Beauty

Если нужно быстро отрастить волосы и придать невероятный объем и блеск, то это ваш рецепт!

Так как желатин содержит много протеина, необходимого для «строительства» волоса и ногтевых пластин.
1 столовая ложка желатина, 3 столовые ложки горячей воды, 1 чайная ложка шампуня.
Желатин развести теплой водой, хорошенько перемешать, чтобы не было комков, дать постоять. Когда желатин разбухнет, перемешать с шампунем.Нанести на волосы, покрыть полиэтиленом. Держать 20-30 минут.
Хорошенько промыть волосы. Объем и блеск будут обалденные!
Многие употребляют желатин для роста волос и ногтей еще и внутрь. Действительно, укрепляет ногти и волосы.

Самостоятельно:

Новые кремы и гели содержат кофеин и экстракт плюща — для расщепления жиров, пептиды и аминокислоты — для профилактики растяжек. Нанесите средство круговыми движениями, обмотайтесь пищевой пленкой и… качайте пресс! Кремы оказывают дренажное действие и укрепляют кожу, но не отменяют упражнений.

В салоне:

Сочетание пилинга и бандажного обертывания с коктейлем из кислот и ферментов ускоряет липолиз и выводит из тканей излишки жидкости — минус 10 сантиметров за 10 процедур.

Состав:

1чл.ложка соды

1чл.ложка соли

немного крема увлажняющего

немного пенки для умывания. всё это смешиваем.

Нанесение:

вначале надо очистить лицо пенкой. или любым другим средством, но очистить обязательно. а теперь наносим полученную выше массу на лицо и круговыми движениями водим по лицу, уделяя большое внимание проблемным местам, можно чуть втереть.чем дольше, тем лучше. потом оставляем это всё на 5 минут на лице и смываем. вас ждут покраснения, они спадут через где-то через час.но лучше всего делать на ночь.

Для этого нам понадобится:
- глина 2 ч. л.

- бадяга 1 ч. л. (сухая обязательно, продается в аптеке);

- вода 3-4 ч. л.

Насыпаем в кружку 2 чайные ложки глины, 1 чайную ложку бадяги, и 3 чайные ложки воды.

Все это перемешиваем и получается густая однородная масса. Чтобы лучше ложилась глина, лицо предварительно лучше сполоснуть водой. И уже на влажное лицо размазываем глину.

Аккуратно по всему лицу размазали глину. Минут через 20 если вы не сильно накладывали, не толстым слоем, то это все подсохнет и стянет. Теперь аккуратненько снимаем влажной салфеткой глину. Из-за бадяги лицо немного будет карябать – это не больно. После того, как очистите лицо, необходимо умыть лицо – сполоснуть водой. Когда лицо подсохнет, наносим похлопывающими движениями увлажняющий крем. Для этих целей я использую легкий крем не для проблемной кожи.
Минуты через 3 снимаем излишки крема ватным диском.

Надоело сушить волосы каждый день? Несколько простых правил помогут тебе сделать эту рутинную процедуру более результативной.

1. Раздели волосы на секции, используя парикмахерские зажимы, и суши прядя за прядью, вытягивая каждую щеткой. Держи фен на расстоянии не меньше 10 сантиметров от прядей. Так ты высушишь шевелюру гораздо быстрей, а готовая прическа будет выглядеть намного аккуратней.

2. Сядь. Мы привыкли сушить голову, стоя перед зеркалом в ванной, и, как правило, делаем это в спешке. Профессионалы советуют устроиться поудобней и положить все необходимое под рукой - так ты справишься с укладкой шевелюры даже быстрей, чем обычно!

3. Держи щетку в правой руке (если ты не левша) и укладывать волосы будет намного удобней.

4. Поднимай волосы у корней. Используя щетку, вытягивай волосы вверх - так ты придашь прическе дополнительный объем.

5. Всегда используй насадку-концентратор, чтобы направлять поток воздуха параллельно росту волос, от корней к кончикам.

Овощные маски отлично подходят для всех типов кожи.

Для очищения жирной кожи рекомендуют наносить на 15 минут на лицо маску из смеси тертой моркови и крахмала.

Для увлажнения кожи отлично подходит маска из баклажанов. Можно наложить тонко нарезанные кружочки баклажана на лицо (кроме области вокруг глаз), накрыть с марлей. Через 10 минут нужно убрать овощи с лица и сполоснуть лицо минеральной водой или молоком.

