7.08
В прошлом году Я была уверена, что сейчас Я смогу просто пойти и сделать. От этого отделала только выйти из системы официальной работы.
Тот потенциал, что я в себе ощущала был о другом. Меня закинуло в эйфорию после депрессии. Чтобы показать, что это снова возможно. Это был весь спектр состояний и событий.
В этом году я борюсь за то, чтобы в это осознанно войти и остаться.

Единственная записка сделанная, будто нарочно, карандашом. И это единственная записка, где у меня будто опустились руки.

Привет, хороший человек. Я продолжаю серию постов про записки, которые я писала на протяжении всего прошлого года. Предыдущие части в блоге.

Проверка на прочность на самом деле. А настолько ли ты хочешь того, чего хочешь? А чем докажешь? И вот ты стоишь на одной ноге, на голове удерживаешь бутылку и жонглируешь горячими утюгами.

А ещё это тонкая грань понимания, где тебе жизнь точно говорит — нет, всеми проблемами которые сыпяться. Или подстегивает? Определяется по отклику. Я готова взять в осаду эту крепость, под названием — цель?

Поэтому и говорю всегда — качайте интуицию. Она принесет спокойствие и доверие к жизни.

А вообще долгое время было ощущение, будто я та самая кошка, которая орала, чтобы открыли дверь, но так и не вхожу в ту жизнь, о которой мечтала. Долго была в этом состоянии. Рефлексировала. Пыталась собраться к действию. Жизнь в этот момент нагнеталась из-за отсутствия правильных шагов. Урок же не пройден. А как действовать — непонятно.

Сейчас в работе — это часты запрос. Много нравится решиться не могу. Во-первых, вы решились давно. Во-вторых вы просто не начали.

"Совет для начинающих — начните." Вся проблема в этом. Рассуждения о сферах деятельности — мишура. В том году у меня был полный карт-бланш на действия. А я всё не могла. Поняла какой же иллюзией было думать, что мне кто-то или что-то кроме меня может помешать. Но и в итоге и помогла только я сама себе.

#практика #записки #психология #мотивация

приехали, блять. я не развелась! давай расскажу по порядку.

начнем с того, что я не развелась. да-да, ты не ослышался. я сьехала с квартиры Максима, со всеми вещами, причем, он мне сам помог сьехать. сюр, да? 6 октября в 12 ночи я присылаю фотку Марте с моими коробками возле подьезда родителей.

на самом деле я думала, что Максим довезет вещи и свалит в закат. а он остался со мной на ночь, и утром на работу поехал. я ебнутая какая-то, даже тогда давала ему шансы.

мы очень много разговаривали, но я стояла на своем. да, я сразу ему сказала, что перееду в бутово. родителей попросила помочь с мебелью. в моей голове уже все было решено.

#развод #максим #личное

Привет, хорошеньким. В ТГК постоянно выкладываю послания. Некоторые буду сюда закидывать, если это будет интересно.

А свой интерес можете показать в комментариях. Дайте обратную связь, как вам ваши варианты? Что проигрывается. Берите для себя — лучшее: *

я не разобралась как тут смайлики ставить, кто знает — дайте обратную связь.

Подсказка для поля на ближайшие выходные

Закрой глаза, расслабься и выбери свой вариант.

Ваши благодарности и обратная связь в комментарии.⬇️

Для формирования поля с посланиями для вас пишите — прошу сформировать послание, которое нужно мне услышать сейчас ⬇️

Энергообмен ⚡️⚡️

Запись на расклад в тгк, ссылка в шапке профиля

💜 Первый вариант

Вы терпеливо ждали этого момента. Скорее всего, вы уделяли много внимания своему внутреннему миру и теперь внешний мир начинает подстраиваться к вашему состоянию и мировоззрению.

Это карта предвещает большие перемены в вашей жизни. Но на это часто требуется время. Иногда даже целая жизнь. Признайте, как далеко вы продвинулись и как сильно выросли над собой.

