ЛоваЛова

Он просто самый крутой!) Дядя Президент!)

Еще один рецепт, для тех кто жить не может без сладкого. Наверно все уже наслышаны о пользе корицы? Те кто ничего не слышал, слушайте) Корица способствует ускорению обмена веществ и сжиганию лишних калорий, поэтому хлеб с корице можно кушать тем кто следит за фигурой) Это не относится к булочкам Синнабон, по калорийности ничего выше их нет!)

К тому же давно известно, что если не иметься скушать что-то сладенькое на сон грядущий запевай чаем! Зеленым с жасмином, с корицей или имбирным, добавляю куркуму и все что ты накушала, исчезнет)

Ингредиенты

• Мука – 3 чашки
• Сахар – 1/4 стакана
• Активные сухие дрожжи – 2 1/4 чайной ложки
• Соль – 1/2 ч.л.
• Масло сливочное – 60 гр
• Молоко – 1/3 стакана
• Вода – 1/4 стакана
• Яйца – 2 больших
• Чистый экстракт ванили – 1 чайная ложка
• Для начинки:
• Сахар – 1 стакан
• Молотая корица – 2 чайные ложки
• Свежий молотый мускатный орех – 1/2 ч.л.
• Масло сливочное – 60 гр

В большой миске, взбейте 2 чашки (280 грамм) муки, сахара, дрожжей и соли. Отложите в сторону

В маленькой миске, взбейте яйца и отложите в сторону.

Растопить сливочное масло с молоком. Я сделал это в микроволновой печи (с использованием жаропрочных миски). Вы также можете растопить масло в молоке в маленькой кастрюле на среднем огне. Добавить воду и ванильный экстракт в молоко с маслом и перемешайте немного смесь.

Теперь влить молоко смесь в сухие ингредиенты и перемешать с помощью шпателя. Добавить яйца и размешать смесь. Добавить оставшиеся 3/4 стакана (105 г) муки и перемешать с помощью шпателя в течение 2 минут. Затем замесить и сформировать шарик теста. Замесить тесто вручную в течение примерно 10 минут. Смазать чистую миску и поместить в нее тесто. Накрыть полиэтиленовой пленкой и поставить в теплое место

Дать тесту подойти в 2 раза примерно 1 час.

Поднявшееся тесто хорошо вымесить.

Положить на стол и раскатать в тонкий пласт 30х50 см.

Смешать в миске сахар с корицей. В отдельной миске растопить сливочное масло.

Смазать тесто сливочным маслом. Сверху посыпать корицей с сахаром. Нарезать тесто вертикально, на шесть равных по размеру полос.

Каждую полоску сложить.

Уложить тесто в форму для хлеба. Выпекать 35-40 минут при 210 грС.

Готовый хлеб накрыть салфеткой и оставить на 30-40 минут.

Приятного аппетита!)

Сегодня я расскажу о рецепте для сладкоежек) но! рецепт низкокаллориен, поэтому кушать этот тортик может даже самая заядлая сидельщица на диетах) К тому же он сытен, а овсяные хлопья сбособствуюет очищению организма! Это может быть даже заменой каши на завтрак!)

• Ингредиенты
• Овсяные хлопья – 2 чашки
• Грецкие орехи (поджаренные и измельченные) – 1/2 чашки
• Кленовый сироп или тростниковый сахар – 1/3 чашки
• Порошок для выпечки – 1 ч.л.
• Молотая корица – 1,5 ч.л.
• Цельное молоко – 2 чашки
• Яйца (большие) – 2 шт.
• Соленое масло (растопленное и слегка охлажденное) – 3 ст.л.
• Ванильный экстракт – 2 ч.л.
• Спелые бананы – 2 шт.
• Ягоды (в рецепте использованы черника и малина) – 1,5 чашки

Нарезаем кружочками бананы, выкладываем в один слой на противень.

Затем посыпаем бананы ягодами (используем только 2/3).

Разогреваем духовку до 190 градусов. Смазываем маслом 20-ти сантиметровый противень, подготавливаем ингредиенты.

Смешиваем молоко, яйца, половину сливочного масла и ваниль. Взбиваем до однородной массы.

Смешиваем хлопья, половину количества грецкого ореха, сахар, порошок для выпечки и корицу. Выкладываем ровным слоем на ягоды, аккуратно заливаем яичной смесью.
Посыпаем оставшимися орехами и ягодами.

Отправляем пирог в духовку на 35-40 минут.

Вынимаем из духовки, даем остыть. Поливаем оставшимся маслом, кленовым сиропом и небольшим количеством молока, подаем.

Приятного аппетита)

Приветприветпривет

Давно я не писала, просто писала, а не выкладывала картинки и музыку. Вот сегодня захотелось. Вообще захотелось-волшебное слово, воистину!Хочу! Вот ключ к успеху.

Не задумывались? Могу подсказать одно замечательное упражнение, которому меня научил Евгений Владимирович, хороший человек. Сядьте на стул и согните свою рабочую руку, всм. у кого-то правая, у кого-то левая, в локте.не под 90 градусов..а скажем под 40, руку в кулак. Попросите кого-нибудь вам помочь в этом упражнении, пусть тот кто помогает положит свою руку вам на кулак и в определенные моменты будет давить вам на него, опуская вашу руку вниз. Эксперимент проводим два раза! Первый: мы говорим в слух фразу Мне нужно…это может быть что угодно.мне нужно делать уроки, мне нужна машина….в то время как вы говорите это в слух, ваш помощник давит вам на руку, а вы сопротивляетесь…Второй: вы делаете все тоже самое, но только меняете фразу…Я хочу…

Что?Во второй раз вашу руку не смогли опустить вниз?Во второй раз вам легче сопротивляться, правда же? Причина в слове ХОЧУ! Когда мы чего-то хотим, нас ни что не останавливает и нам ничего не может помешать!

