Я ценю доброту и уважительное отношение.
Я борюсь с тревожным расстройством.Люблю долгие прогулки
Прежде чем стать Королем, надо стать Рыцарем, что защищает.
Когда я начинаю паниковать и переживать, мне кажется, что не может быть всё хорошо, и в скором времени обязательно произойдёт что-то плохое. Я думаю, что мне нужна терапия и таблетки, а мой мозг находится в состоянии ожидания тревоги.
В такие моменты я стараюсь успокоиться и сосредоточиться на том, что происходит здесь и сейчас. Я говорю себе: «Погоди, всё хорошо именно в этот момент. Давай жить настоящим».
Сказать, что я люблю свое тело, это, пожалуй, слишком просто. Скорее, я его принимаю. Полностью. Таким, какое оно есть сейчас, и таким, каким оно было в стрессовые моменты, когда вес уходил, словно по волшебству. И, да, я искренне благодарна себе за то, что смогла пройти этот путь.
Сейчас мой вес 54 кг при росте 162 см. Это не просто цифры. Это результат осознанности. Это победа над внутренними демонами, которые шептали, что вкусная еда, есть это зло, а любое отклонение от “идеала” повод для стыда.
Год назад я могла бы съесть что-то вкусное и потом часами корить себя, чувствовать вину. Это было ненормально, и я рада, что смогла осознать это и обратиться за помощью. Терапия стала тем ключом, который открыл мне двери к пониманию: фигуру можно изменить благодаря занятиям спортом, питанием. А вот с ментальным здоровьем – это совсем другая история, более глубокая и тонкая.
Сегодня я смотрю на свое тело без осуждения. Никакого “фу, растяжки на ногах”, никакого “фу, живот”. Вместо этого диалог: “Так, а что мы можем сделать, чтобы стать лучше, но без вреда для себя?”
Это не просто слова. Это философия жизни. Это понимание, что мое тело – это мой дом, мой главный инструмент, мой союзник. Оно прошло со мной через многое, и теперь моя задача –
заботиться о нем, поддерживать его и вместе двигаться вперед, к новым вершинам здоровья и гармонии.
Я не стремлюсь к недостижимому идеалу, который диктует нам мир. Я стремлюсь к своему собственному, лучшему “я”, построенному на любви, уважении и заботе о себе. И это, пожалуй, самое прекрасное, что я смогла подарить себе.
Кадры моей небольшой прогулки по Петроградской стороне после первого рабочего дня
Я хочу выразить благодарность за теплый прием и приятную атмосферу в офисе. Я ценю это.
Сейчас я уже дома и смотрю хоккей в записии и запекаю картошку, Рома уехал наработу. Я чувствую усталость и одновременно удовлетворение от того, что день прошел хорошо.
Иногда мне кажется, что я пишу эти мысли вникуда, пусть они будут. Возможно, когда-нибудь я покажу свой блог своему будущему ребенку.
Мой мозг разблокировал одно воспоминание, когда в 6 или 5 классе, я пригласила на свой день рождения ребят из класса моя мама приготовила торт, салат и картошку с мясом, мы с папой украсили комнату, а гостей все нет и нет. И никто не отвечает, потому, что мобильных телефонов у меня не было.А потом пришла девочка, потому, что наши мамы общались.И мы пошли гулять, а на следующий день все кто не пришёл сказали, что кого-то не отпустили родители за плохую оценку, кого-то заставили сидеть дома и делать уроки, или другие причины.
Поэтому, я хочу сделать
ретроспективную заявку.
Я плюю вам в лицо, всем тем, кто не пришёл на мой день рождения. И пусть этот плевок долетит до вас сквозь время, напоминая о вашей низости и моем разочаровании. Потому что детские обиды, как и настоящая злость, не имеют срока давности.

Я приобрела красивую тетрадь для записей на работе. Мне нравится, как она выглядит: я буду деловая девушка, которая эстетично ведет свои записи)
Недавно я писала о том, что после шести лет работы в компании «Деловые линии» приняла решение уволиться. Мне было страшно оставлять своё место, ведь я была наставником и опытным сотрудником. Я пыталась получить повышение, но безуспешно. В итоге я ушла, и это было очень грустно и стрессово.
Однако в понедельник я еду подписывать документы на должность в отделе сопровождения в IT-компании, которая также предоставляет логистические услуги.
