@malgosia
MALGOSIA
OFFLINE

Малгося Копытлянка

Дата регистрации: 17 февраля 2012 года

Персональный блог MALGOSIA — Малгося Копытлянка

А мне везёт, однако - эти три дня, что я хожу в школу, выдались к счастью не грузными. В четверг были незначительные уроки, в пятницу сокращённый день, в связи с какими-то олимпиадами. После занятий прошлась по своим любимым местам, где уже сто лет не была, и погода очень хорошая выдалась - морозно и снег. Впрочем, как и сейчас^^ Зашла к бабушке, посмотрели с ней телевизор, попили чаю. Узрела передачу о мистике "Дело X" - дело о проклятии "Ласкового мая", по "России" шла. Пф, такой балаган там развели. Одни считают так, другие так, кричат, друг друга перебивают. Брехня, одним словом. После передачи, критиковала дешёвые московские сериальчики, высмеивала идиотскую рекламу, в общем, типичная я перед телеком - :iconcerealguyplz: :iconcerealguyangryplz: :D

Ну а сегодня суббота, тоже лёгкий день. И ржачный жеж. На ОБЖ с Лёнкой сидим, решаем тест. Я выбрала правильный ответ, поставила возле буковки точечку, а она увидела и обвела поверх большим кругляшком. Ну мне это не понравилось, конечно же, и я решил так - я ставлю точечку, она кругляшок, я точечку, она опять кругляшок, и так далее, по очереди.. А потом она обнаглела и два последних ответа обвела кружками. Я: ДАТЫЖОФИГЕЛА, ЗДЕСЬ ДОЛЖНА БЫТЬ ТОЧЕЧКА!!!1
Взяла корректор и исправила на точечку. Да, я очень принципиальный человек.
такой дурдом :D



И ещё там вопрос: В коридоре второго этажа школы, из мусорной корзины вспыхнул огонь. Каковы будут ваши действия?
- Выбросить корзину в окно

мне понравился вариант :D
ахах.

И да, сегодня уже Декабрь. Боже, как быстро, будто ещё вчера была пора зелёных листьев.
Но что хочу сказать - дождались!)
Первый день зимы таки оправдал себя. И голова моя сегодня забита сплошными мыслями о ноябре-декабре 2011го, о Новом Годе, как в середине января я думала, как же долго ждать до следующего, а вот он - уже не за горами.
И даа, ностальгия жуткая. Сейчас сижу, пью шоколадный коктейль (ах, как же я его обожала той зимой!) и кручу песни, которые слушала.
Несколько песен в плейлисте - какой-то определённый промежуток в жизни. Приятно, но одновременно с этим и грустно..

п.с.в ленте картинки могут не отображаться.

Ууух, я просто глазам своим не верю, что я закончила эту работуу: зз Принимайте.

Думаю, что две недели стараний прошли не зря. И да, у меня здесь какой-то странный стиль покраски, я в таком ещё ни разу не рисовала. Но мне он нравится *v*

Да, даже собаки не любят Городской Совет.
я заставлю ваши глаза кровоточить

Меня выписали, в понедельник пойду в школу. Какие-то у меня смешанные чувства по этому поводу, ну.
А сегодня, под вечер, я наконец-таки вышла на улицу. Только я и он.. я и мой фотоаппарат<3 Зашла на почту, получила свой тамагочик. Он пришёл уже неделю как назад, а извещение не принесли. Были предположения, что без него мне не отдадут, но нет, удачно на удивление - там тётя вредная работает. хотя я бы в любом случае выпросил :D
Прямо на улице распотрошила упаковку, достала его, и тут счастьерадость хд
Я держу в руках настоящий тамагочи 1997 года выпуска, АТАТА
Даа. Потом зашла в Алпи, посмотреть подарок Нике на др. Я же таки не смогла к ней прийти, поэтому, они нас завтра зовут. Я хотела ей фонтан какой-нибудь присмотреть, как у меня примерно, но там какие-то все громоздкие, ну ни то ни сё: с Поэтому, я купил статуэтку Деда Мороза себе и на этом всё. Завтра что-нибудь придумаем-с.
Потом пошла на площадь, там немного пофотографировала. Как раз вечернее время было, хорошо) И сразу же после этого мне захотелось пройтись по всем ближайшим магазинам в округе, посмотреть, может ещё где появились Новогодние штучки) Я же так это обожаю. И правда, зашла в "Красный яр", там всё завалено всякими подарками, мишурой, статуэтками, игрушками и пр. *-* И я, конечно же, не удержалась и купила милый подсвечник в виде домика) Чуть попозже покажу, он такой классный, правда.
Эх, теперь вот настроение новогоднее, хоть и рановато ещё. Я даже в честь такого случая сменила фон в блоге ^^

