Это просто Вьюи блог

Как говорил один мудрый человек, голод- всего лишь привычка и сокращение стенок желудка.Если вы избавитесь от двух этих факторов, то полностью справитесь с этой досадной потребностью в еде.

Ближе к делу.

Итак, здесь мы попытаемся разобраться с психологический голодом.Что же есть голод разума, голод души?

Он заключается в потребностях человека в счастье, острых ощущениях, разнообразии, любви и положительных эмоциях, общении и занятости приятным делом

Вы сами можете убедиться в этом.Вспомните самые счастливые моменты в жизни.Вспомнили?Мелькает ли еда там? НЕТ!

Самый доступный способ разнообразить свою жизнь, внести туда новые ощущения и эмоции-это еда.Мы привыкли с детства считать, что пища приносит удовольствие.Этот стереотип прочно застрял в нашей голове: "когда ем, я счастлив", но это заблуждение.Результат-лишние килограммы и сантиметры.Неплохое разнообразие, правда? Лишние складки жира.. Ммм

Не нравится?Противно? Естественно!Ведь ты узнала себя здесь

Ты живешь, что бы есть. Не отчаивайся!

Наши советы сподвигнут, замотивируют и помогут бороться с этим змеем под названием

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ГОЛОД

1) Распределите свое свободное время, что бы оно у вас просто исчезло!О чем вы давно мечтали?Фитнес, бизнес-треннинги, быть может выучить язык, курсы по мейк-апу?Так займитесь этим!!Хватит все откладывать.Жизни слишком коротка.С таким подходом вы НИЧЕГОШЕНЬКИ не успеете и потом будете жалеть всю жизнь!

2) Займитесь самосовершенствованием!Читайте книги, занимайтесь спортом-это добавит уверенности в себе, а так же вы приобретете бесценный багаж знаний и красивую фигуру!

3) Проводи время с любимым человеком.Просто отдай себя!Не важно кому из близких: маме, сестре, парню… Вы найдете для себя смысл жить, сблизитесь с родными.Ведь рано или поздно ты будешь жалеть о каждой минуте, не проведенной с тем или иным человеком.Ведь человек не живет 1000 лет, время ограниченно, а еда будет всегда.Она вечна.Ты всегда успеешь поесть

4) Найди себе хобби, которым будешь заниматься дома, если не удастся выбраться за его пределы-ситуации разные бывают. Рукоделие, создание сайтов, рисование… Существует сотни занятий, которые тебе подойдут.Если ты в совершенстве овладеешь тем или иным видом деятельности, то вполне можешь рассчитывать на доход

5) Не держи еду дома, если есть такая возможность.Оставляй только полезные продукты: фрукты, овощи, творог, йогурты, рыбу… Конфеты отдай мальчишке во дворе!Не жадничай ! Или лучше самой сожрать, и пусть они отложатся на бедрах?

6) Займитесь своей внешностью.Эксперементируйте!Делайте различные укладки, маски для волос и для лица.. Тебе понравится быть красивой!

7) ГОТОВЬ! Да-да, как бы странно это не звучало. Учись готовить полезные блюда, процесс приготовления которых займет около 2 ух и более часов.Так ты займешь свое свободное время и проявишь любовь к себе- ты не мусорка, что бы заполняться всякой дрянью!

8) Сделай перестановку в комнате.Хватит лениться, ЖИРНАЯ ЗАДНИЦА!!!Сделай свою комнату уютной: придумывай всякие интересные мелочи, самодельный декор, поклей обои новые-это не так тяжело.Создай свой маленький мирок, маленькую крепость, в которой тебе будет уютно У тебя в разы поднимется настроение и упростится жизнь, если будешь проводить время в идеальной комнате

9) Медитируй!Увлекись эзотерикой, прочитай мотивирующие книги про то, как люди с ограниченными возможностями рвутся в бой и пытаются достигнуть своей цели!!А ты, ЛЕНИВАЯ ЗАДНИЦА, даже от пирожка отказаться не можешь и в комнате хлам разгрести Эзотерика поможет понять истинный смысл жизни.Меняй свое мировоззрение

10) Веди дневник или пиши книгу.Нельзя держать в себе эмоции, чувства и переживания.Выпусти их на листок бумаги!А если у тебя талант?

Не нужно говорить, что ты начнешь новую жизнь завтра, пользуясь нашими советами.ТЫ КАК ВСЕГДА ВСЕ БУДЕШЬ ОТКЛАДЫВАТЬ!Начни сейчас, черт подери!Что тебе мешает??

