ничего интересного

Почему вредно сравнивать себя с другими

• Мы всегда сравниваем нечестно. Обычно мы сравниваем худшее, что знаем о себе, с лучшим, что мы думаем о других.
• Нельзя сравнить без точных измерений. Но только глупцы верят, что все хорошее на свете можно сосчитать или измерить.
• Сравнение отнимает время. У каждого из нас есть 86 400 секунд в день. И потратить хоть одну из них на сравнение себя с другими – это на одну секунду больше, чем нужно.
• Каждый из нас уникален, поэтому любое сравнение несправедливо. Ваши дары, таланты, успехи и достижения полностью соответствуют тому, для чего вы пришли в этот мир, – и уникальны. Поэтому их нельзя сопоставить с тем, что делают другие.
• Сравнивая, вы ничего не выиграете, но многое потеряете. Например: вашу гордость, чувство собственного достоинства, увлеченность и азарт.
• Сравнение бесконечно. Никакие новые успехи не помогут – всегда найдется, с чем или с кем еще себя сравнить.
• Сравнение направлено не на того человека. Вы можете распоряжаться только одной жизнью – своей. Сравнивая себя с другими, мы расходуем ценную энергию и вкладываем в других то, что должны вкладывать в себя.
• Сравнение приводит к обидам. На других и на себя.
• Сравнения мешают радоваться. Они не добавляют ценности, смысла или радости жизни. Только отнимают все это.

Когда я сталкивалась со старыми друзьями, они часто предлагали «как-нибудь» встретиться. Сначала я радовалась, но потом осознала – за этой репликой не следует реального приглашения.

Не нужно говорить о совместном досуге, который вы не собираетесь проводить. Если на самом деле хотите встретиться – будьте инициатором встречи.

Вы редко бываете готовы справиться со сложной ситуацией, как говорится, «принять вызов». Вы также никогда не бываете уверены, что сравнение с кем-нибудь окажется в вашу пользу. Как правило, другие люди более талантливы, успешны и удачливы, чем вы. И даже когда вам удается что-то сделать лучше других, вы не испытываете ни гордости, ни ощущения уверенности в себе. Вы не можете поверить, что это произошло с вами. Точно так же вы никогда не принимаете комплименты за чистую монету.

Вам не хватает уверенности в себе, и вы стремитесь избегать ситуаций, в которых можете оказаться хуже других или продемонстрировать недостаток знаний и навыков. Однако за это ложное ощущение безопасности приходится платить. Вы чувствуете, что ваша жизнь и роль, которую вы в ней играете, не приносят вам удовлетворения, что, в свою очередь, еще понижает вашу самооценку. Ощущение фрустрации, подавленного гнева и хронической грусти – основные последствия привычки сравнивать себя с другими, чтобы показать себе свою неполноценность. Такая позиция ведет к агрессивной пассивности в отношениях с людьми, прежде всего с теми, кем вы восхищаетесь, однако чувствуете себя подавленной/ым их преимуществами. Стремление сравнивать себя с другими в ущерб себе часто идет из детства. Возможно, в детстве вам не хватало внимания взрослых или вам казалось, что вы не оправдываете их надежд. Не исключено, что вас регулярно сравнивали с кем-то, кто был «лучше» вас.

Как восстановить равновесие? Позаботьтесь о самооценку. Научитесь идентифицировать эмоции, которые вы испытываете, когда видите, что кто-то лучше вас (грусть, гнев, уныние), чтобы понять, что постоянное сравнение с другими людьми вовлекает вас в порочный круг. Также попробуйте немного снизить «планку» там, где вы чувствуете себя «менее плохой/плохим, и это станет первым шагом на пути построения более адекватного самоощущения и самооценки.

ТЕСТ: КАК У ВАС С САМООЦЕНКОЙ?

Ваш результат:

спасибо… а где советы блять?!!!! ГДЕ БЛЯТЬ. сука что мне делать, мне так плохо….

