...

Кажется я не люблю выходные.

Внутри что-то творится странное. Что - пока непонятно.

Ла ла ла, Юля начинает постить в блог еду. Юля хочет кушать

Вот и начинается насыщенная жизнь. Завтра к 10 нужно будет ехать в центр города, потом к 4 на занятие к репетиоору, 1 сентября опять в центр на общую линейку первоклассников, а 2 числа на линейку в свою школу. Мне дали выучить какое-то жалкое четверостишье, я уверенная, что не справлюсь и с этим. Ибо моя застенчивость не даст мне вымолвить и слова. Как то так.

1. Лечь на правый бок, положив голову на согнутую правую руку. Левая рука находится перед туловищем.
Согнуть левую ногу и поставить стопу за правое колено. Сделать выдох и приподнимать прямую правую ногу, натянув носок на себя. В самой верхней точке задержаться на одну секунду. Сделать вдох и вернуться на исходную позицию. Сделать 10 подъемов правой ногой, затем повторите все с левой.

2. Встать с опорой на колени и ладони, при этом колени находятся точно под бедрами, локти под плечами, пальцы направлены вперед. Спину держи прямой, голову не опускай. Отведи правую ногу нахад и согни ее в колене под углом 90 градусов. На выдохе подними согнутую ногу вверх (как бы к голове) и задержись. Сделай вдох и медленно вернись в исх. положение. Сделай 10 раз с правой ногой и переходи на левую.

3. Встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должна стоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти-двенадцати (каждой ногой).

4. Сядьте на пол, соедините ноги подошвами, подтяните их близко к себе и обхватите ступни руками. Держа спину прямо, перекачивайтесь с одной ягодицы на другую - от 40 до 100 раз. Не забывайте о спине, дыхание держите равномерным.

3 года <з

Я ненавижу этот мир, серьёзно! Какого было моё разочарование, когда я узнала, что вчера в моём городе прошёл концерт Би 2 и Brainstorm. Со свободным входом!!! А я как последний лох просидела весь день дома. Это моё самое большое разочаровние за лето. Обидно до слёз. Ну как так?!

Позвонить или не позвонить? Вот в чём вопрос.

Часто посещают мысли о том, что у меня нет настоящих друзей. Так ли это? Ведь не всегда лучший друг - это тот с кем вы видитесь практически каждый день. Вполне возможно, что этому человеку просто скучно, и как только подвернётся что-то поинтереснее, он бросит вас, в каком бы вы состоянии не находились, и пойдёт туда, где ему действительно хочется быть.

А что имею я? Я не хожу каждый день гулять со своей единственной подругой, я не созваниваюсь с ней каждый день, но я точно знаю, будь у меня проблемы - она поддержит. Каждый раз, когда я звоню ей - она искренне рада меня слышать, и случись что - она поможет одна из первых.

Не стоит жить в мире иллюзий - настоящих друзей не так уж и много. Большая часть из них - лишь псевдо друзья. Нужно уметь видеть разницу, отсеивать ненужных людей, а главное ни о чём и никогда не жалеть.

Сколько счастья порой скрывается за повседневными мелочами. Как жаль, что мы это не всегда замечаем. Вроде ничего особенного не произошло, а улыбка не сходит с лица.
Размеренная и спокойная жизнь тоже может принести хорошее настроение. Но иногда всё же не хватает взбалмошных решений и необдуманных поступков.

Знаете, я понимаю, возможно это глупо. И есть маленькая вероятность того, что эти деньги не дойдёт куда надо. Но посмотрев новости по первому каналу, где показывали маленьких деток, больных различными тяжёлыми заболеваниями, мне захотелось плакать. Почему именно они, толком ещё не начавшие жить, должны терпеть адские боли и безразличие со стороы правительства? Мы с моим любимым решили отправить смс-пожертвование. Я понимаю, что отдельно эти деньги не решают чью-то судьбу, но они являются маленьким вкладом в большую сумму, которая сможет спасти чью-то жизнь. Люди, не будьте равнодушными! Вот тут вся информация https://www.1tv.ru/news/social/240244
https://rusfond.ru/

Я знаю, что это ненадолго. Но именно сейчас, именно в эту самую секунду я люблю людей.

Иногда так хочется почувствовать себя кем-то особенным, кем-то не таким, как все. Но стоит выйти на улицу и ты понимаешь - одного желания недостаточно. От него ничего не изменится, ты будешь так же ненавидеть этот мир, а он тебя.

Иногда бывает так: разговариваешь по телефону, человек вроде бы и говорит очень правильные вещи, и ты поддакиваешь, но в голове крутится совсем другое. И это другое постоянно с тобой. У меня не может быть всё просто, обязательно нужно за что-то зацепиься и поселить это что-то у себя в голове, как навязчивую мысль, которая в любой момент может всплыть на поверхность, в самый счастливый момент твоей жизни и омрачить всё. И так будет до самого того момента, пока это самое не станет уже настоящим.

Во мне столько сидит печали - целое море.

Я боюсь расплескать его ненароком.
Я устала всем прихотям его вторить,
Что оно знает, глупое море.
Иногда ему хочется вылиться через край.
Временами оно меня топит,
А сейчас я поддамся ему, на, забирай.
Заберёт, а потом ненадолго уходит.
Обмелеет, и можно спокойно жить
До очередного такого прилива.
Жаль, что нельзя его приручить,
Моё жестокое море.
К горлу порой подступает так,
Что боюсь захлебнуться.
Моё море - мой злейший враг.
Под него можно только прогнуться.
Оно выворачивает наизнанку волнами,
Воет внутри, надрывается,
По ночам вырывается стонами,
Зимами долгими мается.
То поплещется, то перестанет,
Коркой льда толстой скованное,
А к апрелю оно оттает,
Моё милое, жестокое море.

Прослушать или скачать Люди ночами делают новых людей бесплатно на Простоплеер

Эта песня сделала мой день. Прибываю в меланхоличном состоянии с улыбкой до ушей. И ничего не имеет значения: ни прошлое, ни будущее. С сегодняшнего дня живу настоящим.