ღYou don't know Meღ
Никогда не мотай назад фильмы, снятые на твои глаза..ღ
VK: http://vk.com/rozi_anastasia
Instagram: roziboo
Никогда не мотай назад фильмы, снятые на твои глаза..ღ
VK: http://vk.com/rozi_anastasia
Instagram: roziboo
Иногда я, конечно, охреневаю от своих хэштегов (метки).
Как ебанат))) )
Вьюи глючит, не грузит, да еще фотку переворачивает..я ее так не вертала(
Тренировка от души) сегодня мальчик тренер был ;) хороший)) туда 2км, там разминулька и обратно столько же. Я чувствую и вижу, что я зажралась за последние дни, буду корректировать, что весьма непросто из-за погоды и вечных мероприятий!
завтра идем от работы в ресторан-бар Майами (бывший Горки). Вечер обещает быть хорошим - будет выступать вроде бы победительница проекта Голос. Йоу
Как бы не есть там…ладно, буду только пить! Теперь главное не опьянеть))) но это лучше чем есть)
блин лады я спатули!)
Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
© Д. Карнеги
Этот неловкий момент, когда на паре тишина и твой живот решает издать звук погибающего кита.
Сегодня у сотрудника ДР. Заказали пиццу к 13:00. Как известно, у меня сейчас период жора, поэтому от пиццы я никак не откажусь. Чтобы как-то облегчить положение сейчас вливаю в себя литры воды))) )
Хочу не хотеть есть. как раньше. уиии
Вчера была на трени как обычно. 4 км уже легко пробегаю, думаю, скоро перейду в среднюю группу, чтобы был какой-то челлендж.) очень радует бегать в такую погоду и вообще очень радует бегать)) настроение такое отличнейшее после.
пис!
Выходные опять на даче пролетели незаметно. уже совсем дубак, конечно.
Крах режима питания. в пятницу в рестике с родственниками до пуза, выходные, как вы понимаете, шашлык и прочее. Вчера вообще пирожки. боже какие они были вкусные.
Сегодня кефир и бутер из Волконского. ё моё как же это вкусно.
Какой-то период жорный. я обещаю я вернусь в строй. пока просто из-за погоды совсем не получается. зато после 18:00 стараюсь не есть. ключевое слово "стараюсь".: (
конечно, меня это всё огорчает..
Я за поступки, за необдуманные действия, за звонки среди ночи, за неожиданные приезды. Я за искренние разговоры до утра и за настойчивость. Я за тех, кто добивается своего и я из тех, кто не боится проиграть. Я за поступки. Слова ничего не значат.
Помимо того, что я мету всё подряд в последнее время и еда для меня сейчас не просто источник энергии, у меня появилась даже более глобальная проблема - я слишком привязываюсь к людям, даже просто к друзьям. Вернее сказать, это было у меня всегда, просто сейчас отчетливо чувствую это.
Дело даже не в конкретном человеке. Я просто скучаю. и скучаю только Я. Не то, чтобы я эмо или у меня нет друзей, просто я всегда что-то больше - больше чувсвтую, больше скучаю, больше думаю, больше переживаю, больше говорю, больше улыбаюсь, больше открываюсь, больше люблю, больше помогаю. Что за черт побери?
Что я за человек такой! я всегда оказываюсь в проигрыше.при любом раскладе.
Пора ломать себя, иначе рано или поздно это сделает кто-то другой.
У меня есть я. Я никогда не любила находиться в одиночестве, да. Надо почувствовать отрешенность от мира и насладиться состоянием, потому что в нем сила и мудрость. Когда я мало-мало ем целыми днями это чувство легкости, небольшой замкнутости и отрешенности появляется. И я им наслаждаюсь.
Ну что ж, двух зайцев одним выстрелом.
Я, конечно, люблю дождь, но из-за такой погоды просто первобытный голод постояянно) даже не буду писать что ем - стыд и позор, сплошные срывы. к весам близко не подхожу.боюсь как огня при нынешнем раскладе..(
Вся надежда на тренировку вечером. заодно опробую новые кроссы*)
Вчера произошел пиздец, конечно. На затылке шишка…Теперь не знаю, как в принципе общаться с человеком и стоит ли вообще…
не успела я пожелать, чтобы меня послали дабы пострадать и похудеть, меня тут же "окунули".
я не устану повторять, что я слишком открытый человек. но НИ-ЧЕ-ГО поделать я с этим не могу(
теперь хоть худеть буду и сегодня тренировка подлечит мою душу..ну и музыка, конечно.
мир
Надо взять себя в руки, на самом деле. Так все хорошо начиналось! Я вообще конкретно сбилась с курса правильного питания: /
Ставлю себе цель: похудеть на 8 кг скажем месяца за полтора-два!
Не приверженец голодовки и экстримальных диет, и прочей мутотни типо резанья рук в качестве наказаний. Килограмы все равно прибегают обратно если это резкое похудение.
Буду писать отвес (елси таковой будет :) на что я искренне рассчитываю) и что я ела. буду есть исключительно правильно и немного, плюс тренировки.
Главное не потерять попу и грудь, такую потерю я не переживу) главное чтобы они не сдулись. их я люблю. пускай остаются!!)
Начнем с завтрашнего дня, поскольку сегодняшний забит сэндвичами(
В путь!
Сегодня треня!!! еееее))
бег по набережной 4 км, упражнения и силовые NTC. Все выполню..нужно сжечь максимум калорий. омг это помешательство)
на самом деле мне в принципе по кайфу это всё. вчера купила леггинсы. завтра беговые найки. всёёё для любимой тренировки.
Надеюсь ко мне вернется отсутсвие аппетита)) а это может быть вызвано либо тем, что я влюбляюсь и буду ходить лыбиться как дурка или тем, что мне кто-то сделает несусветную хуйню или будет игнорить. Что я за человек такой, что если у меня все хорошо, то я не могу не ЖРАТЬ?!
Так что люди, либо 1) влюбляйте меня в себя, либо 2) шлите меня нахуй срочно!! нельзя так есть!!!!!))) )
P.S. Лучше, конечно, первое!))) )
Самые популярные посты