Я верю что наша любовь вечна, что у нас все прекрасно. Когда-то мы сыграем свадьбу, у нас родиться сынок, мы его назовем Даней, прям как моего крестника, он будет ходить на футбол. У нас будет ютная квартирка, рыжий терьер и британский веслоухий котик. Я закончу университет и найду работу по душе, буду писать статьи в хороший журнальчик. А ты будешь владелец очень хорошего ресторанчика. По вечерам мы будем готовить вкусную пиццу и обниматься перед телевизором. Зимой будем ездить на лыжи, а летом собираться на даче и готовить шашлык. Потом у нас родиться дочка, она будет так же любима как сын. Назовем мы ее Сонечкой. Летом однажды накопим деньги и отправимся всей семьей далеко-далеко отдыхать. Будем валяться под солнышком и покупать фисташковое мороженое.

Все будет как в сказке. Я верю…

Когда вместе уже год, два, три. Когда в доме напоминает совершенно все о нем. Когда ты не в силах дышать без него. Когда утром просыпаешься с единственной мыслью "прожить бы этот день". Когда шоколад и кофе давно уже не повышают тебе настроение. Когда ты понимаешь что ему совершенно плевать где ты и с кем. Тогда ты понимаешь что готова все терпеть, все преодолевать, горы свернуть, лиж бы с ним. И каким бы козлом он не был, ты его любишь.

И когда пыльные часы показывают далеко за десять. Когда уже давно отшел последний автобус. Ты продолжаешь верить. И разумом понимаешь что человек сейчас где-то далеко, стоит в подъезде и просто курит, может говорит о тебе, может вспоминает, а может обсуждает обычные будничные дела со своим горячо любимым другом. Но это не важно, вера на пару с сердцем сиеминутно заглушают разум.

Завтра рано вставать, и от безысходности ты засыпаешь где-то в 2 ночи. И глубоко в душе продолжаешь верить, верить что он приедет, поцелует тебя сонную и заснет в обнимку с тобой. А утром разбудет нежным "Доброе утро" и вкусным ароматным кофе в постель.

Но наступает утро, ты нехотя просыпаешься, идешь на кухню, наливаешь кружку чая и собираешься на учебу…

Чем же все-таки любовь отличается от привычки?Наверное любовь, это когда ты готов жертвовать ради любви, готов на все, что бы другому человеку было хорошо. А привычка… привычка, это когда ты привык что тебя любят, привык просыпаться утром, привык засыпать, тебе хорошо, ты не можешь уже без этого человека, но не можешь лишь потому что не знаешь что будешь делать, не знаешь что будешь есть на завтрак и с кем ходить в кино по воскресеньям.

Любовь и привычка - это такое разное, лишь в некоторых моментах имеющие точку соприкосновения.

Настя.

Я держалась, пока я могла в моем браке. Но настал тот день, когда моих сил не хватило, и как только мой муж, Билл, уехал на работу, я собрала вещи, взяла нашего 14-месячного сына и ушла из дома.

Тот год был единственным, когда мы жили в одном городе с моими родителями. Очевидно, возможность убежать к папе и маме упростила мое решение оставить Билла. С заплаканным, сердитым лицом, я ушла с мамой на кухню. Она держала ребенка, а я, рыдая, оправдывала свой поступок. Мама налила мне чашку кофе и сказала, что она и папа помогут мне. Я облегченно вздохнула, когда узнала, что они за меня.

– Но прежде, чем ты оставишь Билла, ты должна будешь кое-что сделать, – сказала мама.

Она уложила моего спящего сына, взяла лист бумаги и ручку, и прочертила вертикальную линию в центре листа. Она попросила меня написать в левой колонке все то, что сделал Билл, из-за чего жить с ним стало невозможно. Я взглянула на разделительную линию и подумала, что справа мама попросит написать все хорошие качества Билла. Я была уверена, что список отрицательных качеств всё равно окажется длиннее, поэтому охотно взялась заполнять левую колонку. Я не жалела чернила и бумаги. Мне не терпелось запечатлеть на бумаге отвратительный портрет моего несносного мужа.

Левая колонка выглядела следующим образом:

— Никогда за собой не убирает.

— Неразговорчивый (молчун). О всех его планах и решениях я узнаю последней.

— Засыпает во время церковных служений.

— Сморкается и делает отрыжку прямо за столом.

— Никогда не покупает мне хороших подарков.

