Сегодня в общем я собой довольна!
Я ни разу не сорвалась, ну если только съела не запланированный бутерброд с маслом в 14:00, а так все в порядке!
День в целом меня ни чем особо не порадовал, но и не огорчил, так что все ровно :)
Итак, мое меню на сегодня:
Завтрак -2 запеченых яйца+яблоко
Перекус -1ст.кефира+яблоко
Обед- куриная лапша+бутерброд
Ужин -2ст. кефира
Ну вот и все, и это мне нравится. Я не голодна и кажется не много кушала!
Я умничка и вы тоже, хвалю, хвалю♥