Аффирмация от оракула для вас:

Я осознаю, какой путь был проделан мною. Я решаю, что будет дальше.

Как вам ваш вариант? Делись в комментриях ⬇️⬇️⬇️

💜 2 вариант

Это очень благоприятная карта. Она символизирует возможность появления на свет чего-то поистине грандиозного и великого.

Появление этой карты может быть связано с горькими событиями. Возможно вы с кем-то расстались, уволили с работы или вам пришлось кардинально изменить свой образ жизни. Но сейчас пришло время взглянуть на это с другой страны – освободилось место, которое можно наполнить чем-то новом. Понимание и принятие цикличности этого – важная часть духовного роста.

Доверьтесь происходящему, наблюдате. Не нужно контролировать каждый свой шаг. Нечто новое уже поднимается из глубин твёрдой почвы.

Воззвание от оракула:

Как мне довериться великой тайне Вселенной?

Как вам ваш вариант? Делись в комментриях ⬇️⬇️⬇️

💜 3 вариант

Наступает момент, когда уже нельзя вернуться. Дорога, которая привела нас сюда, вдруг становится недоступной. Приходит гнетущее осознание того, что всё уже никогда не будет как прежде.

Как бы вы не старались, теперь все по-другому. Вы уже никогда не тот, кем были раньше. Нет пути назад. Но что-то неизведанное манит вас вперёд.

Это карта перемен и трансформации. Чтобы появилось что-то новое, необходимо найти в себе мужество избавиться от чего-то старого. Таков закон природы, действующей на всех людей.

Мы можем хвататься за прошлое, пока не дует ветер перемен. Но в конце концов мы понимаем, что что изменение неотвратимы. Что-то уходит, что-то приходит. Пришло время разжать кулак и отпустить свое прошлое на волю ветра, чтобы получить возможность начать все с начала.

Не сопротивляйтесь естественному течению жизни.

Воззвание к душе:

За что я цепляюсь из страха, что ничего не придёт взамен?

Как вам ваш вариант? Делись в комментриях ⬇️⬇️⬇️

#послание #таро #расклад #выходные

26 апреля.
Это такой дар.
Да, я забыла о бумажках. Немного. Но что происходит вокруг? То, что происходит – результат моих действий. Я благодарна за каждую возможность ВС. Зато как ведёте. То что даете. Спасибо за каждого моей жизни

Доброго денёчкка, милые. Принесла очередную записку. Чай кофе берите, и пошли погружаться в омут моей памяти.

Выловила чек поинт из очень интенсивного периода. Много прорывов, дел и активного создания себя. Я, по сути своей человек не структурный. Солнце в близнецах — полный "тулюм булюм". Личность моя лёгкая, воздушная изменчивая и мутабельная. Структура = угнетение личности. Где есть жёсткие рамки я их раздвину и вообще под себя структуру поменяю. Всегда так было. Но это же мой бич. Придерживаться дисциплины? Ха! Ещё чего?) Так было до момента, пока работала в найме. А вот когда ушла то выяснилось, что я и начальник мудак теперь и подчинённый дебил. Короче, придётся меняться, если хочу идти к своей мечте.

Структура — это то, на что можно положиться. Это стабильность. Это что-то постоянное, что будет долгое время. И создание этой самой структуры оказывается сложно.

В астрологии за структуру отвечает Сатурн и знак им управляемый — Козерог. Да и вообще все земные знаки — доступ к структурности. Даже если по Солнцу кто угодно, то в натальной карте каждого человека будет отображен тот же Сатурн. Это как ворота к нужным качествам. Войти в эти ворота можно через знак, в который попадает планета и дом, в котором он стоит. Сложно? Я основную вводную инфу дала, расслабляйтесь)

Мне повезло, у меня Луна в Козе. Всё что мне нужно для структуры — это слышать свою душу = активно мечтать. Вы скажете, что мечты — это иллюзия и структуру это не создаст, и я с вами соглашусь. У меня это работает так — я перебираю хотелки и мечты и что-то из этого меня начинает цеплять и уже не могу не действовать в эту сторону. Эта мечта становится целью. Она обрастает стратегией воплощения в реальности. А это опять же Сатурн.

