dura.dura

Может заняться йогой? Сегодня мне очень подойдёт поза трупа

Странно, но мыщцы болят не так уж сильно, передвигаться, конечно, сложно, но я ожидада худшего, а значит отмазаться от голоса совести не получится и моя экзекуция над жирной слабовольной тушкой продолжится

И именно поэтому я сейчас сдохну. Я таки сделала эту кардио тренировку. Надо делать 3 круга. 3, мать его, круга! Я с горем пополам осилила только 2. Теперь у меня трясутся руки, ноги, я почувствовала те мышцы, о существовании которых я забыла. А уж как представлю, что со мной будет завтра…. Думаю, что на работу я поползу. Я знала, что моя спортивная форма оставляет желать, но даже не думала на сколько. Жрать было намного проще, да и приятнее. И да, так как диету я не осилю, да и потребляю недостаточно ккал в сутки (весь день не ем, а на ночь нажрусь), и так как мой образ жизни не очень позволяет мне соблюдать режим питания, я стараюсь поесть до 19:00, а так же перекусываю йогуртами на работе и в течении дня пью чай или кофе без сахара, учитывая, что всегда пила с тремя ложками. Такая гадость, доложу я вам. Спорт это жизнь, а жрать намного легче…

❤️❤️❤️

Сегодня я поняла, что отожралась. Нет, даже не так, я ОТОЖРАЛАСЬ!!!! Своим лежанием на диване, поеданием всего, до чего дотянусь и, конечно же родным стрессом я отрастила себе ляхи, щеки, бока и все остальное. Начинаем худеть, пить зелёный чай без сахара(!!!) и заниматься спортом. Сегодня делала кое-какую зарядку, поняла, что моя физическая форма годится только на сало. Рил, меня только солить остаётся, потому что простейшие упражнения дались мне, пусть и не с адским, но с трудом. Нашла себе подходящую кардио тренировку. Теперь буду делать каждый день. Потеплеет, сойдёт лёд - продолжу свой бег, закончившийся осенью. И это точно. Черт, хочу обратно нормальную фигуру без хомячьих щёк и слоновьих ноги. Даю слово, что схудну и подтяну свою дряблую, Толстую тушку. Аминь.

Моя знакомая создала интернет проект Армия 2 или "построй свою любовь".

новый виток сумасшествия официально пошел.

оказывается я здесь уже 6 лет

Душа просила перемен,
И сердце тоже поддержало,
Поэтому в один момент
Все бросила и убежала.
Я убежала далеко,
Туда где море, солнце, горы…
Волной печали унесло,
Душа почуяла свободу.
Вернусь в Москву, А там метель,
И старой клетки прутья,
Ах, не кончайся мой апрель,
Не надо серой жути.

Белова С.

Я не терплю лжецов и хамов,
Я не терплю гнилых людей.
Ты не разыгрывай мне драму,
Катись ка в ад смешить своих чертей.
Я не терплю двусмысленность
И фразы,
Которые ты мне и ей произносил.
Смотрю в глаза, кривлюсь - вот это гадость!
И как же ты в себя меня влюбил?
Я не терплю, когда не держишь слово,
Неуважения я тоже не терплю.
Зачем мне лгать?
Ты трус,
это не ново,
Не надо мне звёзд с неба обещать.
----------

И пусть в моем стихе кривая рифма,
И ритм тут будет тоже невпопад,
Но в нашем слове мы навеки будем живы,
С укором не посмотрим мы назад.

Белова С.

выхожу с собаками гулять, кому-то привезли кровать, ну грузчики её в подъезд затаскивают, как обычно начали типа "не укусят и бла бла бла", ну ладно, я погуляла, все нормально, захожу обратно в подъезд, они собираются по лестнице тащить, далее такой диалог:
-можно я быстренько пробегу, пока вы не перегородили все?
- о, это опять очаровательная девушка с собаками! Как вы с ними справляетесь?
- нормально, с помощью такой-то матери - универсальная команда!
- ага, и на людей действует.

Итак, первый рабочий день кончился, я уже дома и….. В целом мне понравилось, да, черт подери, мне понравилось! И работа, и начальница, я не боюсь её до дрожи, как старую. Мы с ней сегодня ликвидировали потоп в кабинете) она забыта выключить кран и натекло стооолько! На полу было сантиметра 3-4 воды. Мы с ней поржали и вычерпывали воду. В общем, первый день прошёл весело)

Завтра первый день на новой работе, волнуюсь, но…. Новая работа-новая жизнь)

В понедельник пойду на новую работу. прощай свобода, здравствуй РАБота. Вообще я не боюсь, надеюсь, что мне понравится, надеюсь там будет кто-то моего возраста, с кем можно ходить курить. Надеюсь, что все будет лучше

Не знала, что у бухгалтеров память, как у рыбки