Про якоря вы скорее всего уже слышали. Даже если вы ничего и не знаете об НЛП. Но под другим названием – условные рефлексы. Помните: собаки Павлова, звенит звонок – течёт слюна… Проходили на уроках биологии. Вот якоря они и есть – условные рефлексы, связь стимула и состояния.
И якоря очень хороши для того, чтобы запускать нужное состояние в нужный момент. Раз – и человек спокоен, или наоборот, бодр. Правда якорь работает как кнопка дверного звонка:

звонок звенит пока нажимаешь на кнопку.

То есть человек находится в нужном состоянии, пока «включён» стимул.

КАК СТАВЯТ ЯКОРЯ

Якорь получается, когда на пике состояния происходит какое-то событие. И мозг связывает событие (теперь это уже можно называть стимулом или триггером) и состояние – и получается якорь. Например, если в тот момент, когда человек испытывает сильную радость, дотронуться до его плеча, то после при точно таком же прикосновении к его плечу, он опять будет испытывать радость. Как у собаки в экспериментах Павлова текла слюна, когда звенел звонок.
Итак, для установки якоря нужно две вещи: пик состояния и оригинальность стимула. С пиком более-менее понятно – состояние достигло максимума и тут мы устанавливаем якорь. При этом важно, чтобы человек ещё из этого пика не вышел, стимул должен быть «внутри» состоянии, чтобы мозг решил, что они связаны. Например, человек радуется, а вы в этот момент стучите пальцем несколько секунд, пока он радоваться не перестал. Потом при точно таком же стуке пальца человек опять будет радоваться.
А вот сам стимул должен быть несколько необычен в данной ситуации – слегка необычная поза, тон голоса, стук, прикосновение, положение в пространстве. Это совсем не означает, что вы должны изобразить нечто невообразимое, можно просто чуть понизить голос – но при этом удерживать эту высоту голоса на одном уровне. Или наклонить голову и не дёргать ею, пока устанавливаете якорь. При этом подразумевается, что обычно вы именно этим тоном голоса не говорите и голову именно в этом положении не держите. Это, собственно, и есть «оригинальность стимула».
Что ещё нужно - точность воспроизведения якоря. То есть вы воспроизводите якорь чрезвычайно точно: точно такой же звук или слово, произнесенное с точно такой же интонацией, точно такое же движение или прикосновение.

Например, некоторые считают, что если при воспроизведении кинестетического якоря нажать сильнее, чем при установке, то и реакция будет интенсивнее. Но нет, результат будет хуже (если вообще будет).

Итак, правила использования якорей:

1. Установка на пике состояния. 2. Оригинальность стимула. 3. Точность воспроизведения.

И несколько вещей, которые стоит знать о якорях.
Якоря имеют время жизни: если якорь не закреплять, то он проживёт от часа до нескольких дней. Для закрепления якоря нужно повторить всю процедуру якорения 3-5 раз. После закрепления якорь как раз превращается в условный рефлекс.
Якоря можно уничтожать: якорь – это не навсегда, их можно убрать, например коллапсом якорей.
Якоря могут образовываться естественным путём: типичный пример - запах елки и мандарин (Новый год), школьный звонок.
Якоря можно разделить по сенсорном каналу, через который "срабатывает" стимул:
Визуальный – характерный жест, фотография, одежда.
Аудиальный – имя, песня, тон голоса.
Кинестетический – вкус воды "Колокольчик", место в пространстве, прикосновение.
Каждый тип якорей (ВАК) имеет свои преимущества и недостатки. Тактильные якоря (К) самые надёжные, но не всегда есть возможность дотронуться до человека и не все это позволяют делать. В якорь установить проще, но человек может отвернуться или закрыть глаза.

Якоря – это очень древний способ научения, выработки «правильной» реакции. Якоря не контролируются сознанием – они возникли гораздо раньше, чем эта молодая и наглая вещь. Так что это древний, мощный и немного туповатый способ познания мира. Но зато очень надежный – работает всегда и не ломается.