Долгое время, когда я смотрела себе на картах, что мне делать чтобы чего-то достичь они говорили — мечтай. Я смотрела на это и думала, вы что издеваетесь? Нет, мне такое не подходит. Брала другую колоду и она говорила тоже самое. Я в тот момент даже загон поймала, что я не вижу четкой последовательности действий. Думала, а если вдруг кто-то спросит, а я и не знаю что ответить. Ругала себя за то кем я сама являюсь. Типа я рушила структуру всегда, поэтому не чувствую её при просмотрах. Но нет, всё в порядке. Это был эпизод. Ступень, которую тоже надо преодолеть.

Возвращаюсь к записке. Период записки — период активного воплощения мечт.

Вообще желания в теле лежат в области половых органов. Это и есть та самая сексуальная энергия. Энергия творения. Мы можем просто пускать её по привычному маршруту и получать удовольствие, а можем пускать её на реализацию.

Я не имею в виду, что то как вы будете хотеть кого-то и хотеть жить на своей вилле у океана должно ощущаться одинаково, нет. Но природа этого одна. Называется она "Я хочу и мне можно".

Период записи, это время когда я понимала новые грани того как мне можно. И активно их использовала(опять Сатурн).

А чего вы хотите?)

#практика #энергии #астрология #таро #записки

18 марта
Отвязка от других сработала на нас. Мы обе этого хотели?

Эту записку я первой выложила в канал. Если не знали, то у меня тгк, где я постоянно пишу, выкладываю общие расклады и практики. Заходи на огонёк t.me/slovo_108

История записки такая. Была у меня близкая подруга. С 7го класса знакомы, а сблизились во взрослом возрасте. Помогали друг другу расти и вместе прошли достаточно. Но прошлый год стал моментом где нужно было выбирать, вместе мы или каждый идёт в свою сторону.

И вот в ручки попадает мне отличная практика отвязки от бывших партнёров. В тот момент я этой практикой ставлю ЖИРНЮЩУЮ точку в отношениях с бывшим арбузером)) 0 Восхищаюсь результатом и залетаю на свою первую тантру. Там тоже первая лёгкая практика раскрывает мягко и по женски.

Приезжает моя дорогая в гости. Чаи гоняем, кости перемываем и я предлагаю ей сделать тантра практику. Она воодушевлена, соглашается. А в тот вечер геткульт накрывается и сделать мы не можем. Помните да, что случайности не случайны? Слушайте дальше, история — атас!

Решаем мы сделать отвязку. Ей тоже есть от кого отвязаться. А мне для закрепления эффекта. Делаем. У меня мощные процессы, не как первый раз, но тоже хорошо всё. Заканчиваем, идём на кухню и тут моя кошка начинает шипеть на подругу.

Ещё одно отступление. Кошка у меня дома — фейс контроль. Если гость не доброжилтелен ко мне в душе, то с ней вы никогда не подружитесь. А её она всегда любила, до этого момента.

Заходим на кухню и в дребезги ссоримся. 5 минут просто и она уже собирается домой. Я в душе своей стоик, принимаю реальность такой какая она есть. Раз происходит, то значит так. Всё польза.

