Beauty

Ананасы содержат энзимы, которые интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка.

Необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара. Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - завтрак, второй завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового сока. Больше ничего не есть и не пить.

Если такая диета кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще 100 гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба. За два дня теряется два килограмма без ущерба для здоровья.

50 мл кунжутного масла

15 капель бергамота

15 капель лаванды

10 капель розмарина

5 капель сосны

Все это эфирные масла! продаются в аптеке!

Масла смешать и слегка подогреть (не перегревать! а то потеряются полезные свойства) Сделать это можно на водяной бане или в микроволновке** с ней нужно быть аккуратней, предпочтительней первый вариант.

Разделить волосы на пряди и нанести от корней к кончикам. Затем обмотать пищевой пленкой и оставить на 2 часа. Можно сверху одеть старую шапку для сохранения тепла, так эффект будет лучше.

Затем смыть с помощью шампуня и сделать привычный уход.

Маску лучше наносить на грязные волосы за 2 часа перед мытьем.

Если маску делать каждую неделю, она поможет сбалансировать работу сальных желез.

Чтобы избавиться от красного цвета кожи, используйте маску из мякоти свежего огурца, выравнивающую тон лица. Для ее изготовления нужно взять свежий огурец среднего размера, очистить его от кожуры, затем натереть на крупной терке. Полученную массу толстым слоем нанесите на лицо и оставьте на 15 минут. Затем смойте теплой водой и протрите лицо ватным тампоном, смоченным тоником.

делайте эффективный пилинг.

Просто добавьте щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Вспените и нанесите на лицо мягкими движеньями. Помассируйте лицо несколько минут, затем смойте прохладной водой. Этот нежный скраб, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица, сделает кожу гладкой и нежной. Особенно он подходит для чувствительной и склонной к раздражениям коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.

Полечите угревую сыпь.

Умывания теплым раствором соды хорошо помогают при угревой сыпи. Раствор подсушивают кожу, уменьшает воспаление и раздражение. На отдельные крупные угри можно также нанести кашицу из соды и оставить на несколько часов – угри быстрее пройдут.

Очистите волосы от лишней «химии».

Сода хорошо избавляет волосы от жира и остатков различных косметических продуктов – гелей, лака, избытка масок и т.п. Смешайте ваш обычный шампунь с содой в отношении 4:1, затем вымойте голову как обычно. Волосы будут очень мягкими и блестящими. Хорошая новость для ярких блондинок, брюнеток и рыжеволосых: эта смесь очень щадящее действует на окрашенные волосы, так что ваш цвет не полиняет.

Добавьте белизны зубам.

Чистя зубы, «сдобрите» щепоткой соды вашу зубную щетку с нанесенной пастой. Этот мягкий абразивный скраб отчистит пятна с зубов, не повреждая зубную эмаль.

Снимите воспаление десен.

При воспалении десен смешайте пищевую соду с небольшим количеством воды до образования смеси похожей на зубную пасту. Затем эту смесь нанесите пальцами вдоль линии десен и помассируйте мягкой зубной щеткой.

Уберите запах.

В результате жизнедеятельности бактерий во рту образуются кислоты, которые разрушают эмаль зубов и вызывают неприятный запах изо рта. Эти кислоты можно нейтрализовать, если несколько раз в день полоскать полость рта раствором пищевой соды из расчета 1 стакан теплой воды на 1 ч. ложки соды. Раствор соды помогает также устранить резкий запах пота подмышек и неприятный запах ног.

Почистите кисточки и спонжи. Отчистить косметические аксессуары от остатков старой косметики и грязи тоже можно с помощью водного раствора соды. В отличие от мыльного он не оставляет налета на кисточках и спонжах, а их ворсинки не слипаются, а наоборот становятся пушистыми и гладкими. Этот же раствор хорошо очищает расчески и щетки для волос. Просто замочите в концентрированном растворе соды расчески и щетки на 3-4 часа, а затем промойте их под струей воды – грязь уйдет.

1. Не афишировать свой возраст.

2. Не прятать от посторонних взглядов красивые ноги.

3. Не увлекаться чрезмерно большими сумками.

4. Корректировать свой рост.

5. Не увлекаться нейл-артом (декорирование ногтей всеми возможными способами)

6. Носить правильные джинсы.

7. Иметь базовый гардероб.

8. Не злоупотреблять макияжем.

9. Не стараться угнаться за модой и не опускаться до вульгарности.

10. Любить себя.

В 100 мл. очищенной воды комнатной

температуры добавляют 1 столовую

ложку свежего лимонного сока и 1

столовую ложку яблочного уксуса.

Обогащают лосьон 2-3 каплями

эфирного масла ромашки или духами.

Приготовленное средство хранят в

холодильнике не больше недели.

улыбнуло, но так и есть!))) ))

Чем выше температура за окном, тем короче становятся наши юбки и тем чаще мы демонстрируем окружающим свои соблазнительные ножки. Чтобы кожа ног была безупречно гладкой, при бритье придерживайся нескольких простых правил.

- Очень часто причина раздражений кроется в плохой бритве. Пытаясь побриться тупым лезвием, ты травмируешь кожу, при этом не достигая желаемого результата. Выбери удобный женский станок и меняй лезвия каждую неделю.

- Отложи процедуру до утра. В утренние часы кожа становится более упругой, благодаря чему бритва скользит легче. Прежде чем приступить к бритью ног, убедись, что кожа хорошо увлажнена и распарена.

