D E A D C O R E

Часть 1.

Заброшенная площадь, единственный работающий фонарь в паре метров от меня, освещавший лишь небольшой кусочек улицы, и набережная справа. Вдруг из темноты начинают выходить люди. Впрочем, какие это люди? Какие-то обрывки ткани вместо одежды, большая часть тела перемотана бинтами, через которые сочится кровь. Существа идут ко мне, они видят меня сквозь свои бинты, подходят всё ближе и ближе. Вот они уже совсем близко, тянут ко мне свои руки с переломанными пальцами… Резкий рывок, будто кто-то схватил меня сзади и утащил в темноту.

Снова я проснулся в холодном поту. Очередной кошмар. Вылезаю из-под одеяла и направляюсь в ванну. Холодная вода отрезвляет и смывает остатки сна с моего лица. Поднимаю голову и смотрю в треснувшее зеркало. Уже даже не помню, кода оно треснуло. Я много чего не помню. Не помню, каким я был раньше. Надеюсь, я не всегда был таким, как сейчас. Мутные глаза, бледная кожа, огромные синие мешки под глазами. Губы сливаются в тонкую полоску на лице. Капли воды падают с кончиков волос и медленно ползут по щекам, стекая к подбородку, и летят вниз. Зеркало пора выкинуть к чертям.

На кухне меня не ждёт чашка чёрного чая и тёплый омлет. Лишь серые стены, стул со сломавшейся ножкой, не закрывающиеся шкафчики и пачка сигарет на столе. Ставлю чайник греться, а сам сажусь на тумбочку и закуриваю. Пепел сам изредка падает прямо на пол. Кажется, скоро здесь будет приличный слой пыли и этого пепла. Делаю последнюю затяжку и тушу сигарету об тумбочку, на которой сижу. Я заварил кофе, сел на сломавшийся стул и начал думать о том, как я пришёл к такой жизни, медленно покачиваясь вперёд-назад.

Всё началось летом после окончания школы. Тогда я впервые попробовал травку. К тому времени я уже пил и курил, но никаких наркотиков не пробовал. И вот с друзьями мы как-то достали травы. Всё было классно: мы курили, смеялись, потом нас отпустило и мы разошлись по домам. Но на этом мы не остановились. После месяца курения травы, мы перешли на таблетки, потом морфин и опиум. Многие из нашей компании вовремя поняли, что это не тот путь и отказались. Остался я, два моих лучших друга и девушка Лили. Парни просто подсели и уже не могли отказаться, а Лили просто сносило крышу. Мы её плохо знали. Она было до жути странная, но это привлекало нас. А потом… Об этом узнали родители одного из парней. Им здорово влетело и их отправили лечиться. Лили быстро ретировалась и мы о ней больше не слышали. Мои родители не смогли позволить себе клинику, и поэтому они решили отучивать меня сами. Запрещали выходить из дома, отвозили меня в университет сами и забирали оттуда. Но я и не думал завязывать. Никакие угрозы, уговоры и прочее не действовали на меня. Я упорно продолжал делать то, что хотелось только мне. Вечерами сбегал из дома в ближайший бар и кололся там до посинения. Мне просто нравились ощущения.

Когда несколько часов у тебя нет никаких проблем, никаких забот. Ты не можешь и не хочешь шевелиться. Приятное тепло разливается по телу. А потом ты засыпаешь. У меня не было зависимости, я был уверен в этом. Мне просто нравилось это ощущение расслабленности и беззаботности.

Но не всегда всё было так хорошо. Однажды я шёл домой из клуба ночью. Этим вечером опиума оказалось мало, поэтому меня быстро отпустило. Во всяком случае, я так думал. Мой дом и клуб разделяло пару кварталов и небольшой сквер.

Я медленно шёл по этому скверу,

Часть 1.

Заброшенная площадь, единственный работающий фонарь в паре метров от меня, освещавший лишь небольшой кусочек улицы, и набережная справа. Вдруг из темноты начинают выходить люди. Впрочем, какие это люди? Какие-то обрывки ткани вместо одежды, большая часть тела перемотана бинтами, через которые сочится кровь. Существа идут ко мне, они видят меня сквозь свои бинты, подходят всё ближе и ближе. Вот они уже совсем близко, тянут ко мне свои руки с переломанными пальцами… Резкий рывок, будто кто-то схватил меня сзади и утащил в темноту.

Снова я проснулся в холодном поту. Очередной кошмар. Вылезаю из-под одеяла и направляюсь в ванну. Холодная вода отрезвляет и смывает остатки сна с моего лица. Поднимаю голову и смотрю в треснувшее зеркало. Уже даже не помню, кода оно треснуло. Я много чего не помню. Не помню, каким я был раньше. Надеюсь, я не всегда был таким, как сейчас. Мутные глаза, бледная кожа, огромные синие мешки под глазами. Губы сливаются в тонкую полоску на лице. Капли воды падают с кончиков волос и медленно ползут по щекам, стекая к подбородку, и летят вниз. Зеркало пора выкинуть к чертям.

