Всем привет! Этот блог я полностья посвещаю себе и своему телу! Оно далеко не идеально, поэтому я буду писать здесь все свои изменения и улучшения. Может быть мой блог-дневник кому-нибудь тоже поможет! Я смогу! Just do it♥
Помни, ради чего ты начала! Иди дальше и не сдавайся!
Ужасный день! Что происходит со мной совсем не понимаю, просто кажется очень устала от всего. Я последнее время ничего не ем, потому что не хочу, совсем не хочу! Вроде бы это должно меня пугать, но я спокойна.
Опять сегодня я только пила: кофе, какао, яблочный сок и кефир.
Больше даже писать не хочу, потому что нет ни настроения, ни времени, ни сил!
Надеюсь скоро вернусь в нормальное русло :)
Девочки, вы лучшие! ♥
Эти прекрасные дни! За 2 дня наедине с собой, я действительно поняла, как важно любить себя и делать все, чтоб нравилось тебе, а не окружающим!
Может быть это так сказалось мое взросление на 1 год, но точно не знаю, просто в один момент все поменяла для себя!
Сейчас, я твердо понимаю, что кроме меня мое тело, ум, переживания, счастье, нервы, радость и все остальное никому не нужны кроме меня!
Итак, мое тело будет прекрасным!
Пока что, я не могу много кушать и поэтому постоянно пью, думаю это поможет мне! Сегодня думаю даже не стоит писать, что я кушала, т.к. во мне только 2 чашки кофе, 1 компот из сухофруктов и 200 гр кефира.
Перед сном немного упражнений и все будет замечательно!
Я люблю свое тело и вас-мои худышки<3
faty-fat спасибо!
я действительно ценю и люблю каждого, кто за мной следит :)
ВАУ! Вот и наступил мой день! Такой счастливой я еще давно не была!
Сколько уже произошло за сегодняшний день, а ведь это еще не вечер!
Люблю своих друзей, они делают меня счастливее!
Люблю своих родителей и близких, они самые замечательные!
Люблю этот день, ведь он МОЙ!
Нескончаемый поток поздравлений, улыбок, счастья, веселья, радости и всего того, что должно быть в День Рождения!!!
Признаюсь, сегодня было много вкусняшек, но из всего этого я скушала только яблочко, ибо есть мне больше ничего нельзя. Это конечно плохо, что свое день рождения я проведу на воде, но я действительно счастлива!
Сижу, улыбаюсь монитору(как дура), но мне сегодня все прощается!
Много не кушайте, а то потом будет стыдно ;)
Очень всех люблю! Мои кисы и вас тоже ♥
Я не знаю, что мне делать!
Я просто схожу с ума, я не могу есть, у меня постоянно болит живот и всё это под мой День Рождения! Скорее всего я завтра буду встречать гостей со стаканом воды и всё. Мне сейчас не помогает никакая диета, совершенно ничего, а худею очень мало потому что ем гармональные таблетки! Damn! Конечно сегодня с утра было приятно увидеть отвес в 1 кг , но боли забрали всю радость. Сегодня даже не буду писать, что я кушала, но было мало еды, в основном вода.
Кажется нужно будет посидеть на воде недельку, а там посмотрю что со мной будет! Как я хочу выздоровить!!!
Удачи, мои дорогие девочки, я вас люблю♥
Рада тебе, mariamorgan!
Спасибо что следишь, ведь именно вы даете мне силы :)
♥
Сегодня был безумный день! Сколько произошло в школе, что просто не описать :) Все круто! Кстати, вчера мне позвонил мой врач, и я ему сказала, что это творожная диета мне не помогает и боли в животе все равно есть, на что он сказал, что я должна попробовать посидеть на диете "Любимой", т.е. посушить себя. Я с радостью согласилась и думаю это пойдет мне на пользу!
Поэтому, сегодня был первый день-питьевой
Моя жидкость на сегодня:
Завтрак - кофе с молоком+ 2ч.л. сахара
Обед -питьевой нежирный йогурт 250гр
Ужин - остатки йогурта=200гр
Ну вот и все, что я сегодня ела, точнее пила) На мое удивление, я до сих пор не хочу кушать, но это меня радует!
На ночь немного упражнений и баиньки<3
Сегодня довольно таки хороший день! С утра и до вечера все было ровно. Сплошное спокойствие :)
Кушала я сегодня достаточно, поэтому не знаю что будет завтра на весах. Но даже если что то будет не так, я не буду расстраиваться а продолжать дальше!
Не буду разглолольствоваться и напишу все так есть!
Меню на сегодняшний день:
Завтрак - творог 100гр+ чашка чая
Обед - яблоко
Перекус - 2 яблока+50гр сыра+чашка чая+3 ч.л. варенья
Ужин -воздух)))
Ну вот и все. На ночь несколько упражнений и всё!
I CAN!!!
Я люблю свое тело и хочу чтобы оно было потрясающим!
Сегодня, лично для меня, какой то очень откровенный день, много своего я выдаю на показ. Но с другой стороны это приободряет меня и может еще кого-то, поэтому, я рада!
Опять переменами болит мой животик и я не могу с этим ничего поделать, кроме того чтобы меньше и меньше кушать(ну и плюс ужасные таблетки) ! Но даже в такой ситуации не расстраиваюсь. Все нормализуется и будет хорошо, уверена!
Снова и снова я кушаю мало и только однообразную пищу. Это плохо, но больше я питаться никак не могу, больно. Нужно постараться выдержать 2 недели и после них мне обещали, что все придет в норму!
Итак, мое скромное меню на сегодня:
Завтрак - 100гр творога(18%) +чашка чая
Обед - яблоко+ чашка чая
Ужин - 150гр творога с 5 ч.л. варенья +чашка чая
Меню скудновато, но я сыта и довольна, посмотрим сколько будет отвес на завтрашнее утро!
На ночь немного упражнений на ноги (очень болят почему то) и 500 раз пресс!!!
WE WILL SUCCEED!<3
I BELIEVE♥
Совсем скоро все станет по другому, я уверена! Мы все с вами справимся и похудеем, точно! Хочу изменить свою жизнь в лучшую сторону! Сама! Одна! Без посторонней помощи! Верю в свои силы, в себя, я же сильная! Со всем я справлюсь, еще буду смеяться вспоминая все то, что происходит сейчас.
В моей жизни все будет прекрасно! У меня будет замечательная семья и работа, я буду самой счастливой!
I believe! I hope! I know!
Уже который день мне плохо, но я с этим борюсь! С завтрашнего дня начинается диета которую одобрил врач, я этому безумно рада :) Теперь буду кушать творог и яблочки, попивая чаи и соки. Мне это меню нравится, да плюс к этому в творог можно добавлять немного разных вкусняшек, и это круто! Мои таблетки, которые мешают мне сейчас худеть я пока что отложу и не буду их принимать, да и сейчас самое время сделать перерыв. Я уверена, что вес мой все прежний и даже нет желания взвешиваться! Очень хочу постараться не вставать на весы пока худею по этой диете, чтоб оценить результат за неделю!
Все заново, но теперь чтоб обязательно получилось!!!
Самые популярные посты