Именно поэтому я часто занимаюсь самовнушением) Когда мне лень что-то делать я говорю себя: я хочу сделать дз, я хочу написать реферат…и я делаю это и довольно быстро!А потом я довольна собой, что сделала все дела, которые планировала.

Всем добра <3

You shoot me down but I won't fall
I am titanium….

Ну кто не любит фаст-фуд? Ну скажите, кто откажится от фри или вкусного гамбургера, абсолютно спокойно не испытая при этом слюновыделения, прости хоспади.

Лично я очень люблю всю эту вредную пищу, но не употребляю ее в заведениях быстрого питания, мне намного интересней и приятней делать ее самой, в домашних условиях! Так я хотя бы уверена, что все сделано полезно и из свежих продуктов, без лишних наседаемых на мою печень жиров!

Приступим)

Ингридиенты

• Масло сливочное – 100 гр
• Лук – 1 целая большая луковица
• Говяжий фарш – 700 гр
• Соль и перец – по вкусу
• Вустершир соус – 1 чайная ложка
• Швейцарский сыр – 8 ломтиков
• Ржаной хлеб – 8 ломтиков

Лук очистить и порезать полукольцами.

На сковороде растопить немного сливочного масла.

Немного обжарить лук в масле.

В миску выложить фарш. Посолить его и поперчить.

Добавить в фарш немного (5-6 капель) соуса Вустершир.

Хорошо перемешать фарш.

Сформировать из фарша биточки.

Поджарить биточки на сливочном масле.

Когда котлетка обжарится с двух сторон, снять ее со сковороды.

В оставшееся на сковороде масло положить кусочки ржаного хлеба и немного его обжарить.

Перевернуть кусочек хлеба на другую сторону. Положить на него тонкий ломтик сыра, сверху биточек и поджаренный лук.

Накрыть бутерброд вторым кусочком сыра.

Сверху положить второй кусочек хлеба.

Перевернуть бутерброд на другую сторону и так же немного поджарить.

Приятного аппетита!

Еще одна вкуснятина, замена фаст-фуду, ни чуть не хуже!)

Мне очень нравится брать такие бутерброды с собой, в школу к примеру) Ими очень удобно перекусить не в ущерб организму)

Ингредиенты

• Яйца – 6 шт
• Молоко – 1 столовая ложка
• Соль и черный перец – по вкусу
• Тертый сырчеддер – 1 стакан
• Бекон – 150 гр
• Хлеб – 8 ломтиков
• Масло сливочное – 20 гр

Разбить яйца, посолить их, поперчить и хорошо взбить.

Добавить молоко.

Взбить смесь.

Поджарить на сковороде бекон.

Выложить бекон на салфетку, чтобы удалить лишний жир.

Сковороду немного остудить и вылить на нее яйца.

Постоянно помешивая поджарить легкий омлет.

Хлеб смазать сливочным маслом.

Потереть сыр.

Кусочек хлеба положить маслом вниз. Сверху положить яичницу.

Сверху уложить бекон и посыпать тертым сыром.

Накрыть вторым кусочком хлеба. Масло сверху.

Запечь бутерброды в бутерброднице (у кого нет, можно обжарить на сковороде прижимая лопаткой бутерброд, или использовать вафельницу)

До золотистой корочки.

Разрезать бутерброды по диагонали.

Приятного аппетита!

Значит фишка вот в чем, я обожаю вкусно покушать!Это правда, но надо еще и полезно кушать! Поэтому я решила добавить в блог рубрику " Кушаем ") и в нее я буду закидывать рецептики, полезные и очень вкусные!)

Однажды к мудрецу, вся в слезах, пришла молодая красивая девушка:-Что мне делать?-сквозь слезы жаловалась она.- Я всегда стараюсь по-доброму обходиться с людьми, никого не обижать, помочь, чем могу. И хотя я со всеми приветлива и ласкова.но часто вместо благодарности и уважения принимаю обиды и горькие насмешки. А иногда люди откровенно враждуют со мной. Я не виновата ни в чем, и это так не справедливо и обидно до слез. Посоветуйте, что мне делать?

Мудрец посмотрел на красавицу и с улыбкой сказал:-Разденься донага и пройдись по городу в таком виде.

—Да вы с ума сошли!-возмутилась девушка.- В таком виде всякий обесчестит меня и еще бог весть, что сотворит со мною.

Тогда мудрец открыл дверь и поставил на стол зеркало:-Вот видишь, -ответил он, -появиться на людях, обнажив свое красивое тело, ты боишься. Так почему ходишь по миру с обнаженной душой? Она у тебя распахнута, как эта дверь.Все кому не лень входят в твою жизнь. И если видят в добродетелях твоих, как в зеркале, отражение безобразия своих пороков, то стараются оклеветать, унизить, обидеть тебя. Не у каждого есть мужество признать, что кто-то лучше его. Не желая меняться, порочный человек враждует с праведником.

— Так что же мне делать?-спросила девушка

— Пойдем, я покажу тебе свой сад, -предложил старец. Водя девушку по саду, мудрец сказал:- Много лет я поливаю эти прекрасные растения и ухаживаю за ними, но я ни разу не замечал, как распускаются бутоны цветка, хотя потом я и наслаждаюсь красотой и ароматом каждого из них. Так и ты будь подобна цветку: раскрывай свое сердце перед людьми не спеша, незаметно, смотри, кто достоин быть другом тебе и творит тебе добро, как поливает цветок водой, а кто обрывает лепестки и топчет ногами..

Эту притчу сегодня показала мне моя мама, она специально распечатала мне ее, что бы я училась быть подобно этим цветам из сада.

Мама, спасибо:*