Листья капусты способны заживлять раны и очищать лицо При порезах можно наложить лист капусты на ранку. При лечении розовых угрей на лицо накладывают кашицу из свежей капусты на 20 минут. Также маска из белокочанной капусты подходит для очистки, питания, увлажнения сухой и нормальной кожи, такую маску необходимо нанести на 15 минут, затем смыть теплой водой.

От отеков под глазами можно сделать маску из отварного картофеля с кожурой. Его надо разрезать пополам и приложить к отекам на 40 минут. Также такая маска идеальна для жирной кожи. При сухой и шелушащейся коже, склонной к воспалению и раздражению, можно делать маску и натертого сырого картофеля.

Маска из сырой свеклы подходит для любого типа кожи . В кашицу из свеклы надо добавить чайную ложку сметаны и желтка. Маску надо нанести на лицо на 20-30 минут, затем смыть теплой водой. Такую же маску можно сделать из огурцов и томатов.

Маска из смеси огурцов и взбитого яичного белка освежит вашу кожу . Яичный белок только необходимо взбить до состояния пены. Полученную массу наложить на зону шеи, лица и груди, прикрыть бумажными салфетками, держать такую маску в течение 20 минут.

— Усильте действие кондиционера, поставив его на 15 секунд в керамической миске в микроволновую печь. Теплый кондиционер способствует раскрытию чешуек волос и глубокому проникновению в их структуру.

- Придать волосам объем можно с помощью обыкновенного сахара! Растворите 2 пакетика (2 ложки) в полулитре воды и налейте в пустой флакончик с пульверизатором - у вас получится натуральный спрей для объема волос.

- Если вы красите волосы дома, засекайте время выдерживания краски с той минуты, когда вы начали, а не когда закончили ее наносить. Главное - не перекрасить те секторы, которые вы обрабатываете первыми (спереди, на затылке, волосы у корней). Если на остальных частях краска будет меньше положенного, это будет не слишком заметно.

- Как правильно делать маску для окрашенных волос. Нанесите шампунь от перхоти на волосы и оставьте на 20 минут - таким образом можно не только оживить цвет волос, но и убрать зеленоватый оттенок, который может возникнуть из-за высокого содержания хлора в воде.

Простое и полезное аюрведическое средство для избавления от лишнего веса.

Перемешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовые ложки мёда с 1 стаканом тёплой воды. Принимайте такой напиток каждое утро на пустой желудок.

Это поможет Вам избавиться от лишних килограммов, а так же поддержит Ваше тело в хорошей форме.

Эту маску хорошо использовать тем, у кого тонкие волосы,

быстро теряющие объем. Маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объемнее. Объем после такой маски держится долго!

1 стакан крупной соли

1 стакан меда (лучше гречишного или липового)

1 стакан коньяка

Смешать тщательно, перелить в банку, закрыть крышкой и поставить в темное место на 2 недели.

Смесь наносят на волосы, укутывают пленкой и теплым полотенцем на 1 час.

Потом можно просто промыть водой, не используя шампунь.

Маску вообще-то даже рекомендуется использовать вместо шампуня.

Волосы после 2 недель мытья таким шампунем-маской просто не узнать!

В детстве у меня не было друзей. Совсем. Я была толстой девочкой с двумя тоненькими "хвостиками" и щелью между передними зубами, достаточно большой, чтобы туда пролез орех! Одноклассники всегда смеялись надо мной. А родители успокаивали: придет время, и ты "всем покажешь". В один прекрасный день я просто им поверила.

Причин замедленного роста ногтей очень много. В первую очередь, следует обратить внимание на свой рацион. Но существуют и другие способы укрепить ногти и заставить их рости быстрее.

Сбалансированное питание – залог здоровых ногтей. Советуем есть больше фруктов, овощей и молочных продуктов, ведь ногтям необходимы витамины (самые важные: E, А, C, D). Также полезны кальций, железо, цинк и ненасыщенные жирные кислоты.

Массаж пальцев стимулирует кровообращение. Попробуй помассировать ногти щеточкой, а затем нанеси питательный крем для рук и ногтей.

Оливковое масло отлично влияет на скорость роста ногтей. Смешай в ванночке теплое масло с морской солью и опусти туда руки на пару минут. Также можно просто растирать пальцы оливковым маслом.

