Я люблю свое тело и хочу чтобы оно было потрясающим!
Сегодня, лично для меня, какой то очень откровенный день, много своего я выдаю на показ. Но с другой стороны это приободряет меня и может еще кого-то, поэтому, я рада!
Опять переменами болит мой животик и я не могу с этим ничего поделать, кроме того чтобы меньше и меньше кушать(ну и плюс ужасные таблетки) ! Но даже в такой ситуации не расстраиваюсь. Все нормализуется и будет хорошо, уверена!
Снова и снова я кушаю мало и только однообразную пищу. Это плохо, но больше я питаться никак не могу, больно. Нужно постараться выдержать 2 недели и после них мне обещали, что все придет в норму!
Итак, мое скромное меню на сегодня:
Завтрак - 100гр творога(18%) +чашка чая
Обед - яблоко+ чашка чая
Ужин - 150гр творога с 5 ч.л. варенья +чашка чая
Меню скудновато, но я сыта и довольна, посмотрим сколько будет отвес на завтрашнее утро!
На ночь немного упражнений на ноги (очень болят почему то) и 500 раз пресс!!!

WE WILL SUCCEED!<3