Худею. Лечу голову.

Блин. Я только сейчас осознала, то на улице февраль. ФЕВРАЛЬ. Позади осень, позади два месяца зимы. И вот она весна, уже на носу. Голый асфальт, с лужами и таяным снегом по краям, солнце, которое будет уже греть, легкие плащи и куртки, весенние сапожки и кеды. Божечки, оно же рядом совсем *-* Уже радуюсь, как ребёнок новому году.
Так вот, я решила наметить для себя несколько целей на февраль, март и апрель:

— к 14 февраля 55 кг

— к 8 марта 53 кг

— к своему 21-летию (13 апреля) 50 кг

— к 30 апреля 48.5 кг

Да. Это не прошлогоднее моё похудение. Те кто следил, знают, как я сбросила 10 кг за 6 недель.
Если я буду идти с опережением, это будет неплохо. А так, я буду рада, если осилю эти цели. Медленно, но верно. Чтобы организм успевал привыкнуть к изменениям.

Ну вот, вчера я немного сорвалась со своего шокодня. Потому что от шоколада меня уже тошнило. Поэтому на весы я с утра даже вставать не стала. Но не будем о плохом. Тем более не будем останавливаться. Сегодня у меня 300 ккал. На завтрак съела яйцо, жареное с небольшим количеством масла (100).

Надеюсь, что вы, в отличие от меня, были умницами и сегодня получили заслуженные отвесы :)

Вчерашний день выдержан, я ничего не ела, за исключением двух больших кружек бульона из четвертинок кубика "Магги".
С завтрашнего дня решила браться за свою обменку, а то, чувствую я её так совсем убью. Обмен веществ работает лучше, если число потребляемых калорий варьируется. На это направлена уже многим известная диета 2468, которая, по сути, тоже является жесткой. Поэтому я для себя выбрала немного облегченную её версию: 300,500,700,900. И взвешиваться буду раз в четыре дня. Ну это планы на завтра, а сегодня шокодень. Ещё утро, а я уже досканально убралась и разморозила холодильник.

Хороших выходных вам, Господа ;)

Утро. Отвес ещё 300г, даже не смотря на вчерашний чай с несколькими ложками мёда у Нюты. При этом с овсянкой я не усердствовала сильно, но и ела досыта. За вчерашний день съела 15 ст. ложек (в сухом виде) овсянки. Это 180г. Итого вес 56.1 кг.

Вчера устраивала Нюте фотосессию. Несколько неплохих фото возможно выложу чуть позже.
Сегодня у меня молокочай. Да и аппетита в принципе нет.
Кстати, я открыла доступ для написания мне сообщений в контакте. Прощения прошу)

Доброе утро. После шоко-дня отвес ещё 500г. Вес 56.4. Это был мой первый день на шоколаде. В течении дня всё шло отлично, а вот вечером началась слабость, темнело в глазах, а наутро еще и выскочил прыщ на лице. Так что стоят ли такие отвесы таких мучений, решать вам. По-моему, стоят.

Сегодня у меня день на сытной овсянке. Ибо он обещает быть плодотворным, поэтому энергия мне нужнна как никогда.

Хорошего дня вам, крошки!

Я вернулась с кофейни. Я НЕ ЕЛА) Итого за день: 100г шоколада, много кофе, глинтвейн на красном вине и капучино. У меня полно энергии и грандиозные планы на завтрашний день!

Всю ночь мучала бессонница, толи от того, что вчера ничего не ела, толи хрен знает от чего. Саша должен был разбудить меня в 8 в итоге в 7:30 я встала сама. И на весы. Отвес 400 грамм, Господа. Вес 56.9.

Сегодня у меня в меню 100г темного шоколада "Российский". Моего любимого. На завтрак вместилось 16г вместе с кофе. Надо растянуть плитку на весь день. Но какое это удовольствие с утра на голодный желудок есть шоколад ^^
Удачи, всем стройнеющим!

Весь день ничего не ела. Пила молокочай, пепси-лайт (0.33) и кофе, кофе, кофе. Хочу ли я есть? Ну как сказать точнее.. худобы я хочу больше) Завтра у меня шоко-день. Но и завтра иду в "кофе и шоколад" с подругой поболтать. Буду пить только кофе, никаких десертов. Аминь.

Аеее. Отвес ещё 500г. Вчера на завтрак было 100г обезжиренного творога, на обед - грейпфрут, перекус - яблоко и на ужин - апельсин.
Вес утром 57.3. Прямо спросони позанималась на ягодицы по видео "Toning buttocks workout - Level 1". Чую попа будет снова болеть)
Сегодня у меня молокочай, тобишь голод.

Чую, день сложится, уже из того, что у меня сегодня зарплата :)

Отличного дня вам, стройняшки: *

Сложилось всё до такой степени хорошо в отношениях, что не к чему придраться, мужчина идеальный, любит тебя, боготворит тебя, преодолевает кучу километров, чтобы увидеть тебя, делает комплименты, тратит на тебя кучу денег, хотя ты не просишь об этом, решает твои проблемы, дарит дорогие подарки, строит общие планы, не говорит, а делает. И вдруг ты понимаешь, да неужели ты оказалась в тех самых отношениях, которые называются идеальными? И тут же возникает вопрос, а существуют ли те самые идеальные отношения? Или есть просто такой период, когда всё идеально? С другой стороны, ты ведь не слепа, ты видишь все его недостатки, вы даже ругаетесь иногда (правда в одностороннем порядке, потому что все претензии с твоей стороны :) ) , но ты принимаешь его таким, какой он есть, потому что даже его недостатки кажутся тебе дополнением его идеала. И вот тут начинается самое интересное. Появляется страх, что когда-нибудь вся эта чёртова идеальность испарится, и ты окажешься в обычных отношениях, с обычным мужчиной, даже если мужчину ты не сменишь. И вся эта идеальность окажется простым мифом, ну или благополучно случившимся временным событием.
В общем, Настя снова выносит себе мозг.

Вчера на завтрак было 100г обезжиренного творога, на обед немного нашинкованной капусты, на ужин 1 апельсин и 1 яблоко.
Отвес сегодня утром 800г. Вес 57.8.
Покачала пресс по видео "пресс за 8 минут", поделала упражнения на внутреннюю часть бедра. Чувствую себя супергероем :D
В рационе сегодня будет творог и фрукты. И да, надо качать зад. Красивая попа никогда не выйдет из моды ;)

Как классно, когда соседи слушают охуенную музыку.

Я стала какая-то нервная. Всё раздражает. ПМС вроде ещё не скоро. На Сашу вчера наорала по телефону практически ни за что. И выкабенивалась часа 2 после этого. И как он меня терпит. Я бы себя либо послала давно, либо убила.

Доброе утро. Вес 58.6. Пошла топиться. Это пиздец. к 14 февраля нужно весить максимум 54.
На завтрак творог и кофе, на обед овощи, на ужин - фрукт. Убедилась, что на таком меню худею лучше всего.
Забот никаких. Учёба начинается только с 4 февраля. У меня целая неделя выходных. Я вчера досканально убралась, так что сегодня могу позволить себя повалять дурака. На улице -20, так что выбираться туда мне неочень-то хочется. Надо начать самостоятельно заниматься программированием, а то специалист из меня никудышний выйдет.
В общем собрала всё в кучу)
Хорошего выходного дня всем!