Буквально вот совсем недавно разговаривала с Риной.

Она спросила:

«Почему чтобы обрести искреннюю любовь, нужно сначала разбиться в кровь? Убить нервную систему, перестать доверять, пройти все круги ада, чтобы потом, наконец, получить «вознаграждение»? Почему так? Мы же приходим в этот мир светлыми душами…»

И я задумалась, а после ответила:

Мы действительно приходим светлыми. И ты хочешь всё хорошее сразу. Я прекрасно это понимаю. Кто не хочет?

Но смотри: ты рождаешься в семье, где зачастую ни мама, ни папа не понимают, что такое любовь. Но не потому что они плохие — потому что они тоже родились в семьях, где никто не понимал. И этот круг запустился не недавно, он повторяется из одной человеческой жизни в другую, на минуточку.

И начинается.

Ты приходишь чистой душой. А тебя переделывают под себя родители, буквально меняя твоё представление о любви. Потому что в их картине мира любовью может оказаться это:

«не доставайся же ты никому никому» — и нормально, если тебя убьют, когда ты полюбишь другого.

Или «я на тебя имею право» — и ты не должен отходить ни на шаг, а быть с партнером 24/7, или же отчитываться ему.

Ты это называешь любовью?

Я — нет.

Это про контроль. Про страх. Про собственность. Про политику отношений, про «ты мне принадлежишь», но не про чувства.

Но мы живём с этим.

Мы впитываем сценарии своих родителей, их боль, их способы «проявляться». Мы не можем не впитать. Я не знаю ни одного ребёнка, который не стал отражением того, в чём вырос. И это не хорошо и не плохо. Это просто факт.

Мы вырастаем и повторяем.

Сценарии, где любовь — это страдание. Где любовь — это боль и проверка, отчётность, доказательства. Где ты не знаешь, как можно по-другому.

И вот оно: первые отношения, второй раунд, третий… И всё через жопу.

Сначала терпим. Потом обижаемся. Потом закрываемся. Потом спрашиваем: Почему снова не то? Почему всё через боль? Почему я?

А потому что мы идём по накатанной. И потому что мы не знаем, как ещё.

И пока мы не зададим себе вопрос:

«А какого хрена я вообще вот так смотрю на любовь?» — ничего не поменяется.

Если мы умные — мы посмотрим на развалины и поймём:

— где позволяли себя ломать;

— где сами не умели любить;

— где надо было сказать «нет» раньше.

И если мы действительно сделали выводы — следующий человек будет другим. Если нет — он будет таким же, просто в другой упаковке.

Да, бывают те, кто рождается в здоровой семье. Где любовь — это принятие, тепло, свобода и свет. Им действительно проще. Они не тратят 10 лет на сборку себя с нуля. Они получают хорошее быстрее.

Но если ты уже задаешься этими вопросами, то ты не сломанная.

Ты уже перепрошиваешься. Ты ищешь свой путь сквозь слой искажений.

Ты вспоминаешь, что ты свет.

И в этом есть сила. И магия. И настоящесть.

Даже если сначала — кровь, разбитые колени и темнота.

Любовь не приходит через боль — она становится возможной после очищения от лжи, принятой за неё.

Но когда очищение от чего-либо приносило удовольствие в процессе?

А боль — это зов пробуждения.

И если ты его услышала — ты уже на пути домой.

#любовь #боль #родители #родовые сценарии

зима гардероб летом, покупаться. жарко будет погуляти общались

книжки фильмы хотела в кофе но нет курсами танцы рисуя рисую рисую,, рпаздники.накопить поехать в питера на моря море и питер и,, все вместе. пойду в триумф работать все хорошо……

Многие женщины сталкиваясь с безответной любовью решают растоптать, умертвить ее в себе силой воли.Некоторые просто ждут пока чувства не умрут сами без подпитки, но это время ожидания — в среднем в 2 раза дольше чем длились отношения.

Психолог Анна Самойлова представляет уникальную технику, чтобы разлюбить бывшего в срок не превышающий трёх недель. Этот способ многим может показаться неприятным, но является действенным. В психологии подобная техника называется аверсивной терапией — ассоциирование со специфическим запахом и путем интенсивного самовнушения. Для этого необходимо использовать… женскую обувь или ноги.

