superwhoavengerlock

Анорексия:
• Вы ненавидите свое тело;
• Вы морили себя голодом;
• у Вас низкая самооценка;
• Вы пользуетесь слабительными;
• Вам нужно быть стройнее;
• окружающие говорят, что Вы стройны, но вы думаете вы толсты;
• окружающие думают, что Вы слишком стройны;
• Вы едите по крайней мере один раз в день;
• Вы ограничиваете количество потребления вами калорий и проверяете их в принудительном порядке;

Синдром дефицита внимания и гиперактивности:
• в основном Вы активны;
• Вы обращаете внимание на все подряд;
• Вы не можете нормально проводить сделки с людьми;
• Вы никогда не сидите на месте;
• Вы постоянно болтаете;
• Вам нужно внимание;
• Вы не очень стеснительны;

Биполярное расстройство:
• временами Вы можете становится агрессивными, но сразу после этого Вы подавлены;
• Вы очень раздражительны;
• Вы спите либо мало, либо не спите совсем;
• временами у вас слишком высокая самооценка;
• Вы употребляли или злоупотребляли алкоголем, наркотиками, половыми связями;
• Вы предпринимали суицидальные попытки;
• Ваши перепады настроения не сравнятся ни с чем;

Нервная булимия:
• у Вас был случай, когда Вас вырвало всем содержимым завтрака/обеда/ужина;
• Вас рвало, даже когда Вы совсем не были больны;
• Вы не можете контролировать, как и что Вы едите;
• Вы пользуетесь слабительными;
• Вы быстро едите;
• Вы упражнялись до такой степени, что чуть не потеряли сознание/упали в обморок;
• окружающие думают, что Вы слишком стройны;

Расстройство поведения:
• Вы хулиган;
• Вы угрожаете другим людям;
• Вы часто деретесь;
• Вы пользовались оружием, которое могло нанести вред другим;
• Вы жестоки к людям и/или к животным;
• Вы насиловали/приставали к кому-либо;
• Вы намерено уничтожали чужое имущество;
• Вы всегда врете;
• Вы не спали всю ночь;
• Вы пытались сбежать из дому;

Депрессия:
• Вы всегда расстроены;
• Вы всегда плачете;
• у Вас нет надежд на будущее;
• Вы больше не испытываете волнения от любви
• Вы всегда находитесь дома или в своей кровати;
• Вы антисоциальный;
• у Вас низкая самооценка;
• во всем плохом, что происходит кругом, Вы вините себя;
• для Вас не существует никаких надежд;

Обсессивно-компульсивное расстройство:
• у Вас есть тревожные мысли, которые Вы ненавидите;
• у Вас есть чувство, что Вам нужно что-то сделать;
• Вы должны держать вещи в определенном порядке;
• Вы причиняли себе вред;
• Вы боитесь получить половое заболевание или СПИД;
• Вы должны перепроверять какие-то вещи снова и снова;

Шизофрения:
• у Вас бывают галлюцинации или внезапные воспоминания, которые никак не избежать;
• Вас может смущать реальность или фантазия;
• Вы думаете, что люди постоянно следят за Вами и обсуждают вас;
• у Вас есть крайнее беспокойство или страх;
• у Вас есть трудности в отношениях с семьей, друзьями, противоположным/одним с Вами полом;
• Вы недостаточно заботитесь о своей гигиене, как говорят другие;
• Вы очень стеснительны;
• Вы часто разговариваете с собой;

EMA расстроило до нельзя.

Только за одну номинацию рада.

Хвала Linkin Park, что первенство свое не сдали.

Пятый день без сладкого и мучного.

Завтрак - стакан кефира

Полдник - яблоко

Обед - салат и отварное яйцо

Ужин - салат, яблоко

70 пресс

70 приседания

22 отжимания

Гибкость18,5

Смотрю Декстера и вдруг…

Люци? Отец детей Риты т наркоторговей Пол?

Завтрак - стакан кефира.

Полдник - груша.

Обед - сваренное вкрутую яйцо, две столовые ложки салата (огурцы, помидоры, пекинская капуста)

Ужин - то же самое.

Пресс - 60

Приседания - 60

Отжимания - 20

Гибкость - 18,5 см

Весов нет, вес не знаю =(

Мне совершенно не нравится мой внешний вид.

Посему я пошла в магазин накупила кремов и масок, а также села на разгрузочную неделю.

Сегодня:

завтрак - стакан кефира

обед - два сваренных вкрутую яйца, 50 г сыра

ужин - овощной салат без соли

8 СТАКАНОВ ВОДЫ ЕЖЕДНЕВНО

Маска для лица из голубой глины регенерирующая. Развести с теплой водой, нанести на кожу на 20 минут.

50 пресс

50 приседания

20 отжиманий от пола

Гибкость - 18 см (ладони за пятками)

Двигаемся дальше, первый день - полет нормальный.

Я все равно люблю своего отца и очень по нему скучаю.

Экзамены успешно завершились и Рита решила вспомнить свою бурную молодость семилетней давности. Задрот mode on.

Один из лучших ужинов в моей жизни: лук и шампиньоны, тушенные в соевом соусе, смешанные с приготовленными на пару спагетти и пару помидорок черри с натертой болгарской брынзой.