовые очки и смотреть по факту, но снимите и посмотрите на него своим разумом. Можно тысячу раз зажигаться от страсти, но этого потом будет недостаточно.

Посмотрите трезво и здраво: заслуживаете ли вы его? Заслуживает ли он вас? И не стесняйтесь признать, что нет. Это вовсе не значит, что нужно будет тут же прекратить общение и всяческие попытки связаться в одно. Просто понимайте, сколько усилий вам придётся потратить. И есть ли у вас силы для такой работы, есть ли желание делать свои пресловутые 10 шагов к этому человеку.

Я всегда с упоением смотрю, как гении говорят о любви. В музыке, в картинах, в словах, в статуях.. Или чем-то совсем необычным. Непривычным. Вытворяют что-то эдакое во имя чьих-то глаз. Конечно, чудо и тот, кто вдохновил, но всё-таки..

Но самое удивительное то, что таким гением может стать каждый из нас. Достаточно просто полюбить.

Это осень всё. Осень и 3 сентября. Хочется тепла и заботы.

Я настолько влюбляюсь в интонацию той или иной фразы в песне, в интонацию и привкус слов у того или иного человека, в момент, что мне просто душу переворачивает за некоторые секунды, звуки, образы. Мембрана, мать вашу

За это лето столько всего случилось.. Я даже не знаю, каким бы цветом я его окрасила и с каким настроением отождествовала.

Оно было полярным. Все события легко выстраиваются в два ряда, где для каждого хорошего события есть своё плохое. Вся наша жизнь строится на этом. Но в этом лете случился настоящий концентрат противоположностей.

Я успела разорвать дружбу и завести новую.
Я успела разругаться с человеком и рассориться в самый крайний край, и успела помириться с ним.
Я успела влюбиться и стремительно разочароваться до внутреннего опустошения.
Я смогла на секунду себя принять и тут же себя возненавидела.
Режим был восстановлен и был очень грубо сломлен.
Похудела и снова поправилась.
Стала больше открываться людям и потом снова закрылась.
Пыталась многим угодить, но в итоге поступила так, как хотела сама.

Для этого лета я не хочу выбирать какой-то один цвет. Пусть оно будет таким же, как цвет зари в то хорошее утро, когда мне казалось, что всё сложится. Но не забудем о мрачных облаках, которые смогли запрятать эту красоту..

Легче правильного приучить к дурному, чем наоборот.

Замаранную тетрадку ничем не отмыть, понимаешь?

Надеюсь, когда я буду готова к отношениям, где-то появится милый гномик/кролик/дворник с табличкой "Это то самое, не просри, не лажай и не бойся". Иначе я просто не дойду ни до чего серьёзного со своей неуверенностью.

Даже не пришлось ничего придумывать, взвешивать и включать мозг поверх розовых очков.

хорошо ли это? да.
спокойна ли я? нет.

Ну его нахрен, отношения между м и ж. всё слишком сложно. нафиг-нафиг.

Это красивое воспоминание, не более.