— Одевается неряшливо и невпопад.

— Скуп на деньги.

— Лентяй (не помогает мне по дому).

Список заполнил всю страницу. У меня было больше, чем достаточно доказательств того, что никакая женщина не в состоянии жить с таким мужчиной-монстром. С чопорной, самодовольной улыбкой я спросила:

— А теперь, я полагаю, ты попросишь меня написать с правой стороны листа хорошие качества Билла?

— Нет, – сказала она, — Я и так знаю хорошие качества Билла. Я просто хочу, чтобы к каждой строчке написанной слева, ты написала свою ответную реакцию справа. То, как ты поступаешь.

Это оказалось более жестоким и трудным заданием, чем описывать хорошие качества Билла. Я помнила несколько хороших качеств Билла, и вполне могла их описать. Но я никогда не думала о себе самой. Я знала, что мама не отстанет от меня, пока я всё не закончу, поэтому я начала писать: - Я обижалась, кричала, сердилась, дулась.

— Мне стыдно было быть рядом с ним.

— Я строила из себя «мученика», играла на чувствах и вызывала к себе жалость.

— Я хотела быть замужем за кем-нибудь другим.

— Я не разговаривала с ним (замыкалась в себе и наказывала его молчанием).

— Я считала, что я слишком хороша для него (я считала Билла недостойным меня).

Список казался бесконечным. Когда я исписала весь столбик, мама взяла бумагу из моих рук и ножницы со стола. Она разрезала мое произведение по вертикальной полосе. Левую колонку она скомкала и бросила в мусор, а правый столбик вручила мне.

— Бекки, — сказала она, — возьми этот список домой. Подумай сегодня над своими поступками. Пусть сегодня ребенок останется у нас. Если ты искренне выполнишь то, о чём я тебя прошу, и по-прежнему, будешь хотеть покинуть Билла, то папа и я сделаем все, что мы можем, чтобы помочь тебе.

Оставив вещи и сына, я вернулась домой. Я сидела на кушетке со своей частью листа. Трудно было поверить, как выглядели мои поступки без балансирующего перечня раздражающих привычек Билла. Список выглядел ужасающим. Я видела запись мелочного поведения, позорных методов, и разрушительных реакций. Я провела следующие несколько часов, прося у Бога прощения. Я просила силу, руководство, и мудрость для тех изменениях, которые я должна была сделать. Я продолжала молиться и поняла, каким посмешищем я оказалась. Мне трудно стало даже вспомнить описанные мной прегрешения Билла. Насколько абсурдны были они. Там не было ничего безнравственного или ужасного. Мое сердце настолько ожесточилось и ослепло, что я перестала замечать, что я была благословлена действительно хорошим мужем – не совершенным, но хорошим.

Я вспоминала, как пять лет назад, я дала клятву Биллу. Я обещала любить его в болезни и в здравии. Быть с ним в печали и в радости. Я обещала всё это в присутствии Бога, моей семьи и друзей. Но не смотря на мое священное обещание, я была готова покинуть его этим утром из-за мелочных раздражений.

Я прыгнула в автомобиль и поехала обратно к моим родителям. Я не могла поверить тому, как хорошо я себя чувствовала, в отличие от моего первого визита к маме. Теперь я ощущала мир, спокойствие и благодарность. Когда я забирала сына, я ужаснулась от того, что чуть было трагически не изменила его жизнь. Из-за своей мелочной придирчивости и повышенной чувствительности я чуть не лишила его возможности ежедневно проводить время с замечательным отцом. Я быстро поблагодарила свою маму и вылетела за дверь, чтобы успеть домой до возвращения Билла…

Бекки Зербе

Наверное любовь начинается тогда, когда ты можешь отдать всю себя, целиком и полностью другому человеку. Когда ты можешь переступить через себя, через свои барьеры, страхи, через все прежние запреты и принципы. Любовь начинается тогда, когда ты готов жертвовать всем что у тебя было, есть и будет. Жертовавать друзьями, свои временем, увлчениями, работой, жертовать своими прежними "никогда". Просто брать, и делать. И делать это не просто так, а ради любви. Вопреки всему.

Можно быть высоким брюнетом и плакать. Для этого достаточно вдруг обнаружить, что любовь живет три года. Узнать подобную истину пожелаю и злейшему врагу (это фигура речи – врагов у меня не имеется). У снобов нет врагов, потому то они обо всех и злословят: пытаются их заиметь.

