Приплыли...

Бабушка: "Кто такой Дженсен Эклз? "
Мама: "НЕЕЕЕТ "
Папа: "НЕЕЕЕТ "
Сестра: "НЕЕЕТ "
Брат: "НЕЕЕЕТ "
Кот: "НЕЕЕТ "
Я: "Ну что же, начнем с его дня рождения…"

дааааа))) )) это про меня)

Всё, заслуженый отдых, до 11 числа) Второй экзамен на 5)) еееее)

ха, я поугорала! у нас в подъезде установили на каждом этаже лампочки которые реагируют на топот и хлопок) Типа такой поднимаешься и тадам тадам *хлоп, топ* да будет свет! полюбому через месяц сломаются =D

дададада))) сдала, на 4) безумно счастлива и рада, абсолютно без сил, спала 1,5 часа, так что пошла спааааать…

первая половина экзамена по анатомии сдана, тест написан и практика на 5, завтра теория… боюсь

Убираем Бока за 20 занятий!

1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
2. наклоны в стороны - по 40 раз
2.наклоны к ногам - по 40 раз
3.поднимаем ножки - по 40 раз

___________________________________________________

" Ходила" на ягодицах - получила красивую попу.

Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.

___________________________________________________

1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
3. До завтрака натощак выпивать стакан воды с медом и лимоном. Подождать 20 минут, а лишь потом завтракать.

___________________________________________________

8 заповедей стройной фигуры:

1. Носи каблуки
2. Не злоупотребляй диетами
3. Чаще смейся
4. Полюби грейпфруты
5. Следи за калориями
6. Держись прямо
7. Уважай протеины
8. Борись с целлюлитом

___________________________________________________

- 40 раз сделай пресс
- 60 наклонов (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) (чтобы сформировать талию)
- 20 поворотов (чтобы убрать складки)
- 30 приседаний (попа станет красивее)

Полюби свое тело, и оно ответит тебе взаимностью(с).

уииииии))) ) товарищи…. 64,5 кг… да я крута, за неделю -2,5 кг… конфетки мои, я по вам скучаю….

У подруги День Рождения сегодня. Ну мы собрались нашей компанией и пошли в кафешку) Посидели хорошо, с нашими мальчиками нельзя не смеяться) Короче говоря все здорово, мне понравилось) и самое главное я не обожралась пиццы, а стойко выдержала и съела 3 маленьких кусочка…. вот) экзамен в среду… пошла готовиться

капеееец…. я зла, я ооочень зла…. Лена хочет ломать и крушить все! Легла спать в три ночи, надеялась выспаться до 12, но гребанные соседи… зачем вы начали сверлить в 10? Твари….

я просто вся завалена листами. 23 экзамен по анатомии и все против меня как назло, новые препараты, новые трупы, новые микроскопы… отмазки типа не вижу или этого здесь нет не прокатят… эхх

я честно признаюсь что я в принципе хорошая дочь, убираю, готовлю ужин, мою посуду, хожу за продуктами, помогаю маме как могу… но вот моей маме все мало…

А на праздниках она мне заявила, что я жирная и мне пора худеть. Началось все с того, что меня тупо перестали кормить, на ужин ложка салата и хватит, супа полтарелки, конфеты нельзя, то нельзя… ЭТО ПРОСТО НЕВЫНОСИМО! Я закатила дикую истерику как маленький ребенок…

"Пусть жир уйдет в сиськи" это про меня… Я не толстая, у меня нормальная талия, почти нет живота, но вот грудь… 5 размер… и она прогрессирует… Вот щас кто то поржет, мол глупая, радуйся у кого то вобще вместо груди ноль. А чему радоваться то? Тому что я не могу купить себе вещи нормальных размеров, тому что мне приходится их ушивать в талии постоянно? Такое ощущение, что я хожу по академии и все пялятся только на мою грудь… и постоянно вопросы задают…

Короче я пришла к выводу что мне правда надо похудеть, на днях я весила 67 кг, похудеть хотя бы до 60… эх…

ну вот… сдала зачетку в деканат, зачеты у меня в кармане, осталось сдать экзамены… пожалуй у меня стресс, ночами не сплю да и вобще со здоровьем что то не так… устала

честно признаюсь, мало что о себе рассказывала, про то где я живу, чем занимаюсь… некогда как то, просто мне кажется, что никого это фигня не интересует, но я все же напишу… так для себя…

я живу в 20 минутах от Сыктывкара (да да, это тот самый город, где белые медведи ходят по улицам и олени бегают стаями как маршрутки), мой посёлок маленький, много панелек, много деревянных домов, много коттеджей, все как то смешанно… Мне многие задают вопрос, почему я живу в поселке а допустим не переезжаю в город в ту же самую общагу, или просто продать квартиру и переехать… Все ооочень просто. Город не для меня, я не хочу подходить к окну и видеть поток машин, толпы бегущих людей, весь этот запах… я привыкла к "своему" за окном… Аллея, скамейка, рассвет прямо в окно… в этом весь кайф ведь! Я могу пойти каждый день погулять в лесу, покататься на лыжах, коньках, поваляться в снегу, летом пляж, речка рядом… А куда ходят городские? По выходным они выходят гулять по магазинам… Вобщем я никогда не перееду и не променяю эту красоту на город, я готова мерзнуть на остановке по часу, ехать в толкучке на учебу, но никогда никогда не перееду ни в какую общагу….

сдавать долги по анатомии? пффффф… Лена сидит и занимается всем, чем угодно, тока не учебой….

Ко мне сегодня приходили девчули, наконец то) Лисена уезжает послезавтра и мы не увидимся до лета точно… а с остальными все равно редко видимся, все как то не получается… Короче говоря, я очень рада их видеть, посидели, поболтали, люблю их =*