Персональный блог THORIN-MOTHERFUCKER-OAKENSHIELD — superwhoavengerlock
Итак начнем.
Говорить о законности довольно проблематично, когда в юриспруденции и законносотворении ты полный ноль, потому даже браться судить об этом не буду.
На уровне обывателя, конечно, иногда кажется, что где-то закон слишком суров, где-то, наоборот, слишком мягок и надо бы построже. Когда-то вообще кажется глупым, что что-то запрещено, а что-то еще не регламентировано буквой закона.
Часто такие споры возникают об эвтаназии, о легализации легких наркотиков, игорного бизнеса, проституции и т. д.
Я так скажу - для каждого закона есть свои обоснования, каждый закон имеет ряд плюсов и ряд минусов, но законы нужны. Хотя всё моё естество сейчас кричит: "Рита! Ты что, давно не читала законы, принятый украинским праивтельством?". Но эти законы требуют вообще отдельного разговора :)
До сих пор считается, что совершенно непозволительны две вещи:
Глупость несусветная. Всего в мире знать просто невозможно, а ошибки - это одна из самых прекрасных вещей в нашей жизни (я все же о рядовых ошибках, а не об ошибке хирурга за операционным столом), ведь именно они делают нас умнее и мудрее.
За прошедший год уже многое в моей жизни изменилось:
Казалось бы, что всего 3 пункта, но на самом деле это очень много.
Планы на 2018 у меня достаточно крупные. Я бы даже сказала грандиозные, но обычному обывателю могут показаться слишком скучными и не стоящими внимания аудитории.
Я все еще хочу идти вверх по карьерной лестнице и сейчас у меня для этого всё есть. Я в новой компании и я уже на хорошем счету. Именно сейчас я берусь за что-то настолько новое и грандиозное для меня, что-то такое, что может достаточно серьезно поменять ход работы компании вообще. Ответственность невероятная, но все мы знаем красную нить Паучка устами дяди Бена ;)
Вечно актуальный пункт. Теперь, когда я знаю, в чем причины большинства моих неудовлетворительных пунктов о здоровье, я наконец-то могу взяться за лечение, стабилизацию и профилактику.
Я уже взялась за медикаментозную терапию и уже сменила вид спорта на тот, который не убьет меня к 30-ти годам. Осталось дело за тем, чтобы все это принесло свои плоды.
Завет для читающих: пусть тебе хоть 16, хоть 24 - не ленись ходить к врачу. Страшно, стремно дорого - без этого будет еще страшнее, стремнее и дороже.
В прошлом году я открыла для себя новые горизонты. В прошлом году я очень сильно повзрослела морально. Сейчас в мои планы входит нечто сильно прагматичное, приземленное и скорее всего маловыполнимое. Но я была бы не я, если бы просто оставила это в стороне и забила большой и жирный.
Я буду бороться за свою прагматичную цель и буду её добиваться. Возможно это не вопрос последующих 365 дней, но who knows?
Привет, VIEWY
Вообще странно, конечно, вот так спустя полгода просто зайти и написать привет, но я еще допишу, что я соскучилась. Это были очень странные полгода, описывать каждый прожитый день я здесь не буду - скажу только, что в моей жизни многое поменялось, поменялись некоторые взгляды на жизнь.
Но я правда соскучилась :)
Ссылка на сам пост: https://pikabu.ru/story/kak_ya_muzhu_roga_nastavila_2774420
З.Ы. ага, я опечаталась там в куче слов, но я не я без опечаток
Итак, я обещалась сделать пост о похудении. Так начнём!
История начинается с того, что сие бренное тело растолстело до 85 кг при 170-173 см роста. Причины грустны, но не будем о них, факт остается фактом - я стала жирной.
Тогда, поборов свои слёзы и депрессию, я пошла худеть. Мои параметры, к слову, были 96-82-115. Ужасает, да?
Вытрем слезы, дамы и господа, и продолжим.
Увидев сей кошмар я полезла в интернет за поиском спорт-программ , потому что мне было откровенно стыдно появляться в спорт-зале в таком виде, когда там девочки-тростиночки приседают и щебечут, пока ты пыхтишь под своими килограммами.
итак, идеальными для себя я нашла такие схемы:
—УТРОМ я занимаюсь зарядкой от Синди Кроуфорд. Довольно популярное видео, найти можете в вк спокойно по названию что-то вроде «Идеальное тело за 10 минут с Синди Кроуфрд».
—ОБЕД. Раньше я повторяла тут свой утренний нагруз, сейчас днем я качаю пресс по программе Джанет Дженкинс «Голливудский тренер. Пресс». Конечно, второе куда лучше, но если только начинаешь, то тяжело сразу на такое замахиваться.