На кухне меня не ждёт чашка чёрного чая и тёплый омлет. Лишь серые стены, стул со сломавшейся ножкой, не закрывающиеся шкафчики и пачка сигарет на столе. Ставлю чайник греться, а сам сажусь на тумбочку и закуриваю. Пепел сам изредка падает прямо на пол. Кажется, скоро здесь будет приличный слой пыли и этого пепла. Делаю последнюю затяжку и тушу сигарету об тумбочку, на которой сижу. Я заварил кофе, сел на сломавшийся стул и начал думать о том, как я пришёл к такой жизни, медленно покачиваясь вперёд-назад.

Всё началось летом после окончания школы. Тогда я впервые попробовал травку. К тому времени я уже пил и курил, но никаких наркотиков не пробовал. И вот с друзьями мы как-то достали травы. Всё было классно: мы курили, смеялись, потом нас отпустило и мы разошлись по домам. Но на этом мы не остановились. После месяца курения травы, мы перешли на таблетки, а потом и на героин. Мы нюхали. Многие из нашей компании вовремя поняли, что это не тот путь и отказались. Остался я, два моих лучших друга и девушка Лили. Парни просто подсели и уже не могли отказаться, а Лили просто сносило крышу. Мы её плохо знали. Она было до жути странная, но это привлекало нас. А потом… Об этом узнали родители одного из парней. Им здорово влетело и их отправили лечиться. Лили быстро ретировалась и мы о ней больше не слышали. Мои родители не смогли позволить себе клинику, и поэтому они решили отучивать меня сами. Запрещали выходить из дома, отвозили меня в университет сами и забирали оттуда. Но я и не думал завязывать. Никакие угрозы, уговоры и прочее не действовали на меня.

Всем доброго времени суток и пошли нахуй.

Я всех ненавжу, особенно себя.

Собсна, что произошло за эти выходные.

1) К мужу приехал Дик (лучший друг его), они упоролись на радостях и натворили дел. В общем-то, эти дела мы и разгребали дружно все выходные.

Но я не об этом.

2) В субботу мы чуть не расстались с мужем, но это тоже уже не самое "пиздатое", потому что мы всё уладили и всё океей.

А теперь гвоздь программы.

3) Меня отпиздили. Из-за того, что у меня оранжевые волосы.

Кароч. Приехала в Нск. Пошла гулять. Вся такая на ростях бегу к девкам и тут слышу крики в спину. Ну, думаю, похрену. Сами отвяжутся. Начали плеваться *мерзость какая* в мою сторону. Обернулась. Сзади баба, стоит пялится на меня ахуевшими глазами. Океей, я пошла дальше. Она опять мне в спину что-то орёт. Ну, думаю, хер с ней. Ща до баб дойду, а там авось и взрослые кто-нибудь будут, типа всё ок будет. Скажу по секрету, никогда не учавствовала в каких-либо стрелках, пизделках и прочей херне, ибо пиздюк и вообще меня там затопчат. Ну так вот, меня останавливают. Я спросила что надо. Они попросили двадцатку. денег у меня с собой не было. Я вывернула карманы и ответила, что, мол, так и так, денег нет. Доебались до шрамов на руках и цветных волос. Я попросила отстать и начала от них уходить. Меня догнали и схватили за волосы. Девка с тёмными волосами, татарской внешности. Уебала меня три раза лицом об коленку. Я схватила её за руки и пыталась их убрать от моих волос. Она выдрала клок, отпустила и повалила меня на землю. Там меня ещё два-три раза уебали по голове, кажется, ногой, я не видела. Потом подъехало моё спасение . Резко возле нас остановилась какая-то тачка и мужик за рулём заорал "Э, вы чо творите?!" Меня сразу отпустили и ушли. Я быстро встала, уже вся в слезах побежала к бабам.

Позвонила родителям, мужу. Когда прихали родители, мы сидели возле дома одной из девок и возле меня уже была толпа. Человек 5-6 пацанов и, наверное, 9 девок. Я никого не знала. Собирались искать этих ебанушек. Ебанушки нашлись, но их не догнали. В итоге мы нашли пацана, который знал, где живёт тёлка, которая меня била. Приехали к ней. Рассказали всё её матери. Мать обещала покарать. На этом всё закончилось. Повреждения у меня не сильные, только локоть разбила и голову немного. Кровь из носа шла, но только первые минуты, а так всё норм. Правда, теперь собираюсь на секцию женской самообороны, носить с собой шокер и больше не красить волосы. Ибо пиздец.

