Это просто Вьюи блог

Главное - никому не говорить о своих целях. Таить их внутри. Это я давно поняла. Лучше уж пусть сами люди заметят, чем я буду трепаться и в итоге провалюсь.

Ближайшие планы для самосовершенствования. Возможно и не стоит так много сразу, но лучше весь этот стресс пережить в один момент. Я не должна сломаться. Это все начиная с завтрашнего дня.

1. Маты. Нужно отучиться от матов. Сначала планирую перестать писать в соц сетях маты, постепенно переставая употреблять в повседневной речи. Не красиво ругаться, это бяка.

2. Алкоголь. Сначала хотя бы раз в неделю, но не до потери памяти. Позже вообще избавиться от этой привычки. Если туса в общаге, баре или где еще, то нужно найти себе другой напиток, безалкогольный. В баре безалкогольные коктейли, в других местах молочные коктейли?, вода или что еще. Вообще, если не в баре, то можно и без напитков, горло пересохло - как обычно чай или вода.

3. Курение. Начать читать Карра, ибо фильм реально хороший, но нужно окунуться в слова. Настроиться морально, что в ближайшее время я завяжу с этой привычкой.

4. Фигура. Больше двигаться, это однозначно будет из-за начала учебы + физра. А вообще надо меньше есть. Маленькие частые порции. Когда деньги будут, надо купить абонемент на фитнес, но это через пару месяцев. Меньшеменьше жрать, в прошлом году в этот период я похудела, надеюсь и в этот раз так будет.

5. Отношения. Ну там не отношения, а "просто общение". В любом случае:

— не писать первой(или только при необходимости).

— не доставать с вопросами и недовольством, надо быть терпеливее и спокойнее.

— не надеяться и не ждать.

— быть собой, без всяких обид и прочего, общайся, как с хорошими друзьями.

Ну и пока это все. По поводу 5 этих тем я буду добавлять какие-то посты. Мотивирующие, напоминающие, информационные. Итак, завтра с первого пн сентября становимся лучше.

72 биология, ожидала большего, ну ладно. 227 баллов в сумме…

ГДЕ МОЯ БИОЛОГИЯ, Я УЖЕ УСТАЛА ЖДАТЬ, Я ЗАСЛУЖИЛА УЗНАТЬ СВОИ БАЛЛЫ

Так странно.. Многие из моих друзей сейчас переживают за результаты ЕГЭ, а я так своим хорошим не могу. Разбежалась с парнем(тут уже отошло), заболела и мать запила. Вчера был выпускной, а я на него не пошла. Ну а смысл? И так все через пятую точку. У меня бы там комплексы возросли с этими "царевнами" одноклассницами(зато у меня баллы выше :D). И мать вообще думала, что выпускной сегодня, даже не спрашивала ничего. Одноклассник сказал, что меня хвалили за хорошие баллы, хлопали.. и я просто разревелась. Почему матери насрать? На меня, на мои успехи… Хорошо, что рядом есть старший брат, который во всем поможет.

еще неделя до результатов по биологии, мне кажется я скоро свихнусь

сегодня друга успокаивала с этими экзичами. какие-то неожиданные результаты у моего класса..

68 матан, надеюсь, что мой вуз меня ждет :) а то так достало дома..

фатальный пиздец происходит(пересмотрела shameless). в отношениях неудачи, в семье тоже, с друзьями непонятки. спасибо лучшему другу, который всегда рядом, за то, что подставил вчера свое плечо для рыдающей меня.

Завтра последний экзамен-биология, я совсем не волнуюсь(возможно и должна). Это мой любимый предмет и я больше всего ему отдала сил. И еще завтра результаты по проф матану, вот это крах. Надеемся на лучшее.

я сейчас просто расплачусь. 87 баллов по русскому языку, оказывается я не такое дерьмо и чего-то заслуживаю. надеюсь уравняется с матаном и надо затащить биологию. Спасибо, Господи!

1.Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
2.Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
3.Спите не менее 8 часов.
4.Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом.
5.Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
6.Старайтесь каждый день есть фрукты, овощи и ягоды.
7.Выпивайте стакан кефира на ночь.
8.Сидите в интернете не более 2 часов в день.
9.Ухаживайте за своей внешностью. Из косметических средств используйте только натуральные.
10.Бегайте по утрам.
11.Занимайтесь спортом. Для минимума, купите обруч/скакалку и занимайтесь по 15 минут в день.
12.Улыбайтесь.
13. Учите по 5 новых иностранных слов ежедневно.
14.Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужное и поливая растения.
15.Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
16.Делайте утреннюю зарядку.
17.Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
18.Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
19.Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
20.Говорите людям приятные слова и комплименты.
21.Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
22.Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
23.Ходите прямо. Следите за осанкой.
24.Заряжайтесь добрым позитивом ежедневно.
25.Попробуйте стать вегетарианцем хотя бы на месяц. Вдруг понравится?
26.Учитесь экономить деньги. Это дело не одного дня.
27.Думайте только о хорошем.

1. Не смотрите телевизор. Никогда.
2. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет.
3. Пришла в голову идея? Запишите.
4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
5. Не смейтесь над чужими мечтами.
6. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
7. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.
11. Не распространяйте сплетни.
12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет".
13. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое… Вы помиритесь (скорее всего), а слова запомнятся надолго…
14. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
15. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
16. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных