Это просто Вьюи блог

Beautiful

Angelina Jolie

Шикарная женщина.

Madalina Ghenea

Ну что, нашла отговорку? Скажи, срываются все и жри все подряд, жопу расти, пузо, чтоб как у всех. Великие спортсмены, чемпионы, музыканты, бизнесмены, писатели идут к своей цели много лет, сквозь испытания, боль и дикий труд. Они знают, сколько стоит их мечта, они не все, они смогли. А ты сидишь дома и никаких усилий не прилагаешь ради своей мечты, может, она тебе не нежна? А если нужна, терпи, сражайся, побеждай, действуй! Только победив себя, можно добиться результата!

я продолжаю, завтра 100 г овсянки и две столовые ложки салата.

больше никаких поблажек, даже в праздники! Я просто обязанна похудеть! Если завтра будет привес - потренируюсь по спец. видио, снова попрыгаю на скакалке. Стройная фигура, я уже в пути!)

после такого я не буду жрать вообще.

Ну пиздец. Я взвесилась. Уже вешу 59. Решила устроить себе праздник желудка, о чём вскоре пожалела. Приготовила с мамойс алат и картошку в масле. Насыпала себе немножко. Съела и почувствовала ужасную боль в желудке. После обеда мама будет жарить шашлык. Я планирую съесть один-два кусочка. Всё-таки праздник и я думаю, что сидеть на одной шоклладке весь день невозможно. Хотя, чего я себя оправдываю. На жидкости просидеть смогла, а на одной шоколадке прям так сложно! Я просто сорвалась. Не то чтобы я прям жрала без остановки, нет. Я просто решила побаловать себя немного. Буду пить много воды и вечером зеленый чай. Надеюсь привеса не будет. Я поняла, что нельзя доводить свой организм до такого состояния. Я просто боюсь что мой желудок ну очень сильно уменьшиться и я не сомгу уже есть столько, сколько я ела раньше, ну или немного меньше. Так как, после этой диеты я хочу сесть на АБС, а там всё по ккалориям, где-то больше, где-то меньше. Да ну что там того салата и картошки, одна картошинка и две ложечки салата. В общем, я понимаю, что соскочила с диеты, но буду продолжать дальше и не остановлюсь. Сейчас попрыгаю на скакалке раз 500. Завтра я съем пиалочку овсянки и буду пить чай. Хоть бы не было привеса…

Доброе утро. Сегодня праздник - 9 мая, мама осталась на работе. Даже не верится, что на этой диете я уже четвертый день. Сегодня мама собирается делать шашлык, как всегда я его не съем. Хочу сходить в магазин и купить кофе и плитку шоколада. Ведь сегодня шоколадный день) А завтра растительная пища. Утром сделаю себе овсянки и вечером покушаю салатик)

Выпила с мамой вина. Шашлык завтра оказывается. Приготовила ей покушать. Колбаска там, яичница, огурчик. Пила не закусывая. Все-таки питьевой день. Вставило пиздец. Сейчас попью йогурта и посмотрю богиню шопинга. Прикольная передача, можно поржать)

всё отлично. пью зеленый чай. мама получила зарплату, купит мяса. будем делать шалык. я как всегда не пожру ахаха. попросила её купить мне йогурта, кефирчика, ну как всегда. питьевой же день. надеюсь не заставит меня есть) а, ещё вина купит, посидим вдвоём попьём)

ппришла домой. ахуенно погуляли, просто ахуенно. на пары завтра не еду. 8, 9, 10, 11 в Луганске будет твориться что-то страшное, чувствую я, этот правый сектор не оставит нас в покое. когда же это закончится. после 12 ати я ничего не съела, ещё одна маленькая победа. я больше не буду пить это ужасное кофе. от него я бегаю в туалет. хахах, ну правда, мне так хуево, или это от зеленого чая. в любом случае, завтра я пью воду. мама хочет купить мяса и сделать шашлык. ну почему, почему именно завтра? эх… не буду есть. и нужно блин скормить собаке, пока мама будет в магазине, типо съела. а еще я не знаю, как сделать так, что бы мой живот не урчал. просто адское урчание. так, всё, иду спать. с ног валюсь. доброй ночи.

снова взвесилась. 60. слава Богу, ничего не набрала. пришла домой, сделала себе кофе. так устала… а вечером ещё гулять идти.

решила начать качать пресс.

Ну заебись.Проебали с девчонками вторую пару, пошли в столовку жрать. я купила пиццу ахаха. Ну похуй до 12 сожрала и выпила пол стакана пива. Я думаю, я не наберу, а наоборот скину. Завтра снова питьевой день, буду пить один чай зеленый и водичку, ну может пару кружек кофе c молоком выпью. Я не считаю что это зажор, так что буд продолжать) Больше ничего не ем.

Меня все бесит, все раздражает. Ужасно болит голова. Купила себе бутылку коллы О,5, пью. Сижу на паре, нахуя приезжала, хочу обратно домой. Радует то, что сегодня я пойду гулять с парнем, который мне нравится. Скорее бы его увидеть. Когда пишу сюда, мне становится намного легче. Кушать вообще не хочется, даже запах жаренных пирожков не манит меня)

утро добрым не бывает.. проснулась сегодня в четыре, а обычно просыпаюсь в пять. в принципе без разницы, что так, рано, что так. но голова просто расскалывается. жесть, не знаю что такое. может из-за того, что вчера ничего не ела. сегодня позавтракала отлично. всё-таки решила вместо кефира выпить кофе. ну не могу я без него. с молоком, пюре, половину отдала своей собачке, два кусочка кекса с изюмом и яблоко порезала на маленькие кусочки и пока собиралась ела. перед едой выпила стакан воды. в общем я довольна и наелась. правда голова так и не перестала болеть. сейчас поищу что-нибудь, таблетку какую-то, не знаю, вряд ли найду. собираюсь в колледж. надеюсь что у нас в Луге всё спокойно. ещё напишу.

и так, подведём итог дня. вес так и держиться пока что, ровно 60, норм) завтра взвешусь с утра. я не сорвалась, это +. живот заметно втянулся. пила чай, кофе, йогурт и сейчас пью кефирчик и болтаю с подругой по скайпу. кароч, всё просто замечательно) завтра у меня питание до 12. мама купила аппетитный кекс с изюмом, оставила мне половинку. съем пюрешку грам 37 в упаковке, кусочек кекса, яблоко и выпью стакан кефира, хотела кофе, но что-то мне оно не оч нравится. не знаю, влезет ли в меня вся эта еда, после питьевого дня. скорей всего нет ахаха, может съем что-нибудь одно. а так, всё вместе выйлет на ккал 500 может даже меньше. спокойной ночи.