И именно поэтому я сейчас сдохну. Я таки сделала эту кардио тренировку. Надо делать 3 круга. 3, мать его, круга! Я с горем пополам осилила только 2. Теперь у меня трясутся руки, ноги, я почувствовала те мышцы, о существовании которых я забыла. А уж как представлю, что со мной будет завтра…. Думаю, что на работу я поползу. Я знала, что моя спортивная форма оставляет желать, но даже не думала на сколько. Жрать было намного проще, да и приятнее. И да, так как диету я не осилю, да и потребляю недостаточно ккал в сутки (весь день не ем, а на ночь нажрусь), и так как мой образ жизни не очень позволяет мне соблюдать режим питания, я стараюсь поесть до 19:00, а так же перекусываю йогуртами на работе и в течении дня пью чай или кофе без сахара, учитывая, что всегда пила с тремя ложками. Такая гадость, доложу я вам. Спорт это жизнь, а жрать намного легче…