Самое тяжёлое - продолжать жить. Просыпаться по утрам с чувством ненужности и всё время куда-то бежать.

Заниматься делами, уборкой, спортом. Лишь бы всё время и мысли были забиты чем угодно, лишь бы не им.

Знаете, всегда себя убеждаю в том, что человек не виноват. Серьёзно не виноват в том, что он смог двинуться дальше, а ты застряла.

А смирение с этим всем даётся трудно. Но такова жизнь. Хорошие девочки выбирают плохих мальчиков, а затем плачут в подушку.

А еще хочу кабачковых оладьев.

Не так, чтобы сходил в магаз и купил, а чтобы пропалывал, поливал, вечером августа пошел сразал, натер на терочке, сделал тесто, пожарил на сковородочке чугунной, сделал соус, выполз на веранду и сидишь смотришь на солнце, цветник и сад.

То, как мы ведем себя в экстренных ситуациях - и есть лицо.

а вы говорите, счастливые билетики не работают. да заебись работают, если их жрать

КАК СПРАВИТЬСЯ С ЗАСТЕНЧИВОСТЬЮ И СТАТЬ УВЕРЕННЕЕ В СЕБЕ
#psychology@inspiraation_journal

Все мы в той или иной мере застенчивы. Но кому-то застенчивость совершенно не мешает жить, а кто-то от неё страдает. как бороться с застенчивостью и стать более уверенным в себе. Расскажет Карина Шлапакова.

УЧИТЕСЬ БЫТЬ СМЕЛЫМ
Застенчивость — это что-то прямо противоположное уверенности. Так, если вы стремитесь быть уверенным в себе человеком, то у вас должна быть решимость, чтобы сделать то, чего вы боитесь. Например, выступить с речью перед большой аудиторией. Однако, прежде чем сделать это, вам нужно настроить себя должным образом, подбодрить себя, сказать самому себе: «Я это сделаю». Это поможет вам быть более смелым и уверенным. Чем чаще вы пытаетесь бороться со своими недостатками, тем ближе вы становитесь к своей цели — перестать быть застенчивым человеком.

НЕ БОЙТЕСЬ ГОВОРИТЬ С ДРУГИМИ
Практика, практика и только практика. Поговорите с другими людьми за бокалом вина или просто за чашкой кофе или чая. Спросите человека о том, что привело его в это место, на это мероприятие. Если он поддержит разговор, попросите его немного рассказать о себе: о том, чем он занимается по жизни, чем увлекается, что любит, а что нет.

Собеседник почувствует, что вы им интересуетесь, и это расположит его к вам. Общайтесь с окружающими как можно чаще, не стесняйтесь заводить новые знакомства, и через некоторое время вы заметите, как ваша застенчивость начала испаряться.

МЕНЯЙТЕСЬ
Менять себя самого и свои мысли — вот лучший способ побороть застенчивость. Сделайте себе новую стрижку, обновите свой гардероб и поверьте, что вы изменились в лучшую сторону — перемены в жизни не заставят себя долго ждать.

ВЕДИТЕ ЕЖЕДНЕВНУЮ БОРЬБУ С ЗАСТЕНЧИВОСТЬЮ
Вот что помогает мне вести ежедневную борьбу с застенчивостью:
1. Не бойтесь отказа. Если совершенно незнакомый человек или даже знакомый отказал вам в чём-то, то задумайтесь, неужели это действительно так страшно и вы что-то потеряли?
2. Перестаньте себя накручивать и представлять всё самое ужасное. В своей собственной голове вы в плену, из которого вас не сможет вытащить никто, кроме вас самих. Если вы всячески принижаете себя, то в скором времени сами поверите в это и начнёте вести себя соответствующим образом. Другим людям будет достаточно просто посмотреть вам в глаза, чтобы всё понять: перед ними крайне неуверенный в себе человек.
3. Вспомните о том, что никто не совершенен. У других людей точно такие же недостатки и проблемы, как и у вас. Нет, я не призываю вас радоваться тому, что «и другие не лучше», просто поймите, что все переживают точно так же, как и вы. И у большинства людей совершенно нет времени думать о вас.
4. Вдох-выдох. Всё будет в порядке.