p.s. Мой тамик, то есть, щенок сейчас спит. Так мило, засыпает в корзинке, а когда ему свет выключаешь, то показана будка и от туда "Z-z-z..") Наверное теперь до утра будет дрыхнуть: /

Привет)
Вчера мне наконец-то сняли швы, в понедельник надо будет приехать ещё, а в пятницу меня уже конкретно "выпишут". Ура-ура)
Ну а пока я не в школе, т.е. уже целую неделю, сижу, рисую. Так долго я ещё не сидела ни над одним рисунком :D Я один только лайн на персонажах делала 3 дня, а теперь вот ещё и фон начала. А фон - это практически одни только дома. моё слабое место, так что, не знаю, сколько у меня это дело займёт. Но пока хорошо получается) Не зря вчера мучилась с перспективой, раз 100 наверное перерисовывала. И да, у меня уже почти сточился стержень в пере, и, тем не менее, мне удобно им рисовать оО Но все-таки нужно же его когда-то сменить, а как - я хз. Посему, пока папа дома, попрошу, чтобы разобрался и показал мне. На всякий случай.

Ну вот-с, пока такие новости. всем удачи. меня опять неделю скорее всего не услышите х)

Йеас, почти закончила этот чёртов скетч~ Который мурыжила три дня точно. Мне нужно было нарисовать такую позу, что я просто не знала, с чего начать. И вот наконец-то у меня получилось, и мне даже нравится. Очень *u* Осталось ещё пририсовать пару мелочей, кое-что подправить, придумать фон, и завтра можно уже будет красить. Чувствую, что работа предстоит тяжкая и кропотливая.

Не так давно я начала собирать ото всюду полезные английские фразы, и вот что у меня имеется на сей момент.) Многие из них я уже знаю, остальные будем-с учить: }

What for?
Зачем?

Let's drop the subject
Давай оставим эту тему

Let's clear it up
Давай разберёмся
.
What are you talking about?
О чём ты?

What are you driving at?
К чему ты клонишь?

That's not the point
Это не относится к вопросу

It doesn't prove a thing
Это ничего не доказывает

That's very well, but
Это всё очень хорошо, но…

So what?
Ну и что?

You can take it from me
Можешь мне поверить

What of it?
И что из этого?

I have no idea
Понятия не имею

Ask me another
Спроси что полегче!

I wish I knew
Хотел бы я знать!

