hard time broken

Иногда в погоне за чем-то я не замечаю самого важного. Того, что происходит со мной во время этой погони. Того, что я чувствую и ощущаю. Я долгое время стремилась быть счастливой, но самое интересное, что я даже не знала, что делает меня счастливой. И сейчас мой марафон окончен. Я остановилась. Перевела дыхание и шире открыла свои глаза. И что же я увидела? А увидела я то, что долгое время гонялась за редкими моментами в жизни. Ведь счастье – это не статичное состояние, а только миг. Это всего лишь капля эмоций в море жизни.

У всех бывают плохие и хорошие дни, счастливые минуты и ужасные часы. И все это называется жизнью. За последнее время я открыла для себя несколько простых, но сложных для меня истин. Первое, что я для себя поняла, это то, что счастье или быть счастливой – это всего лишь маленький отрезок времени. И за ним не нужно гнаться. Я всегда бежала в надежде, что счастье подвернется мне по пути. Но это так не работает. Я сама должна делать себя счастливой, не оборачиваться на других. Я сама должна искать то, что делает меня счастливой и делать это.

Следующее, что на мой взгляд важно – понимание того, что не быть счастливой это тоже нормально. Это нормально быть уставшей, это нормально быть просто веселой, это нормально грустить, плакать или даже рыдать. Я всегда ограждала себя от негативных эмоций. Что в корне не верно. Теперь же я ныряю в пучину эмоций и чувств. Я больше не боюсь быть смешной или глупой. Я хочу чувствовать все эмоции. Я хочу чувствовать свое тело. Я хочу слышать свои мысли.

В детстве мне часто говорили: Ты не должна быть грустной, ты должна всем нравится, а нравятся только милые, вежливые и улыбчивые люди. Именно такие фразы со стороны родителей толкают детей на понимание того, что они должны пережёвывать свои «плохие» эмоции и никому не показывать их. Это просто самый настоящий бред. Почему? Потому что, если вы здоровы человек, то все что вы чувствуете – это ПРАВИЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ. Если чувствуете гнев, то подумайте почему именно гнев и как это исправить. Задумывайтесь о своих эмоциях, рассказывайте о своих эмоциях близким и дорогим вам людям. Ведь именно они примут вас такими какие вы есть. И да, близкие люди — это не всегда кровные родственники. Иногда это те, кого вы выбрали – ваши друзья.

Никогда не зарывайте в себе свои эмоции. Думайте о них в конце дня, анализируйте их. Это в первую очередь сделает вас более счастливыми. Это может сильно упростить и так не легкую жизнь. Если же вы не можете анализировать свои эмоции, то и это нормально. Просто необходимо выплеснуть их. И я не говорю только о «плохих» эмоциях. Я говорю и о хороший, приятных эмоциях. Потому что иногда происходит пресыщение того же веселья. Обычно после таких эмоций человек чувствует пустоту. Так что выплесните эти эмоции. Покричите в комнате, покричите на проезжающий поезд, потанцуйте под громкую музыку, пойте так будто ваш голос берет больше октав, чем голос Кристины Агилеры. Можете просто порисовать, не обязательно что-то конкретное, пусть это будут кляксы. Выйдите на пробежку или покачайте тело. Существует очень много вариантов того, что вы можете сделать. Только найдите то, что вам нравится. Можете даже превратить это в свою личную мантру, свой маленький обряд. И уважайте это время и цените, ведь это время ваше. Оно для вашего психологического здоровья.

Напоследок добавлю: это нормально, чувствовать все или не чувствовать ничего. Только вам решать нравится ли вам это.

— Тебе нужно продолжать двигаться дальше.

— Но что если я иду по кругу?

А.

Легко быть тупым. Сложнее быть умным и не понимать.

А.

Погода для капучино, булочек синнабон, теплого свитера и прогулок.

А.

— Опиши меня.

— Ты словно шторм. А я рыбак в твоем океане.

А.

" Очень странные дела" или как его называют "Странные вещи".

Сериал показывает нам американский городок 80-ых годов, в котором происходят «очень странные дела». В центре сюжета находятся четверо неразлучных друзей и маленькая странная девочка.

У многих из Вас может возникнуть вопрос: «Что страшного может произойти с детьми лет 10-12? У них сломается любимая игрушка? Лопнет футбольный мяч?». Что ж вспомните, как Вы боялись какой-то страшной тени падающей на Ваше окно или грохота посуды на кухне, когда Вы в доме одни. Безусловно, в подобных ситуациях решающую роль играет Ваша фантазия. Только вот неужели весь сериал «Очень странные дела» повествует о том, как дети бояться чего-то выдуманного? Вы сможете ответить на этот вопрос, если посмотрите данный сериал, который я Вам искренне советую.

