мечта не работает, пока ты не действуешь

хочется чая и немножечко сдохнуть

захлебываюсь в слезах. ненавижу свою никчемную жизнь. срывы, опять срывы!
сука, надоело!
а ещё, с каждым днем у меня все меньше и меньше друзей.
суки.
хватит это терпеть, хватит! отныне, похуй на всех и на себя в том числе.
не буду обращать внимания на боль. сдохну и похуй. все только обрадуются.
но я похудею. похудею так, что все будут завидовать.
похудею, чего бы мне этого не стоило. попаду в больницу - дополнительные каникулы. буду падать в обмороки - замечательно.
уйдите все с глаз долой. я презираю вас, мрази.

доброе утро)

я проснулась с хорошим настроением и боевой готовностью. на завтрак зеленый чай без сахара+мандаринка. ходила на учебу. пришла домой - съела ещё мандаринку. сейчас пойду за водой. нужно много-много пить.

так как через час я уезжаю, возьму с собой воду и мандарины. к вечеру приеду домой. и досижу на воде.
завтра снова на учёбу. но я полна сил, у меня отличное настроение)

вы меня вдохновляете, бабочки.

смешно. вчера распланировала, а сегодня встала с больной головой. нажралась, уснула. проснулась, голова болела ещё больше, поела и отдыхала. и так целый день.

завтра берусь за себя. день напряженный, не буду успевать поесть. и это хорошо)

удачи, бабочки

кажется, я готова. готова бороться заново. за два дня я наела целых 3 килограмма О_О

это страшно. мой вес сегодня - 62 кг. я долго готовила себя к ограничениям в еде. думаю, что полностью готова.я решила не морить себя голодом. так как у меня каникулы, а я все равно занимаюсь учебой+скоро нагрянут тренировки, мне нужен эдакий запас энергии. первые дни я хочу просидеть на мандаринах. так как их хватает сейчас, я готова просидеть. +вода, естественно. много воды. осталась неделя каникул, мне нужно привести себя в порядок.

при этом я буду пить витамины. мне они очень нужны, время такое. если возникнет огромная нагрузка - минералы в помощь. прикупила пачку.

в один из дней я добавлю гранат. затем киви. в последний день, т.е. 08.01. добавлю бананы. и всё равно, что они калорийные.

иногда буду кушать свежую сырую морковь. полезно, вкусно и чувствуешь себя совсем неголодной. вот как-то так
бабочки. пожелайте мне удачи.

у меня тоже будет любимый.
только мой. для меня самый главный.
невысокий, но очень красивый,
заводной и ужасно забавный.

разговорчивый. волосы тёмные,
но, пожалуйста, не синеглазый!
его губы, немного солёные,
за минуту отключат мой разум.

обнимать меня будет за плечи,
я надену его рубашку.
станет радостью каждый вечер:
искры, смех, душа нараспашку.

он заменит мне старшего брата,
я почувствую себя маленькой.
улыбнусь и растаю от взгляда,
иногда даже буду паинькой.

он придёт. сам. в начале месяца.
я пойму: до него – ерунда.
он придёт. у дверей разденется
и останется. навсегда.

блеать.. вернулась из недельного зажора. __.

вес колеблется между отметками 63 - 64. чувствую себя отвратительно.

сегодня утром выпила зеленый чай. поближе к обеду съем овощной салат. а там постараюсь проголодать. ненавижу себя

с питьевой у меня ничего не вышло. вот жопа:(

сегодня утром съела яблоко и немного винограда. знаю, что в винограде не слишком мало калорий, но.. думаю, допустимо.

а так сижу на воде, и всё в порядке. вес - 63 кг. утром взвешивалась. завтра утром придется немного покушать. потому что целый день я буду работать, жестоко работать. с понедельника сяду на "любимую".

нормально поголодать у меня не вышло. депрессия, хули.

настроение - хуже некуда. завтра на питьевую до конца августа. решено.
я больше не испытываю удовлетворения от еды. мне надоело смотреть на своих идеалов, мечтать, что когда-нибудь я стану такой же. хватит, пора взять себя в руки, пора сделать это "когда-то" прямо сейчас.

не срывайтесь, пожалуйста.

доброе утро, бабочки :)
сегодня утром был новый приступ булимии.. но я вовремя успела остановиться и выблевать это всё к черту. сейчас делаю обертывание+упражнения. устала, ухх.
но это того стоит) решила сегодня просто проголодать.

завтра, наверное, на "любимую".

нужно ещё решить

я всегда знала, что у меня проблемы с желудком. но почему-то не задумывалась никогда об этом. голодала, измучивала его. сегодня ночью он дал о себе знать. от боли в желудке меня воротило так, что полночи просто лежала, держась за живот.