I don’t care
Меня не волнует

It doesn’t matter
Это не важно

It's all the same to me
Мне без разницы

It's up to you
Решай сам

It's beside the point
Это не относится к вопросу

Use your own judgement
Решай сам

It' s none of your business
Не твоё дело

Mind one's own business
Занимайся своим делом

I don’t give a fig / I don't give a shit / I don't give a damn
Не знаю

It's out of place
Это неуместно

It's waste of time
Это трата времени

It's a lie
Это ложь

It doesn't make sense
Это не имеет смысла

It's new to me
Первый раз слышу

Enough of it
Довольно об этом

I mean it!
Я серьёзно

go into details
вдаваться в детали

at any price - любой ценой
be in for it - влипнуть
be that as it may - будь что будет
be too much for smb - оказаться не по силам
be well off - быть обеспеченным
can't do anything with - быть не в состоянии что-то поделать
carry / gain one's point - достичь цели
do well - достичь успеха
down and out - дела из рук вон плохо
get a grip on smth - совладать
get into trouble - нажить неприятности
get nowhere / not get anywhere - не продвинуться в чём - либо
get the worst of it / have the worst of it - потерпеть неудачу
give way to - уступить, поддаться
go / get far - далеко уйти, в прямом и переносном смыслах
go to waste - идти насмарку
go up in smoke - исчезнуть как дым
golden opportunity - блестящая возможность
good for nothing - ни на что не годный
good fortune - счастливый случай
Good job! - Молодец, хорошо сделано!
I shall never get over it - Я не переживу этого
in trouble with - иметь проблемы, связанные…
in vain - без толку
It could have been worse - Могло быть и хуже
It didn't work out - Ничего не вышло
It is in the bag - Дело в шляпе
It leaves much to be desired - Оставляет желать лучшего
It serves you right - Так тебе и надо
It was a failure - Это был провал
It was a great fun - Было весело
It was a success - Результат был успешный
It was no fun - Ничего смешного
It was quite a job - пришлось поработать
it's no go - безнадёжное дело
It's no good - Ничего хорошего
It's not up to the mark - Это не на должном уровне
let smb down - подводить
make a fortune - разбогатеть
make good - выполнить успешно что-либо
make headaway - добиться прогресса
make one's way - пробивать путь
make the grade - добиваться успеха
make use of - извлечь пользу
Next time lucky - В следующий раз повезёт
on the nose - в точку
on the right track - на верном пути
Shit happens - Всякое дерьмо бывает…
Sink or swim - Была не была
stand a chance - иметь шанс
take a chance that - предположить, что
take advantage of - воспользоваться, извлечь пользу
take one's chance - пойти на риск
take one's chances - рискнуть, принять риск
That'll do - Пойдёт
That's the way to do it - Вот так это делается
Things happen - Всякое бывает
What a pity! - Как жаль!
What's done is done - ничего уже не поделаешь
within a hair's breadth - на волосок от
without a hitch - без задоринки или как ни в чём ни бывало

I don't mind. - Ничего не имею против.
I think so. - Согласен.
You'll make it. -У тебя получится.
That's the whole point. - В этом-то все и дело.
Easy! - Полегче. Не лезь на рожон. Успокойся.
Calm down. - Успокойся.
Don't worry. Relax. - He волнуйся. Успокойся. Расслабься.
It makes things easier. - Так легче (переживать / переносить боль).
I haven't given it much thought. -Я пока / еще не думал об этом. (насчет планов на будущее)
It serves you / smb. right. - Так тебе / кому-либо и надо.
You'll hear from me. - Я дам вам знать / сообщу о себе.
It's going to be all right. - Все будет хорошо.
You bet! - Еще спрашиваешь!:
— Do you want me to help you? — You bet! — Ты хочешь, чтобы я помог тебе? — Еще спрашиваешь!
Sounds good to me. - Это меня устраивает.
Time's up. - Время вышло.
Hear me out! - Выслушайте меня!
I couldn't reach you. - Я не мог дозвониться до тебя.
Let happen whatever would happen. - Пусть будет, что будет.
It never crossed my mind (that) … - Мне никогда не приходило в голову, что…
Don't mention that. - Не надо об этом.
I don't give a damn / a shit - Мне до лампочки, безразлично: Let's hold to reason. Let's hold to reason. Let's hold to reason.
Tell him whatever you want, I don't give a shit. -Можешь говорить ему все, что угодно — мне до лампочки.
Get out of my way. - Уйди с дороги.
Get lost. - Исчезни. Мотай отсюда. Проваливай.
You have a point there. - Тут вы правы. / Тоже верно.
I mean it. - Честное слово. / Я говорю искренне.
I want to buy your house. I mean it. -Я хочу купить ваш дом. Честное слово.
Let's get to the point. Let's hold to reason. - Давайте ближе к делу.
So far so good. - Пока что все идет хорошо.
It's not that I don't… -He то, чтобы я не…:

It was not that he didn't love her. -He то, чтобы он не любил ее.
Don't be silly. -Не глупи. Не дури.
You know better than that. -А ты не так прост (как кажешься).
Don't worry, I can make it on my own. - He волнуйтесь, я сам справлюсь.
Not likely. Unless… - Скорей всего, нет. Если только…:
No reason in particular. - Просто так. Без особой причины.:
Why do you ask? — No reason in particular.
Suit yourself. - Как хочешь. Воля ваша. Делай, как знаешь.:
Suit yourself, but I've got a work to do and I won't go to Paris. - Воля ваша, но мне нужно кое-что сделать, и в Париж я не поеду.
It never occurred to me that… - Мне никогда не приходило в голову, что…
I meant only the best. - Я хотел только как лучше.
Tend to your own affairs. - Лучше займись своими делами. / Не лезь не в свое дело.
Think it over. - Подумай хорошенько.
Coffee? — If it is no bother. — Кофе? — Если не трудно.
You are on the right track. - Вы на правильном пути. Вы правильно мыслите.
Come on. Let's get this over with. - Давай закончим с этим делом.
Whatever is to be will be. - Чему быть, того не миновать.
Here's what we'll do. - Мы сделаем вот что.
It beats me. - Это выше моего понимания.
We are getting nowhere. - Так мы ни к чему не придем.
I don't hold with that. - Я так не считаю.
It's the big idea! Вот именно! Вот это мысль.
There is no doubt about it. -B этом нет никакого сомнения.
That goes for you too. - К тебе это тоже относится. / Это касается и тебя.
It's up to you. - Решай сам (принимай решение самостоятельно). Делай, как хочешь.

Let me - Разрешите мне
I hope - Надеюсь
It is to be noted - Необходимо заметить. (Необходимо иметь в виду.)
We have no doubt of (that) - У нас нет сомнений в. (том что.)
As you may know - Как вы, наверно, знаете
to take the liberty of - взять на себя смелость
to draw your attention to - привлечь ваше внимание к тому что
to take into consideration, to take into account - принимать во внимание
the matter of great importance - дело большой важности
at the present time - в настоящее время
in case of necessity - в случае необходимости
without fail - непременно
as soon as possible - как можно скорее
at your convenience - как вам удобно
mentioned above - вышеупомянутый
in general - в общем
for example - например
etc. - и так далее
in no case - ни в коем случае
except for - за исключением
despite the fact that - несмотря на тот факт что
as a result of - как результат
in accordance with - в соответствии с
in view of the above said - ввиду вышесказанного
on the ground that - на том основании что
according to - в соответствие с
as follows - следующие
not above - не более
to a great extent - в значительной степени
to a certain extent /degree - до определенной степени
in order to - для того чтобы
as far as - насколько
in addition to в дополнение к
a pleasant surprise - приятный сюрприз
It gives me a great pleasure to introduce - Я с большим удовольствием представляю
I am just writing a few lines to introduce - Пишу эти несколько слов, чтобы представить
I sincerely regret that - Искренне сожалею, что
To my great regret I must inform you that - С сожалением должен сообщить вам, что
I regret to inform you that - С сожалением сообщаю вам, что
Please, accept my apologies for - Пожалуйста, примите мои извинения за
I must apologize that - Должен извиниться за то что
I am afraid that - Боюсь, что
Unfortunately - К сожалению
I will keep you informed - Я буду держать вас в курсе
Let me inform you - Позвольте мне сообщить вам, что
Pay special attention to. - Обратите особое внимание на
Please, take a note of - Пожалуйста, обратите внимание на
Add some data about - Сообщите дополнительную информацию о
I will be in touch as soon as - Я свяжусь с вами как только
This is to inform you that - Настоящим сообщаю вам, что
I am attaching some information about - Прилагаю некоторую информацию о
to confirm that - подтвердить, что
to keep informed - держать в курсе
to let know (without delay) - поставить в известность, дать знать (без промедления)

