@olechkapersik
OLECHKAPERSIK
OFFLINE – 24.06.2021 18:15

Это просто Вьюи блог

Дата регистрации: 19 мая 2014 года

Персональный блог OLECHKAPERSIK — Это просто Вьюи блог

Февраль и март - два месяца, которые изменили мою жизнь. В феврале я начала общаться с Ильей, день изо дня мы разговаривали по телефону, как он сказал, что приедет в марте в Киев. Вот на 8 марта, он приехал. Это были нереально крутые 3 дня в моей жизни. Мы снимали квартиру в Киеве, гуляли по городу, засыпали вместе. Но в последний день я вела себя неадекватно, потому что набухалась в дерьмоо… Мне ужасно стыдно.

Ещё он постоянно говорит про секс. Впринцыпе я не против, но я боюсь облажаться, поэтому я хочу с ним поговорить по поводу этого. Ещё мне нужно привести свое тело в порядок.

1. Волосы

2. Похудеть

Я хочу сбросить 5 кг. На все это у меня есть 2 недели.

По поводу чувств к ниму я не испытываю той глубой заоблачной влюбленности, когда я трясусь за человеком со страхом его потерять. Я поочему-то уверена, что с этим человеком у меня будет долгие отношения, хотя сейчас мы не состоим в них. Но есть некоторые страхи по поводу его прошлых отношений. Может, зря. но…

Весь парадокс, что я живу в одной комнате с его бывшей, что очень интересно.

Посмотрим к чему все это приведет.

Сейчас нужно сосредоточиться на уходе за собойй и похудении. Я представляю на сколько я бду влюблена в свое тело. Потом заняться саморазвитием. Смотри и налажу свою жизнь. А ещё главное не прогуливать пары!

Kiss baby ♥

  • весить 40 кг
  • талия 57 см
  • ноги 44 см
  • закрыть сэссии
  • получать стипендию на 2 курсе
  • прочитать 5 книг (список прилагается)
  • посмотреть 5 сериалов
  • привести кожу в порядок (инти)
  • познать себя
  • научиться кайфовать от провождения времени одной
  • сила воли (испытания)
  • психологические видео (список прилагается)

И даже если вдруг тебе захочется волком выть, ты стисни зубы, вытри слезы.

ниодна из депрессий не помогла разгрести всё то дерьмо, что накопилось в жизни. Снова я страдаю из-за своей безалаберности и привычки отклаывать всё на потом. А потом, когда всё вовсе поджимает я начинаю стрессовать и дико заедать всю горечь. Увы, но даже жизнь в большом городе не помогла мне справиться с этой проблемой. Я ранее не приспособилась всё тщательно планировать, а теперь и во все забросила это дело. От самой себя не убежишь.

Бывают дни, когда свосем накатывает и я не вижу смысла в дальнейшем существовании. Будущее кажется настолько затуманеным и неизвестным, что мне страшно встречать новый день.

Драма жизни заключается ещё и в состоянии моего тела, я настолько запустила ввое питание, что такое могло присниться мне только в кошмарном сне………….

Я наппрочь отказалась от своих убеждений. Я поддаюсь чужому влиянию и это действительно страшно. Я опять привязываюсь очень близко к людямЯ опять слабая. Мне нужна эмоциональная перезагрузка. мне нужно отдохнуть от всего этого. Мне нужно начать строить планы и перестать прогибаться под других! Люди просто исчерпали мою энергию. Я безумно утала, хотя джае и не так сильно напрягалась в учебе, как год назад, но это тяжело психологически. Но самое дерьмовое, что не могу этим с кем то поделиться. так как никто не поймет.

Доброе утро! Вот я и добилась к чему стремилась всё это время: я поступила в Киев, в университет. Учеба уже началась, а я не могу организовать себя после яркого и алкогольного лета. Сейчас я на выходных, в общежитии, поэтому у меня есть время организовать учебу и сделать все задания на предстоящую рабочую неделю.