СТАВИМ ЯКОРЬ: ПО ШАГАМ

0. Определите состояние:
Определите состояние, которое вы хотите использовать.
1. Вызов состояния.
Получите доступ к состоянию: например, вспомните ситуацию в которой это состояние было. Усильте до максимума.
2. Калибровка и установка якоря.
Если вы получили доступ к нужному состоянию и вы действительно уверены, что это то что нужно – вы калибруете, то есть запоминаете невербальные признаки состояния, и ставите якорь. Помните, что якорь надо ставить на пике состояния.
3. Разбивка состояния.
Отвлекитесь: посмотрите за окно, сложите 128 и 339, подвигайте компьютерной мышкой.
4. Проверка якоря.
Воспроизведите стимул. Если состояние воспроизводится – якорь установлен. Только учтите, что в большинстве случаев, интенсивность состояния вызванное при помощи якорей несколько слабее интенсивность в момент установки якоря. Так что и внешние признаки, и внутренние ощущения будут не такими сильными.
5. Использование якоря.
Запустите якорь в нужный момент – когда вам необходимо больше уверенности (если вы ставили якорь на уверенность) или нужно успокоить человека (если вы ему ставили якорь на спокойствие).

Различие между 4 (проверка) 5 (использование якоря) пунктами заключается только в том, что при проверке вы воспроизводите якорь "просто так" и следите, срабатывает ли стимул или нет. При использовании вы включаете якорь для доступа к нужному состоянию в данный конкретный момент.

Например, как устанавливать якорь самому себе. Давайте поставим якорь на состояние радости (хотя можно выбрать и удовольствие, и злость, и спокойствие на ваш вкус).
1. Вызовите состояния: вспомнить ситуацию, в которой у него было относительно сильное чувство радости и постарайтесь усилить его до максимума.
2. Установите якоря: на пике состояния сожмите правую руку в кулак.

Понятно, что можно использовать любой другой удобный стимул: прикоснуться указательным пальцем к большому, потереть мочку уха, постучать пальцем по столу. Когда ставите якорь себе, обычно более удобно использовать именно кинестетические (телесные) якоря.

3. Отвлекитесь: посмотрите за окно, извлеките кубический корень из 18456.
4. Проверьте якорь: сожмите кулак правой руки с той же силой. Если чувствуете радость (не обязательно столь же сильную, как при установке якоря) – якорь установлен.
Всё довольно просто, не правда ли?

ЯКОРЯ КАК СПОСОБ ВНЕСЕНИЯ РЕСУРСА

Якоря в НЛП чаще всего используются для внесения ресурсов в ситуацию (6-й шаг в схеме изменения). Такой вот быстрый и простой способ добавить в нужную ситуацию счастье, удовольствие и уверенность в себе. Только для вас – несколько небольших техник.

ДОСТУП К СОСТОЯНИЮ

Якоря достаточно удобно использовать для доступа к ресурсному состоянию в нужный момент. Например, в каких-то ситуациях вам могут потребоваться: спокойствие, бодрость, расслабление, сосредоточенность.
Установите на каждое из состояний якорь, прижимая пальцы левой руки к левой ладони: мизинец – спокойствие, безымянный – бодрость, средний – расслабление, указательный – сосредоточенность. Теперь в ситуации, где вам требуется доступ к спокойствию, вам достаточно зажать мизинец.

Понятно, что вы подбираете состояния, которые нужны именно вам, а не обязательно спокойствие и бодрость. Точно так же якорем не обязательно должно быть прижимание пальца к ладони – это может быть что угодно другое, что вы можете удерживать достаточно долго, но не отвлекаясь на него. Например, якорем может быть представление зелёного треугольника, но пока вы будете думать об этом зелёном треугольнике, скорее всего вы не будете достаточно внимательны во время разговора.

УБИРАЕМ НЕПРИЯТНЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ

В прошлом могут быть неприятные ситуации, которые регулярно всплывают в памяти, напоминая о сделанных ошибках. Большинство этих воспоминаний особой пользы не приносят, но добавляют неприятных переживаний, так что их можно «стереть» - убрать оценку. А вспоминаем мы обычно только то, что связано с сильной эмоцией. Правда, предлагаемым способом можно работать с ситуациями малой и средней важности и/или не слишком интенсивным переживанием.
1. Ситуация.
Выберите ситуацию, к которой хотите изменить отношение.
2. Ресурс.
Определите, какое ресурсное состояние вам нужно для переоценки этой ситуации: счастье, радость, спокойствие, уверенность и т.д.
3. Якорь на ресурс.
Установите якорь, который легко можно воспроизвести. Например, сжав руку в кулак или сжав указательный и большой пальцы.
4. Внесение ресурса.
Воспроизведите якорь и, удерживая его, «прокрутите» в голове ситуацию с начала до конца.
5. Проверка работоспособности.
Изменилось ли ваше восприятие ситуации в желательную сторону? Достаточно ли это изменение? Если нет – вернитесь на второй шаг и выберите ещё ресурс.
6. Экологическая проверка.
Не повредит ли вам новое отношение к этой ситуации? Если да – вернитесь на шаг второй шаг и добавьте необходимые ресурсы.
7. Привязка к будущему.
Понаблюдайте за собой в будущем в трёх-четырёх ситуациях, в которых раньше могло бы всплыть это неприятное воспоминания. Как вы теперь себя ведёте?