Переходя к «техническим» характеристикам сериала стоит сказать, что цветовая коррекция приятна глазу. Она выполнена в темных и немного гнетущих тонах. В тоже время, как по мне, она является символом реализма. Словно показывает тусклость и насыщенность реальной жизни. Также хочется уделить некоторое внимание музыкальному сопровождению: оно идеально вписывается в концепцию всего сериала. Возможно Вы даже не обратите на музыкальный фон внимание, так как он словно шелест листвы осенью под Вашими ногами – незаметен, но стоит его убрать, как Вы почувствуете себя странно и неудобно.

Говорить о персонажах этого сериала нет смысла, иначе раскроется вся интрига скрываемая в сюжете. Но стоит отметить, что в сериале нет главного героя. Каждый персонаж, которого Вы встретите, будет открываться для Вас с новой стороны каждую последующую серию, что лично меня увлекло в просмотр.

Меня порадовало то, что в сериале фигурируют малоизвестные актеры и актрисы. Это позволяет смотреть на персонажей без какой-либо ассоциации. Например, у большинства любителей кино первое (а может и последнее), что возникает в голове при имени Дэниел Рэдклифф – это Гарри Поттер. Ребята, играющие в «Очень странных делах» буквально прочувствовали все эмоции своих героев. А фальшь на детских лицах заметна еще более ярко, чем на взрослых.

Для многих не секрет, что изначально сериал планировался как экранизация «ОНО» Стивена Кинга. Но все обернулось, как я считаю, наилучшим образом. Смотря сериал «Очень странные дела» Вы будете ощущать немалое влияние Кинга. Как не крути писатель славится своим ужасом, который раскрывается на страницах его произведений. Но что более весомее у Стивена Кинга множество творений в центре, которых находятся дети или подростки. Именно это я наблюдала.

В сериале «Очень странные дела» есть все: приключения, дружба, мистика, любовь и отношения, наука и конечно же страх. Все это интригует и заставляет смотреть весь сезон залпом. К сожалению в 1 сезоне всего 8 серий, но не стоит огорчаться – 27 ноября этого года выйдет долгожданное продолжение.

В заключении хочется сказать, что я не видела ни одного подобного сериала. Так что, да. Я советую данный сериал к просмотру.

P.S. Помните, дети попадают в неприятности.

А.

Думаю все из нас в детстве бежали домой чтобы успеть к началу своего любимого сериала. Тогда мне казалось, что сериалы - это такой волшебный мир, где ты радуешься и переживаешь вместе с героями.

Только вспомните такие культовые сериалы как "Друзья", "Баффи - истребильница вампиров", "Зена", "Квантовый скачок", "Зачарованные" или как его называют "Все женщины ведьмы". Это лишь немногие сериалы моего детства.

Поэтому я решила ввести рубрику. Я буду оставлять свои отзывы на сериалы, фильмы даже книги и музыку. Минимум 1 раз в неделю (или чаще) будет появляться пост на такую тематику. Если кому-то захочется прочитать отзыв на свой сериал/книгу/фильм/музыкального исполнителя, то оставляйте отзывы и пишите комментарии.

Парни и девушки, мы с Вами сейчас словно лист бумаги. На нем быстро написаны строки радости, размыты слезами слова боли. Все это наш небольшой багаж – опыт, который мы получаем. До недавнего времени, я плыла по течению. Мой опыт, мой багаж, да и меня саму формировали обстоятельства и окружающие меня люди. Но, я считаю, что этого недостаточно. Необходимо строить себя самого.

Сегодня, я подумала о том, какой я себя хочу видеть в 25, 30, 35 и т.д. лет. И сравнила с тем, какой я буду в этом возрасте, если не начну что-либо делать. Результаты меня разочаровали. И это вдохновило меня на решение кардинально поменять свою жизнь. Это очень сложно: отказаться от своих привычек, возможно, даже поменять мировоззрение.

Поэтому я решила составить маленький план, который Вы можете прочитать ниже:

- бросить курить (да, знаю – это ужасно и не красиво);

- заняться спортом (у меня есть лишний вес – 20 кг. Не маленькая цифра);

- подтянуть учебу (у меня имеются просто пробелы в знаниях, которые постоянно всплывают);

- улучшить здоровье (у меня проблемы с кожей, зубами, редкие волосы и слабые ногти);

- выучить английский язык (я неплохо его знаю, но мне нужна научная терминология, которой я не владею);

- заняться саморазвитием (стоит больше читать, быть в курсе событий хотя бы в мире науки).