Все дело в феромонах, которые выделяются вместе с потом из ступней. Женские феромоны в норме вызывают у женщин отвращение, так задумано природой. Плюс запах обуви или ног является уникальным и специфическим. Женские феромоны вызывают у мужчин влечение, а у женщин наоборот — отвращение. У мужчин феромоны в большом количестве выделяют ладони рук, а у женщин — ступни ног, ведь природой задумано чтобы самец искал свою самку по следу.

Для того, чтобы вызвать у себя отвращение к бывшему нужно взять свою или любую другую женскую обувь. Если есть возможность, можно вдыхать запах ног напрямую, например, попросив подругу о помощи.

«Разлюбить человека – это не просто вопрос времени, как многие считают. Само собой ничего не произойдет. Это процесс, который требует активных действий, и в психологии всегда так: чем неприятнее способ, тем эффективнее он работает. Волшебной таблетки нет, да и вкусных сиропов тоже, говорю сразу, придется помучиться», – предупреждает Анна. Она объясняет, что одним из ключевых элементов этого процесса является использование специфического запаха. «Для эффективного избавления от безответной любви нужно три вещи: видеть или представлять лицо человека, которого необходимо разлюбить, активные самовнушения и специфический запах. Нюхая свою или любую другую женскую обувь, мы можем создать ассоциацию, которая поможет нам отвязаться от прежних чувств. Это может показаться странным, но именно специфические запахи имеют мощное влияние на наше восприятие, эмоции и подсознание», – добавляет психолог.

Сконцентрируйтесь на лице бывшего, к которому нужно вызвать отвращение. Делайте глубокие вдохи пота из ног или обуви, представляя как этот запах входит в вашу грудь, сердце и заставляет любовь задыхаться. После каждого вдоха обязательно внушайте в себя вслух или шепотом, называя себя по имени, одну из фраз. Нужно держать лицо бывшего, вдыхать запах и внушать около 45 минут ежедневно на протяжении 3 недель.

Чем интенсивнее нужно негативное чувство, тем грубее вы можете называть свое имя. Например:

— Анька, разлюби!

— Катюха, возненавидь!

— Запах пота из моего, Ксюхиного кроссовка проникает в мое сердце и умерщвляет в нем любовь!

— Мои, Настюхины чувства, задыхайтесь!

— Отвращение, рождайся в моем, Светкином, сердце!

— Ненависть, наполняй мое, Танюхино сердце!

Повторение процесса: вдох пота — внушение — выдох, непрерывно держа в мыслях лицо человека, поможет избавиться даже от сильнейших чувств за действительно рекордные сроки — в течение 3 недель при ежедневной практике. Это на самом деле очень быстро, ведь ожидания самостоятельной гибели чувств может составлять несколько лет.

Практикуйтесь и у вас все получится!

#разлюбить #бывший #отношения #ненависть #психология #самовнушение

накоплю на курсы, одеваться одеться. ии, мамс папа, мама, 52. писала врача, домик домс, дом. украшения хочу кольца и серьги сережки. что останется на жаркое лето..

все, окс, ок, переписывались переписываемся и и.

я завтра идти в триумф устраиваться. если че уже подожду гардероб на зиму все посмотрю фильмы книжки почитать. почитаю книги

Короче я собралась в кучку, оделась, вышла, а электричка мне такая "хош ещё меня 45 минут подождать?" так что я совершила бесполезную прогулку до хозяйственного, и вернулась домой. Целый день просто провела в унынии, и решила, что это и есть тот день хандры, который я себе разрешила, так что плевать. Пиздецки грустный день на грани поплакать в подушку, так что…. Продуктивность пока отложу типа….

Всё пройдет. Пройдёт и это.

Не замедлит время бег.

Сердце бедного поэта

Отработает свой век.

.

Все забудутся невзгоды,

И победы и мечты,

Чувств лирических свобода

И, конечно, даже ты.

.

Даже ты, смешной романтик,

Твой характер, ум и стиль

И твои шедевры, кстати,

Время выбросит в утиль.

.

Даже лучшие творенья

Гениального пера

Ждёт туманное забвенье.

Всем когда-нибудь пора.

Правда меня ещё холодина ебучая бесит, так что надо найти тёплые колготки или какие-нибудь подштанники, хотя я знаю что единственные леггинсы я перевела в разряд домашних в своём городе и там и оставила, потому что они не очень удобные, да и тепло же уже, в Москве-то! Эххххххх….

Упд: ещё и град, ееее. Кайф, а не погода….