ПОВЕРЬТЕ В СЕБЯ
Ну, застенчивость — это не такая серьёзная проблема. Застенчивость появляется от неуверенности, а значит, самый лучший способ побороть застенчивость — это стать более уверенным в себе.

Вы боитесь, что другие посмеются над вами или осудят вас. Не думайте об этом. Ходите с высоко поднятой головой, улыбайтесь и никогда не бойтесь первым заговорить с окружающими. Просто поверьте в себя.

ЛЮБАЯ НЕУДАЧА — ЭТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ УРОК
Застенчивость — это то, от чего страдают многие люди, и я в том числе. Я считаю, что здесь большую роль играет наше воспитание и окружение. Не бойтесь того, что другие люди о вас подумают. Вы не должны придавать этому большого значения, вы должны быть способными идти на риск. Не беспокойтесь из-за того, что какой-то человек может посмеяться над вами. Каждая неудача, любой провал — это замечательный урок, который в будущем поможет вам стать более уверенным в себе. И не забывайте напоминать себе, что вы справитесь с этой проблемой.

ДРУГИЕ ЛЮДИ ВОВСЕ НЕ ДУМАЮТ О ВАС
Я тоже застенчивая девушка, и я всегда хотела это изменить. Каждый раз, когда я должна сказать даже пару фраз перед большой группой людей, я говорю себе:

Они чужие тебе, они совершенно ничего о тебе не знают. Вряд ли они запомнят твоё имя или узнают тебя через пару дней на улице. Даже если ты сделаешь что-то не то, они просто посмеются и через минуту об этом забудут.

Это может показаться слишком простым и наивным, но это действительно работает, по крайней мере, для меня. Я, например, не очень хорошо владею английским языком, но я могу сосредоточиться на главной цели — донести свою идею до людей и постараться не обращать внимания на свои ошибки.

ПОБОРИТЕ СВОЮ СЛАБОСТЬ И СТАНЬТЕ СИЛЬНЕЕ
Всегда старайтесь идти наперекор своей застенчивости. Ваши сомнения, неуверенность — это то, что делает вас слабым. Будьте выше этого, и вы станете сильнее.

ЗАСТЕНЧИВОСТЬ — ВНУТРЕННИЙ МОНСТР
Я тоже был очень застенчивым. Складывалось ощущение, что внутри меня живёт какое-то злобное существо, которое хочет захватить контроль над моим телом и жизнью (возможно, звучит глупо, но это действительно так). Главной моей целью была ежедневная борьба с этим внутренним монстром, то есть я старался делать именно то, что он боится делать. Конечно, я совершал много ошибок и очень много спотыкался, прежде чем узнал все правила игры.

И вот тогда внутренний монстр покинул моё тело.

Хобби — это то, что мы делаем для получения удовольствия в своё свободное время. А почему бы не совместить приятное с полезным? Подберите себе хобби, которое улучшит вашу жизнь.

1.Чтение
Наверное, самое очевидное хобби, которое может быть полезным, — чтение. При правильном подборе литературы вы не только получите удовольствие от чтения, но и увеличите ваш словарный запас, заставите мозг фокусироваться и заодно его потренируете.
Кстати, исследования доказали, что чтение помогает снять стресс, а также способствует хорошему сну. Читайте перед сном!

2. Садоводство
Если у вас есть дача или огород, вам крупно повезло. Из этого хобби можно извлечь много пользы. Во-первых, пребывание на свежем воздухе — уже плюс. Во-вторых, это физические нагрузки, которые позитивно влияют на ваш организм. Садоводство снижает риск развития деменции и понижает уровень кортизола (гормона стресса). И ещё один плюс — натуральные овощи и фрукты на столе.

3. Медитация
Каждый из нас должен медитировать. Многие не считают медитацию хобби, ну а мы считаем! Ведь вы занимаетесь ею в своё свободное время и получаете от неё удовольствие. Медитация снижает стресс, понижает артериальное давление, укрепляет иммунную систему, учит концентрироваться.