Единственное, что меня тревожит в большей степени -это моя фигура. Я её запустила, так как питаюсь совершенно не правильно. Мда уж, попраилась я на парочку кг довольно таки ещё с поездки во Львов.

Но я буду снова худеть, так как ненавижу свое тело в таком состоянии, а ещё в универе так много худеньких девочек…

В общем снова в игре! Вот такие правила

Учебные дни Порция 100-150 г

Завтрак 100-200 К

Обед 150 К

Ужин 200 К

Выходные

Завтрак 50-100

Обед 200

Ужин 100

Через 1 месяц я стану perfect!

Почему-то думала что, из-за курения не смогу похудеть. Теперь поняла что нужно просто знать меру и убедить свой мозг, что тело может всё, не смотря на какие-либо факторы.

Сегодня вечером пойду на праздник. Приезжает Женя и он там тоже будет. Я просто не представляю, что сегодня будет за туса, но что-то может измениться. возможно мы будем целоваться, но это лишь если я выпью алко. Теперь главное контролировать выпитое. чтобы провести этот вечер достойно. Вообще не люблю такие тусы за то, что потом сбивается весь режим и по утрам жуткие головные боли.

Доброе утречко)) Я снова в игре) Пора уже довести начатое до конца. Цель 40 кг. Осталось сбросить 6 кг, то есть в сентябре я смогу быть уже супер-малышкой.

Я поняла, что не нужно загадывать на будущее определенные вещи, например похудение. Просто жить сегодняшним днем, а вечером анализировать свои ошибки и радоваться маленьким победам. Потому что глупо давать какие-либо обещания, не собираясь их воплощать.

Вот и закончился мой годовой АД! Экзамены написаны почти так, как я и хотела, но могло быть и лучше, та не менее я довольна. Осталось подаать заявки в университеты и поступить на бюджет.

Теперь я буду меняться, чтобы университет прийти куколкой♥

Кстати мотивацией будет служить фильм До костей, который выйдет 14 июля.

В голове невероятное количество мыслей, а ведь они и формируют нашу жизнь. Ну вот, ещё немного и я сдам ЗНО, я уверенна, и должна написать 185+-цель!!! Для этого нужно максимально сконцентрироваться и внимательно вчитываться на экзамене, эвакуировать все знания и применить их по максимуму! Вижу цель-не вижу препятствий. Всё след.пост будет о моих результат. Удачи! Я смогу!

Сегодня пирожочек, то есть я, будет более подвижен чем последнеее время. Жир на жопе и сало на боках буду в ауте, от такой нагрузочки. Но я болеше не совираюсь размножать их на своей прекрасном теле.

Менять рацион не медленно

  • Сало
  • Халва
  • Конфеты
  • Печенье/пироженое
  • Сегодняшний срыв.

    У меня почему-то такой бзик если холодно- поесть, что-то не получается- поесть. Ну истинная свинья!

    Кажется, я забылась о том, что я ходячий кусок жира и обожралась сладким и жирным!

    Придумала себе отговорку, какая я бедная-несчастная и пошла в магаз, а потом обожралась. ФУуууу. Слабачка!

    OLECHKAPERSIK

    Самые популярные посты

    8

    Вот и закончился мой годовой АД! Экзамены написаны почти так, как я и хотела, но могло быть и лучше, та не менее я довольна. Осталось под...

    7

    https://www.youtube.com/watch?v=wtO6FtXleFE

    5

    Мои цели на 2018

    весить 40 кг талия 57 см ноги 44 см закрыть сэссии получать стипендию на 2 курсе прочитать 5 книг (список прилаг...

    4

    Ноль

    Кажется, я забылась о том, что я ходячий кусок жира и обожралась сладким и жирным! Придумала себе отговорку, какая я бедная-несчастная и...

    4

    Менять рацион не медленно Сало Халва Конфеты Печенье/пироженое Сегодняшний срыв. У меня почему-то такой бзи...

    4

    И даже если вдруг тебе захочется волком выть, ты стисни зубы, вытри слезы. ниодна из депрессий не помогла разгрести всё то дерьмо, что н...