Буквально вот совсем недавно разговаривала с Риной.

Она спросила:

«Почему чтобы обрести искреннюю любовь, нужно сначала разбиться в кровь? Убить нервную систему, перестать доверять, пройти все круги ада, чтобы потом, наконец, получить «вознаграждение»? Почему так? Мы же приходим в этот мир светлыми душами…»

И я задумалась, а после ответила:

Мы действительно приходим светлыми. И ты хочешь всё хорошее сразу. Я прекрасно это понимаю. Кто не хочет?

Но смотри: ты рождаешься в семье, где зачастую ни мама, ни папа не понимают, что такое любовь. Но не потому что они плохие — потому что они тоже родились в семьях, где никто не понимал. И этот круг запустился не недавно, он повторяется из одной человеческой жизни в другую, на минуточку.

И начинается.

Ты приходишь чистой душой. А тебя переделывают под себя родители, буквально меняя твоё представление о любви. Потому что в их картине мира любовью может оказаться это:

«не доставайся же ты никому никому» — и нормально, если тебя убьют, когда ты полюбишь другого.

Или «я на тебя имею право» — и ты не должен отходить ни на шаг, а быть с партнером 24/7, или же отчитываться ему.

Ты это называешь любовью?

Я — нет.

Это про контроль. Про страх. Про собственность. Про политику отношений, про «ты мне принадлежишь», но не про чувства.

Но мы живём с этим.

Мы впитываем сценарии своих родителей, их боль, их способы «проявляться». Мы не можем не впитать. Я не знаю ни одного ребёнка, который не стал отражением того, в чём вырос. И это не хорошо и не плохо. Это просто факт.

Мы вырастаем и повторяем.

Сценарии, где любовь — это страдание. Где любовь — это боль и проверка, отчётность, доказательства. Где ты не знаешь, как можно по-другому.

И вот оно: первые отношения, второй раунд, третий… И всё через жопу.

Сначала терпим. Потом обижаемся. Потом закрываемся. Потом спрашиваем: Почему снова не то? Почему всё через боль? Почему я?

А потому что мы идём по накатанной. И потому что мы не знаем, как ещё.

И пока мы не зададим себе вопрос:

«А какого хрена я вообще вот так смотрю на любовь?» — ничего не поменяется.

Если мы умные — мы посмотрим на развалины и поймём:

— где позволяли себя ломать;

— где сами не умели любить;

— где надо было сказать «нет» раньше.

И если мы действительно сделали выводы — следующий человек будет другим. Если нет — он будет таким же, просто в другой упаковке.

Да, бывают те, кто рождается в здоровой семье. Где любовь — это принятие, тепло, свобода и свет. Им действительно проще. Они не тратят 10 лет на сборку себя с нуля. Они получают хорошее быстрее.

Но если ты уже задаешься этими вопросами, то ты не сломанная.

Ты уже перепрошиваешься. Ты ищешь свой путь сквозь слой искажений.

Ты вспоминаешь, что ты свет. ✨

И в этом есть сила. И магия. И настоящесть.

Даже если сначала — кровь, разбитые колени и темнота.

Любовь не приходит через боль — она становится возможной после очищения от лжи, принятой за неё.

Но когда очищение от чего-либо приносило удовольствие в процессе?

А боль — это зов пробуждения.

И если ты его услышала — ты уже на пути домой.

#любовь #боль #родители #родовые сценарии

Приехала в родной город к своей семье. А тут не меняется ничего…

Отчим всё так же пьёт. Зачем мама к нему вернулась?

Брат загоняется по поводу будущего. Кто он? Какая цель в жизни? В 14 лет ответить непросто. Кажется, что ты – ничто. От тебя не зависит ни качество твоей одежды, ни место проживания. Есть только голые мечты, а иногда и их нет.

Я поговорила с ним о наличии цели. Рассказала всё, что знаю.

Попробовала объяснить, что мама переживает, и она у нас очень понимающая. Может и поплакать, и посмеяться, и поругать, и поддержать. Но брат боится, что у них не получится такой же диалог, как со мной. Иделиться с ней переживаниями он не хочет.

Я вспоминаю себя… Как мне было здесь плохо. Просто ненавидела дом, пьяную рожу отчима, нервную маму, саму себя.

Моё поведение было вечно неугодным.

Стандартная схема: поехать в магазин за продуктами, а мне сказать "чтобы дома было чисто, когда мы вернёмся". И пока они катались, я драила полы. Нужно говорить, что я НЕНАВИЖУ убираться?

Почему сейчас мама терпит всё, если никому от этого не лучше?

Кто должен задать ей этот вопрос?

#Семья #родители #прошлое #детство

Появление в любимом блоге раз в пол года становится закономерностью)

Я вернулась, потому что здесь записи с 2011 года. В них я рассказывала о том, что болело. Сейчас уже прошло, а многие ситуации стали смешными историями. Но я вижу, как часть из них повлияла на мое представление о мире. И как сильно теперь хочется его изменить…

Поэтому уже второй месяц готовлюсь морально к походу к психологу.