4. Шахматы
Шахматы помогают развивать когнитивные способности. Во время игры работают оба полушария мозга, активизируется как логическое, так и абстрактное мышление, тренируется долговременная и оперативная память.

5. Игра на пианино
Научившись играть на пианино, вы не только сможете развлечь компанию друзей на вечеринке, но и получите множество дополнительных преимуществ. Игра на этом музыкальном инструменте улучшит координацию движений и ваши когнитивные способности. Если верить исследованиям, это хобби повышает IQ на семь пунктов как у детей, так и у взрослых.

6. Танцы
Танцы — это не только удовольствие. Это к тому же и физические нагрузки, снижение стресса и повышение уровня нейромедиатора серотонина.

7. Командный спорт
Присоединиться к какой-нибудь спортивной команде — это отличный способ познакомиться с новыми людьми и завести новых друзей. Волейбол — относительно лёгкий вид спорта для новичка. Вы очень быстро сможете научиться неплохо играть. Это отличный способ провести время с интересными людьми, что уже имеет свои плюсы. Учёные говорят, что ожирение опаснее, чем социальная изоляция.

8. Боевые искусства
Обучение боевым искусствам имеет для вас реальную ценность. Во-первых, вы получите навыки самообороны. Мало ли когда вам пригодится это в жизни. Во-вторых, боевые искусства — это не только физические упражнения и различные приёмы, но и очень глубокая философия. Вам нужно будет научиться сосредоточенности и дисциплине. Практика поможет вам развить равновесие, выносливость, координацию и силу, объединит ваше тело и ум.

9. Ведение блога
Мы не раз писали статьи о том, почему вам стоит вести блог. Это помогает организовать мысли и при необходимости освободить голову от всего лишнего. Не просто выкинуть мысли, а записать их, чтобы потом можно было перечитать. Ведение блога заставляет вас задуматься о ваших достижениях и жизни в целом. После написания статьи вы начинаете думать как читатель, то есть смотрите на то, что вы написали, со стороны. Это помогает оценить любую ситуацию непредвзято.
Вообще, ведение блога можно совместить с любым хобби. И даже зарабатывать на этом. Найдите себе хобби, начните описывать в блоге, почему вы выбрали именно это занятие, с какими проблемами сталкиваетесь, какой выбор делаете в сложной ситуации. У вас найдутся читатели, которым так же, как и вам, нравится ваше хобби.

10. Онлайн-курсы
Знание — сила. Обучаясь чему-то новому, вы становитесь увереннее в себе. Если вы будете изучать то, что связано с вашей работой, это может привести к повышению в должности и увеличению зарплаты. В конце концов, обучение стимулирует работу вашего мозга.
Научиться чему-либо сегодня очень просто. Вам не нужно идти ни на курсы, ни в институт. Просто открываете браузер, находите подходящий вам курс и узнаёте новое.

11. Изучение нового языка
Почему изучение нового языка не может быть хобби? Почему бы не перечитать любимого писателя в оригинале? Если вы знаете только русский язык, то сможете поговорить с 260 миллионами человек. Добавив, например, испанский язык, вы увеличите эту цифру в три раза. К тому же дополнительный иностранный язык будет плюсом в вашем резюме.

12. Вязание
Учёные говорят, что вязание может помочь тем, кто страдает от депрессии или тревожности. Это сродни медитации: очень расслабляет. Также вязание помогает концентрироваться и снижает риск развития деменции. И, конечно же, в вашем гардеробе появятся вещи, которые вы сделали своими руками.

Вместо телевизора и социальных сетей посвятите свободные часы какому-нибудь новому хобби. Тогда вы уж точно с пользой проведёте время.

