27 января 2013 года в27.01.2013 08:11 0 0 10 4

Доброе утро. Вес 58.6. Пошла топиться. Это пиздец. к 14 февраля нужно весить максимум 54.
На завтрак творог и кофе, на обед овощи, на ужин - фрукт. Убедилась, что на таком меню худею лучше всего.
Забот никаких. Учёба начинается только с 4 февраля. У меня целая неделя выходных. Я вчера досканально убралась, так что сегодня могу позволить себя повалять дурака. На улице -20, так что выбираться туда мне неочень-то хочется. Надо начать самостоятельно заниматься программированием, а то специалист из меня никудышний выйдет.
В общем собрала всё в кучу)
Хорошего выходного дня всем!

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

HUDOBA — Худею. Лечу голову.

25

БУЧ (день 5). Белки.

Завтрак: салат из тунца, 2 белков, 1 желтка и огурца (углеводики ^^) Обед: кальмары на пару + отварное мясо мидий Перекус: обезжиренны...

30

БУЧ (День 4). Углеводы + Белки

Отвес: 300г Вес: 53,6 Завтрак: 4 финика, банан Обед: рисовая лапша + вареная куриная грудка Ужин: немного куриной грудки, немного мор...

29

БУЧ (день 3). Углеводы + немного белков

Отвес: 300г. Вес: 53.9 кг Завтрак: 2 финика, смузи, кофе, шокопаста из авокадо. Обед: овощи на пару Ужин: (Понеслась душа в райR...

25

БУЧ (день 2) Белки.

Отвес: -800 г. Вес: 54.2 кг. Как на зло, когда нельзя есть углеводы, так и тянет схомячить какое-нибудь яблоко. Организм хочет углей, ...

26

У кого-то скоро лето, а у кого-то свадьба. Хватит жр...

28

Дублирую для тех, кто не в курсе :)

Я переехала на новый блог. Новый адрес можно узнать, написав мне здесь .