Сделайте это не менее чем с тремя неприятными воспоминаниями.

ЦЕЛЬ СО ВСЕХ СТОРОН

У каждого человека есть свои любимые стратегии мышления и фокусы внимания. Которыми он регулярно пользуется. А нелюбимых старается избегать. И когда мы думаем о цели, мы тоже преимущественно пользуемся привычными стратегиями мышления. Соответственно, теряется много информации, что может привести к весьма неприятным последствиям.
Я хочу предложить вам несколько вопросов, на которые полезно ответить для уточнения того, что вы хотите сделать. Эти вопросы как раз помогут вам взглянуть на вашу цель с самых разных точек зрения – просто обычно часть вопросов как неинтересные опускается.
Учтите, что ответ на каждый вопрос требует определённого способа мышления, именно поэтому они разделены на такие группы и отвечать на них удобнее именно в таком порядке. Пройти этот процесс полезно, когда вы берётесь за достаточно большой проект: поступление в институт, строительство дома, создание своей фирмы, проект на работе, женитьба, туристический поход.

• Что это такое? Максимально чётко определите, что именно вы хотите сделать.
• Зачем это надо / почему? Причины и глобальные цели, ради которых вы хотите это сделать.
• Кто / с кем / для кого? Кто именно будет это делать, кто будет помогать, и, собственно, для кого это делается.
• Ресурсы? Какие ресурсы нужны для достижения этой цели: сколько времени, денег, людей, какие инструменты и т.д.
• Где? Где именно это всё будет происходить.
• Как делаем? Последовательность действий.
• Когда? Сроки: когда всё начинается и заканчивается, сроки этапов.

В некоторых случаях 6 и 7 пункты удобно объединить, сразу прописывая сроки этапов.

Например, я хочу построить дом (дом я никогда не строил, так что это скорее мои фантазии на тему – просто показать, как отвечать на вопросы).

• Что это такое? 2-х этажный кирпичный дом площадью 100 кв.м.
• Зачем это надо / почему? Хочу иметь собственный дом за городом, чтобы рядом был лес, речка и было тихо и нормальная экология. Дом, в котором буду жить с семьёй и который я смогу оставить детям. Это даст мне уверенность в себе, комфорт и счастье.
• Кто / с кем / для кого? Строить будут наёмные рабочие, помогать - отец и брат, а строю я всё это для семьи – меня, жены и детей.
• Ресурсы? 300.000 руб., 2 тонны кирпича, вагон досок, 15 ящиков плитки, 50 мешков цемента, 10 человек.
• Где? На моём участке в 50 км. от г.Тула.
• Как делаем?
• Формулировка технического задания
• Поиск строителей
• Проект дома
• Составление сметы
• Получение разрешения на строительство и прочих документов
• Строительство
• Прием готового дома
• Регистрация.
• Когда? Начало – 10 февраля этого года. Подготовка документации и согласование – февраль-май, закладка фундамента – май. … Окончание строительства – ноябрь. Регистрация готового здания – ноябрь-декабрь.

ЧТО ТАКОЕ НЛП?

НЛП – это технология моделирования успешности. Есть люди, которые очень хороши в каком-то деле: общении, бизнесе, управлении собой, спорте, психотерапии. И очень хочется открыть их секреты мастерства, тайные знания и скрытые умения. Вот НЛП как раз этим и занимается – разбирается в тайнах мастерства и делает их доступными для всех. И уже накопило множество доступных моделей успешности: в коммуникации, психотерапии, личностном росте, управлении собой, переговорах, спорте и т.д. и т.п.

ЗАЧЕМ ВАМ НЛП?