Loopy - WHY (Feat. Niahn)

С кем ты говоришь, когда приходит боль? Я все еще с надеждой жду, когда ты придешь. В пьяном безумии, когда возвращаюсь измученный. Просто сейчас тебя бы рядом, но я иду в одиночестве. Это не похоже на прогулку. Снова тот же вопрос. Кажется, вопрос и есть ответ. Все моменты, я научился переносить это все куда бы не отправился. Ничего не поделаешь, просто нужно тебя забыть, но это полнейший бред. Место, где умирают воспоминания, будет моей могилой. Мы всего лишь пару раз проводили время вместе, а я уже склонил голову. Смотри, я потерял целую вселенную. Можешь представить почему? Ничего, я в порядке. Я нашел причину в себе, мне было все равно. Это тяжелее, чем выглядит. Память меня не подводит: ты плакала, но не говорила мне почему. Все по-прежнему. Ты кажешься мне такой привлекательной. А теперь я бурно выплескиваю свои эмоции в этот чертов трек. Я понимаю, что ту ночь не вернуть.

Вот и все. Почему?

Все равно я не тот, кто тебе нужен. Возможно, я просто ничего не чувствую. Я просто пью и думаю о всяком дерьме, до сих пор завис на все той же хуйне. Я не знаю кого-то такого-же как ты. Больше не смогу найти такую. Я просто пью и думаю о всяком дерьме, до сих пор завис на все той же хуйне. Хотел о многом спросить, думал в одиночестве и вчера, и позавчера, но я еще не в состоянии это сделать. Даже во сне ты убегаешь от меня. Думаю, и он очень быстро исчезнет.

Об этом не будет знать никто, поэтому девочки, я заранее извиняюсь за нытьё….

Я хз сколько сюда не писала… Но вью это место, куда приходишь, когда больно… Мне больно. Мы вместе 1.5 года. Вчера он изменил. Занавес.

Как я и думала - тишина. Алкоголь выветрился и интерес ко мне вместе с ним.

почему ебанутые бабеньки думают, что песня девочка - война вот точно о них?

Всё что происходит в моей жизни в моей голове, я не знаю этому всему объяснение. Неожидала конечно что такой круговорот меня коснется

Слушаю лекцию связанную с ИСИС (информационные системы и сети), лектор, открывая мир будущего ИИ, перечисляет его фантастические возможности помощи: "способен решать математические задачи без погрешностей, дальше обучится подсказывать вам дорогу, потом будет говорить что вам надо или не надо есть, потом как вести себя в других ситуациях…"

предлагаю вырезать фрагмент этой лекции и пустить в тизер к черному зеркалу (кстати, тизер уже вышел, а я не только брандашмыга не смотрела, но и последние серии того сезона - не зашли на тот момент). а вообще все эти лекторы проектируют свои дорожные карты технологического сетевого развития из точки зрения полной урбанизации, скепсис в их медовые речи добавляют мысленные картины деревень, где связь есть только на ветке столетнего дуба, а унитаз есть только один и тот является Витькой алкашом из соседнего дома.

наткнулась на интервью с Арбениной, осознала как круто деградировала в школе, такой приятный кайф слушать грамотные конструктивные речевые высказывания, захотелось опять читать научные материалы и писать статьи. вопреки представлениям работа в школе оказалась не интеллектуальной работой, скорее психологически-эмоциональной, опять целилась в одно, а попала в другое.

Никогда не мешайте седативные препараты даже с природными стимуляторами и уж тем более (Lord Jesus Christ, Son of God, have mercy on me, a sinner) не мешайте всё это дело с алкоголем.

Скользкая дорожка ведет прямиком в лето 2014го.

Лучший друг моего друга сказал моему другому другу (ахахах), что если тот будет ко мне лезть (пол вечера шла тема о том, что все друзья не относятся ко мне как к подруге и так далее… ;) - он скинет его с балкона. Вот это поворот)))

Происходящее в марте-апреле больше похоже на сон. Иначе не объяснить, почему все оборвалось так же резко, как и началось. Всё вокруг твердило, что можно расслабиться, всё, год ожидания подошел к концу, можно выдыхать и наслаждаться. Но выдохнуть я не могла. Не понимала причин, но что-то было не так. Начала себя накручивать, готовиться к тому, чего не было в действительности, только в моем воображении. Мне сделали больно и я хотела быть готовой к очередному возможному удару. Но все было хорошо. Обо мне заботились, говорили искренне и не отпускали руку. В то же время я ощущала дистанцию, что, собственно, не позволяло мне вернуться к любимой наивности.