Честно говоря, я ощущала, что над нами тучи сгущаются. Только не думала, что вот так всё закончится. Не общались мы 2-3 месяца. Я за это время влилась в мощную рабочую струю. События, знакомства, клиенты, личная жизнь. Всё закрутилось. Чувствовала себя прекрасно. Так подошло время моего дня рождения. А у неё короночка — объявляться на праздники. Я конечно знала что будет. И почему-то с её появлением мне стало хуже. Будто слив энергии. Можно подумать, а подружаня-то твоя вампирша. Да, но вампирят ещё и неосозано. Когда ты отдаёшь больше, чем получаешь. У меня энергии много, поэтому только на обмене даже дружу. Сколько отдала, столько и заберу. Если забрала, то отдам. А с ней не понятно что делать. Компромисса нет. Да и сложно объяснить близкому человеку. Мол, душечка, ты же меня подъедаешь. Что сделает человек, который в этом понимает очень поверхностно. А скажешь так и столкнёшься с гордыней. Мы все люди и никто не идеален. Да и мне самой не очень хочется видеть близкого человечка в некрасивой ситуации. Ну чувствую я, что слабину даст. Делемма. Не выходит и всё тут. И уже в октябре мы перестаем общаться. Я снова ощущаю как тяжесть с плеч рухнула. Снова начала двигаться вперёд за тем, что я сама хочу. С ней так не выходило. Летом даже угодила в апатию. И нет, я не виню её за это. Это мои баги. Мы с другими людьми энергетически вступаем в реакцию. Это как смешение акварельных красок. Виню себя, что не смогла раз и навсегда оборвать. Я сама с собой не честна была.

Хотя с другой стороны, это тоже было нужно. Ну не бывает не нужных ситуаций.

Финал таков:

Первую записку я достаю эту. Т.к. я честная до мозга костей, не перевыбираю и заливаю пост в тгк. Она тут же отписывается. Зановес.

2025й начался смачно. Пусть будет по справедливости ;)

#итоги #2024 #психология #дружба #практика #практики #тантра #энергия #абьюз

В конце прошлого года завела коробочку.

Я порвала две страницы A4 бумаги, для записочек. Чтобы в течение года, иногда, когда я вспоминаю о коробочке, идти и записывать как там я.

И вот 31.12.24 открываю её, а там последний листочек остался. А что – символично же. Как ровно я подготовила листиков, знала что ли сколько нужно?)

Конечно, я их уже перечитала.

Для эмпата — это отличный метод создать "соления" из эмоций. Как осенью делают закрутки и компоты, а тут тоже самое из состояний. Вот и хороший пробник состояния. Что хочешь, девочка моя? Влюблённость и смирение? А может пробивную силу намерения? Всё для тебя — бери.

Переоценила себя, в миллионный раз. Увидела с какой любовью на самом деле к себе отношусь. Чего и вам советую, конечно же. Возьмите как метод. Попробуйте.

В течении года я не заглядывала в записки. Тем и отличается это от ведения дневника, например. Заметки вы перечитаете, а туда не лезьте, это на новый год)

Я тоже думала, что забуду. И периодически забывала. Но, время от времени, во мне что-то щелкало и говорила, что пора сделать пометку. Когда мне очень хорошо или когда плохо или просто потому что я вспомнила.

Кстати, на счёт плохо. Я думала, что плохих моментов будет в разы больше. Забавно. А как вышло сами оцените ;)

#практика #психология #итоги #2024 #записки

Ну вот и четверть века!

Столько было мыслей в конце декабря, что все их пришлось просто выселить на голую ледяную землю, в бесснежный январь.

О чем эти мысли? Для кого?

Я интересуюсь историей варенья, книгой про ваби-саби и новыми духами, спасающими в мутной белизне. Кстати, оказалось, ваби — это «бедный», а саби — это «старый», вот тебе и великая философия. И все же эта великолепно убранная книга служит неким катализатором на пути к цели "Бескомпромиссное принятие себя в 30". Потому что сколько можно идти на такие компромиссы? Сколько можно каждый божий день думать о килограммах, сумках и мужиках? Ну, серьезно. Четверть века уже наступила.

Работа не уменьшилась.

Я чувствую, что становлюсь взрослой, и не во всем мне это нравится. И все равно все сама-сама, каким бы инфантилом не хотела остаться.