У комара век один день, у розы три. У кошки век тринадцать лет, у любви – три года. И ничего не попишешь. Сначала год страсти, потом год нежности и, наконец, год скуки.

В первый год говорят: «Если ты уйдешь, я ПОКОНЧУ с собой».

На второй год говорят: «Если ты уйдешь, мне будет больно, но я выживу».

На третий год говорят: «Если ты уйдешь, я обмою это шампанским».

И никто вас не предупредит, что любовь живет только три года. Вся эта любовная афера строится на строжайшем соблюдении тайны. Вам внушают, что это на всю жизнь, а на самом деле любовь химически перестает существовать по истечении трех лет. Я сам вычитал в одном женском журнале: любовь – это кратковременное повышение уровня дофамина, норадреналина, пролактина, люлиберина и окситацина. Малюсенькая молекула фенил этиламина (ФЭА) вызывает определенные ощущения: приподнятое настроение, возбужденность, эйфорию. Любовь с первого взгляда – это в нейронах лимбической системы происходит насыщение ФЭА. А нежность – это эндорфины (опиум для двоих). Общество водит вас за нос: вам впаривают великую любовь, когда на самом деле научно доказано, что эти гормоны действуют только три года.

Впрочем, статистика говорит сама за себя: страсть длится в среднем 317,5 дня (что, интересно знать, происходит в последние полдня&hellip ;), а в Париже из трех браков два распадаются в первые три года. В демографических ежегодниках ООН специалисты по переписи населения с 1947 года задают вопросы о разводе жителям шестидесяти двух стран. Большинство пар разводятся на четвертом году брака (это значит, что процедура была начата в конце третьего года).

Финляндии, России, Египте, Южно Африканской Республике у сотен миллионов опрошенных ООН мужчин и женщин, которые говорят на разных языках, работают в разных областях, по разному одеваются, пользуются разной валютой, молятся разным богам и боятся разных бесов, питают бесконечно разнообразные надежды и иллюзии… кривая разводов стремительно идет вверх после трех лет совместной жизни». Это общее место – всего лишь еще одно унижение.

Три года! Статистика, биохимия, мой личный опыт: срок любви один и тот же. Не нравятся мне такие совпадения. Почему три года, а не два, не четыре или, скажем, шестьсот? На мой взгляд, это подтверждает существование трех этапов, которые не раз выделяли Стендаль, Барт и Барбара Картленд: Страсть Нежность Скука, цикл из трех ступеней, каждая длиной в год – триада, незыблемая, как Святая Троица.

В первый год покупают мебель.

На второй год мебель переставляют.

На третий год мебель делят.

Все сказано в песне Ферре: «Со временем любовь проходит». Кто вы такие, чтобы тягаться с железами и нейромедиаторами, которые неизбежно вас подведут точно в срок? Ладно бы лирика, с поэтами можно поспорить, но против естественных наук и демографии не попрешь.

Каково это, когда падает вилка, кричать на всю кухню "Лучше бы нож!!!".Каково это, наливать две кружки какао(вторая к вечеру остывает и ее приходится выливать). Каково это, покупать большую пачку сухариков, и ждать по вечерам, что он приедет на ваш любимый сериал.Каково это спать, и обнимать подушку.Каково это, вставать утром и с трепетом брать телефон, с надеждой обновлять страничку вконтакте/вдруг написал/

Наступает – неизбежно наступает – момент, когда вам приходится делать над собой усилие. Когда у «люблю» уже не будет того вкуса. Для меня первым звоночком стало бритье. Я брился каждый вечер, чтобы не колоть Анну щетиной, целуя ее в постели. А потом однажды ночью – она уже спала (я был где то без нее, вернулся под утро, типичное мелкое свинство из тех, что мы себе позволяем, оправдываясь семейным положением) – взял и не побрился. Я думал, ничего страшного, она ведь и не заметит. А это значило просто, что я ее больше не люблю.

Брак – это колоссальная афера, чудовищное надувательство, чистой воды обман, на который мы купились, как малые дети, это нас и погубило. Почему? Как? Да очень просто. Допустим, молодой человек делает предложение любимой девушке. Он едва жив от страха (ах, как это мило!), он краснеет, потеет, мямлит, а у нее блестят глаза, она нервно хихикает, просит повторить: что ты сказал? Но как только она отвечает «да» – все, на них наваливаются обязанности, перечень бесконечен, семейные обеды и ужины, списки гостей, примерки платьев, ссоры, как водится, ни рыгнуть, при тестях свекрах, держись прямо, улыбайся, улыбайся, кошмару не видно конца, а ведь это только начало: дальше – больше, сами убедитесь, все устроено так, чтобы они друг друга возненавидели.

