Моё море

Встать 1 октября на весы и увидеть там 53 кг.

Уметь садиться на шпагат к 1 ноября.

Научиться говорить "НЕТ" сладостям, не тратить на них деньги, лучше буду копить средства.

Порадовать себя платьем размера S, в которое я с трудом залезла.

В плане учёбы: готовиться к ЕГЭ, не получать двойки, не иметь троек в триместрах, разве что по химии.

Читать, много!

Помогать родителям.

Любить своего мальчика.

Научиться терпеть.

Не зависеть от мнения окружающих.

Полюбить себя.

birdofhappiness, привееет! Спасибо, что следишь)

А теперь, девочки, где в Петербурге найти красивое платье на выпускной? В пределах 5-6 тысяч. Пишите ответы! Буду всем благодарна.

tasaamya, привет) рада тебе! хороший у тебя блог

Ещё подкинула себе идею/задачу/цель- сесть на шпагат! Буду потихоньку растягиваться, надеюсь месяца через два я смогу его осилить.

Правила, которых я буду отныне придерживаться. Буду дописывать.

1. Не есть за 4 часа до сна.

2. Обязательно завтракать.

3. Не есть в день больше 1200 калорий

4. Исключить сахар, соль, мучное, жареное, копченоё, сладкое из рациона.

5. Пить воду. Много.

6. Есть маленькими порциями, несколько раз в день.

7. Есть не менее чем через 2,5-3 часа после последнего приёма пищи.

8. Ходить в спортзал, 2 раза в неделю.

9. Бегать. хотя бы 2 раза в неделю, по 20-30 минут.

10. Спать не меньше 6 часов.

Уже в конце недели я пойду в спортзааал!

Завтра будет последний день меня такой, какая я сейчас. Потом я перехожу на правильное питание, но хочу ограничиться в еде после 18.00. После 18.00 только книги :) нужно читатьчитатьчитать, ведь мне сдавать литературу.

Я буду весить 55 кг, буду, уже скоро, очень скоро! Может быть через две недели. А к сентябрю все 53 кг будут моими, о чём я очень сильно мечтаю!

раньше я никогда не думала о свадьбе. Даже не хотелось. А сейчас проскакивают мысли, планы, часто смотрю свадебные платья. Да, я хочу свадьбу. Красивую, но не пышную. Я вообще не очень люблю большие скопления людей.

а ещё нужно купить новые весы! Мои уже врут, но врут приятно так ахах

И пусть стрелочка на новых весах никогда не поднимается выше 55 кг. Аминь.

Итак, сейчас мой вес колеблется между 57-59 кг. Мой желаемый вес 55 кг, но если честно, я бы очень хотела 53. Вобщем, 4 кг мне точно нужно сбросить. И я сброшу, я смогу . 31 августа стрелка весов не поднимется выше 55 кг!Обещаю.

Доедая очередную булку с вареньем, я обещаю себе начать меняться с августа.

Пол года я худела с 65 до 57. Было множество срывов, но ещё больше было пробежек и диет.

На этой неделе меня переклинило и я сорвалась. Я жру всё что вижу. Варенье, булку, шоколадки, мороженное. Это ужасно! Вес добрался до 60 кг, хотя сегодня с утра, после разгруза, было вновь 57. Я не узнаю себя.

Мне очень печально и стыдно за себя. Есть многие довольно полные люди, которые держатся, сбрасывают лишний вес, а есть я. Мне до желаемого веса осталось 3-4 кг. Максимум 5. Это ведь просто. Взять себя в руки и за месяц можно легко сбросить эти кг. Но я жду, чего я жду- не знаю.

Я обещаю себе измениться с 1 августа. Я куплю абонимент в спортзал. Я буду заниматься, я не буду есть после 18.00. Я начну решать варианты егэ, ведь в следующем году он меня ждёт!

Я буду весить 55 кг уже к 1 сентября. Я поверю в себя, буду совершенствоваться дальше. Я больше не стану опускать руки. Мне надоел мой толстый живот, мои стройные ноги потолстели, бока вновь появляются. ХВАТИТ. Я буду становиться лучше с каждым днём августа. Касается это не только веса, но и характера. Я не верю в себя- вот проблема, которую я должна решить прежде всего!

В блоге я буду отписываться о потерянных кг, изменениях во мне, да и просто записывать мои мысли, ну и иногда картинки и цитаты, которые мне по душе.

Если это кто-то прочитал, то спасибо тебе :)