—ВЕЧЕРОМ я выполняла упражнения Джиллиан Майклс «Стройная фигура за 30 дней». Штука очень эффективная, но слишком кардио для моих проблем со здоровьем, но если у вас нет проблем с сосудами в вашей черепушке и с сердцем, то не жалейте себя и пройдите этот 30тидневный курс — не пожалеете. Вместо Джиллиан теперь вечером я возвращаюсь в Джанет и выполняю «Голливудский тренер. Ягодицы и ноги», если меня хватает, то повторяю обеденный пресс. Каждая из описанных выше программ не займет у вас больше получаса, но эффект замечательный.
Дальше то, что касается питания — я отреклась от диет, хотя очень любила, например, протасовку. Только правильное питание. Ничего жаренного и мучного, сладкое — только фрукты и сухофрукты, есть маленькие порции, но часто, 2 л воды в день и не есть за 4 часа до сна.
Уход за кожей или прогоним целлюлитного супостата вон!
В первую очередь, конечно, на изгнание влияет спорт, но обертывание, массажи, скрабирование и тому подобное играют такую же весомую роль.
Скраб 1. Крупы. Перемалываем рис, горох и овсянку в блендере или кофемолке, все в равных пропорциях, все в одну миску, добавляем в том же количестве глину (я брала белую) и заливаем водой совсем немного, чтобы было возможно все это великолепие нанести на тело, скрабировала так, что уже рук не чувствовала. Затем смываем теплой водой.
Скраб 2. Я очень довольна покупным скрабом от Natura Siberica. Называется ледяным. Это было приятно, в первую очередь, жарким летом) да и кожа после него, как у младенца. Расход довольно экономичный.
Обертывание. Мед и сухая горчица, все очень просто и понятно, пропорции выбирайте по своей коже. Должно слегка печь и главное тут слово — слегка. Оборачиваем безобразие пленкой и на час под одеяло. Ещеэффективно обертывание с антицеллюлитным кремом ВИТЭКС. Осторожно ЖЖЕТ.
Контрастный душ. Через «не могу» и «ай, б*ять, холодно», как минимум 3 раза себя контрастим, кожа потом отблагодарит.
Антицеллюлитные крема. Лично могу порекомендовать от Биокона. Может он не убирает целлюлит, но кожу подтягивает и увлажняет.
Антицеллюлитные банки. Лучше этого еще никто и ничего не придумал, как ни крути. Если противопоказаний нет, то они ваше спасение.
Еще плюс к физическим нагрузкам.
Лежите на диване и смотрите любимый сериал? Повернитесь на бок и займитесь махами ногами. 100 раз на каждую ногу и вы свои ляхи таковыми больше никогда не назовете. Скручивает от боли при махах? Не делайте 100, но хотя бы 30-50 делайте обязательно.
Ну и давнее правило — сидя, лежа, стоя напрягайте и расслабляйте ягодицы. У вас это много сил не займет, а попа будет подтянутой.
Таким принципам я следую уже несколько месяцев, у меня все еще проблемы с гормонами, то есть сами понимаете, что такое худеть, когда гормоны бесятся, но вот мои результаты на вчерашний день. Понятное дело, что это еще не финальная стадия :)
З.Ы.Ах да, мой вес на данный момент 73-74 кг (скачет), мои параметры 92-70-100.
Инстаграм на деле безумно скучен.
Много-много себяшек, немного котиков, ногтиков, губок и иногда фото природы вокруг. Всё остальное в крайнем меньшинстве. Я все время нахожусь в поиске интересных аккаунтов и вот один из них
SKETCH_DAILIES
Я не могу сказать, что этот аккаунт только для художников. Этот аккаунт для тех, кто любит рисовать, пусть и криво (как я), но получает от этого огромное удовольствие. С определенной периодичностью в этом аккаунте выдают тему для рисунка, а ты фантазируешь, стачиваешь карандаш в огрызочек и наслаждаешься: 3
Я не каждый топик рисую, но вот это, например, по одному сравнительно старому топику Poison Ivy.
Не стесняйтесь и присоединяйтесь - вместе веселее :)
Развивайте в себе творческие способности, друзья
С самого детства я мечтаю о том, что когда-то я соберусь силами, деньгами и мыслями да отправлюсь покорять весь мир.Но чем взрослее я становлюсь, тем дальше я от той своей детской мечты. Все время держат обстоятельства. То семья, то учеба, то работа, то финансовая зависимость. Но свой чарт мест я все равно составила.
Что-то, что является незаконным, непозволительным, но Вы считаете, что это должно быть допустимым.
Меня всегда напрягало выражение: "Боже, Рита, ну просто непозволительно не знать этого!".