(Отрывок из книги Фредерик Бегбедер "Любовь живет три года")

Господи, как мне плохо.Господи, за что?Как только все налаживается, в тот же миг все вночь падает в пропасть.Как-будто есть маленький человечек, который изо всех сил старается огородить меня от слова "счастье".

Что делать людям, у которых все плохо?Что?

А однажды ты проснешься, и поймешь что рядом с тобой спит человек, которого ты уже давно не любишь.В соседней комнате будет спать ваш младший ребенок, на следющей неделе ему испонится 18.Ты встанешь, пойдешь умываться и мельком, с неохотой заглянешь в зеркало.С ужасом поймешь что тебе 52.Вся жизнь уже позади…Человек, которого ты так любила в 18, которым так дорожила в 25, и от которого так хотела третьего ребенка в 32 уже совсем не тот.Ты вяло пойдешь на кухню и нальешь этому человеку кофе, он встанет, и будет вновь кричать из-за того что ты не постирала ему майку.Но ведь дело далеко не в майке, он просто давно тебя не любит, и ты его, тоже.

А теперь забудь это все.

Тебе 18.И твоя цель сделать все возможное, что бы в 52 не проснутся рядом с человеком, о жизни с которым будешь сожалеть.

Автор:Анастасия Никлус

Каково это, поздней ночью, когда твое сердце хочет выпрыгнуть и бежать к кому велит, вместо этого прижиматься к нелюбимому?Спать с ним по привычке, по долгу, по обязательствам, спать из вежливости, спать по забывчивости.Каково?Каково утыкаться в подушку, пытаться забыть, не думать, не углубляться.Каково вставать рано утром и плестись на кухню, делать завтрак /ах, лиж бы он не орал/.Каково это забыть пульс любви, забыть запах счастья, каково не видеть любимых глаз?Каково жалеть что у сына не то отчество, а у дочери не те глаза?Каково?Наверное больно осознавать что живешь вовсе не с тем.

Но делать нечего, и поэтому ты продолжаешь жить по привычке

Иногда нужно принять решение типа «делать - не делать». Например: покупать машину или не покупать, жениться или нет, менять работу или не менять и так далее.

Данная техника не подходит для ситуаций поиска лучшего выбора, вроде: «какую машину покупать?», «на ком жениться?» или «какую работу лучше выбрать?».

И часто получается «зависание»: сложно оценить выгоды и потери от каждого действия. В НЛП для облегчения выбора есть небольшая техника «Декартовы координаты».

Названа в честь Рене Декарта с его координатами. Что это такое проходили в школе: две оси, перпендикулярные друг другу и т.д. Да, иногда эта техника называется «Картезианский квадрат» - просто потому, что латинизированное имя Декарта Картезий (Cartesius).

Итак, вы хотите сделать выбор, например «покупать или не покупать автомобиль». Представьте себе квадрат разделённый на четыре части. По одной оси будет «получу - потеряю», по другой «сделаю - не сделаю». Как на картинке.

А дальше вам просто нужно будет записать в каждой соответствующей области приобретения и потери.
- Что я получу, если сделаю ?
- Что я потеряю, если сделаю ?
- Что я получу, если не сделаю ?
- Что я потеряю, если не сделаю ?
Например, для покупки автомобиля это может выглядеть так:

ЧТО Я ПОЛУЧУ, ЕСЛИ НЕ СДЕЛАЮ?

Сэкономлю деньги
Кучу дополнительного времени
Смогу не возить родителей на дачу
Можно спокойно выпить с друзьями

ЧТО Я ПОЛУЧУ, ЕСЛИ СДЕЛАЮ?

Удовольствие
Повышение статуса
Удобство
Привлекательность у девушек
Расслабление
Ощущение роста

ЧТО Я ПОТЕРЯЮ, ЕСЛИ НЕ СДЕЛАЮ?

Свободу передвижения
Подтянутый вид
Уверенность в собственных силах

ЧТО Я ПОТЕРЯЮ, ЕСЛИ СДЕЛАЮ?