При помощи НЛП вы сможете:

• научиться лучше общаться;
• понять принципы собственного мышления;
• разрешать собственные проблемы;
• научиться управлять собственным состоянием;
• правильно ставить и достигать цели;
• лучше разбираться в людях;
• успешно проводить переговоры;
• сделать свою жизнь более счастливой;
• выстраивать отношения;
• научиться получать от жизни удовольствие;
• стать более эффективным в том деле, которым занимаетесь;
• подняться по карьерной лестнице;
• моделировать чужое мастерство;
• и много-много чего ещё хорошего и полезного.

СЛОЖНО ЛИ ЭТОМУ НАУЧИТЬСЯ?

В НЛП есть много достаточно простых, но очень эффективных вещей. При помощи которых вы можете очень быстро и легко получить вполне конкретный результат.

Мой увлечение НЛП как раз началось с получения быстрого и заметного результата. Давным-давно, когда я был молодым и активно занимался улучшением себя, большинство психологических направлений которые я попробовал – а было их весьма много – обещали результат когда-нибудь потом и довольно неопределённо. Но однажды, в результате почти детективной истории, мне достались несколько книжек по НЛП. В одной из них были описаны техники, одну из которых я попробовал и сразу! получил результат. Вполне конкретный и проверяемый – раньше сердился на человека, а после техники стал относиться к нему спокойно. Вот с той поры я и увлёкся НЛП.

Но, естественно, если вы хотите научиться более сложным вещам – придётся приложить определённые усилия. И потренироваться. Но, в большинстве случаев, учиться НЛП интересно и весело. К тому же вы сможете подобрать себе способ и манеру обучения по вкусу: в НЛП есть как вполне академичные литература и семинары, так и весёлые и захватывающие книги и тренинги. Или вы можете найти подходящего специалиста, который поможет решить ваши проблемы или улучшить собственные навыки.

ОПАСНО ЛИ ЭТО?

По поводу НЛП ходит довольно много забавных слухов, исходя из которых у меня должна быть куча слуг-зомби и огромный счёт в банке. Или о том, что это страшная секта. Или о том, что придёшь на тренинг, тебя загипнотизируют и отберут все деньги, квартиру и жену с детьми.
На самом деле НЛП – просто одно из направлений психологии. Очень эффективное, наверно самое эффективное на данный момент. НЛП используют многие психологи, психиатры, спортсмены, ораторы, бизнесмены и коучи. Его преподают во многих институтах, в том числе и в МГУ. NLPt (НЛП в психотерапии) вполне признано направлением психотерапии на государственном уровне во многих странах Европы, например Австрии, Франции, Германии, Швейцарии, Италии. А так же входит в качество одной из модальностей (направлений) в Профессиональной Психотерапевтической Лиге России и в Европейской Психотерапевтической Ассоциации.
Другое дело, что люди прошедшие обучение НЛП действительно начинают лучше общаться, договариваться, консультировать и работать. И этот факт у тех, кто это делает хуже, вызывает естественные опасения.

M.A.NLP, NLP trainer Александр Любимов

Родной мой!Огромное спасибо за 9 месяцев.За это время ты стал человеком, без которого я не то что не могу, без которого невозможно.Каждая ссора, она закаляет нас.Я безгранично счастлива от того что со мной рядом именно ты.Ты сделал меня счастливой, окрасил мою жизнь в яркие краски.Всегда нужно дожидаться человека, который не просто раскрасит небрежно холст простыми карандашами, а человека, которой будет долго, неторопливо брать самые красивые краски, яркие и нежные цвета, пробовать сначала на палитре, потом на эскизе, и лишь после этого переносить на холст.Я нашла художника, самого талантливого и заинтересованного в этой картине.И даже нелепо сделанные мазки черного мы в силах вместе убрать.Ведь даже масло можно собрать шпателем.Но это знают лишь настоящ ие творцы!

