Это просто Вьюи блог
Блог худеющей к лету
Блог худеющей к лету
Сегодня я весь день держалась. Но потом получилось так, что после 3-х часов дня я ушла, и поесть удалось только в начале 10.. Я съела салат из огурца и апельсин, но меня соблазнило пюре с грибами..Я и его поела: (
Не нужно было вообще есть так поздно.. Мне плохо и очень стыдно. Хоть я и ходила весь день, упражнения-то я не сделала.
Ужасно, это ужасно (
Завтра обязательно нужно сделать часовую кардио тренировку.
Жирная дура.
До лета осталось всего лишь 38 дней, это 5,5 недель.
Мне нужно срочно привести себя в форму.
Я почти научилась сдерживать себя перед сладким, и могу не есть после 6. (Главное найти себе какое-нибудь занятие)
Худеть я собираюсь на правильном питании и активно занимаясь спортом. Завела этот блог, для большей мотивации. Сюда же буду отписываться каждый день о своих результатах. Также, каждые 2 недели, я буду замерять себя.
Мои параметры сейчас:
ОГ - 84
ОТ - 66
ОЖ - 81
ОБ - 100
Л - 55
Моя цель, к лету весить: 50 кг.
Сейчас мой вес составляет 58 кг.
Свои фото "До" я выкладывать не буду, стыдно.
Выложу их, когда приду в форму вместе с фото "После".
Работать над собой я начинаю завтра. Нельзя больше терять времени.
Я сильная и все смогу!
Самые популярные посты