JUST DO IT
блог о самосовершенствование Насти, о том как она худеет и не только.
блог о самосовершенствование Насти, о том как она худеет и не только.
3 день диеты.
взвесилась наконец-то.
результат -2,6 кг
Долго я здесь не появлялась.
и нифига моя жизнь не изменилась, вместо того чтобы похудеть, я еще больше поправилась..
друзей особо нет, постоянные ссоры с родителями..
Решила снова вести блог, так что ждите моих проблем, начинаний, новых идей, и удач :)
Как же я все таки хочу полюбить себя!!!
Ну его на хер, все конфеты, кофе, шоколадки. Только кефир, йогурт и зелень.
я узнала что я через 2 недели еду на море!!! Как? Почему? Я же еще жирная!!
сегодня утром 58,4 кг. Все!!!!
Обещаю что после завтра будет 57.0
Сегодня утром вес был 57.6
так как вчера я много кушала, и завтра мне идти к другу на лет рождение в кафе, и это на 6, значит что и завтра я накушаюсь, да еще и после 6. Вот по этому и решила сегодня устроить разгрузочный день. Только кефир и вода. Сейчас 30 минут позанимаюсь, и вообще отлично будет.
а если честно, про предыдущие дни-то я могу сказать только одно Я ЛЕНИВАЯ КОРОВА!!! Жру конфетки, печеньки и прочее, и даже не занимаюсь спортом, а потом жалуюсь что кг не уходят.
Всем добрый вечер :) Еще даже нет 17:00, а я как посчитала калории сколько сьела за день, и это аж 1200. Так что ужин вкусненький отменяется, будет стакан кефира. И час занятий.
Ребятки, вешу я сейчас 57.5 кг.
Вот напишу мои параметры, чтоб потом было с чем сравнить: 94-75-97:грудь-талия-бедра.
к сожалению, именно сегодня целый день был загружен, я только сейчас попала домой, по этому по заниматься не вышло…
удачи мне дальше :)
Эмм, как быстро меняются мысли в голове. Вроде бы все уже выбрал планы на лето, но тут резко вспоминаешь друзей которых можешь увидеть только этим летом. И как, как можно их предать? Когда обещал к ним приехать…
Я в растерянности, я не знаю что делать…
О Господи, это просто кошмар.
Я занималась спортом, теряла вес, у меня было 57.0, из-за некоторых личных причин два дня назад сорвалась, и, о боже, за два дня я набрала больше 3 кг. Сейчас 60.3
У меня никогда, НИКОНДА не было больше 59 на весах. Это первый раз мой веч перевалило за 60. Мне стыдно ужасно. Сегодня кошмарное настроение, я заболела, и у меня нет сил даже покачать пресс. Надеюсь что до завтра силы появится и я с самого начала опять буду начинать свой путь к цели. Обидно, но все впереди. И да, мне за месяц обязательно нужно похудеть. Так как через месяц, я встречусь с людьми которых давно не видела, не хочу чтоб они видели меня жирной.
Да, признаюсь честно, я забросила себя опять. Сегодня утром было 58,0. Завтра, боюсь, будет еще больше. Потому что сегодня какой то дет обжорства был. Конфетыыыы, ужин в кафе, опять конфеты, жареное мороженое. Фу, мне плохо от еды. Завтра разгрузочный день на кефире, если утром найду его в холодильнике. И опять спортик. О боже, и еще у меня завтра собеседование по журналистике, я абсолютно не готова. И боюсь страшно.
О даа, ну это же я. Сорваться и сожрать целую шоколадку после обеда, а потом после 6 выпить 3 стакана апельсинового фрэша. Посмотрим что завтра весы покажут
Ну вот как на зло, понимаете, ну собиралась же погулять. И тут *барабанная дробь* я заболела.. Да, насморк, голова и кашель, отличный набор, а еще у меня не помытая голова. Конечно, все скажут, что это тупые отмазки. Но, нет. И сейчас он который раз меня набирает, а я морожусь, тупо не отвечаю на звонки. Мне стыдно, очень стыдно. Сегодня вечером наберу и буду тысячу раз извиняться, хотя мне это уже не поможет, наверно…
Завтра гулять с мальчиком, которому я не безразлична. Он идеальный, симпатичен мне. Но я как всегда все испорчу, я в этом уверена даже, либо я опять скажу что заболела, или придумаю еще кучу причин.
Наверно я странная, сама жалуюсь, что хочу нормальных отношений как у всех, а когд дело доходит до отношений-я отказываюсь. Потом жалею об этом.
хоть бы в этот раз по-нормальному, да, я пойду завтра с ним гулять, да, я обещаю. Наверно.
и опять это ужасное слово "наверно". Ненавижу его
Ребят, с Рождеством вас всех:3
А я сейчас к кресным своим пойду, кутю им понесу, даже стишок выучила специально :)
они мне подарят маленькие подарочки, потом обязательно расскажу вам какие :)
День 10.
День 10 - Ваша первая любовь и ваш первый поцелуй.
Самые популярные посты