У нас было бы все как в сериале.Я видела.Я верю.Я знаю.
Ночные дороги, чем то так похожие на магистрали, высокие многоэтажки-уменьшенные копии небоскребов, фонари, дающие понять где ВЫ и где мы в этой ночной сказке, совсем как актеры голливудского сериала.
А потом..на верху этих четких коробочек с бесконечным множеством желтеньких квадратиков-окошек, где жизнь как за кулисами, на заднем плане сериала.Нашего сериала.Где десятки сезонов, тысячи серий, бесконечное множество кадров и миллионы эпизодов.
Закат.И мы в обнимку на крыше.Весь город как на ладони.Мы бы сидели и мечтали.Каждый о своем, но наши мысли все равно бы пересекались, сотни, нет, тысячи раз.Ты бы обнял, и спросил:"Тебе не холодно?".А я бы сказала:"Прохладно..".Ты бы накинул на меня свою найковскую куртку и провел рукой по моей щеке.Мы бы поцеловались.Нежно так, без пафоса, безнадежно понимая, что мы за кадром, и нас никто не видит.Время бы шло, близилась ночь, и я бы заснула.Ты бы укрыл меня.А сам бы не спал, охраняя наше маленькое, но открытое убежище с сотнями звезд.Утром, в 6, когда всходит солнце ты бы разбудил меня своим нежным: "вставай".Я бы открыла глаза.А ты бы спросил:"Как спалось?Не замерзла?".А я бы ответила: "немного", таким слегка хрипловатым голосом.А ты бы улыбнулся и еще крепче обнял.А потом мы пошли бы в Макдональдс, и ели бы наши любимые бутерброды с ветчиной и сыром.Странно, но только мы их так называем, по-своему.
Нам было бы хорошо.Правда.Мне и сейчас хорошо.Во сне.Было.С тобой.Я сейчас лежу, и на моем лице дурацкая улыбка, с глаз падает наивная слеза.А именно сейчас, возможно, ты счастлив где то с ней, с неизвестной и так чужой для меня, не исключено, что так же чужой для тебя.Возможно ты ошибся, выбрав главною героиню для "сврего" сериала, так и не утвердив роли с режисером.

Ваша Настя

Время идет, бежит, летит, его невозможно остановить.Недавно я стала замечать что живу вовсе не своей жизни.Вам это знакомо?Вы просыпаетесь, а ничего не хотите, ни есть, ни гулять.Жизнь, приобретая новый смысл теряет старый.В одном лишь я не разобралась, хороши ли это?Привычные раньше клубы сменили посиделки дома у парня, шоппинг заменился сериалами, а флирт с парнями книгами.

Мне так хочется вновь обрести смысл, но я уже не знаю как этого сделать.

Ваша Настя

<<…Дорогой мой, вспомни как в детстве нам было с тобой хорошо!?Помнишь я приходила домой, ложилась и засыпала с тобой в обнимку, я рассказывала тебе все что со мной происходит, кто меня целует и из-за кого я плачу, а ты молча слушал.Мы были очень близки, всегда.Но что произошло потом?Я стала реже говорить тебе почему задерживаюсь и все реже тебя целовала, я стала поздно возвращаться домой, я знаю что ты ждал, но в новом мире появились другие.Ты был единственным, кто слушал про всех моих парней и молчал.Ты тихо молчал.А я все реже прижималась к тебе по ночам и все чаще ночевала не дома.Я не обращала внимания, а ты все молчал и молчал.Я представляю как было больно тебе…Представляю…Прости меня если сможешь.В моей жизни стали появляться такие же как ты, их было больше и больше, правда не уверена что они понимали меня.А потом появился настоящий Мишка, который полюбил меня, и которого полюбила я.Но даже он иногда не может понять меня так, как делал это ты.Я знаю что была не права, но я возвращаюсь.Мне 18 лет, но я совсем не повзрослела, я вновь рассказываю тебе а парнях, а ты вновь понимая молчишь…>>

P.S.Я люблю тебя, мой плюшевый мишка

Ваша Настя

В предверии самого прекрасного и романтического праздника хочу написать пару строк.Как говорит моя мама "Что может быть лучше любви?".Наверное она права, потому что без этого чувства по сути делать на этой планете нам нечего.Что заменит тебе улыбку любимого, его дыхание, прикосновение, его смех и объятие?Ничего.Если у вас это есть-цените и берегите.Если нету-ищите и созадавайте.Будьте счастливы!

есть люди, которые всегда поднимают настроение.вот видишь их, а они улыбаются, и так сразу настроение поднимается, все проблемы и невзгоды куда-то уходят.они дарят позитив, отганяя все мысли прочь.я люблю этих людей

Все началось с того, что к нам в школу пришел новый учитель географии.К тому времени

я уже заканчивала 9 класс и довольно усердно готовилась к экзаменам.Весна, пение птиц и

мысли о жарком лете и безбашенном выпускном довольно успешно отвлекали меня от уроков.

