"Пьяные феи пахнут сиренью"♥

вчера почти сорвалась, НО Я СМОГЛА!!!так горжусь собой ахаххаа) мы гуляли, и меня как-то тошнило и мне было не очень хорошо и я решила съесть что-нибудь.мы уже пошли в магазин, но я купила ВОДУ))) на ней было написано для настоящих принцесс) вот так.

а сегодня съела кашу 37 гр с молоком примерно 100 гр-170 ккал.

еще планирую икру из водорослей, грушу и еще что-нибудь.

съела йогурт 160 ккал

итого за сегодня 315,5 ккал

пожалуй, съем еще кашу, пока время есть)) пять часов же…

там 47 гр-155 ккал

всего будет 470,5 ккал

нормально.

короче, я вернулась.

уже привыкла к этому "дневнику")

ну и как вы думаете, что я сделала?конечно же, СОРВАЛАСЬ с ад.ну это впрочем и неудивительно.этого стоило ожидать.сорвалась я со 2-го дня.было сначала не так тяжело, но к концу второго дня меня тошнило и я думала только о еде.сначала съела пол пачки чипсов.а потом понеслось.кукурузные палочки с молоком, икра из водорослей,1 кусочек хлеба, киндер, и в 1 ИЛИ 2 часа ночи я съела много хлопьев с молоком(воттакойвотсрыв.

я поняла, что не могу голодать.вообще, самый максимальный мой опят в голоде(да и то с чаем, ибо без него не могу) -это 3,5 дня.мне тяжело очень голодать.

и поэтому я решила пока просто мало есть, считая ккал.но хочу есть не больше, чем на 600 ккал.исключения будут составлять дни, когда я буду бухать.да-да, я уверенна, такие дни будут.алкоголь я не буду считать.

ну и сегодня мой первый день моего "маложрания") съела шоколад на 83,5 ккал и 1 печеньку на 72 ккал.тупанула вчера и купила темный шоколад.не люблю его.но, с другой стороны, хорошо, что я его купила, хоть меньше его съем.

сегодня по плану еще йогурт на 160 ккал.ну и чай.но в чае я, кстати, тоже ккал не считаю.пью его всегда без сахара, так что их там очень мало.

в общем, я решила пока сюда не писать, а записывать в обычный блокнот.но это на время.я еще вернусь.

хочу сесть на ад.

удачи мне

короче, я съела рожки,2 котлеты,3-4 печеньки, несколько конфет, кусочек хлеба с сырным сосусом.

я никоогда не похудею, я хочу в сарапул, чтобы бегать на стадионе.там стадион рядом с моим домом.

НО такая ситуация от флу меня тошнит очень, но он помогает не срываться, а без него вообще никак.и что делать?

вообще не знаю.

и вообще я щас нажрусь сладостей

и

ВСЕГДА БУДУ ЖИРНОЙ

я наверное щас пожру рожки с котлетой

И МНЕ ПОФИГ

съела еще 1 конфетку"Коровка", но не виню себя, ибо меня тошнило, а щас получше стало

теперь вообще боюсь пить флу, раньше такого не было, сейчас меня ебашит от него и тошнит, а когда в метро читаю, выпив перед этим флу, все расплывается.

сегодня выпила 40 мг флу и мне было очень плохо.

больше его седня не буду пить

съела сырок(100гр-333 ккал, но я его уронила и съела не весь, значит где-то ккал 300), печеньку одну, и кефир 1 % 515 гр

все получилось на 560 ккал

короче, я еще купила конфеты, печенье и сырок

НАХУЯ?

завтра тогда съем сырок и 1 печеньку, но если сорвусь, ТО УМРУ

блевать сегодня не получилось, хз почему

мое настроение не так сильно ухудшилось, потому что поговорила с любимым по телефону.

если бы его не было, я бы сдохла.

за сегодня 3 сигареты.

Я БЕЗВОЛЬНОЕ ЧМО

НЕНАВИЖУ СЕБЯ

короче я съела еще 2 сосиски, баунти 1 шт(из упаковки) и все.

НЕНАВИЖУ

СЕБЯ

ну я сорвалась

я же никогда не похудею

съела чипсы, кит-кат и СОБИРАЮСЬ съесть рожки с сосисками

я уже не хочу, но варю их

ненавижу себя

сегодня тоже шоко.съела шоколадку 100 гр-515 ккал

+80 мг флу

на шейпинге взвешивались 62 кг

завтра гречка по плану, но пока не знаю еще

сегодня я была на шоко.съела милку (сколько грамм не знаю, всего было 100, но я три дольки отдала, значит грамм 80-90 я съела). +флу 40 мг

я поела и мне почти пофиг, потому что у меня депрессия, подробно здесь не буду рассказывать.все написала в жж.хотя не все.но мне тяжело.

съела рис с приправой,5 кусочков курицы.потом мы пошли в магазин, купила мороженку, молочный коктейль 330 гр. и милку большую.

шоколадку не съела.не хочу.

да и мороженку "впихала" в себя.

я хочу умереть.