Радуюсь, что могу познакомить его с родными с детства улицами. А, может, наоборот, улицы - с ним. Он не верит, что я реальна и просит у прохожих ему в этом помочь. В ночном парке, заняв одну из ряда скамеек (6 ряд, 23 место - кто бы сомневался) разбираемся в прошлом - мне нужны ответы о том рассказе о поезде, который стал точкой. Откровенность порождает еще больше искренности. Он держит ежика - на ощупь не различить. Его куртка под моим пальто, но все равно холодно, поэтому начинаем бежать. Столько счастья во мне было. Но не в нем. Он переключился в одно мгновенье, когда я даже не заметила. Сначала песня - он вернулся в прошлое, а я не хотела это принять. Потом слова "это все классно, но… странно. Я не хочу сказать ничего плохого". Но уже поздно. Это задело больше, чем должно было. Он озвучил то, что не озвучивала для себя я. Но да, это все было странным. Мы не делали шаг назад, но и не делали шаг навстречу. Застыли. И пытались это тянуть. Он уснул, а я сбежала. 4 утра, я решаю идти пешком и гоню от себя мысли, что это плохая затея. Плачу и обещаю себе, что в ближайшем будущем меня в этом доме не будет. Ровно через 24 часа, в 4 утра, я вызываю такси и еду к нему. Он делает шаг навстречу, я это принимаю. И именно это становится точкой.

Спустя несколько дней я слышу слова, которые все объясняют. Те же, когда мы только начинали общаться. Видимо, год - слишком мало. Но это то, что он должен перебороть, от меня ничего не зависит. Мне с трудом удается смириться с мыслью, что летом мы вообще вряд ли будем видеться. Незнание того, сколько нужно ждать, убивает. Как и понимание, что я бессильна.

— Знаешь, сколько раз я пытался тебе не звонить?!

Но что реально самое худшее во всем этом - я знаю, каким будет конец. Вряд ли знание оберегает от боли.

— Ну что, какой прогресс? - женщина сверлит меня взглядом. Впервые она смотрит мне в глаза и ждет ответа.
— Никакой.
— Как так? 5 месяцев уже прошло.
Прячу глаза и сдерживаю слова. Раньше я бы оправдывалась, пыталась выставить себя в лучшем свете. Но в тот день до меня дошло, что я не обязана. Оправдываться, объяснять. Быть хорошей для других. Быть удобной. Поэтому нету прогресса и быть не может, потому что я не ищу и не хочу искать, потому что сейчас я пытаюсь сделать все правильно для себя и возможного будущего. Не знаю и знать не могу, что из этого получится, может через полгода я буду работать в каком-нибудь офисе и заниматься далеко не теми вещами, которыми занимаюсь сейчас. И я позволяю этому незнанию быть. Так же, как и позволяю себе не отвечать, даже если ответы есть. Лучше бы я сказала: "Это вы мне скажите какой прогресс, это ведь ваша работа", защищая себя.

Учу себя отдыхать и не работать тогда, когда работать не хочется. Дается это с трудом, когда, по сути, ы заняться больше нечем. Круг моих увлечений крохотный, надо бы его расширить, чтобы не сдаться раньше времени и не возненавидеть то, что занимает 80% моей жизни.

Неделю назад встретилась с ребятами с работы. Никакого дискомфорта и неловкости, хотя мы никогда были в близких отношениях. Много шучу с Тарасом, попадаю в неловкую ситуацию с Аней ("Ой, завтра же день матери", - говорит она, а я тут же бросаю: "Точно! Что ты дарить своей будешь?". Аня смотрит на меня. Я смотрю на Аню. И тут до меня доходит, что ее мама умерла пару лет назад. Занавес) и узнаю много нового об изменениях в проекте. В шоке от того, что там происходит сейчас и сколько людей уволилось. Недавно осознала, что жалею о своем решении уйти. Надо было научиться совмещать и подпустить новых людей ближе. Но новости о том, что люди, которые, я была уверена, будут работать там до самого закрытия проекта, психанули и ушли, возвращает меня в реальность - все я сделала правильно.