Постоянно кажется, что нет у меня проблем, я всё придумала и оправдываю этим свою лень. Но когда я пытаюсь двигаться вперёд, передо мной возникает стена. И я бьюсь об неё. Иногда плечом, чтобы пробиться вперёд, но сил не хватает. Иногда лбом, пугаясь от неожиданности, и не понимая "а что не так?"

Какие внутренние проблемы мешают мне уйти с работы, на которую нужно вставать в 5:30 утра? И что меня заставляет думать, что мне это нравится? Или мне это действительно нравится?

Вот что бывает, когда всё детство за тебя решали родители, и права голоса ты не имел.

А теперь, родители, скажите.

Кто я?

#Родители #психолог #прошлое

Я всегда собираюсь в гости к родителям с некоторой тяжестью — меня тяготит любое общение, готовое свернуть на тропу претензий, страха или горя.

Но вчера мы так славно посидели. Они вернулись из поездки. Я пила коньяк, мама уложила моего сына, всего с десяток раз высказав мне, как ужасно, что я до сих пор не приучила его к горшку. Мы пожарили мясо. Приехал отец, привёз свежего хлеба и огромный пакет конфет, который я выиграла в онлайн-конкурсе. Он сегодня купил телефон, предыдущий прослужил ему 8 лет, и мы еле отговорили от починки.

Взял б/у, флагман Sony прошлого года, но в два раза дешевле. Нервничает, непривычно.

Ему скоро 74.

Я его поздний ребёнок, и так сложились наши судьбы, что узнала я о нём только в подростковом возрасте. Когда мои родители стали жить вместе.

Я очень переживаю и люблю его.

Меня пугают эти цифры, это хрупкое, измученное здоровье, перенесённый инсульт, жизнь на препаратах.

С ним так хорошо. Уже сложно. Но хорошо.

Просто хочется написать об этом.

Сейчас они уехали собирать помидоры в поле — мама каждый год крутит в банки 200 килограмм, но в этом странном году у оптовиков не нашлось работников собрать урожай, и за скидку можно сделать это самим.

Я сижу в тишине на даче, в старой зелёной пижаме на улице, сегодня самая лучшая на свете погода. Сын спит. Очень тихо, только деревья шумят. Как же хочется продлить это.

08.09.2020.

#личное #дневник #родители

Скиннер наблюдал с исключительным вниманием за животными, которых тренировал. За любыми действиями, которые приближали его к цели, немедленно следовало награждение подобающего размера: не настолько маленькое, чтобы быть несущественным, и не настолько большое, чтобы обесценить будущие награды.

Такой подход можно применять к детям – он работает очень хорошо. Допустим, вы хотите, чтобы ваш маленький ребенок помог накрыть на стол. Это полезный навык и это было бы хорошо для его самооценки.

Итак, вы разделяете поведение, которое является желательным, на составные части. Один элемент заключается в том, чтобы отнести тарелку из шкафа на стол. Даже это может быть слишком сложно. Возможно, ваш ребенок еще только несколько месяцев как научился ходить, он все еще шаткий и ненадежный. Значит, вы начинаете тренировать его с того, что даете ему тарелку и учите протягивать ее вам обратно. За это можно потрепать по голове. Можете превратить все в игру. Передавайте пас левой, потом правой. Обведите тарелку вокруг спины. Потом можете протянуть ему тарелку и отступить: пусть преодолеет несколько шагов, чтобы вернуть ее. Тренируйте его, чтобы он стал виртуозом по обращению с тарелками. Не оставляйте его в ловушке собственной неуклюжести.

С таким подходом вы можете научить практически кого угодно чему угодно. Сначала выясните, чего вы хотите. Потом окиньте людей вокруг ястребиным взором. Наконец, как только увидите что-то похожее на то, чего вы хотите несите награду!

Ваша дочь очень замкнута, с тех пор как стала подростком. Вы хотели бы, чтобы она говорила больше. Вот она, цель – более общительная дочь. Как-то утром, за завтраком, она делится анекдотом про школу. Отличный момент, чтобы проявить внимание. Это награда. Перестаньте писать сообщение и послушайте. Если только не хотите, чтобы она вам больше ничего не рассказывала.

Родительские вмешательства, которые делают детей счастливыми, определенно могут и должны быть использованы, чтобы формировать поведение. То же самое верно для мужей, жен, коллег и родителей. Но Скиннер был реалистом. Он заметил, что использовать награду очень сложно: наблюдателю приходилось терпеливо ждать, пока объект спонтанно проявит желаемое поведение, и тогда поддержать его.

«12 правил жизни. Противоядие от хаоса», Джордан Питерсон

#родители #дети #воспитание