Самое интересное, что собеседование прошло легко и комфортно, без стресса. Я рассказала о своём опыте, и мне сделали выгодное предложение. Впереди у меня стажировка, а затем я сделаю всё возможное, чтобы достичь новых высот.
Ехала в метро на собеседование, возвращалась уже с хорошим предложением о работе и на следующей неделе уже готова выйти.
Чувствую себя невероятно значимой
Но завтра еще одна встреча
Схожу, чтобы принять верное решение.
Это невероятно меня воодушевляет.
Я создала этот коллаж, чтобы показать, какой я вижу себя и своего персонажа. Я решила, что хочу, чтобы мой образ ассоциировался с моим внутренним миром и тем, какой я себя представляю.
Я наслаждаюсь кофе, люблю носить длинные красные ногти и элегантные вещи. Мне по душе бренд Dior и сухоцветы. А ещё я без ума от жаб, не могу пройти мимо вкусной еды и живу в прекрасном городе Санкт-Петербурге.
Друзья, такой хороший хоккей. Мы радуемся за всех. Спасибо, за такую возможность насладиться зрелищным хоккеем.
Спасибо, что привезли в Питер больше хоккея.
Родные голоса, лица, пусть этот матч будет началом большой дружбы.
В последнее время я все чаще ловлю себя на ощущении глубочайшей благодарности. За каждый дар, за каждого человека, за каждую трудность, что формирует меня. За то, как Вселенная заботливо ведет меня по этому пути, даря возможности стать сильнее, мудрее, лучше.
Сейчас… Я отдыхаю, погрузившись в музыку и фанфик. Мое сердце переполнено любовью и нежностью. ❤️
Даже самые болезненные воспоминания теперь отзываются тихой благодарностью. Ведь именно они научили меня ценить каждый миг, каждый вздох, каждое мгновение жизни.
Как же сильно меняется мир, когда слезы боли сменяются слезами счастья. Если первые окутывают пустотой, то вторые наполняют светом и теплом, словно мягкий рассвет после долгой ночи. ☀️🤍
👋 Прощайте, “Деловые Линии”! Здравствуйте, новые горизонты! 👋
Это не просто слова, это начало новой, очень волнующей для меня истории. Сегодня я официально прощаюсь с командой “Деловых Линий”. Это был важный этап моей жизни, полный роста, уроков и замечательных людей. Спасибо каждому из вас за эти годы!
Теперь, когда двери одного пути закрылись, передо мной открываются новые, манящие просторы. Я чувствую, что готова к новым свершениям и большим победам.
А пока, наслаждаюсь драгоценной возможностью посвятить себя тому, что действительно важно: 💖 моему блогу – будем создавать еще больше вдохновляющего контента! 💖 себе – время для восстановления и заботы. 💖 своему творчеству – погружение в мир идей и их воплощение. 💖 и, конечно же, я с головой ныряю в создание своей уникальной эстетики, которая будет отражать мой внутренний мир.
Дорогие друзья!
Хочу напомнить вам, что отношения — это не постоянное присутствие друг друга. У каждого из нас есть своя личная жизнь и интересы, которые не менее важны, чем отношения.
Например, я люблю гулять одна по выходным и выбирать блеск в золотом яблоке, пока Рома спит.
Или смотреть хоккейные матчи, я живу этим уже несколько лет, он предпочитает играть в компьютерные игры с друзьями или ходить в бар, где работает его брат, чтобы пообщаться в мужской компании.
Должна ли я ревновать или обижаться, что меня не берут с собой? Нет.
Завтра мне на работу, но мы провели прекрасный день вместе. Мы ели домашнюю пиццу, играли в «Мафию» на компьютере и выпили пива.
Сейчас я могу заняться своими любимыми женскими делами: посмотреть документальный фильм о серийных убийцах, выпить пуаре и сделать маску для волос.
Я очень благодарна за эту прекрасную возможность. За жизнь с любимым человеком, за то, что каждый из нас ценит и уважает друг друга, но при этом не забывает о себе.
Больше всего я не люблю пустых обещаний.
Мы вам перезвоним, мы вам обещаем повышение, я свожу тебя в Сочи.
Нет, нет, нет.
Действуем по обстоятельствам.Никаких обещаний, которые потом не выполнят.
Самые популярные посты