НОВОКУЙБЫШЕВСК, ЕБИСЬ ТЫ КОНЁМ.

Всем доброе утро, чуваки)

С сегодняшнего дня начинаю заниматься по системе The Asylum ( Insanity). Говорят, тренировки очень мощные. Надо попробовать :)

При этом, попробую стать вегетарианкой и вечером буду качать пресс по схеме. И приседать по табличке.

Календарь тренировок Insanity:

Схема накачивания пресса:

1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: отдых
4 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
5 ДЕНЬ: отдых
6 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
7 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
8 ДЕНЬ: отдых
9 ДЕНЬ: 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз
10 ДЕНЬ:отдых
11 ДЕНЬ: 20 раз, 20 раз, 25 раз, 30 раз, 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 35 раз

И табличка приседаний:

Всем спасибо за внимание, все свободны :)

P.S. вечером отпишусь о результате моих начинаний :)

Хай, чуваки.

Посмотрела я на вас всех и подумала: "чем я хуже?" Теперь я тоже буду тут вести свой дневник. И не просто дневник, а дневник похудяшек, раз на то пошло.
Начну прямо с сегодняшнего вечера. Ну, для начала, мне 14 лет (ололо пиздюк), я курю и пью (редко, ну) и совершенно не соблюдаю режим. Ложусь в 1 ночи, встаю в обед. Жру всё подряд, нихера не делаю. Ну, как нихера. Активно пытаюсь похудеть с марта 2013 года. 5 кг ушли. Вы спросите меня как, а я вам расскажу.

Для начала, я перестала жрать всякие ролтоны и дошираки, стала есть один раз в день, начала много пить воды и зелёного чая. Стремилась к анорексии. Потом мой парень сказал, что разнесёт мне башку и переломает все торчащие кости, если таковые будут. Ну, я пораскинула мозгами и решила, что я спортивная дохуя. Начала заниматься. Вот результат: могу сделать 50 приседаний, 20 отжиманий и 30 поднятий корпуса. А, ещё подтянуться раза 3-5 могу. Вывод: это не круто.

Где-то месяц назад я стралась заниматься каждый день и каждое упражнение ежедневно усложнять или делать большее колличество раз. Я стралась, правда, очень. Но вот забросила всё это дело. То времени нет, то настроения, то я пьяна (в квартире срай, айм хэппи вери мач). Короче забросила.

И вот уже август, скоро в школу, а я опять приду как лох. Нет, это надо исправлять. Сделаю что-нибудь с собой за месяц и приду всех удивлять.

Итого у нас получается. Я начинаю заниматься с завтрашнего дня. Для того, чтобы доказать что-то окружающим и мужу. Мои параметры:

Грудь-80

Талия-63

Живот-74

Попа-83

Бёдра-46

Икры-34

Стартуем, ёпта.

Вьюви я ненавижу тебя, хуле ты не выкладываешь мой пост!!!!

Я люблю курить.

Да, я девушка, но мне не интересно, что об этом думает общество. Я люблю открывать пачку сигарет. Люблю доставать оттуда одну для себя или несколько для друзей. Обязательно тёмный фильтр. Без разницы какие сигареты, последнее время замечаю, что все они почти одинаковые. Те люди, которые говорят, что какие-то сигареты говно, а какие-то круче, просто выёбываются. Люблю доставать из заднего кармана зажигалку, зажимать сигарету между губ, ни в коем случае не слюнявя фильтр, подносить зажигалку и… Вот пошёл лёгкий дымок. Первая затяжка. Набираю в рот немного дыма, потом проглатываю и медленно выдыхаю. Горьковатый вкус в горле только доставляет ещё большее удовольствие. Докурила. Сигарету нужно обязательно затушить, привычка такая. Делая последнюю затяжку, кидаю бычок наземлю и легонько наступаю ногой. Убираю кросовок и нет уже согревающего душу красного огонька.

Я люблю курить.

Пить таблетки, жрать, блевать. Пить таблетки, жрать, блевать. Пить таблетки, жрать, блевать. И так каждый вечер.

Мои одноклассники думают, что я бедная маленькая девочка, которой не на что купить пиццу или шоколадку в буфете, когда покупают мне её. А я иду в туалет и смываю это в унитаз.

Мой сосед по парте думает, что я отдаю еду голубям, которые тихо ворчат на лужайке на школьном дворе, когда он слышит какие звуки издаёт мой живот. А у меня даже нет еды.

Моя подруга думает, что я просто не ем и худею вместе с ней, когда мы сидим на коврике перед преподавателем йоги. А жру вечером на кухне втайне от всех.