Не менее важные новости: решение незаметно взять у ребенка конфету обратилось к посещению стоматолога, который дал понять, что видится мы будем часто. Тогда я поняла, что, вроде как, таки повзрослела: пошла к врачу до того, как началась зубная боль. Вчера наши регулярные свидания закончились, чему я радуюсь настолько, что забываю, что все происходило с адской болью без обезболивающих уколов.

Недавно (вчера) перестала оправдывать человека и позволила себе в нем разочароваться. Странные ощущения. Мы столько лет знакомы, раньше общались очень часто и очень тесно, что со временем превратилось в 1-2 сообщения в месяц. Но я была уверена, что наша близость на постоянной основе, что я могу доверять полностью и просить о помощи (что случилось крайне редко). И вот когда эта помощь мне нужна была позарез, я услышала только тишину. Раньше я бы "поняла и простила", мне это дается легче, чем отстоять уважение к себе. Но да, я имею право обижаться, не забивать на разочарование и перестать тянуть все на себе.

P.S. Я столько важных людей потеряла (теряю) в этом году.

Впервые разочарована спектаклем..

Всегда удивлялась какое у моего отца чутье на моих мужиков.

Каждый, КАЖДЫЙ раз когда я оставалась у кого-то на ночь, с утра он мне звонил или писал, хз как это работает.

Но сегодня случился просто тотальный пиздец.

Очередной мужик)) остался у меня дома, мы пили и трахались всю ночь, и вот днем он лег немного поспать, а я смотрела сериал.

Долго объяснять мою жилищную ситуацию, но в кратце у меня общий коридор с соседом, обувь и верхняя одежда находятся в нем, а у меня просто студия, даже без коридора, открываешь и сразу диван.

И вот лежим мы такие. И стук в дверь.

Я без задней мысли накидываю какую то футболку, иду открывать, ожидая что сосед зачем нибудь пришел, не глядя в глазок открываю дверь

И кто бы вы могли подумать там стоит?))) )

Папочка!

Заехал завести мне зарядник, который я оставила.

И я такая бляяяяяяять) а у двери мужские ботинки

стоим ржем, я, говорю, немножечко не одна.

он такой да да я понял, знакомиться будем? :D

а милый то мой спит, ГОЛЫЙ, и по всей комнате валяются гондоны и бутылки джина

короче сошлись на том, что знакомство не состоится и маме лучше не говорить :D

кажется папенька начинает догадываться что я не девственница ахахах

либо он будет мне всё же соответвтвовать либо никогда у меня по-другому не получалось,

корж спасает) ! представляете? хахахахахахахахахах ! УХ

А ещё дружба продлевает жизнь и уменьшает риск сердечных заболеваний. Но я полагаю, что тёплые и счастливые отношения с постоянным партнёром ду зэ сэйм.

Очень люблю порассуждать и поныть на тему дружбы. Вот все постоянно говорят, что уметь общаться с людьми это очень важно, связи-шмязи, опыт-шмопыт, и все такое. Что с друзьями жизнь счастливее, социальная поддержка даже понижает шанс заболеть депрессией и заработать какие-то ментальные расстройства. Если хочешь продвигаться по карьерной лестнице, надо быть общительной. И так далее и тому подобное. Окей, я все это понимаю, НО… Мне эти вечные попытки завести подруг доставляют сплошной дискомфорт и стресс.

Например, какое-то время назад я начала насильно заставлять себя поддерживать связь с девушками, с которыми раньше мы очень близко общались, и с которыми до сих пор взгляды более ли менее совпадают. Писала им, узнавала, как дела, даже поболтали по видео связи, но каждый раз я не испытывала никакого удовольствия от общения.

Когда я пошла работать в новый коллектив, у меня вообще не было проблем с установкой связей, я со всеми очень подружилась, мы вместе обедали каждый день, и мне было очень весело. Но при этом внутри себя я знала, что удовольствия нет, и я как будто смотрю на себя со стороны.

Может, дело не в каких-то социальных навыках, а в том, что у меня есть некое расстройство, та же деперсонализация тли дереализация (не разбираюсь), или даже депрессия, но я не могу утверждать, потому что не проверялась. И вот что делать, так и тащить себя насильно на контакты с людьми, и делать вид, что мне интересно общаться?