By the way - Между прочим, кстати
A drop in the bucket - Капля в море
And so on and so forth - И т.д. и т.п.
As drunk as a lord - Пьян в стельку
As I said before. - Как я говорил..
As innocent as a babe unborn - Совсем как ребенок
As sure as eggs is eggs - Как дважды два
As to… (As for.) - Что касается.
Believe it or not, but - верите или нет, но
Did I get you right? - Я правильно понял?
Don't mention it - Не благодарите
Don't take it to heart - Не принимай близко к сердцу
Forgive me, please, I meant well. - Извините, я хотел как лучше
He is not a man to be trifled with - С ним лучше не шутить
I am afraid you are wrong - Боюсь, что Вы не правы
I didn't catch the last word - Я не понял последнее слово
I mean it - Именно это я имею в виду
I was not attending - Я прослушал
If I am not mistaken - Если я не ошибаюсь
If I remember rightly - Если я правильно помню
In other words. - Другими словами
In short. - Вкратце
It does you credit - Это делает вам честь
It doesn't matter - Это не важно
It is a good idea - Это хорошая мысль
It is new to me - Это новость для меня
Let us hope for the best - Давайте надеяться на лучшее
May I ask you a question? - Могу я спросить?
Mind your own business - Занимайся своим делом
Most likely - Наиболее вероятно
Neither here nor there - Ни то, ни се
Next time lucky - Повезет в следующий раз
Nothing much - Ничего особенного
Oh, that. That explains it - Это все объясняет
On the one hand. - С одной стороны
On the other hand. - С другой стороны
Say it again, please - Повторите еще раз, пожалуйста
That's where the trouble lies - Вот в чем дело!
Things happen - Всякое бывает
What do you mean by saying it? - Что Вы имеете ввиду?
What is the matter? - В чем дело?
Where were we? - На чем мы остановились?
You were saying? - Вы что-то сказали?

Привет с:

Вот я уже неделю лежу, начинаю ощущать себя Обломовым. Пока всё ещё не могу нормально передвигаться, дикая слабость и головокружение. Ну и боль, естественно. 16го снимут швы, там посмотрим, что будет. Но в школу я ещё точно не скоро выйду, что меня радует. Совсем не хочу туда возвращаться, а у нас каникулы официально заканчиваются в понедельник.
За неделю прочла несколько книг, теперь вот не знаю, чем заняться ещё можно) Мне так понравились эти две части КВ, читалось на одном дыхании.
Мда. Уже дня два меня мучает дикое желание сварганить какую-нибудь картинку, вроде идея есть, а вроде и нет.. В голове плавают какие-то кусочки, но воедино собрать их пока не получается. Завтра вот займусь этим делом, сегодня вечерком как-раз накачала песенок Owl City. Приятные у них песни.
А ещё я такой лох, уже второй раз наткнулся на китайскую подделку тамагочи: < Почти тысяча рублей на ветер, эх, пичаль. Но я не успокоился и заказал опять, на сей раз я уж не пролечу. Через недельку-две, у меня будет такой замечательный щеночек: з

Ну вот я и дома, мне уже всё сделали :)

Утром мы с мамой приехали в клинику, меня привели в палату, сказали переодеваться и ждать. От этого ожидания меня всю перетрясло, плюс ко всему жутко хотелось пить и есть, чего делать было категорически нельзя. Потом оказалось, что меня поставили в четвёртую очередь и заберут только через три часа. Полежали, успели поржать с мамой, как обычно, ахах. Немного попозже пришла медсестра, одела меня в халат, взяла пробу на переносимость антибиотиков, всё нормально оказалось, и сделала мне премедикацию (укол перед операцией для расслабления и снижения тревоги). Должно было просто расслабить, а меня повело конкретно XD Через минут пять в палату пришёл анестезиолог, взял меня под руки, что-то говорил, что – я не помню, привёл в операционную. Меня уложили на стол, привязали, и я отрубилась. Мне ещё даже наркоза не дали, а я уже готова. Мне тогда лишь бы куда прилечь надо было, всё равно куда, но лечь, ибо я с ног валилась просто.
Очнулась я в своей палате, с трубкой во рту и катетером в руке. Причем, я всё напрочь забыла, как я там оказалась, зачем и почему. Я думала, что с тех пор как мне поставили укол, я с кровати никуда не вставала, просто уснула и проснулась, а меня уже прооперировали. Как так? хд Через минут 30 только начала вспоминать, что я всё-таки была в операционной, и то, я восприняла это как сон, а на самом деле это было наяву. Так странно. Но потом я немного отошла и начала хоть как-то мыслить. У меня сильно болели голова с ухом, мне поставили обезболивающее, и с того момента сильных болей не было, как таковых. То засыпала, то просыпалась. Единственное, что я целый день пролежала на спине в одной позе, шевелиться было нельзя, сильно кружилась голова, и ещё рука отваливалась от этого катетера. Вечером мне сделали капельницу, сказали, что завтра утром опять будут капать, поэтому иглу вынимать не стали. А на следующий день уже другой врач сказал, что никакой капельницы мне не надо, и без понятия, почему вчера мне не вынули катетер, пролежала с ним всю ночь. Хотя, я к нему привыкла и уже не ощущала его в принципе, жить можно было. Ну и всё так то, мне дали антибиотик, поставили укол и отпустили домой) Перевязали, в понедельник надо будет ещё приехать. Я только с радостью. Там все такие няши, заботливые и внимательные) Так приятно.
На сей раз, как оказалось, мне сделали разрез через голову, а то обычно через само ухо всё делали, только брали немного кожи сзади для перепонки.
Сейчас мне очень трудно сидеть, залезла в инет только чтобы настрочить пост, поэтому я пойду лежать дальше. До 15го числа валяться надо. Хоть бы всё было нормально, а то как-никак уже пятая операция была. Мне просто хирург сказал, что если слух не восстановится, то придётся ехать в Петербург, там у него другое оборудование стоит. Но я очень надеюсь, что этого делать не придётся. И, опять-таки, я потеряла вес, потому что не ела ничего, практически. Мне уже просто некуда худеть. Вчера мама дала только один йогуртик и немного сока, а сегодня вот уже получше питаться стала, уже сама могу есть. Ничего, немного погодя, приду в норму.