О чем эти мысли? Для кого?..

Я нарисую самолет, оказалось, я люблю летать…

Ну и где твои самолеты?

#писатель а #дневник а #Япония #рефлексия

Здравствуй, Вьюви. Здравствуйте, милые люди.

Будем знакомы, Я — Александра. Проводник, таролог, психопомп.
Мне 32 и я знаю, что жизнь ничего не дает нам просто так. Я хранитель человеческого опыта. Созерцатель проблем и генерал внутренних сражений.
О своих трудностях я обычно говорю словами из мема "И в меня стреляли, и я в лужу упал…". Встав и отряхнувшись я говорю этому спасибо. Мясорубки закаляют. Делают из нас новый и совершенный продукт. Это больно и сложно, но во благо.

Бэкраунд.

Духовность пришла в мою жизнь в 2017 году. Мои первые практики, мои первые шаги в том, чтобы узнавать кто я. Сейчас я это передаю дальше. Верю и знаю, что каждый особенный. По хорошему. Созерцаю людей. Даже когда в злобе выговаривает свою боль для меня человек остается прекрасен. Это когда по сердцу живешь так бывает. Своим примером и опытом делюсь с другими. Вдохновляю и бодрю. Конечно никуда без полярно другой меня — резкой и колкой. Мир дуален, от другой своей ипостаси не откажусь и вам не рекомендую. Цель духовности не превратиться в травоядное. Быть сердечным там, где бессмысленно драться. Драться там, где уже нельзя любить. Чувствуете тонкости этих граней? Вроде бы всё просто, но на деле очень сложно.Любить в гневе и "перчить" в ласке. Это нарабатываемое. Наработала и передаю другим.

Таро.

Скажем так, оно само выбрало меня. Или они прилетели и сказали, что я избранная))) Первая колода появилась в 11 лет. Много времени спустя инициация во сне. Это когда тебя записывают в родовую книгу практиков/ведьм/проводников. А в роду их у меня с обоих сторон достаточно. Оно меня выбрало или я его? Не знаю да и не важно. Но я на своем месте.

В своё время этот инструмент помог выйти из депрессии. Кто там говорит, что себе раскладывать нельзя?)) Или не умеете? Мои карты меня правили. Жестко и против шерсти. Наперекор ЭГО твердили неприятные, но правильные вещи. Ничего не осталось кроме как сдаться этому и облегчить ту боль, которая бушевала. Ох, а в тот момент и жить не хотелось, потому как ни Миру ни себе ты больше не веришь. Всему, что вытащило меня из этого огромная сердечная благодарность. И не только на словах. Вся моя деятельность — это благодарность инструменту и силам.

Багаж инструментов.

Астрология.

То что пришло полгода назад. Сейчас в процессе изучения. Вижу как замечательно работает в моменте и перспективе. Инструмент интересный и точечный. Но, только в моей работе. Умельцы скажут, что я не шарю и я соглашусь, т.к. еще раз, я только в процессе изучения. Но вижу потенциал и эффективность. Для меня астрология — личностная тема. Кто ты и почему ты такой какой есть и как себя лучше применить. Это навигатор к реальности и своему месту под Солнцем.

Тантра.

Ох, моя страстная любовь. Тантра — это выбор своего состояния. Это любовь к жизни и к себе. Это телесные практики, которые дают возможность прожить корень травмы. Час на коврике и ты новый. Проживший то, что уже нести в себе уже нет смысла. Ты сам выбираешь отказаться от того, что тебе уже вредит. От паттернов маленькой девочки, которая ожидала любовь к себе, но не получила её такой, какой хотела. И почему-то почувствовала себя плохой.

Не надо так — говорит тантра. Ты чудесное существо — говорит тантра. Ты любима и мир хочет тебя удивлять — говорит тантра.

Медитации.

