Это просто Вьюи блог

На самом деле это был чудесный день, и беспокойства в душе стало меньше. Я была у моей подруги, и мы вместе испекли банановые кексы. Просто рецепт, но это очень вкусно. И болтали, болтали, болтали. Конечно, мысли не выходят из головы об С и всех сопутствующих событиях, но скоро я думаю они исчезнут. Анализируя все, что было, я прихожу к выводу, что последние 6-8 месяц мы были друг другу уже абсолютно чужие. Он не раскрывал уже своих чувств, мыслей передо мной, хотя когда-то мы были. самые близкие друг другу. Я радуюсь, что Господь упас, я не вышла замуж и не родила - разное ведь бывает. Не хочу искать ответы, почему все так, какая разница? все так, как есть, и я могу влиять только на будущее. Сегодня я занималась немного статьёй, намазала брови касторовым маслом, купила новую кофточку, прибралась в комнате. Завтра - день учебы, подсчета денег на подарки, нг и проч. Буду отдыхать и наслаждаться выходными.

Хочу уйти ото всех слов, вроде тяжко, плохо, тошно, больно!!! Да, действительно, больно, но надо как-то пережить. И я невольно начинаю сравнивать себя с другими. Эта счастлива с тем, та с другим, у всех кто-то есть, а у меня нет. И это ужасно не правильно. И быть с кем-то только ради того, чтобы быть - бессмысленно. О вчерашнем дне: питание было отличным, я не ела сладкое. Вечером намазала брови касторовым маслом, сделала маску из Бадяги для лица и по сути все, что связано с целями. Начала смотреть "Гордость и предубеждение" с Кирой Найтли. Сегодня так как выходной, хочется, конечно, сделать побольше. Во-первых, провести время с родными. Также хотелось бы купить себе что-нибудь, может какую-нибудь кофточку. Только яркую, не хочу ничего серого-черного. Обязательно уделить время красоте, встретиться с подругой. Навести порядок в комнате и даже, возможно, частично разобрать гардероб. Выбрать, что почитать, уделить время статье. Утро начала с планки. Простояла 55 секунд и 30 второй раз. В идеале, надо стоять 3 минуты. Хорошее упражнение.

Пришло время отписать что-то по каждой цели. Я ещё нахожусь в каком-то растерянном состоянии. Расставание после 4-х лет отрешений это тяжело. Очень. Понимаю, что очень устала от всего этого. Нервов. Потерянной энергии. Блок 1. Порядок. 1. Разобраться с компьютером - почистить файлы, программы. Почистила программы, можно ещё и файлы тоже. 2. Разобраться с почтой - отписаться от ненужных сообщений и удалить все ненужное. От некоторых отписалась, частично удалила. 3. Разобраться в вещах - выкинуть все ненужное, померить все сомнительное и решить, нужно мне это или нет. Не приступала. 4. Разобраться с обувью, убрать, почистить. Не приступала. Здесь бы ещё добавила, что хочу заняться в целом уборкой в комнате, навести порядок. И не передать словами, как хочу ремонт. И ёлочку, и новогоднее настроение. И знать, как отметить НГ. Блок 2. Здоровье 1. Не есть сладкое, нельзя: сладкие булочки, тортики, печенье, пирожные, конфеты - любые виды сладкого. Мармелад или зефир в случае, если прям безумно хочется сладкого. Стараюсь, не всегда выходит. 2. Заниматься спортом 2 раза в неделю и более. На этой неделе отменили одно занятие, в выходные дома немного поупражняюсь. 3. Не есть Макдак, кфс, бургеркинг. Не ела. 4. Сходить к акулисту, гастроэнтерологу и дерматологу. Пока ещё не ходила, думаю это в январе будет. Блок 3. Образование 1. Написать 3 научных статьи. В процессе написания одной. 2. Прочитать 5 книг (выбрать и написать каких): Гордость и предубеждение Дж. Остин, возможно Джейн эйр, что-то из Ремарка и Достоевского. По каждой книге написать эссе/рецензию и выложить сюда. Прочитала Гордость и предубеждение. Напишу свои выводы и мысли по ней скоро. 3. Скачать на айпад и посмотреть 3 сезона любого сериала на английском (можно с английскими субтитрами). Скачала пока несколько серий, посмотрела половину первой вчера. Блок 4. Красота. 1. Маска для волос 1 раз в неделю. На той неделе сделала, на этой сделаю в воскресение. 2. Мазать брови касторовым маслом 5-7 дней в неделю. Мазала 2-3 раза на этой неделе. 3. Сходить в browbar и сделать красивую форму бровей, когда они отрастут. Жду пуп отрастут. 4. Сделать гигиену для зубов и купить отбеливающие полоски. Планирую на январь-февраль, денежный вопрос. Я считаю, что решение о расставании с С, самое верное.. Я давно не чувствовала себя любимой, не чувствовала что меня ценят, уважают. Больше чувствовала, будто я обуза и тип такая пилю его. Так не должно быть и не может быть в отношениях, я верю в это. Гладко, конечно, не будет. Но люди должны смотреть в одну сторону, стремиться к одним и тем же вещам, хотеть бесконечно быть друг с другом.

