Это просто Вьюи блог

Вес - 48,3 кг - не двигается)

Вчера ела мало, но по ккал больше, наверное, чем позавчера(

Ну ни чего, ни чего, сегодня тренажерка и всееееее ккал сгорят)))

Еда, еда, еда. Что бы ее разорвало!

Сегодня тренировочка, ура ура, вечером будет алко вечер…. все по минимуму, завтра только пью воду, сок и иже с ними, так сказать питьевой, воскресенье разгруз. С понедельника на 6 лепестков. Удачи мне.

Вес неизвестен.

Здравствуйте, mandarinmandarin.

ftf теперь следит за вами.

Привеееет)))

smokeintheclouds теперь следит за вами.

Привеет) Приятно).

Волшебный коктейль с корицей для похудения

Смесь готовится вечером перед сном.

1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.

2. Вскипятить 1 чашку воды.

3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.

4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!

5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.

6. Утром выпить оставшуюся половину, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.

Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.

Днём кажется, что близких миллион
и с каждым есть связующая нить,
а вечером безмолвен телефон,
и нам по сути некому звонить.

людей следует принимать небольшими дозами