И помни, что ты-личность, ты- человек, ты-индивидуальность.Не существует такой другой, поэтому люби себя, уважай и совершенствуйся

Хватит обещаний!Сохрани себе на стену и перечитывай каждое утро.Пришло время меняться!

После смерти отца к Индии и к её эмоционально неустойчивой матери приезжает загадочный дядя девушки, о существовании которого Индия и не подозревала. Вскоре после его приезда, она начинает понимать, что этот с виду простой и обаятельный человек имеет скрытые пристрастия и мотивы, но вместо чувства негодования и ужаса, девушка всё больше увлекается им…

1день: кушаешь до 18:00

2день:до 16:00

3день:до 14:00

4день:до 12:00

5день:только завтрак

6день:пьешь соки, кефир 1%, кофе без сахара, зеленый чай

7день:сухой голод

8день:готово, тебе будет очень легко на обычном голоде, чисто с водой.

Плюсы в том, что постепенно привыкаешь, и тебе не будет физически и морально тяжело на голоде, слабости тоже не будет. К тому же, отвес около 4-5,5кг обеспечен.

Это пздц! Родители окончательно сходят с ума. Вчера заставили смотреть передачу про анорексичку и сказали: "еще пол шага и ты будешь такой!" Лоооол какие пол шага?! Мне до анорексии идти 13392582314125 км!!!!!

А сегодня утром заставили есть!!!!! Орали так на меня! Заставили есть чертов бульон !!!!! Мясо, которое я не ем, но если бы я сказала, что его не ем, так они просто убили меня! Бесятбесятбесят!!!!!Так орут на меня! Постоянно упрекат, что я мало ем, что на мне все вещи висят, что я превратилась в швабру, на меня страшно смотреть, я больная, ненормальная!

Господи, я понимаю, что заботятся обо мне и желают только хорошего, ноооо, блин, я хочу очень сильно хочу быть худой! Мое тело еще не совершенно! Я хочу стать идеальной!

Я устала уже от них. Паша не понимает меня, я надеялась на его поддержку, а он… Ну и ладно.

Я ХОЧУ БЫТЬ ХУДОЙ И КРАСИВОЙ И Я БУДУ ТАКОЙ! Я СТАНУ ИДЕАЛЬНОЙ, ЧТОБЫ МНЕ ЭТОГО И НЕ СТОИЛО!

Иногда от всего тошнит
И приходится говорить: "Подожди",
Или не падать в обморок от голода,
Опустошая лужи, что оставили нам дожди.

Сегодня мне положено сто грамм углеводов,
Завтра я скажу каждому, что он толстый.
Мне нравятся твои впавшие щеки и мода,
Вдыхаю в свежий организм свежий воздух.

А их тела живые контейнеры для отходов.
Я могу купить пирожное и выкинуть его сразу
На удивление детям и всем голодным
Ведь они не понимают как это классно.

Мой крепкий кофе снимет усталость
Сегодня холодно, но я оденусь теплее,
Ведь лишнего почти ничего не осталось
И в отличие от весов теперь тебе я не верю.

Мне нравится водой запивать витамины,
Они помогут отдохнуть моему желудку.
Я тебе не нравлюсь потому, что тебе обидно,
Что ты жрешь, а я нет поэтому выгляжу круто.

Я считаю калории в дневнике,
Чтобы завтра было видно ошибки,
Иначе одежда так и останется на манекенах,
У которых, в отличие от меня, нет улыбки.

Моя пища умещается в левой руке,
А для твоей парой не хватает тарелке,
Так что лишнего я не съем,
А если съем, то в другой руке для похудения таблетки.

В гостях мне приходится есть,
Как будто не в чем не бывало,
Потом я иду и чищу зубы в туалет,
После того как в него я всё выблевал.

Мы жуем мятную жвачку, чтоб не сорваться,
Этот мир постоянно мне строит ловушки,
Я знаю вместе мы сможем так продержаться,
Ты вместо еды меня слушай.

Если ты будешь жрать,
Пища будет распадаться и гнить в тебе,
Оставь сладкое младшему брату
Иначе придется начинать сначала.

Мы справимся,
Ты только не сомневайся,
Подумай о том, как убили пищу,
Которую ты хочешь съесть.
Вряд ли твоему организму нужно больше,
Чем пару яблок.

Не жри после шести,
Ты же не хочешь взять и потерять то, что строишь.
Повторяй за мной, ты всё правильно делаешь,
И ты это знаешь.

die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die diedie die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die die