Последний раз, когда я встретилась с подругой, я испытывала меньше внутреннего давления, потому что сказала себе: «ну вот ты такая, какая есть, что поделать, не строй из себя кого-то "лучше" по твоему мнению, молчи, когда нечего сказать, и не бойся никому наскучить или обидеть своим унынием, ты никого не заставляешь, и люди могут перестать с тобой общаться, если им не нравится, но раз они это пока не сделали, то все норм, просто расслабься, а если люди и покинут тебя в будущем, то тоже все норм, это не конец света»

И вот я не знаю, что ещё делать. Продолжать ломать себя? Нарочно назначать кучу встреч и общаться с людьми, типа как смотреть своему страху в глаза? Обратиться за помощью к психологу? Или просто принять себя и наслаждаться своим узким кругом общения?

Дело в том, что я же не совсем одна, не сижу дома в изоляции, как хикикомори. Я учусь в универе, и вполне хорошо, общаюсь там со студентками, учителями, мы постоянно работаем в группах над проектами, и я нормально с этим справляюсь, иногда даже возлагаю на себя роль лидерши и руковожу процессом. У меня прекрасные отношения с бойфрендом, прекрасные отношения с мамой. То есть не бывает и дня, чтобы я провела время совсем одна и не сказав никому ни слова. Меня не напрягают звонки по телефону, small talks с курьерами и таксистами, и прочие мелочи, то есть больше нет такой гипер тревожности и социофобии, как это было раньше. Единственное, что не так — это отсутствие подруг, или скорее отсутствие наслаждения при общении с ними.

Вообще хочу завести собаку и дружить с ней.

Будь любознательным. Задавай вопросы, ищи, узнавай. Быть невежественным – это не здорово. Наполняй свой мозг знаниями.

Знание - это дар

хочу плакать, плакать, плакать и плакать

Сегодня на вступительных экз, моя ученица, которая переходит в 1 кл к другому педагогу в след году (я вела дошшк образование) сказала, что соскучилась по мне и обняла с улыбкой до ушей! Мимимишность зашкаливает! А ученица из первого класса подарила мне маленький голубой клочок ткани, где вышиты вручную два пиона ! На экзамене по истории хореографических искусств, ученики принесли по букету и пришли подстать экзамену- строго в белом и чёрном, отглаженном; хорошо отвечали на доп. вопросы, в такие моменты понимаешь, что не зря рассказывала, говорила, показывала, что что-то осталось в голове у выпускников! Так приятно видеть улыбки на лицах людей, когда выходишь в зал с микрофоном и ведёшь мероприятие, так приятно видеть отдачу детей, улыбки на сцене их старания!. Так приятно видеть у старших классов заинтересованность в классическом танце и в истории хореографического искусства! Такие моменты не возможно описать словами, такими моменты можно только прочувствовать ! И чувствуешь, что все не зря, не зря..

Сейчас бы макарошки с жирнющим сырным соусом и красной рыбкой, но увы, желудок подводить и заветные - 2 кг хочется все таки увидеть.

Кстати, да, такое непередаваемое ощущение, когда читатешь по глазам мужчины, что он оценивает тебя как девушку, но этот не тот «шлюховатый» взгляд, типа я бы взял тебя прямо здесь и сейчас грязно, жестко и похотливо, а именно нежный взгляд, чуткий, оценивающий, приглядывающий, заинтересованный и флиртующий. В этом есть какая особенная аура сексуальности.

Печально осознавать, что во все главные моменты моей жизни, пока мы встречаемся, он или начинал выяснять со мной отношения или просто не звонил(чтоб не отвлекать) /не писал. Одни слова и ноль действий. Так хочется, чтоб приехал нормальный адекватный мужчина (!) взял меня в охапку без спроса, своими большими сильными руками, прихватил ноут и мы бы готовились к госам. Ни мужчины, ни сильных рук, ни подготовки, только лишь сообщения иногда всплывают: «приезжай в гости, будем готовиться». Не приеду, хочу мужчину, сильного, статного и чтоб пылинки сдувал.