Желатин также хорошо влияет на рост ногтей и укрепляет их. Для этого, разведи пакетик желатина в соответствии с инструкцией и отмакивай в нем ногти на протяжении 10-15 минут. Повторяй процедуру раз в неделю.

Это – маска-скраб, которая удалит мертвые клетки кожи, избавит от сухости и почитстит закупоренные поры.

Ингредиенты:

200 г темного шоколада

5 ст. ложек соли

50 мл молока

Приготовление:

Растопите шоколад на пару. В это время смешайте соль с молоком в отдельной посудине. Постепенно добавляйте расплавленный шоколад в молочно-соляной раствор. Помешивайте. Дождитесь, пока смесь остынет до приемлемой для кожи температуры.

Применение:

Вымойте лицо. Нанесите маску на все лицо, избегая области вокруг глаз. Расслабьтесь и подождите, пока маска подсохнет. Используя теплую воду, смойте маску. Нанесите увлажняющий крем.

Тереть не надо! Скраб работает без этого, удаляя мертвые и сухие частички кожи.

Диета относится к достаточно строгим системам питания. Но зато результат точно будет!

1-й завтрак: стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);
Как альтернатива; стакан свежевыжатого сока

2-й завтрак: 40 г сыра;

Обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра;
Мясо не жирное (курица, индейка, телятина)

Полдник: как 1-й завтрак;

Ужин: 120 г мяса, овощной салат на растительном масле,
Мясо не жирное (курица, индейка, телятина)

Перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение). Если сильно хочется кушать, то в перерыве между приемами пищи можно скушать какой либо фрукт.

• Развивает гибкость, координацию движений, чувство ритма, артистичность, силу, укрепляет вестибулярный аппарат.

• Нормализует обмен веществ и работу кишечника.

• С его помощью сжигаются лишние килограммы в самых проблемных зонах тела. Он также улучшает состояние кожи на бедрах, животе и талии. Регулярные занятия заметно уменьшают объем талии.

• Развивает и тренирует мышцы плеч, рук, ног и спины. С помощью обруча можно выполнить много различных упражнений из гимнастики и на растяжку.

• Он очень прост и удобен в использовании и не требует каких-то особых умений и знаний, а также места для занятия. Вращения обруча по 5-20 минут в день позволяют превратить физические тренировки в интересное и приятное времяпрепровождение.

• За десять минут занятий с обручем он производит более 30 тысяч аккупунктурных нажатий в области талии, живота и бедер. Благодаря такому массажному действию обруч помогает избавиться от проявления целлюлита.

• Он также благотворно влияет на дыхательную систему и сердце. Постоянные тренировки укрепляют сердечную мышцу и усиливают вентиляцию легких.

Тушь для ресниц

К ней нужно относиться максимально бережно.

Когда ты достаешь кисточку из тюбика, на нее попадают сотни бактерий, которые могут вызвать покраснение и раздражение глаз.

Чтобы избежать этого, меняй тушь каждые 2-3 месяца. Также помни: если тушь начала неприятно пахнуть, значит, она испортилась.

Тональное средство

Все тональные средства с кремовой текстурой содержат воду. А это значит, что в них размножаются бактерии. Неоткрытый тюбик тонального крема можешь хранить несколько лет, а вот открытый желательно использовать в течение 6 месяцев. Тональные средства нужно держать подальше от ванной, где зачастую бывает сыро и влажно. Косметика с кремовой текстурой любит прохладные помещения.

Пудра

Зачастую одной коробочки пудры хватает на несколько лет. Однако, если ее хранить в ванной, она становится влажной и быстро портится. Старайся держать пудру в сухом и прохладном месте.

Румяна

Рассыпчатые румяна можно использовать 16-18 месяцев. А вот кремовые следует менять каждый год. Чтобы продлить срок годности румян, держи их в темном сухом месте и регулярно чисти кисточку.

Тени для век

Чтобы избежать покраснения глаз, меняй кремовые тени каждые 3 месяца, поверхность сухих можно дезинфицировать, распылив на них спирт. Тщательно мой руки перед тем, как наносить кремовые тени пальцем.

Подводка для глаз

Жидкую подводку следует менять каждые три месяца. В ней очень быстро размножаются бактерии. А вот карандаш для глаз прослужит дольше, если регулярно точить его.