дисконект

Я прям сейчас упаду и буду плакать

Чувствую, что банка быстро разойдется

Входишь в разряд "люблю пудрить мозги" или "как строить непонятные полуотношерия с полу присутствием в твоей жизни".Как ты говорил "скажешь потом спасибо", каким образом я скажу тебе спасибо, если ты только все усугубляешь?! Ты просто мне выбора не оставляешь, абсолютно никакого. Я не заставлю тебя бросить эту идею, но, твою мать, 90%, девяносто! Ты как всегда все сам решил, даже не попрощавшись, тупо даже не поставив кого-либо в известность.просто даже ничего никому не сказав, без единого намека на свои планы. Ладно я, ты гнешь на этот счёт свою линию, но другие-то почему? Почему ты всё так делаешь? Поздно ты все начал тормозить. То ли на секунду выключил мозг тогда, то ли на секунду сделал то, что хотел сделать. Если это все обернется, я не знаю, кому говорить спасибо. Я просто буду благодарна за то, что хотя бы буду видеть тебя или знать, что ты не за 4 тысячи км отсюда. Я теперь не хочу ходить в универ, ничего не хочу, абсолютно ни-че-го. Да. Я накручиваю и преувеличиваю, но я не знаю, что мне делать нахер. я в жопе, потому что все кончается, не начавшись даже.

Подавленное состояние. Ничего не хочу. Я всему виной, мог быть хороший месяц, но ведь я же как всегда.

Полюби меня такой, какая я нет

У меня кончались фотографии моей еды, так что напишу пост так. Сегодня, я вышла из нормы углей, не на много, да и я могла этого избежать, но не могла я оставить ложку творога в пачке, поэтому прикончила все 115гр. Вышла из нормы в 3 грамма, за это понесла наказание, все оставшиеся 5 недель я живу без фруктов. На выходных у меня будет рисовая лапша на завтрак, давно уже не ела ее, скорее всего с курицей, а может не поленюсь и с креветками сделаю. Я пока еще не определилась.День довольно скучный, первый раз за все каникулы просидела дома и жрала. Вышли все мои 5 приемов и 2,5 литра воды. Это радует. Вошла в норму белка из 100гр выбила даже 105 :D жду, когда в универе устаканят расписание, чтобы питание подогнать под него, а то не хочу я сидеть и на лентах прямо кушать. Во-первых это нагло, а во-вторых меня выгонят. А то я уже наслушалась историй о том, как моих знакомых-качков с лент перли за то, что у них прием по расписанию :D мне кажется, что в нашем колодце я буду первой девушкой, которая будет носить с собой отдельный пакет с контейнерами еды :D

Девочки-подписчицы, которых я не знаю, пожалуйста, примите к сведению, что я не очень люблю большое кол-во читателей. Я не против вас, просто это блог слегка личный. Здесь не только тематика пп и жж, а еще и собственные мысли и проблемы, а я не очень люблю, когда о моих проблемах знают посторонние люди :)

Последнее взвешивание было для меня немного страшным, но результатики есть: -300гр. В первые недели выходит лишняя водица, которая сидела в организме из-за употребления соли. Завтра начинаются тренировки немного сложнее, продолжаем вкалывать, чтобы вес не стоял на месте. Веса не прибавляем, только повторы и подходы. 2 недели я тренила по программе 15*3, где первая цифра-повторения, а вторая, соответственно, подходы. Теперь же будет 20*4. Также, увеличивается кардио нагрузка: до силовой теперь 30мин, а после 40мин (+10минут к каждому 'подходу' кардио). из-за одышки я не бегаю, а кручу педали, минус лишь в том, что на дорожке задействуются все группы мышц: руки, спина, ноги, так как ты 'бежишь', а на велике работают ноги, может и спина местами, ты же шевелишься :D Завтра опять взвешиваюсь, страшно, правда. Психологические загоны про застой веса или же, не дай бог, прибавление в нем не оставляют меня в покое. Посмотрим, что будет дальше. Надо перевалить за 60кг, еще один психологический барьер. Последние пару лет вижу эти ужасные цифры 60кг и более, так что видеть для меня 59.9- будет большим счастьем и огромной мотивацией ничего не бросать.) на мое же удивление, нет больше усталости или нехотения идти в зал. Зацепило, и + у человека вырабатывается привычка за 21 день, как говорят некоторые источники. Интересно, как я буду питаться в перерыве между сушками? Думаю, что об этом немного рано задумываться)

Накрутила себя слишком сильно. Нервяки из-за недостатка кбжу +личные мысли, выносящие мозг.Разочарована я в одном человеке, ведь так или иначе, когда человек чувствует свободу, он начинает пускать себя во все тяжкие. Со мной было такое год назад, по осени. 7 недель, 7 викендов когда я пьянствовала, до отключки, до состояния того, когда ноют печень и почки. И, видимо, я не пойму чего-то, потому что организм не требует еще того, что требует у других. В этом плане, я та еще монашка. Не пущу все на самотек это точно, я дала себе и тебе слово, что не брошу, а я не люблю бросать слова на ветер

Я уже готова была в тебя влюбиться, но ты же решил все за двоих :) будь по-твоему

Господин сбитые костяшки на руках :) Ясно. Великий обманщик всех и вся вокруг. Ты случайно открыл мне то, чего не хотел открывать)

Из-за того, что я не ем как раньше, я злюсь и постоянно нервничаю. Начинаются психологические загоны по поводу веса и того "а вдруг сорвусь?" Или же Ваня махнет рукой на меня. Цель критическая-50кг, ее мне поставил Ваня, мне же хватило бы и 55. Сейчас, признаться себе самой стыдно, 65 где-то, может чуть меньше. Завтра взвешиваюсь, и боюсь, что отвес будет маленьким: -200гр предположим. Нервничаю, что ем много углеводов, хотя вписываюсь в положенную норму 75гр(наедаю на 50гр). Мне до жути сложно, Ваня всячески успокаивает меня, что это сушка, организм в шоке, не привычно ему с 300гр углей где-то до 75гр снижаться. Я злюсь от того, что хочу есть, жду приемов каждый раз, не наедаюсь тем, что сама себе готовлю. Постоянно зависаю на пабликах типа "диетические рецепты", ищу что-то новое для себя: курица такая, курица секая, курица тушеная/вареная/в мультиварке и тд. Сказать, что я на нервяке, не сказать ничего.

Ну привет

А по вечерам мне еще грустнее

Мне грустно