У нас уже скоро начинаются каникулы, а меня завтра кладут на операцию. Всю неделю наверняка придётся пролежать в больнице-дома.
Ника сказала, что если я не смогу приехать к ней на День Рождения, то она сама меня притащит, пьяную и перебинтованную, ахах.
Но я надеюсь, что долго меня в больнице держать не будут, полежу дня два-три, а потом как-нибудь потихоньку домой.
Главное, пережить. Оох, меня потряхивает уже с самого утра. Хоть и не в первый раз, всё-равно страшно мне: с Надо отвлечься. Зароюсь в свой новый тёплый свитер и посмотрю "Мистическую пятёрку". Я её ещё давно смотрела, на английском, а сейчас вот на русском вышла. Как-раз на тему Хеллоуина. И да, весёлого вам Хеллоуина: з Нынче ничего не нарисовала. Ну и ладно. Зато нагло стырил гифки. Они красивые :)

С пылью покончено, наконец-то, но до верхних полок я так и не добралась, ибо у меня сильно болит живот. Из-за этого моя уборка растянулась на 2 с лишним часа. Теперь ещё и морозит. Одела тёплую кофту, поставила чайник. А потом надо будет проект делать по английскому, так не хочется, _,

На днях видела новогоднюю рекламу на витрине - "А вы уже придумали, что будете дарить своим близким?" Там всякие ёлочки стоят, побрякушки) Так мило ^^ И по телевизору тоже показывают одну красивую рекламку, Новогодний тариф от "Мегафона", если не ошибаюсь.
Блин, так клёво!)

День, конечно :D

Сегодня у нас в школе был конкурс-викторина в честь 200 лет со дня Бородинского сражения. В команду нужно было набрать 7 человек. Я упорно не хотел, потому что я ничего не знаю, но меня так уговаривали, ну ты же у нас ответственная, блаблабла, короче, я участвовал. Придумали девиз, кричалку.. Я чуть не умер :D Рассматривались такие варианты, как "Шалуны", "Цыгане", в общем, дурдом.. XD Когда все команды расселись, стали представляться. У всех "Великие цари", "Полководцы".. :iconfeellikeasirplz: Мы - "Рваный кед ":iconyaomingfaceplz: даже если дырка в кеде, всё-равно бежим к победе! Губка, когда услышал про "Царей": ЧТО, ЦАРИ? АХАХАХАХАХАХАХ ЦАРИИ ХХХАХАХАХАХАХАА

идиооты :D
Но заняли второе место, как это ни странно, ахах.

А завтра к нам папка прилетит :) Правда, дня на три, но всё-таки. Ура!)