Деньги
Время на уход за машиной
Время на стояние в пробках
Независимость от вещи

Обычно после этого шага уже достаточно понятно, стоит делать или нет. Но если ещё есть трудности можно «взвесить» результаты. На одну руку мысленно кладёте «что вы получу, если сделаю» и «что потеряю, если не сделаю», на другую - «что получу, если не сделаю» и «что потеряю, если сделаю» (складываете области по диагонали). Что перевешивает - ваш выбор.

Естественно, здесь важно честно определить все основные критерии «за» и «против».

Ещё вариант - можно добавить к каждому пункту уровень важности (вес), например от 0 до 10. Приобретения идут в плюс, потери в минус.

ЧТО Я ПОЛУЧУ, ЕСЛИ НЕ СДЕЛАЮ?

+5 Сэкономлю деньги
+4 Кучу дополнительного времени
+8 Смогу не возить родителей на дачу
+9 Можно спокойно выпить с друзьями

ЧТО Я ПОЛУЧУ, ЕСЛИ СДЕЛАЮ?

+7 Удовольствие
+4 Повышение статуса
+8 Удобство
+9 Привлекательность у девушек
+4 Расслабление
+10 Ощущение роста

ЧТО Я ПОТЕРЯЮ, ЕСЛИ НЕ СДЕЛАЮ?

—10 Свободу передвижения
-6 Подтянутый вид
-9 Уверенность в собственных силах

ЧТО Я ПОТЕРЯЮ, ЕСЛИ СДЕЛАЮ?

—9 Деньги
-4 Время на уход за машиной
-6 Время на стояние в пробках
-6 Независимость от вещи

Потом просто смотрим результат. За: 7+4+8+9+4+10-9-4-6-6=17. Против: 5+4+8+9-10-6-9=1. 17-1=16. 16 баллов в плюс за покупку. Такой вполне дигитальный, но наглядный вариант получается.

Многие догадываются, что «получу, если сделаю» похоже на «потеряю, если не сделаю», а «получу, если не сделаю» на «потеряю, если сделаю». Вроде бы. Но наша голова работает довольно хитро: приобретения внутренне сильно отличаются от потерь. Понятно, что могут быть некоторые пересечения, но обычно ответы довольно разные. Тем более «вес».

Счастье - это такая кнопка, которая есть у каждого, и её нужно периодически включать. Но сначала нужно потренироваться, а то мы почему-то забыли как это делается. Итак, удобно садимся, вспоминаем это состояние, когда было очень хорошо - эйфорию, лёгкость, светлую энергию, любовь и совершенство, витающее в нас. Вот этот эмоциональный комок и нужно вспомнить. А теперь говорим себе: "Я есмь счастье, я сияю Божественным Светом, Любовью, Гармонией". Ну, и конечно же, верим в это сразу же. Причём, кто верит, тот и становится этим счастьем сразу, а кто понимает, что это истина - ещё лучше.

Само понимание того, что мы являемся сгустком чистой совершенной энергии, любовью и счастьем, гармонией и миром, мудростью и силой, — заводит нужный механизм. После полного осознания всего, забыть об этом мы уже не сможем. И когда негатив будет стараться пробираться в нас, мы мягко возвращаем себя в состояние гармонии и мира, потому что нам так комфортнее, естественнее, лучше. Ведь мы, по сути своей, свет, а не тьма, счастье, а не грусть. И выживаем мы в этом мире не когда грустим, а когда счастливы.

Плохие эмоции — болезнь, хорошие — прекрасная, счастливая жизнь. Правда стоит нажать кнопку? Посмотрите, а ведь и привязываться даже не надо к чему-либо: быть счастливым за то или за другое, потому, что что-то есть. Просто мы — это и есть то самое счастье. Всё проще простого! В нашем пути есть и палочка-выручалочка — благодарность. Это наш помощник, фундамент того, что у нас есть.

Если вам ещё грустно, начинайте благодарить Бога за всё: за ваш новый день, за то что вы дышите, что у вас сейчас ничего не болит, что вы и ваши дети сыты. А некоторые благодарят на каждом шагу: стаканчик, который даёт им напиться, людей которые его сделали для них и многое другое. Тогда начинаешь понимать, как ты богат, если столько людей старалось для твоего блага, чтобы ты имел столько предметов. Неделя такого благодарения и жизнь становится осознанной, непустой. Короче говоря, счастье - это не то, что ищут и не знают где найти, а то, что есть в нас по праву нашего рождения, то чем мы являемся.