Уверена, что Вам мой план неинтересен. Но я хотела его записать, чтобы помнить о том, кем я хочу быть. Помнить о том, как важна работа над собой. Стыдно ли мне, что Вы знаете о моих недостатках? Нет, ибо я неидеальна, я даже не та, кем хочу быть. Но я буду работать над собой, чего советую и Вам.

P.S. Создавайте себя, работайте над душой и телом. Уважайте себя и принимайте.

А.

Многие считают, что зона комфорта - это то, где ты счастлив. Но если в этой «зоне» человек счастлив, почему многие как психологи, так и Ваши друзья советуют «выйти из зоны комфорта»?

Для меня зона комфорта – это просто статичное состояние, скучное и безэмоциональное существование человека. У Вас ведь было такое, что вроде бы все есть: друзья, семья, работа и т.д.; но чего-то не хватает? У меня такое чувство постоянно. Буквально, константа моей жизни. И я долгое время не знала, что мне стоит делать в такой ситуации.

И сегодня в моей голове всплыл разговор с моей знакомой. Как-то она сказала, что любит испытывать себя на прочность. Например, она решила работать волонтером в центре для детей с ограниченными возможностями. Она работала с ребятами, у которых проблемы в развитии, ДЦП. И я уверена, что это было нелегко. Помимо испытания своей психики, она испытывает свое тело. Она не говорит, что ей тяжело или она не может. Она просто это делает.

Находясь в таком мистическом месте, как зона комфорта, Вы упускаете много возможностей. Вы не развиваетесь.

Я вдохновленная такими рассуждениями, стала каждые несколько дней делать что-то новое или то, чего так давно не делала. Я начала чаще гулять. Снова увлеклась фотографией, рисованием и блогом. Возможно, заведу инстаграм для своих работ.

Планирую сходить в поход, в котором никогда не была, ведь всегда считала, что подобный отдых не для меня. Хочу записаться в секцию борьбы или бокса.

Пробуйте то, что на Вас не похоже. Примеряйте на себя разные занятия. Возможно, в Вас скрывается удивительный талант или Вы найдете дело, которое будет доставлять Вам массу удовольствий.

P.S. Меняйтесь, развивайтесь и не теряйте себя.

А.

Все мы слышали историю со стаканом. Оптимист видеть наполовину полный стакан, пессимист – наполовину пустой, а реалист – наполовину заполненный.

Также ходит мнение, что оптимисты – глупые, раз игнорируют проблемы, пессимисты – обиженные на жизнь люди, а реалисты – серые и скучные. Но это слишком поверхностное разграничение.

Я не отношусь ни к одной вышеперечисленной категории. И более того, открою Вам страшную правду: мир ужасен, люди – это просто мешки с костями, которые делают все, чтобы порадовать свое эго. Любовь – переоцененное чувство, а сама жизнь – сплошная полоса дерьма с просветами на счастливые моменты. Но все это не мешает мне видеть красоту в мелочах или в самых отвратительных и кошмарных вещах. Вся ненависть к миру не мешает мне улыбаться детишкам, которые гуляют на площадке. Мой скептицизм и рационализм не мешает мне открыться людям. Скажу больше – мое образование помогает мне замечать редкие фенотипы людей, которые настолько великолепно выглядят, что требуют отдельного журнала с названием «К черту стереотипы».

Я, как и все, съела ложку дегтя за годы своей жизни. И причем не малую. Но не считаю, что судьба настроена против меня. Дерьмо случается, и Вы никогда не сможете контроливать количество проблем в Вашей жизни. Я смирилась с этим, и стала искать прекрасное в чудовищном.

Ищите маленькое чудо во всем, даже там, где его быть не должно.

А.

— Что ты чувствуешь?

— Температура внутри понижается, впереди айсберг.

А.

У меня до одури скучная жизнь. Она настолько скучная, что мой эмоциональный диапазон не меняется даже во время вездесущих проблем.

Я хочу видеть смысл, хочу опасности и приключений. Я хочу жить. А что я имею? Пустоту, разочарование и скуку.

Я хочу быть героем книги, который сражается с драконами. Я хочу чувствовать все: боль, любовь, обиду, страх, счастье. Но я не чувствую ничего… И это убивает.

А.

— Почему ты не спала ночью?

— Я жила.

А.

— Который час, Джони?

— Без пяти минут осень.

А.