Всем привет! Этот блог я полностья посвещаю себе и своему телу! Оно далеко не идеально, поэтому я буду писать здесь все свои изменения и улучшения. Может быть мой блог-дневник кому-нибудь тоже поможет! Я смогу! Just do it♥
И снова сегодня все хорошо!
Я рада каждой минуте которую проживаю и кажется меня ни что не может сбить с пути :) Я очень сильно этому рада!
Сейчас мне нравится все: мое тело- оно идет к совершенству, внешность-я умею себя хвалить, учеба, друзья, семья-всё в порядке!
Только немного уже начинаю париться из за экзаменов, и то что я их завалю, но ничего страшног, еще все могу наверстать! Нужно будет в следующем году много учиться, чтоб поступить куда я хочу, а это как я поняла очень трудно, но я не отчаиваюсь, все будет хорошо у меня! И у вас тоже)
Меню мое снова только из гречки и кефира, так что на этом всё!
Мы все сможем! Мы умнички, девочки♥
Сегодня мой день на удивление был прекрасным!
С самого утра и до этого момента у меня все отлично! В моем настроении нет ни капли печали или грусти, все хорошо
Но, у меня как всегда есть "но"! Сегодня ни с того ни с сего я увидела свои оценки в журнале по алгебре и просто обомлела, у меня ведь были стабильные 4 и 5, а тут я вижу 2 за самостоятельную и 3 за вызов к доске! Я была в ярости!
Но я спокойна, ведь оценки выставляют по полугодию, и пока можно жить!
По моему меня на сегодня особенно нечего сказать, ведь я сижу на гречнево-кефирной диете, так что в мой рацион сейчакс входят только эти 2 продукта.
Мне кстати ни сколько не хочется есть, мне хорошо!
Давай те же наконец похудеем и будем собой гордиться♥
Сегодня много расписывать не буду, просто скажу, что могу снова уйти в депрессию, но я этого не хочу!
Постараюсь перебороть свое нудное состояние, обещаю!
С самого утра и до 18:00 кушала гречку и пила кефир , кажется мне это нравится! к этому всему съела 1 яблоко , но я не голодна, а напротив моему желудку хорошо!
Сейчас еще поделаю несколько упражнений на прес и ноги, и будет все замечательно :)
Я верю в НАС♥
Сегодня срыв! Но я как то спокойно к этому отнеслась, обидно, но уже ничего не поделаешь!
Завтра, и попробую около 2-3 недель посидеть на гречнево-кефирной диете ! Отзывы читала, говорят только хорошее!
Ну что, с завтршнего дня в бой<3
Сегодня в общем я собой довольна!
Я ни разу не сорвалась, ну если только съела не запланированный бутерброд с маслом в 14:00, а так все в порядке!
День в целом меня ни чем особо не порадовал, но и не огорчил, так что все ровно :)
Итак, мое меню на сегодня:
Завтрак -2 запеченых яйца+яблоко
Перекус -1ст.кефира+яблоко
Обед- куриная лапша+бутерброд
Ужин -2ст. кефира
Ну вот и все, и это мне нравится. Я не голодна и кажется не много кушала!
Я умничка и вы тоже, хвалю, хвалю♥
I return!
Все мои депрессии, загоны и прочие плохие думки прошли, я этому беcконечно рада! пропустила много всего из-за этого, но зато многое поняла и переосмыслила!
Сейчас мне уже гораздо лучше, но все это время мой вес чуть прибавился и стоял на месте, но я не расстраиваюсь, зато я начала правильно питаться! ехуууу :)
С сегодняшнего дня встаю на верный путь похудения! Only правильная еда, only тренировочки, only радость!!!
Итак, до лета осталось 14 недель и 1 день! не так уж и много, но мы справимся и лето офигеет какими мы стали красотками!
Девочки, у нас получится! Удачи всем :)
Just do it ♥
Самые популярные посты