Всю жизнь я мечтала о блестящем будущем, карьере журналиста, хорошей квартире, перспективах

и постоянных путешествиях Париж-Милан-Мадрид.Все было по плану, родители расписали мое

будущее как тетрадь по алгебре за 11 класс:экзамены, престижный ВУЗ и продуманная жизнь.

Мои родители были достаточно состоятельными людьми, отношения с ними у меня были более чем

великолепные, они всегда меня понимали и мало когда что-либо запрещали.

С будущим…, учителем Дмитрием Дмитриевичем я познакомилась по интернету.Он вел

географию у младших классов, в частности у моего брата.С добавлением его в друзья моя

успеваемость в школе заметно снизилась.Да куда уж там, все дни напролет я общалась с

Димой(мы с первого дня перешли с ним на "ты"). Беззаботное общение, мы общались взахлеб,

было миллион тем для бесконечного разговора.Сначала мы общались просто как хорошие друзья,

а потом я влюбилась.Спустя несколько дней я узнала о том, что у него есть девушка, отношения довольно серьезные, они встречаются уже 4 года.Я все прекрасно понимала, мне 16 и о чем-либо кроме общения не может быть и речи.

Настал июнь, время экзаменов.Я вновь взялась за голову, вопреки своим чувствам.

Постоянные подготовки, билеты, репетиторы и доп.занятия отвлекали меня от мыслей о Д.Д.

И вот экзамены успешно сданы.На носу выпускной, вступительные в колледж и целое лето

бескрайнего веселья и отдыха на море.Грандиозные планы, помешать которым не может ничего.

Если бы, ничего.

Мои мысли о теплых днях и курортных романах прервало сообщение, на экране высветилось

"Дмитрий".Вновь переписка.Вновь потеря разума и неожиданное приглашение сходить вместе

погулять.Ну а чего отказываться?Я его давно не видела, тем более чувства уже утихли,

можно и погулять.Я оделась и отправилась на встречу.Целый день мы гуляли по набережной,

разговаривали, шутили, обсуждали планы на жизнь(уж точно не на совместную). Мы ели мороженое,

и моя неаккуратность дала о себе знать, я испачкала свое платье, шоколадный крем сильно

выделялся на белом сарафане, я расстроилась, ведь он был куплен всего три дня назад.Все

мои мысли прервал голос Димы:"А давай ко мне зайдешь, я живу тут недалеко, застираешь

платье, а я тебя как раз чаем напою?".Недолго думая я пробормотала "Ну почему бы и нет?".

—"Ну и отлично".

В его квартире было очень даже уютно, я бы не сказала, что в ней живет холостяк.Дима

напоил меня чаем, я почистила сарафан.И тут нелепый поворот головы, мои губы оказались

около его.Поцелуй.Остальное как в тумане, или как на замедленной пленке кинофильма.Помню

моментами.Спальня.Кровать.Нахлынувшие чувства.Потолок.А потом улица.Скамейка.Слезы.

И осознание происходящего.

Прошел месяц.Я удачно сдала вступительные экзамены.О произошедшем старалась забыть,

на сообщения не отвечала.Глупо, у него есть девушка, все серьезно.У меня

вроде бы даже получилось.И тут жуткое чувство, такое впервые, тошнота, отвращение к печеному и

постоянное хотение смешать сладкое с соленым.Родители все поняли раньше меня самой.

Беременна.Все обошлось без натаций, нравоучений, походов к врачу и выяснений отношений.

Решено было сразу, ребенка оставляю.Колледж откладываю на год.Все было сделано как

сказано.Вскоре я узнала, что Дмитрий Дмитриевич женился на той девушке.Они сыграли свадьбу

и уехали на медовый месяц в Италию.Ведь он о ней так мечтал, и я, тоже мечтала.Прошло восемь

месяцев, я родила здорового мальчишку и как мечтала назвала его Димой.Еще позже я узнала и

о том, что его Маша(так звали его супругу) не может иметь детей.Они хотят усыновить малыша

из детского дома.Но зачем?У него есть свой, родной ребенок, у которого глазки, носик, все как у

папы.Но я…предпочла не сказать ему о нашем сыне.

Сейчас мне 19.Я заканчиваю второй курс.Моему Димке полтора.Он очень похож на Дмитрия.