Персональные. Личные. Дающие энергии. Забирающие боль. Ведущие к опустошению эмоциональных зарядов. Ставящие защитные механизмы в поле и психике. Привлекающие удачные события. Включающие в нас, те самые недостающие части, в которых мы нуждаемся.

Прогулки в бессознательное.

На своих раскладах всегда сама просматриваю. Особенно, если человек в долгой работе. Так лучше виден прогресс. Но и сопроводить могу. Это то самое, что называют регресс.

Мир нашего бессознательного никогда не формирует образы просто так. Образы — это мы, только на языке метафор. Чердак наполнен тенями и страшилами. А ещё воодушевляющей самостью. Идя туда надо быть готовым встретиться с собой настоящим. Это больно, но результат меняющий реальность. Готов к трипу?)

Почему вьюви?

А я тут была в году 2014-15. Достала ноут и увидела закладку и в моменте сделала новый блог. Пробуем каково это пространство на вкус и цвет. Новый год — новый блог. Старый — это тгк t.me/slovo_108

Приходите, буду рада видеть. Там и общие медитации. И общие расклады. И постоянное поддерживающее поле.

Так же буду рада видеть на консультациях. Запись через ТГ — @Che_proishodit

Всех ЧМОК. Ваша Саша на связи. Прекрасного дня.

#таро #тантра #медитации #арканы #энергии #практики #кали

Знаете, я задаюсь этим вопросом долго. Мой дедушка был алкоголиком. И в детстве, я видела его и голым, и видела ужасные сцены драки бабушки и дедушки. Мне было страшно там быть.

Может это был алкоголь. Но честно, мне не верится. Однажды, по утру, я проснулась у бабушки и дедушки, одна. Мой брат ушёл раньше.

Утро сразу не задалось. Могу сказать, что я не успела уйти из дома, в школу, ко второй смене. Пьяный дедушка поцеловал меня в губы. Жёстко и грубо. Я вырвалась и убежала в школу. Никому кроме подруг не рассказывала.

Потом, спустя годы, умерла бабушка. И дедушка сломав бедро по пьяни, переехал к нам. Я была вынуждена помогать отцу, ухаживать за дедом. Но я всем сердцем это ненавидела.

На какое-то время я всё забыла. Но потом пазлы начали складываться. Как любил кормить малиной на коленях у себя, как любил походить голым передо мной и последней капелькой был поцелуй.

Всё это сломало часть меня, нанесло травму. После чего несколько лет, я кормила его и убирала за ним говно, боялась его в момент помутнения разума после эпилептических припадков, в собственном доме чувствовала себя не в безопасности, и я не могла жить и наслаждаться молодостью, потому что за ним нужно было следить, родители работали.

Грустно, что некоторые годы своей жизни я отдала этому куску говна. Уважение к таким людям я в гробу видала.

#Заметки_Елены

Когда я первый раз попала на viewy меня захватил этот сайт. Он был теплым и уютным. Читать пространные необычные статьи и порой об очень личном…было сложно такое встретить в другом месте.

И вот, спустя года я вернулась сюда. Делиться болью. Ведь делать мне это не с кем.

У моей мамы нашли опухоль. И мне действительно кажется, что это до сих пор ошибка. Пока не знаем подробностей и надеемся на лучшее.

Каждый раз я борюсь за людей. За то, чтобы они не боялись и верили в себя. И каждый раз я жду, будет ли в моей жизни, кто в меня поверит. Кто-то, кто не находясь в моей шкуре, просто протянет руку.

Сейчас я прохожу не самые лучшие времена. Кризис в работе и самореализации, потеря любви, постоянные скачки в развитии ребёнка, личностные изменения, проблемы здоровья и т.д.

Кажется это всё исчерпало меня и я готова сдаться. Перестать бороться за каждого человека в моей жизни. Приоритеты расставлены и кажется на меня не хватает времени. Тогда зачем это всё?

Мысли скачут. Потому что, я сама не знаю что я думаю и чувствую. В ужасном смятении.