Моя мама думает, что я ем, когда я после тренировки прямо перед ней уплетаю очередную порцию чего-нибудь очень вкусного, приготовленное ей же. А я потом иду в туалет и либо Бисак, либо два пальца делают своё дело.

Мои друзья думают, что папа научил меня бегать по крышам и держать в тоненькой ручке баллончик с краской, когда я стою на крыше заброшенного дома на углу Самарской. А мне ведь нужно было как-то начинать худеть.

Утром я ничего не ем. Вечером я обжираюсь дома. Через десять минут я в туалете. Через пятнадцать минут во мне снова пусто. Через два часа спать.

Я всегда сохраняю дружеские отношения с бывшими. Стараюсь. Врагами или чт-то вроде того никогда не оставались.

Так вот. Встречалась с парнем полгода, а потом поняла, что не моё. Знаю, странновато звучит, но, насамом деле, встечаться начала от скуки, не думала, что всё так затянется. Неделю не общались, потом он удушиться собрался. Я, собрав силы, отговорила. Сейчас нормально общаемся, у него сп "В контакте" стоит: влюблён в Марию *********", ну, в меня, то есть, болтаем каждый день. Жалуется, что всё ещё любит и разлюбить уже не сможет, потому что я была самым классным, самым светлым, самым лучшим чем-то в его жизни. Это правда, не сладко ему живётся. Вчера вместе на диету сели с ним. Он вообще худой, но это для того, чтобы меня поддержать.

Он сам тоже неплохой, на гитаре играет, поёт, стихи пишет, мне песню написал. Красивая такая. Помню две первые строчки:

"Я влюбился без памяти,
Словно в первый раз… "

Он говорит, что часто вспоминает лето. Он влюблён в голубоглазую блондинку и посвещает ей песню.

Реши для себя ты уверена в себе, в своих силах?Будь сильной, прекрати ЕСТЬ..ЕДА - твой враг, запомни это.Смотришь мотивирующие картинки, фотки других девушек..и мечтаешь быть как они?..ну прекрати ты ЕСТЬ…СЛЫШИШЬ, ПРЕКРАТИ!!!С лишним весом можно жить, можно кушать каждый день конфеты, радоваться в конце концов, а ночами плакать в подушку, мечтая про тонкие ножки красивые скулы, выступающие ключицы..Нужно поставить для себя цель и достичь её.Каждый сам решает какой путь ему выбрать.. Забудь о еде - она лишнее.Вырабатывай свою силу воли. Даже если очень тяжело, очень больно и сложно..Никогда не сдавайся.Кроме тебя самого, никто не сделает тебя сильным..

Все в твоих руках. Дела не в мотивациях! Если есть сила воли, если есть желание, ты добьешься цели и будешь гордиться этим! Ты человек, а значит у тебя безграничные возможности! Главное вера в себя! Главное вера в то, что ты сможешь сделать это. Преодолей страх и покажи всем, что ты лучше! Ты сможешь это, я знаю!!!

уходи. и не прикасайся
к мыслям моим
уходи. и не возвращайся
один на один
останусь я
со своим прошлым
в могиле сгнившем
один на один
на дне остывшем

встаешь с постели, чувствуешь приятную слабость во всем теле.голова немного кружится, и сознание слегка затуманено.боль отдает куда-то в затылок и немного в виски.выпиваешь стакан воды - начинает давать знать о своем существовании желудок.тупая боль, отголоски которой дергают пищевод.начинает подташнивать.вместе с тобой просыпается дремавшее чувство голода.молча улыбаешься, гладишь живот в районе ноющего места, и кайфуешь. проходя мимо зеркала, не можешь не остановиться, чтобы еще раз полюбоваться на свое отражение.скидываешь с себя одежды и остаешься в одном нижнем белье.смотришь в зеркало, касаешься выступающих острых ключиц, спускаешься худенькими холодными пальцами ниже, перескакиваешь легонько по ребрам.руки касаются талии и нежно гладят плоский живот.вот они - тазобедренные косточки, ни грамма лишнего.узкие бедра. марианская впадина между худеньких бледных ножек.ты такая хрупкая, полуобморочная и невесомая.невозможно оторвать взгляд от созерцания своей красоты, изящности и худобы.закрываешь глаза и мысленно благодаришь Ану за то, что она выбрала тебя. бледная синюшная кожа с проступающими и отчетливо видимыми венами и сплетениями сосудов.холодные руки.круги под глазами.дикие горящие глаза.болезненность внешнего вида в целом.озноб…но зато теперь тебе не стыдно одеть юбку или шорты, коротенькую маечку с открытыми плечами, а не закутывать тушку в мешковатый свитер и джинсы на пару размеров больше, чтобы скрыть недостатки.ты можешь гордиться собой и своим телом.ну разве не идеально?

Чем ты легче, тем чаще тебя будут носить на руках