День пролетел незаметно, я жутко сонная и уже засыпаю. Что сегодня сделано хорошего: 1. Дочитала я гордость и предубеждение, надо выбрать другую книгу теперь. Часть одного пункта плана выполнена. 2. Начала смотреть сериал на английском, области тьмы. Только пол серии посмотрела, очень устали глаза от планшета, но тем не менее. 3. Питание было не очень. Мало того, что съела два блинчика - последний приём пищи был в 14 часов!!! Ужасно, не было времени кушать. Лежу жутко голодная. Немного позанималась английским. Уже жду выходных, чтобы выспаться и сделать все дела! ;) в общем, ничего такой день, завтра постараюсь не соблазняться ни на какие сладости. Нормально покушаю и все! Всем добрых снов!

Все что не случается - всему лучшему, я уверена. Пока Топаю на работу - решала написать пару слов. Конечно, безумно хочу спать. Купила завтрак и обед в прайме. Пусть этот день пройдёт успешно. Пусть открывания новые двери и настроение будет на высоте.

Снова пишу сегодня, вместо вчера. Но вчера был по-настоящему тяжкий день. Вернее, он был хорош до вечера, а потом я окончательно рассталась с С. Знаете, говорят, что люди ругаются по одному и тому же поводу, пока их это не разлучит. Нас разлучило. И я надеюсь, это последний пост, который прямо или косвенно связан с ним. Ненавижу ложь. Просто не выношу. А когда в сотый раз тебе врут или не договаривают, а ты все равно узнаешь правду - ты посылаешь к черту. Потому что по-другому и быть не может. Жизнь одна и тратить её на нервы, ревность, печали нет смысла. Да, больно. Да, сердце разбито. Да, снова. Но как сказала моя любимая сестра "оставь все с старом, уходящем году, а Новый год начнёшь с лёгким сердцем с чистого лица. Правда теперь большой вопрос - а как отмечать Новый год, а с кем, а где? Куча вопросов. Но они обязательно решатся. Я приду в гармонию и все наладится. Ну а пока довольствуемся тоской. По целям - я почти дочитала гордость и предубеждение. Вчера нормально питалась, из вредного были только две печеньки. Думаю, это не очень страшно. Вообще, на удивление, мне легко без сладкого. Как-то и не хочется особо. Поразительно, как долго я жила в этой сладкой зависимости. Мою аэробику отменили вчера, а я так ждала этого. Хотя безусловно, если будет хорошая погода на выходных - пойду бегать. И буду гулять в лесу и наслаждаться природой. И в понедельник, кажется, занятий не будет: (тоска, печаль.. Не занималась вчера собой, только голову помыла и спать пошла. Чувствуется на выходных начну заниматься порядком в одежде.

Безумно уставшая, засыпающая, но не могу не написать этот пост. Ещё один день в копилку. Он прошёл спокойно и хорошо, я нормально питалась и засыпаю с лёгким чувством голода. Читаю Остин. Страсти накаляются, и я уже не могу остановиться. Сегодня ноги ноют целый день после вчерашнего, а завтра ещё тренировка. Скорее всего даже две! Хотя над второй ещё думаю. Люблю спорт. Вечером намазала брови касторовым маслом, и вчера тоже. Сделала задание по бухучёту. И сделала маску из Бадяги для лица. Думаю, день прошёл по максимуму эффективно! Всем добрых снов и активного нам завтра дня!

Прям хочется написать что-то такое в конец осени. Да, последний осенний денёк. Даже несмотря на то, что нас занесло снегом. Осень была чудесной, несмотря ни на что. И в рабочем плане, я много трудилась, и в учебном - была направлена работа на грант, и в социальном - и встреча с одноклассниками была, и потусить я съездила, и отметила хеллуин, и к сестре съездила, и на дачу, и на др сходила к Зарке, и в Питере побывала ещё разок, и идеально провела свой др. Чего ещё можно было ожидать? Спасибо осень. Ты всегда лучшая.