утром болел опять. но я выпила пол-литра воды и мне стало легче. знаете, бабочки, на диете медиков я не высижу. жуткая боль не позволяет. я решила пока питаться овощами/фруктами. около недели. делать упражнения каждый день. вечерние прогулки на на велосипеде. а потом посмотрим.

но мне кажется, что я немного похудела. на весах по-прежнему 63,5. я начинаю терять надежду на то, что смогу. от всего этого я становлюсь слабой, нервной и злой. надеюсь, всё изменится.

не знала, что я такое плаксивое существо. посмотрев одну интересную программку, расплакалась. просто я так больше не могу. завтра сажусь на МЕДИКОВ. и мне до лампочки, что тяжело. выдержу. для самой себя же стараюсь. это только мне нужно. а не кому-то.

завтра день на водичке. это хорошо. я выдержу, я сумею.

так-так-так
нашла одну интересную диетку. жесткую, правда. но она того стоит :)

МЕДИКОВ

10 кг за 7 дней

Эта диета — одна из самых простых, быстрых и эффективных. Но при этом она одна из самых суровых и жёстких и далеко не каждому под силу выдержать её.
Впереди лето и вам нужно срочно похудеть, чтобы надевать купальник и загорать на пляже? Или вы скоро выходите замуж и мечтаете надеть красивое свадебное платье и выглядеть в нем божественно? А лишние килограммы мешают этому. Причин может быть множество. Хотите похудеть на 10 кг всего за одну неделю — значит, эта диета для вас.
Повторять диету можно ежемесячно. Но думаю, вы сами понимаете, что каждый месяц сбрасывать по 10 кг не получится. Готовить различные экзотичесике вкусности не придётся. Пусть это вас немного стимулирует.

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
Бутылка минеральной воды — 2 л. И больше ничего. Совсем ничего. В этот день надо пить только воду. Никакого чая и кофе, они стимулируют аппетит.
ВТОРОЙ ДЕНЬ
1 л молока на весь день. Аналогично первому дню. Никакого чая и кофе. Вечером можете побаловать себя зелёным яблоком. И ВСЁ!
ТРЕТИЙ ДЕНЬ
Минеральная вода и всё.
ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ
В этот день можете побаловать себя салатом из капусты и моркови. Добавьте в него ложку растительного масла. Ешьте его целый день маленькими порциями, запивая водой.
ПЯТЫЙ ДЕНЬ
Такой как второй день. Выпиваем литр молока и всё.
ШЕСТОЙ ДЕНЬ
За то, что вы выдержали пять изнурительных дней, сегодня можете порадоваться еде. Завтрак — полстакана чая и вареное яйцо. Второй завтрак — овощной бульон. Обед — 100 г мяса и 100 г зеленого горошка. Вечером можно съесть пару яблок.
СЕДЬМОЙ ДЕНЬ
Опять голодовка. За день выпиваем стакан обезжиренного кефира или молока и съедаем сто грамм творога. Вечером можно чашечку чая.
Вот и вся диета.

думаю, стоит попробовать. только не знаю. смогу ли.. срывы, срывы, срывы..

фак. смогу. сумею. нужно взять себя в руки. и тогда всё получится

черт подери!

ненавижу себя, НЕНАВИЖУ

сорвалась.. на какие-то несчастные печеньки. сейчас хочется всё это выблевать к чертям. только мама дома. никак.
я расстроилась. ну как так вообще можно?

я не знаю, что мне делать. у меня все признаки булимички-неудачницы. на пп что ли переходить.. в общем, безысходность. на сегодня всё. хватит срывов.

я ненавижу свое тело. себя.

мамма мия

в 8 утра я решила поесть. чтобы не чувствовать себя настолько измученной и подавленной. съела 2 яблока и немного винограда. не удержалась и съела парочку конфеток >< я невыносима.

больше ни грамма еды. только вода и зеленый чай без сахара.
какое-то дерьмо в жизни.

не знаю даже отчего. завтра утром встану на весы. посмотрим, что изменилось..

а ещё провела 20-минутную тренировку для внутренней части бедер. только почему-то болят мышцы в области живота оО

да и ладно. ещё я решила начать ухаживать за волосами. а то уж они у меня в очень непригодном состоянии. сделала горчичную маску. еле-еле отмыла волосы. стали более объемными, красивыми. а ещё мне стоит взяться за состояние моей кожи. знакомая советовала купить синюю глину и делать маски. ну что ж, стоит попробовать.. только надо как-нибудь до аптеки добраться :)

Боже мой, я так хочу спать. не высыпаюсь. хотя и сплю около 8-9 часов в сутки. а ещё скоро в школу. невыносимо.
эх, ну хватит уже ныть) всё будет хорошо. главное, не срываться