День сегодня шикарный, пусть даже и на биологии фиг знает сколько проторчала после занятий. Мне даже понравилось) Вне уроков учителя совсем другими становятся, отношения становятся проще, и чувствуется уютная атмосфера. Ещё снег за окном падал, красота)
И, кстати, о птичках.
У нас сегодня весь город новой волной снега засыпало. Нападало в два раза больше, чем полторы недели назад) Целый день снегопад-снегопад.
Сходили с мамой в магазин, пофоткались. Мне как-раз со светом нужно было попрактиковаться. А ребята с фотографии все занятые такие. Написала им вчера, и у всех дела.. Ну что ж, это печально. С Кириллом только не смогла связаться, ибо его в ВК нет. Узнаю номер, может в понедельник сможет, он по идее сам хотел со мной встретиться)
И ещё, в пещеру я не еду, ибо погода, если верить прогнозу на завтра, будет ужасной. Гололёд, дождь, а мне перед операцией вообще болеть ну никак нельзя.
Да и тем лучше. Высплюсь хоть. С вечера приготовили с мамой творожную запеканку, и завтра у нас будет нормальное воскресное утро, без всяких спешек и суеты.

Давно сюда не писала.
В воскресенье пойдём с нашей группой (фотография) в пещеру: з
Помимо нас будут ещё из журналистики и графики. В общем, народу много)
А завтра я хочу где-нибудь собрать всех наших и сделать домашнее задание - походить, пофотографировать)

И ещё, я хотела бы дать пару советов худеющим девушкам, которых вокруг меня предостаточно и большинству из них худеть некуда вообще. Голодание и строгие диеты - это самые что ни на есть глупые способы похудения. Питаться нужно обязательно, постепенно уменьшая потребление жирного и сладкого, тем самым давая привыкнуть организму к новому питанию. Если вы резко откажетесь от всех вкусняшек, которые вы так любите, то это закончится одной лишь только депрессией, и через 2 дня вы наброситесь на холодильник, а после, в ход пойдут знакомые всем русским "завтраки".
Также, очень вредны большие перерывы между приёмами пищи. Есть, так называемое, дробное питание, т.е. кушать каждые 2 часа небольшими порциями, что очень хорошо улучшает метаболизм. Но это не значит, что можно есть что попало) Овощи, супы, курица, рыба, творог - всё это обязательно. У вас должны быть полноценные завтрак, обед, ужин, а между ними небольшие перекусы в виде фруктов или же стакана сока с печенькой.
А голодовки, да, быстрый результат и всё такое, но как только вы вернётесь к обычному питанию, организм возьмёт своё: весь потерянный вес вскоре вернётся, + с лишними кг, т.к. для него это стресс, и ему необходимо восполнить утраченное.

Поэтому, если вы хотите похудеть навсегда - правильное питание должно сопровождать вас всю жизнь. И, конечно же, спорт!
Это мой личный опыт (да и не только мой). Таким образом за 11 месяцев схуднула с 63 до 49 килограмма и избавилась от зависимости от еды в принципе. Как вспомню, что раньше было..)

И ещё совет. Допустим, вы решили выпить чаю с вафельками. Не ставьте на стол целый пакет, а выложите на тарелочку 1-2 штучки, остальное уберите. Таким образом вы обманите свой организм - тарелка пустая - всё, приём пищи закончился. А если у вас под рукой стоит пакет, то значит есть ещё вкусняшки, так почему бы не взять ещё? :)

Так что, удачи вам)

MALGOSIA

Самые популярные посты

191

Смертельные файлы, крипипасты. часть1

"Смертельные файлы - это файлы, которые отрицательно влияют на психику человека, иногда даже приводят к летальному исходу." Чтож, конеч...

70

У меня новый блог. За кем-то уже начала следить сама, не пугайтесь (ну, вдруг), это - я. Отсюда можете отписываться.

53

Вчера вернулись из двухнедельной поездки в Петербург. Наверное, мое самое большое путешествие, учитывая то, что каждый год я езжу в уже и...

52

Пересмотрела фильм 'Принцы воздуха', и внезапно детство заиграло, хочу теперь прокатиться на всех аттракционах в парке..

51

С сессией официально покончено. Не буду рассказывать, т.к. снова вспоминать тот ужас не хочется. Что было - то прошло. Левый глаз болит т...

51

Сходили сегодня с товарищем на 'Зверополис', вокруг которого ажиотаж уже давно. Кинотеатр располагается около Центрального парка, который...