- Вместо мыла используй специальный гель для бритья. Он уменьшит трение, защитит кожу от воспалений (особенно если ты направляешь бритву против роста волос).

- Процедура бритья сушит кожу. Чтобы уменьшить ее негативные последствия, после душа обязательно наноси на ноги увлажняющий лосьон.

- Откажись от бритвы на время отпуска: солнечные ванны и купание в соленой воде противопоказаны в течение 12 часов после бритья. Сделай восковую эпиляцию, и смело оставляй станок дома.

Такие эффектные голубые стрелки на глазах не оставят равнодушным ни одного мужчину.

1. Сине-черные грозовые тучи
Стрелки, нарисованные синим и голубым, сделают твои глаза практически бездонными.

2. Весенняя прелюдия
Если оттенить черные стрелки яркими тенями, получится очень необычно.

3. Радужный взгляд
Чтоб создать эффект радужного взгляда, при рисовании стрелок используй несколько оттенков.

4. Солнечные глаза
Эффект солнечных глаз помогут создать стрелки на веках светло-бежевого или золотистого цвета.

1) 90 ккал
Смешай 1/4 стакана нежирного йогурта с 1/2 стакана черники и малины.

2) 100 ккал
Приготовь салат, смешав маленький шарик нежирного сыра моцарелла, стакан помидоров черри и несколько свежих листьев базилика.

3) 85 ккал
Насладись чашечкой ароматного латте из обезжиренного молока (200 грамм)

4) 90 ккал
Перекуси небольшим яблоком с кусочком сыра чеддер.

5) 80 ккал
Смешай 1 персик среднего размера (или несколько штучек кураги) и 50 грамм творога

Маски для лица из подручных средств, которые есть у всех дома.

Домашняя маска от прыщей из яичного белка

Данная маска является самой простой и доступной.Помимо простоты приготовления она имеет высокую эффективность.

Для приготовления маски из яичного белка нам потребуется:

взять свежее яйцо и очистить его, затем отделить желток от белка.

После этого поместить отделённый белок в ёмкость и взбивать до такого состояния пока белок не станет пенистым и густым.После этого нужно нанести полученную смесь из яичного белка на очищенное лицо чистыми руками.

Держать маску на лице нужно около 15 минут

затем следует смыть маску тёплой водой

Результат маски – это Сжимание пор кожи и осветление красных пятен. Главное помните, если у вас есть аллергия на яйца, то не стоит использовать данную маску.

Маска против прыщей из пищевой соды

Маска из пищевой соды является наверно наиболее простой в приготовлении.

Вам понадобится:

— пищевая сода

— вода.

После того как умоете лицо насыпьте немного соды в руку и разбавьте водой, затем нанесите на лицо.

После того как нанесёте маску из пищевой соды на лицо, забудьте о ней на 20 минут. По истечению времени смойте маску тёплой водой. Кожа лица должна стать более чистой и мягкой. Слишком часто делать данную маску не стоит, лучше 2-3 раза в неделю.

Домашняя маска от прыщей из картофеля

Для приготовления маски из картофеля нам понадобится средняя по размеру картофелина.

Её нужно сварить в одной кастрюле вместе с небольшим количеством молока. Когда получившаяся жидкая кашица остынет, ее следует нанести на кожу лица. По истечению 15 минут смыть тёплой водой.

Тоник от прыщей с базиликом

Для приготовления тоника нам потребуется немного базилика (на глаз) стакан кипятка, затем замачиваем листья базилика в стакане с кипятком на 15-20 минут. Ждём пока, остынет, и наносим на лицо ватным тампоном.

Домашняя маска от прыщей из мёда

Для приготовления этой маски нам потребуется

50 г. меда,

50 г. растительного или оливкового масла

1 яичный желток.

Тщательно размешайте и нанесите полученную смесь на лицо и шею, а так же область декольте на 20 минут. Затем смойте маску тёплой водой.

Эта маска считается освежающей и питательной.

Достаточно апельсин нарезать тонкими кусочками и

равномерно распределить их на области шеи и лица.

Через 20 минут удалить кусочки апельсина и протереть кожу ватным тампоном, смоченным тонизирующим средством.

Делать на протяжении месяца 2 раза в неделю.

Общий курс составляет 12-15 масок.

В этом сезоне визажисты предлагают нам новую тенденцию в макияже – эффект омбре (плавно переходящий цвет один в другой) на губах.

Для такого макияжа не обязательно подбирать идеальное сочетание цветов.

Не бойся экспериментировать!

Гамма может быть самой разной: можешь создавать переходы от светлого к более темному оттенку (как на последнем показе Basso & Brooke) или же сочетать два совершенно разных цвета.

Помни, что в таком макияже лучше делать акцент только на губах. Иначе ты рисуешь выглядеть слишком вызывающе

Главная причина появления черных точек - закупорка сальных желез. Но если регулярно очищать кожу, то проблему можно предотвратить или значительно снизить.

Рецепт 1

Протри кожу ватным диском, смоченным в любом растительном масле. Подожди, пока масло впитается, и очень осторожно потри кожу другим кусочком ваты, на который насыпана мелкая соль.
После этой процедуры обязательно умойся настоем ромашки комнатной температуры.

Рецепт 2

Возьми чайную ложку лимонного сока и раствори в стакане воды. Этим тоником бережно протри кожу и нанеси матирующий крем.
Очень хороший эффект дает белая глина. Попробуй маску из глины и кефира. Кефир и глину смешай в пропорции 1:1. Оставь на 15 минут и смой теплой водой