Люди, если вам выпишут принимать препараты на основе цинка (какой-нибудь Цинктерал), принимайте его только после еды. Не до, не натощак. Только после еды. Цинк очень тяжело усваивается. Выпила таблетку, теперь лежу, рвота, жар и все вытекающие.

В инструкции этого не пишут, приём рекомендован до и после еды.
Не делайте таких ошибок, как я и ещё масса людей, кто с этим столкнулся.