egal

1. Человеческой натуре свойственно обвинять кого угодно, только не себя

2. Человек, говорящий только о себе, только о себе и думает

3. Если вы стремитесь стать хорошим собеседником, станьте прежде всего хорошим слушателем

4. Запомните, что говорящий с вами человек в сотни раз более интересуется самим собой, своими желаниями и проблемами, нежели вами и вашими делами

5. Давайте людям почувствовать их значительность и делайте это искренне

6. Если вы неправы, признайте это сразу и чистосердечно

7. В своих взаимоотношениях с людьми не забывайте, что имеете дело не с логично рассуждающими созданиями, а с созданиями эмоциональными, исполненными предрассудков и движимыми в своих поступках гордыней и тщеславием

8. На свете есть только один способ побудить кого–либо что–то сделать… И он заключается в том, чтобы заставить другого человека захотеть это сделать. Помните — другого способа нет

9. Искренне интересуясь другими людьми, можно в течение двух месяцев завоевать больше друзей, чем их можно приобрести в течение двух лет, пытаясь заинтересовать других людей своей особой

10. Самый верный путь к сердцу человека — это беседа с ним о том, что он ценит превыше всего

11. Каждая нация считает себя выше других наций. Это порождает патриотизм и… войны

12. Единственный способ одержать верх в споре — это уклониться от него

13. Из всех безошибочно действующих ухищрений, когда–либо изобретенных дьяволами ада, чтобы погубить любовь, самыми смертоносными являются придирки. Этот прием никогда не подводит. Подобно укусу королевской кобры, он всегда отравляет, всегда убивает

14. Рядовой человек, который счастлив в браке, намного счастливее гения, живущего в одиночестве

15. Помните, что несправедливая критика часто является замаскированным комплиментом. Не забывайте, что никто никогда не бьет мертвую собаку

16. Безусловно, ваш муж имеет свои недостатки! Если бы он был святым, он бы никогда не женился на вас

17. Если вы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача

18. Помните, что счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете

19. Ведите себя так, будто вы уже счастливы, и это действительно сделает вас счастливым

20. Собака - это единственное животное, которое не обязано работать для своего существования

21. Только собака живет, не давая ничего, кроме любви

22. Если мы хотим завести друзей, давайте будем делать для этого что-нибудь, требующее от нас нашего времени, энергии, бескорыстных чувств и внимательности к другим

23. Но чтобы понимать и прощать необходимо овладеть характером и выработать самоконтроль

24. Вместо того, чтобы осуждать людей, постараемся понять их

25. В больницах Соединенных Штатов находится более всего больных, страдающих психическими заболеваниями, чем всеми другими болезнями вместе взятыми

26. Если вам более пятнадцати лет и вы проживаете в штате Нью-Йорк, у вас один шанс из двадцати, что вы попадете в психиатрическую больницу в ближайшие семь лет вашей жизни

27. Вы не испытываете желания улыбаться? Что же в таком случае можно вам предложить? Две вещи. Во-первых, заставьте себя улыбаться. Если вы в одиночестве, насвистывайте или мурлыкайте какую-нибудь мелодию или песню. Поступайте так, как если бы вы уже были счастливы, и это приведет вас к счастью

28. В этом мире каждый ищет счастья, и существует только один способ, один верный способ, чтобы найти его. Это - контроль над своими мыслями

29. Счастье не зависит от внешних условий, а зависит от внутренних

30. Нарисуйте в своем воображении образ того одаренного, достойного и полезного человека, каким вам хотелось бы быть, и поддерживаемый вашей мыслью образ будет ежечасно и ежеминутно преобразовывать вас в такую именно личность

31. Человек без улыбки на лице не должен открывать лавку

32. Помнить имя избирателя - искусство управлять государством. Забыть - значит быть преданным забвению

33. В деловой жизни и специальных контактах способность вспомнить нужное имя почти так же важна, как и в политике

34. Помните, что для человека звук его имени является самым сладким и самым важным звуком человеческой речи

35. Наше душевное спокойствие и радость бытия зависят не от того, где мы находимся, что мы имеем или какое положение в обществе занимаем, а исключительно от нашего умонастроения

36. Если судьба преподносит вам лимон, постарайтесь сделать из него лимонад

37. Нужно дать человеку сохранить свое лицо

38. Будь чистосердечен в своей оценке и щедр на похвалу

39. Не пилите опилок

40. В этом мире есть только один способ заслужить любовь - перестать требовать её и начать дарить любовь, не надеясь на благодарность

41. Лишь немногие люди мыслят логично. В большинстве своем мы необъективны, предубеждены, заражены предвзятыми мнениями, ревностью, подозрительностью, страхом, завистью и гордыней

42. Критика подобна почтовому голубю: она всегда возвращается обратно

43. Критика бесполезна потому, что она заставляет человека обороняться и, как правило, - стремиться оправдать себя. Критика опасна потому, что она наносит удар по его гордыне, задевает чувство собственной значительности и вызывает обиду