Пошла вторая неделя моего марафона! Быстро, однако ж. Я после тренировки. Очень измотанная, но довольная. Ноги ноююют. У нас были круговые. 2 подхода по 8 раз, 12 упражнений. 4 круга. Потом пресс, пресс, прексс. Активно, что могу сказать. Питание на ура сегодня. Даже и думать некогда о том, чтобы съесть где-то что-то ещё. Завтрак овсянка, тосты с маслом, чай; Затем бескофеиновый кофе и творожная запеканка. Ещё через пару часов банан. Затем обед - варёный картофель и курица, как всегда маленькая порция. На ужин гречка с грибами, морковкой из Прайма. По-моему ничего. Сейчас дома ещё сделаю все, что необходимо с лицом. Прочитала довольно много Гордости и Предубеждения. Очень нравится. Поначалу кажется, что произведение-одна банальная история любви, но интерес мой появился к тому, как две сестры Беннет смотрят на ситуации. Как одна, более реалистичная, смотрит на вещи и как вторая все оправдывает. Хочется узнать, как окажется на самом деле. Закончу с этим постом и приступлю к чтению. Москву заметает снегом.

И ещё пару слов к этому дню. Вернее пара слов о предстоящей неделе. Первое, хочется как-то высыпаться что ли. И я буду стремиться к тому, чтобы спать 7 часов. Второе, хочется кушать правильно и не много, чтобы в конце недели увидеть какие-то пусть малейшие, но результаты. Хочется увидеть опять же малейших, но результатов в коже. Хочется не транжирить деньги, чтобы больше было на подарки в декабре. Хочется побольше почитать и побольше посмотреть. Хочется чувствовать энергию и жизненную силу. И любовь от С(хотя от меня это особо не зависит). Хочется закончить ну или подойти к концу статьи к концу надели. И хочется разобраться с насущными делами по учёбе. Вот так. Аминь. Пусть неделя будет классной.

На удивление, сегодня очень продуктивный день! Хотя я думала, что это будет сплошная вялость, но нет. Видимо, вчерашняя баня и сон идут на пользу. Я проработала нашу с Элиной статью про сельское хозяйство, также сделала презентацию по экономике отрасли, очень даже неплохую. Далее занималась собой - сходила за краской для бровей и покрасила брови. Сделала свою маску для волос, намазала брови касторовым маслом, сделала маску для лица. Питание для воскресенья тоже хорошее. Правда ела мало и съела на завтрак пару конфет и много хлеба. Но рабочая неделя быстро вгоняет в ритм. Также я сегодня прочитала страниц 40 Гордости и предубеждения, и скачала себе одну серию (пока что) сериал области тьмы! Я молодец. Ещё нашла одну книгу, которую хотела бы прочитать - харизма лидера. Честно признаюсь, заинтересовало название. Теперь если сказать в целом о неделе, могу сказать, что она была очень продуктивная. И были зайдествованы все мои блоки - и порядок (я разобралась, кажется, с компьютером - обновила его, почистила программы, но займусь этим ещё). Также почистила почту. Одеждой пока не занималась. Была у врача. Также пила все назначенные препараты. Питалась хорошо, практически не ела сладкое, вот только эти конфеты на выходных. Также не пила кофе, не ела фастфуд, шоколад. 4 раза точно мазала брови касторовым маслом, возможно, и 5. Сделала мою маску для волос, причём ходила с ней довольно долго - порядка 5 часов. Активно приступила к чтению книги гордость и предубеждения. Думаю, через две недели закончу её, если не раньше. Писала переодически статью. И ходила 2 раза на спорт - люблю свои тренировки!))) Из того, что бы мне хотелось ещё добавить - возможно, живое общение с друзьями, побольше встреч, знакомств и каких-то мероприятий. Также, мне хочется развивать себя по направлению кинематографа. У меня такой характер, что мне сложно заставить себя сесть и посмотреть новый фильм или сериал, хотя я это очень люблю. Хочется большего развития, больше тем для разговоров. По продуктивности поставлю 8 из 10 себе за эту неделю. Могла бы все-таки избежать сладкого и вина (вчера выпила 2 бокала и с утра вылез прыщ). То ли от позднего ужина, то от от алко. И хотелось бы больше гулять на свежем воздухе, хотя бы в выходные. Вот как-то так. Сейчас запланирую немного предстоящую неделю и буду готовиться ко сну.

Прошу прощения, что отправляю этот пост сегодня. На самом деле, он должен был быть направлен вчера - но не было интернета (поэтому отправляю сегодня. Думала, что сегодня будет день ничегонеделания, но! На удивление сделала много всего полезного. Во-первых, немного позанималась научной статьёй, во-вторых, съездила к бабушке и отвезла родителей, в-третьих, почитала Гордость и предубеждение! Также питалась ничего, для дачи я практически герой. Сладкое немного ела - штук пять, наверное, конфет Рафаэлло. Но не пила кофе и не еда фастфуд) и, конечно, не ела шоколад. Ещё сходила в баню :) это тоже очень полезно. И отдохнула. Думаю в конце дня стоит начать ставить себе оценки. По продуктивности (10-бальная шкала). И может быть по настроению, или усталости. Ещё подумаю, и расскажу Вам.

Настроение сейчас оставляет желать лучшего. И я жутко хочу спать. Но правила есть правила - я должна написать. За день было съедено: каша с сухофруктами и мёдом, булочка с маслом; банан; творожная запеканка; курочка с рисом; безкофеиновый кофе и йогурт; греческий салат; 1 мандарин и где-то 5-6 сушёных абрикосов (тоже как сухофрукты). Вроде ничего так. Прочитано около 100 страниц книги Гордость и Предубеждение. Вечером брови намазала касторовым маслом. Выложилась по максимуму на работе и вечером заставила себя выйти ненадолго прогуляться. Подышать свежим воздухом, несмотря на мороз. Думаю я молодец сегодня. Все спокойной ночи!

На самом деле, по моим целям день выдался практически бестолковый. Но, с другой стороны, я провела немного времени с близкими, выспалась, приехала домой в 17! Сходила на УЗИ, кстати это есть в моих целях, - и тфу-тфу-тфу мне сказали, что все хорошо! Вопрос, конечно, почему у меня есть проблемы с кожей остаётся открытым, но зато по гинекологии все ок. Следующий шаг дерматолог - на следующей неделе, Также привела вечером себя в порядок, намазала брови касторовым маслом (что кстати тоже есть в моих целях пункт "Красота"). Прогуляла две пары))) но думаю, что это не очень критично. Не успела почитать, честно сказать, почему-то ленилась, но завтра обязательно буду читать. Активно работала на паре по английскому. Питалась тоже вполне прилично, но с небольшим грехом. На завтрак у меня была как всегда каша и тосты с маслом. Второго завтрака, к сожалению, не было - я не успела. На обед был крем-суп из шампиньонов, также была курица на гриле с овощами. Но после съела безешку: (и потом от неё было не очень хорошо. Хотелось спать, и даже чуть-чуть подташнивало. Далее дома попила чай и поужинала - также съела курицу с рисом. И булочку цельнозерновую с арахисовым маслом (чего возможно делать и не стоило ! Но она была небольшая). И потом ещё попила чай с ложкой мёда. Завтра планирую завтрак как обычно, на первый перекус творожную запеканку, на обед скорее всего курицу с чем-то, на второй перекус, возможно, банан, а на ужин греческий салат. Будет идеально!) завтра целый день на работе. Также сегодня ещё немного обсудили статью, и моя коллега начала уже писать ее. Вот такие у меня дела. На завтра много планов, так что спокойной ночи всем!

День подходит к концу. Обожаю ехать и что-то писать. Слушаю трек: cause u free to do what u wanna do. Он нравится очень. Мы правда вправе делать все, что хотим. Вопрос в том, чего мы хотим? Но я не хочу уходить в свои философствования. В общем, я просто очень измотана. Но я счастлива, день выдался не лёгкий, но я все преодолела. Первое и главное - я хорошо питалась. На завтрак как всегда была каша с орехами и сухофруктами, тосты с маслом и немного сыра дор блю(обожаю его). Потом выпила актимель (100 мл) без добавок. Съела банан, потом это был вроде как мой обед - съела порцию роллов канала с угрем. Пришла на работу, попила чаю и позже съела свой обед - курицу и тольятелли. Вроде все как надо из твёрдых сортов. Кстати очень вкусные, не помню как назыааются, в синий коробках продаются. И позже съела мандарин. Счас правда уже безумно хочу есть. После вечером была тренировка. Она довольна лайтовая, не считая может упражнений на пресс, но уже вот на втором занятии чувствую, что лучше тянусь. Хочу больше спорта; мне очень нравится! Ещё одна из целей по самосовершенствованию - начала читать Гордость и предубеждение. Пока довольно интересно, посмотрим, что дальше. Ну и ещё обсуждаем с Элиной статью, начинаем активно работать. Первая тема - это сельскохозяйственная промышленность. Её развитие в условиях импортозамещения. Моя любимая тема!