А почему непозволительно?
Мы всю жизнь учимся чему-то и, увы, что-то забываем. В свои годы я не обязана знать, как строят суда, как появляются мошки в сгнивающих фруктах, где находится какой-нибудь Свазилэнд. Но почему мне ставят это в укор, как нарушение всех правил и норм? Тогда я имею право поставить в тупик этого вопрошателя задачкой на вычисление пассивного давления грунта, например. Но не могу - ум и воспитание не позволяет так над людьми издеваться.
Подытожим: я считаю, что незнание некоторых (возможно для вас абсолютно очевидных) фактов допустимым, пусть хоть весь мир считает это непозволительным.
Итак, каждый мой день начинается с того, что я пытаюсь решить сложные математические примеры. И я не математик-фанатик, просто иначе будильник не возымеет надо мною никакого эффекта.
Каждый день я пытаюсь привести свои волосы в порядок. Я их люблю и часто они меня тоже, но назвать их послушными нельзя никак.
Каждый день я пью 2 литра воды. Через "не могу", "не хочу" и "о боже, меня сейчас вырвет, как я ненавижу воду!".
Каждый день я делаю фото себя. Одно. Не сотню. Я составляю коллаж, чтобы видеть, как я меняюсь.
Каждый день я ем семена льна. Как Джек, который молился на бобы, я молюсь на них и надеюсь, что вырастет стебель к богатству буду стройной и красивой.
Каждый день я принимаю контрастный душ. Плачу и причитаю "Ай, бл*, горячо, пистец, холодно", но делаю.
Каждый день я веду тетрадку расходов и доходов. Пока она меня только расстраивает.
Каждый день я представляю себе, что я обалденно красива и богата, а потом возвращаюсь в реальность, в которой делаю все, чтобы это воплотилось в жизнь.
Каждый день я готовлю. Каждый. Божий. День. Но я люблю это.
1. Я не люблю холодный шоколад и теплый зефир, потому m&m's я грею в микроволновке, а зефир храню в морозилке.
2. Мои стопы категорически не любят носки. Я это называю клаустрофобия пальцев
3. Была бы моя воля, я бы все выкрасила в зеленый и серебристый.
4. Я не могу есть мед - мне от него щекотно в горле.
5. Обожаю сериалы на медицинскую тематику и из-за Хауса хотела быть иммунологом.
6. Лет до 10 хотела быть либо учителем, либо киллером.
7. Боюсь стоять ближе чем на метр к краю платформы в метро.
8. Не имея еврейских корней, являюсь Мойшей. Спасибо подруге.
9. Люблю усы.
10. До лет 5 думала, что мой дедушка - Якубович.
Ваши надежды и планы на следующие 365 дней.
Я не рискую что-то планировать на целый год вперед. Как говорят: "Хочешь насмешить Бога - расскажи ему о своих планах".
Но что мешает мне мечтать?
Я бы хотела в ближайший год прочесть больше книг, чем в прошлом. Выучить больше полезного и узнать больше нового.
Я бы хотела посетить некоторые тайные места, которые мы отметили на старых школьных атласах.
Я бы хотела навести уют в нашей квартире.
Я бы хотела не погубить ни одного цветка за весь следующий год, хоть на это и потребуется много сил - я настоящий цветочный Потрошитель: С
Я бы хотела приучить себя не есть в постели и не спать потом на крошках.
Я бы хотела приучить себя к регулярной уборке.
Я бы хотела в ближайший год осуществить банальную девчачью "мечту" - получить идеальное для себя тело.
Я бы хотела вылечить свою кожу.
Я бы хотела, чтобы В. чаще был дома.
Я хочу написать книгу.
Я хочу вести нормальный блог.
Я хочу, я хочу, я хочу…
Я много чего хочу и все, что выше, далеко не предел и не полный перечень моих желаний на ближайший год. Дедушка Мороз, Св.Николай, Фея Дня Рождения и остальные исполнители мечт давно избегают меня, потому что я всегда с собой держу "маленький" список мечт, желаний и планов. Каждый раз, как я вижу на часах одинаковые числа по обе стороны (11:11, 14:14 и т.д.), я загадываю желание. Каждый раз, как выпадает ресничка, я загадываю желание. Каждый раз, как разбивается посуда, я загадываю желание. Я нахожу много поводов для того, чтобы загадать сокровенное и уверовать в то, что это приблизит меня к моей мечте. Приблизит к тому, чтобы мечта стала зачеркнутым пунктом в моем плане на жизнь.
Ну а если подытожить - в последующие 365 дней я хочу стать лучше, сделать счастливее своих близких и не останавливаться в своем продвижении ни на минуту.
Самые популярные посты