44. Критика является опасной искрой, которая может вызвать взрыв в пороховом погребе гордости

45. Показать вначале своё дружеское отношение - самый верный путь к человеческому разуму

46. Три предмета являются самыми интересными в мире… Секс, собственность и религия. При помощи первого мы можем создавать жизнь, при помощи второго мы поддерживаем ее, а при помощи третьего мы надеемся продолжить ее в другом мире

47. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им. Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которые вам неприятны

48. Когда мы ненавидим своих врагов, мы даем им власть над нами - они воздействуют на наш сон, аппетит, кровяное давление, наше здоровье и наше счастье… Наша ненависть не приносит им вреда, но она превращает наши дни и ночи в кошмары

49. Льстить — значит говорить человеку именно то, что он о себе думает

50. Вот она человеческая натура в действии: виновный обвиняет кого угодно, только не себя

Несмотря на то, что завтра нет моей любимой профильной истории, день просто адский. Зачет по геометрии на 10 билетов, из который я сделала пока что 2..потом биология, по которой кроме тройки я пока ниче не получила. И большая вероятность, что меня могут спросить, а я нихера не читала, матан важнее. И долг по литре, стих, отрывок, сочинение, ну ладно, стих в шк можно подучить. Время на часах 0:32, КМП

Глупо отрицать, что я не скучаю. Мне действительно не хватает общения с ним. Не хватает его, как друга. Дура такая, все испортила нахер, начать бы все с нуля, да не получится

Не забывать о сне. Усталое тело не может функционировать как положено, и метаболизм замедляется, 7-8 часов сна считается достаточным.

Ходить в баню. Когда телу приходится регулировать температуру, метаболизм повышается. Кроме того, находясь в сауне, вы выводите из своего организма токсины.

Обманывать свой организм. Интересный результат дает еженедельное потребление разного количества калорий – побольше в одну неделю, поменьше в другую. Ваше тело, не понимая, что происходит, не станет делать запасов, даже если количество калорий упадет ниже критического, и не отложит в запас то, что было лишним.

Воздерживаться от алкоголя. Особенно от пива, водки и ликеров.

Есть чаще. Как уже говорилось, все процессы, происходящие в организме, требуют энергетических затрат, и переваривание пищи не является исключением. Когда мы едим каждые 2-3 часа, тело сжигает калории постоянно.

Следить за количеством еды. Тем не менее, надо следить за тем, что и сколько мы едим (помните – потреблять меньше, чем расходовать). Самый лучший метод – это использовать десертные тарелки вместо обеденных. Тарелка полна, и не надо запоминать калорийность каждого продукта или следить за размерами порций.

Есть «правильную» еду. А именно – овощи и фрукты, каши, нежирное мясо и птицу и молочные продукты (как говорила ваша мама – не ешь мучного и сладкого). Во время каждой еды ваша тарелка должна выглядеть как осенний пейзаж – на ней должны присутствовать все возможные цвета, от зеленого до пурпурного.Кроме того, некоторые продукты обладают и дополнительной способностью увеличивать метаболизм. Например, брокколи; овсянка; йогурт; яблоки, груши и грейпфруты; рыба; нежирное мясо и птица; орехи и семечки (особенно миндальные и тыквенные); перец (приправа, особенно красный); зеленый чай.

Не запрещать себе категорически самые любимые лакомства. Запретный плод сладок, и в какой-то момент сдерживаться станет невозможно, и целый торт исчезнет из холодильника за 5 минут! Позволяйте себе время от времени то, без чего жизнь не мила.

Пить воду. В день рекомендуется выпивать достаточное количество воды. Вода помогает очищать организм от токсинов, кроме того, часто чувство жажды мы ошибочно принимаем за голод.

Просто кое-то сильно хочет жрать

И откуда такая неуверенность в себе? У меня такое чувство, будто за последние полгода самооценка упала ниже плинтуса. Раньше я не боялась ничего, а сейчас постоянное волнение, которое трудно преодолеть. Я стала зависеть от чужого мнения, ищу в себе недостатки. Как избавиться от этого?

Две карих вишни смотрят на меня. Два добрых, согревающих огня.
Их тёплый свет и манит и зовёт, в душе моей растапливая лёд.
Боюсь ослепнуть, глядя на огонь.
Смотреть — смотри, любуйся, но не тронь.

Итак, после долгих раздумий я все таки решила возобновить этот блог. Теперь буду здесь, позже напишу обстановку в жизни

ВСТРЕЧИ СТАНОВЯТСЯ РЕЖЕ

время из одинаковых дней

здесь столько няшек пацаняшек, что я люблю их

я короче сегодня весь день дома..никто не придет. так что наверное пойду спать. все равно больше нечего делать. пойти что ли в билиотеку - книжку взять