#Заметки_Елены

Серые капли превращаются в снег, превращаются в лед, превращаются в асфальт. Пачки бумаг превращаются в ложь, превращаются в документы на закупку, превращаются в черновик, превращаются в шредер. Буквы в словах превращаются в опечатки, превращаются в сообщения любовнику и мужу, маме, начальнику, курьеру Ozon. Боже, какая неистовая графомания — и это на фоне великих. А ты привыкла печатать в белом окошке, а потом исправлять все автоматически. Душу не исправить.

Антагонист дал мне эту книгу — великую, величайшую — и я не знаю, как теперь быть. Хочется выпалить какой-то идиотский жест, выдать некую чувствительную эскападу, как будто в этом действительно есть смысл. Накопленная энергия ежеутренних встреч с окнами его квартиры. Но смысла-то и нет, ведь как мог человек, осиливший это произведение, стать таким? Вопрос без ответа, да и слезы не от ветра. Да, кстати, это я о братьях Карамазовых пишу. Эта книга меня перевернула, мое представление о Ф. М., его чувстве юмора и о многом другом, о чем я все никак не напишу. Столько слоев, столько тончайших деталей — вот на кого ориентировалась Донна Тарт своей кисточкой для туши!..

Да, он все еще существует с новой дурацкой аватаркой, смотрит мои сториз. А бывший звонил во сне. И нового, того, на которого сердце сказало аж «Оххх», я вообще больше не видела ни разу.

И каждый день по капле я выдавливаю болезнь, выгорание, трусость, неуверенность. Вот только одиночество выдавить не получается.

Мне нравится начало, не хочу дослушивать.

Graceless

Is there a powder to erase this?

Is it dissolvable and tasteless?

You can’t imagine how I hate this

Graceless

I’m trying, but I’m graceless

I don’t have the sunny side to face this

I am invisible and weightless

You can’t imagine how I hate this

Graceless

I’m trying, but I’m gone

Through the glass again

Just come and find me

God loves everybody

Don’t remind me

There’s a science to walking through windows

There’s a science to walking through windows

There’s a science to walking through windows

There’s a science to walking through windows without you

All of my thoughts of you

#писатель а #дневник а

Знаете, может это любопытство. Может возрастной кризис. Хотя вряд ли, я помню всегда тягу узнать что-то новое и попробовать что-то интересное. Не знаю, как это правильно назвать.

Может это желание постоянного движения, жизни.

В последнее время, очень хочется читать и много (но с ребёнком читать получается только ночью). Изучать разные темы.

Мне нравится ковровая вышивка и я бы хотела ею заняться.

Ещё недавно заказала на озоне калимбу, надеюсь научиться на ней играть.

Меня вдохновляет разные необычные увлечения людей, точнее их специализация. Например, мне очень нравится как делают витражи. Была даже идея сделать витражную фотографию, но технически это сложно, если только расписать стекло, и то как фотографию перевести в витраж я пока не придумала.

Мой мозг ищет творчества, бунтарства, но в тоже время структуры (логики) и какого-то объяснения.

В современном мире и особенно в моём окружении, не принято жить полной жизнью. Работа, дом, работа. Так воспитаны советские люди по понятным причинам.

Но…после родов, я поняла, что хочу познать всё…изучить. Мир огромен и в нём так много всего интересного!

Прыжки с тарзанок, роллердром, лепка глиной на круге, дворец впечатлений, путешествия в другие страны, походы на концерты и в театр, просмотр кино звёздной ночью и т.д…….

А сколько изделий ручной работы….вы только посмотрите, что можно сделать руками! Это такой восторг от эстетического наслаждения!

А музыка….театр звуков Эфир… послушайте, я их слышала в живую, это так умиротворяет!

Да, я знаю, на всё нужны деньги…Но как можно лишать себя желания, мечтания…. вдохновения, движения…

#жизнь #Заметки_Елены

Основной фундамент — это жизнь и смерть.