люблю пустую стену в вк или 2-3 поста, но черт, заполнил свою и теперь жаль удалять

шо делать(((

Приснилось. Стою в своей комнате на даче: стены около балкона нет, вместо нее деревянные столбы, стекол тоже нет, но и насекомых, к удивлению, не летит и нигде не сидит. Выхожу из комнаты, оказываюсь в другом доме, в Сергиевом Посаде, тоже на втором этаже. Захожу в ванную комнату, там прям при входе маленькая душевая с поддоном, и на ней женщина с ребенком в обнимку, трупы гниющие, поблекшие, от них отлетает муха. Прикрываю нос, разворачиваюсь и решаю пойти в туалет на первом этаже. Думаю "зачем их тут оставили? Нужно было вынести…зачем ждать? потом же никогда это всё не очистишь".
Спускаюсь по огромной чистой лестнице, по которой всегда любил бегать, деревянная и светлая, лакированая. Свет на первом этаже включен, по никого нет. Лампочка мигает сильно, выключая и включая заново свет. Прохожу в ванную, там тоже поддон, вода течёт из крана, она набрана в этот квадратик до краёв. Наступаю туда босыми ногами, чувствую прохладу по щиколотки. Все делаю и встаю, собираясь уходить. Придерживаюсь рукой за дверной косяк сверху, а на меня залезает какое-то насекомое, стряхиваю в воду - это был паук. Предстоит вновь пройти через то мигающее огромное пространство, чтобы достичь лестницы. Выходить страшно, но я иду.
Второй сон.
Достаю из рюкзака пачку чипсов, в которой осталось их 15% от всего количества. Сажусь на диванчик, обшитый светло-бежевой кожей, в гимназии такие были. Рядом стоит девка и собирается уходить на улицу. Заметно захотела чипсов от хруста чипсин, разворачивается, спрашивает "а можно одну?", улыбаюсь и положительно отвечаю. Протягиваю пачку, наклоняя, чтобы удобно было взять. Она долго пытается взять, то ли, чтобы не коснуться запястьем упаковки изнутри, то ли чтобы не касаться других чипсин, то ли че? Взяв одну, радостно ест, и уходит.
Третий сон. Иду по ТЦ, кажется "Калейдоскоп". Вспоминаю трупов, и иногда вижу их по углам, или по туалетам, а так люди ходят спокойно и едят. Иду на встречу с сестрой, она ждёт меня в суши и уже все заказала. До этого мы выясняли, брать ли с собой вторую сестру, но решили не брать, меня мучила совесть и я оставил ей какую-то маленькую вкусняшку.

ощущение, что оно было приятным видением и надеждой на счастье (наконец-то) ? о котором мечтал

лишился в мгновение, на каждое плечо по булыжнику провинностей сложив, и из-за себя же лишившись. а может шанса не было изначально?…

Джонни чуть ли не в каждом человеке вижу. в аккуратной девушке в пальтишке

хватит, мозг, прекрати.. (я предал Джонни… не имею права больше ни на что, она не вернется. а вернется -…я.. с чувством вины не справлюсь

"наконец-то. соковыжималка. хватит уже этих ваших блять шоколадных фонтанов. хватит. надоело."

бляить…показалось, что Джонни восстановил страницу. ААх блять…показалось, показалось. Хуетааааа

геворг тигран оскарьянс

"Вы постоянно раздражены и перевозбуждены. Вы в глубоком стрессе. Иногда словно обессилены или даже утомлены. Вы поисках плеча, на которое сможете опереться. Вы хотите спрятаться от всего наносного, что есть в Вашей жизни, обрести эмоциональный покой и пристанище. Вы мимикрируете и маскируете свои истинные чувства под маской деланного безразличия и безучастности."

сходил в оптику, огромной надписью "ПРОВЕРКА ЗРЕНИЯ БЕСПЛАТНО" завлекли меня всё-таки, проверил

—0.75 на оба глаза

заказал очки короч…симпатичные… мамка сказала, что зря. мол, лучше бы упражнения для глаз поделал и вернул зрение. ну, черт его знает, что лучше. щуриться везде достало, всё расплывается и выглядит пиксельным в 2х метрах от меня. а упражнения.. надо попытаться.

мама: по-моему ты просто хочешь спрятаться за очками.. а?..

я: хм, нет.

мама: а?

я:. .ну. да.

недавно рисовал Джайро, будучи на паре, и чувак спрашивает: "кто эт такой? а чо у него цвет волос меняется? то зеленый, то голубой".
я говорю мол "да персонаж просто. там цветовая гамма меняется часто". не сказал ему название.
чувак удивился, посмеялся и говорит "было бы круто если б сделали мангу, где персонаж меняет не только цвет, а весь жанр манги "
я усмехнулся
приходит через неделю и такой - "я нашел аниме в котором меняется жанр "
я говорю - "и какое "
он такой.. "жожо "
смеюс

"слышь, ты ворон не считай, а то подохнешь быстро"