Недавно я встретила его в парке.Он увидел Димку и улыбнувшись сказал:"Вот бы у меня был

такой сынок!".А я промолчала, взяла за руку сына, и ушла…

Ваша Настя

Как же меня все это изрядно достало, постоянная суматоха и вечные проблемы, дела, время, обязанности какие-то(как считают люди). Что-то постоянно "надо", а что-то "нельзя".Эти вечные рамки, в которые люди привыкли себя загонять, шаблоны которыми привыкли жить, люди сначала рисуют эскиз, и лишь потом принимаются за рисунок, лишь потом берут в руки кисть и начинают делать свою жизнь цветоной, а сначала они живут по черно-белым картинкам.Но ведь это так скучно.Они ждут что кто-то придет и раскрасит их рисунок, возьмет кисти, гуашь, акварель, масляные краски.Не ждите художников, творите сами, ведь не всегда приходят истинные творители, иногда это просто самоучки.Помните об этом и делайте свою жизнь яркой без помощи других людей

Ваша Настя

Ты там, далеко, за 100,200, нет, тысячи километров.что ты сейчас делаешь, как живешь, с кем говоришь, кто тебя обнимает, и знаешь, да, как бы не говорили, "главное кто в голове, а не постели".все равно, все равно я тебя черт как ревную.не веришь?а ты представь, представь себя на моем месте…теперь наверное понял….
миленький, я как представлю, что та чужая с противным именем прикасается к тебе.ты только руки помой потом, хорошо?а я…я готовлю бутерброды, слушаю твою любимую музыку и постоянно думаю о наших "будущих" детях, или о тех кто мог бы ими быть.представляешь, маленькие такие, карапузики бегали бы и кричали тебе "папа".а я, я бы готовила манную кашу и приносила полотенце в ванную.у тебя ведь такой вкус, ты бы покупал нашему мальчику одежду, а девочка постоянно обнимала бы тебя.
ты только представь, да, может это и есть счастье и ради этого можно отдать свое "бессмертие эльфа" и стать "человеком".

вы не замечали что около 90% всех фильом, не считая документальных, заканчиваются хеппи-эндом, и тут даже дело не в жанре.Концовка медодрамы предсказуема-двое сердец соединяются, в боевиках-наказаны преступники, в сериалах-все нити распутаны, детективы-следы найдены.все так предсказуемо и не интересно.сейчас посмотрела один из тех фильмов, когда конец оказывается намного печальнее чем его начало.грустно, но за то есть над чем поразмышлять.эти фильмы нам напоминаю реальность.так почему сценаристы преукрашивают действительность?наверное ответ один, реальность слишком сложна, фильмы хоть немного, но окутывают нас сказккой, чудом и верой в хорошее

отчего нам кажется, что все так не просто?отчего мы, женщины жалуемся на мужчин, а они соответственно на нас?введь все не так уж и сложно.а вот представляете если бы для продолжения жизни на земле нужно было бы не два человека, а скажем так 6?одному бы было лень, второй не мог бы потомц что недостаточно твердо стоит на ногах, третий в силу того, что еще не готов, а четветрый, четвертый просто бы не хотел, и получается что все нужно только пятому.вот это вот действительно было бы достаточно не просто.но на что жалуемся мы, люди, которым достаточно найти всего лишь вторую половинку?цените то, что имеете и находите то, чего еще не нашли

Ваша Настя

оно начинается в далеком-далеком детстве, это когда в углу твоей комнаты валяется старая, потрепанная кукла.она ненужная, неприметная.и тут приходит дочка маминой подруги, Танечка.Черт, этой Танечке нравится эта кукла.И тут начинается самое интересное:тебе начинает казаться, что Эмилли, так зовут куклу, тебе очень даже нужна.Что хуже, ты не представляешь своей жизни без этой чертовой старой куклы.
Ты взрослеешь.
На место кукол и игрушек встает одежда и парни.
Немного о Ваське, пареньке с параллельного класса, который ухлестывает за тобой последние 4 года.Он тебе не нужен по сути был, тем более тебе давно нравится Димка, который так классно танцует хип-хоп.
И тут…ты узнаешь, что у этого самого Васьки появляется девушка.Что с тобой происходит?Знакома ситуация, не правда ли?Где-то между голом и сердцем встает ком.Ты бесишься.Пытаешься вернуть его внимание, холодно кровно и ненавистно смотришь на ту самую, его новую, представляя как на ее месте с легкостью могла бы оказаться ты.
Та же история с туфлями последнего размера, пирожным в магазине, которое купила твоя подруга и т.д
Я думаю каждая, и не раз сталкивалась с этим.А никто не задумывался, как это называется?
2010.