Подсознательно жизнь человека ассоциируется с его дыханием. Жизнь и смерть различаются наличием- отсутствием дыхания.

Всё неизведанное ассоциируется со страхом смерти на бессознательном уровне. Именно поэтому так сложно начинать что-то новое и неизвестное.

У смерти нет ограничений по времени, у жизни ограничение смерть.

Смерть трудоёмка. Мы тратим целую жизнь, чтобы умереть.

Жизнь не менее сложная. В её создании участвует множество частей. Тогда как умереть ты можешь и один.

Объединяет их внезапность.

В смерть можно вмешаться, но остановить навсегда нельзя. В жизни же можно, и остановить, и вмешаться.

Баланса между ними нет. И от этого они выглядят ярче, контрастнее. И такими отталкивающими и желанными.

Отношение к жизни и смерти формируется культурой. Где-то «танцуют на костях», а где-то держат траур годами.

*размышления на ночь.

#жизнь #смерть #Заметки_Елены

Роды — это уникальный опыт женщины, который ей помогает в становлении, как личности. Происходит переосмысление. Она проходит рождение себя новой и собранной заново по кусочкам. В этом естественном процессе, каждая психически здоровая женщина находит новые истины, точнее познаёт неизвестные ей грани, которые наполняют и дополняют её, и мир в котором она живёт.

Когда ты занимаешься стрейчингом (растяжка мышц всего тела), есть три основных правила:

1. Правильное дыхание;

2. Расслабление мышц;

3. Подготовка, разогрев перед растяжкой.

Вы спросите меня, причём тут это? В родах тоже важны эти правила.

Перед родами важно быть подготовленной, знание где и что может помочь, как должно всё проходить. Дыхание — это оружие роженицы. Если вы знаете, как дышать, то вы контролируете процесс, это не только интуиция, а 100% ваша работа. Дыхание также помогает в расслаблении мышц, а это залог быстрых и лёгких родов, точнее менее травматичных.

Например, первые потуги (ощущение, как при очень сильной деареи умноженной на 10, сдержаться невозможно) важно уметь сдерживать, а это очень сложно, особенно если не знать, как это работает. Пропущенные потуги могут вести к разрывам и другим более серьезным последствиям. Есть техники дыхания, которые помогают сдержать потуги, тем самым облегчая дальнейший путь родов.

Психология беременности и родов в России не развита, информация скудная. Если такая важная сфера не развита, значит и образования, а точнее подготовки беременной к родам тоже будет мало, она теория-ориентированна.

В моих родах, я полагалась на интуицию и медицинский персонал, что было большой ошибкой. Это привело к неприятному и психологически травматичному опыту. Поэтому важно иметь подготовку. А ещё я советую рожать в компании партнёра или доулы. Это помогает во многом и имеет положительные тенденции.

Мы прекрасная половина человечества (вторая половина также прекрасна), пронизаны любовью и нежностью, и большой силой, так давайте будем ценить себя и уважать свой труд. Позаботьтесь о себе, будьте себе другом. Наш мир, окружение — поможет тебе в этом. Но ты центр этого механизма и всё начинается с тебя.

* сомневаюсь, что это интересно, но тема важная, и я просто не могу её не затронуть.

#роды #Заметки_Елены

Иногда, для веселья(уже не для шифрования), вставляю в свой бумажный дневник слова из своего артланга.

Алфавит-латиница, с некоторыми усовершенствованиями.

Основа-индоевропейские языки.

Но есть еще язык-второй, гибрид аккадского с финским)

#язык #дневник

До сих пор об этом иногда думаю.

Причин много. Но самая главная, что я одинока в собственном браке.

И пологаю, что до конца декрета я буду об этом думать.

А там, уже решать, что мне с этим делать.

Впереди у меня намечается личная групповая терапия, что должно сыграть роль.

#Развод #Заметки_Елены