Мне жалко свою помытую голову нести в хламовник, но думаю лучше кинуть силы, пока есть возможность на то, что бы быстрее заселиться; заебаться прибираясь, делая полезно дело, и вечером просто рухнуть в кровать, вместо того, что бы поругаться с кем-нибудь здесь (чувствую, что близка к этому). Посмотрим, победит лень или здравый смысл.

Иду из магаза с йогуртом на завтрак, чуть впереди пара, на вид классика жанра, женщина, которая че-то скромно успокаивает нежным голосом чела, который выглядит как чистое недоразумение, громко и нудно отчитывает её, мол НУ СКОЛЬКО МОЖНО Я МИЛЛИОН РАЗ ГОВОРИЛ УЖЕ Я СКАЗАЛ МНЕ НИЧЕГО НЕ НУЖНО, ПОЧЕМУ ТЫ ТАКАЯ ГЛУПАЯ, ЧЕ ТЫ ТАК СЕБЯ ВЕДЁШЬ МНЕ ЗА ТЕБЯ СТЫДНО и прочее бла-бла. Притом люди ну старше тридцатки оба явно, что бы свою спутницу глупой называть. Девочка она тебе что ли. Они ввернули передо мной и шли мы рядом секунд тридцать, но так он меня заебал, господи ты боже, кричу ему в след — ей тоже стыдно с тобой!

Не знаю, услышали ли, но терпение девушки видимо кончилось, он продолжил идти по асфальту, в то время как она свернула на тропинку у дома. "Тебе не нужны такие отношения, дорогая".

Короче, медленно съезжаю кукухой, возможно, но всё равно не жалею.

Во времена учёбы, я перед сном могла спокойно выпить пару кружек кофе и пойти сладко поспать. Для меня кофе не имеет чёткой привязки ко времени, он всегда уместен — тёплый, ароматный, сладкий, уютный, сытный. Что бы плотно позавтракать (не им одним, конечно, но без кофе мой завтрак никогда не закончен), хорошо пообедать, или закинуться как не постным перекусом, да и уютненько вечером перед сном посидеть с чашкой и печенькой уже привычка. И где-то в прошлом году я обнаружила, что кофе перед сном мне больше нельзя. А привычка-то осталась! Мне от этого немного грустно, потому что кофе — это видимо моя комфортная пища, на которую у меня всегда вырабатываются нужные гормоны, или что там. Если подумать, это даже ритуал уже, наверное. Так что иногда мне просто необходимо именно морально вечером попить кофе, что бы попасть в свою зону комфорта, но потом часов пять мне без сна гарантированно. Понимаю, что отказавшись от этой привычки организму хуже не станет, а лучше — станет, т.к. ничем в жизни злоупотреблять нельзя, но моя менталка как будто ещё недостаточно стабильна, что бы избавиться от привычки такого масштаба.

Сейчас лежу под музыку соседскую. Думаю, что вот реально никогда не везло с соседями с верху. На маминой квартире был треш, жили алкаши, топили нас КАЖДЫЙ месяц во всех комнатах, один раз нассали через люстру (не шучу). На квартире бабушки сейчас соседи с верху с детьми и они реально не понимают, что когда дети прыгают, то они ПРЫГАЮТ! Заменили у мамы даже люстру в комнате, что бы она хоть не шумела, но когда это происходит, потолок, на ремонт которого денег пока нет, натурально сыпется.

Тут тоже какие-то кутилы видимо безработные живут надо мной. З. ходил хотя бы просто свет им отрубал. Сама я такое не проверну.

Что меня радует в новой квартире? Надо мной только небесная канцелярия, последний этаж. Если уж протечёт или обвалится, придётся просто смириться, но хотя бы злобы и раздражения не будет, ведь никто, у кого есть человеческие разум и воля не будет прыгать, топить и шуметь, когда мог бы этого не делать, и делает лишь в силу своей невежественности.

Вчера я просто листала ленту. Как всегда. Без особой цели. Просто, чтобы отвлечься, просто чтобы хоть немного уйти от своих мыслей. И вдруг — будто под кожу. Сначала одно видео, потом второе, третье… и всё. Мир, каким он был до этого момента, стал тише, а внутри — громче.

Первый ролик был с собакой. Большой, взрослой, с восемью щенками, которые ютились под ней, словно пытались спрятаться от всего. Собака — привязана к столбу. Просто так. С будкой рядом, чтобы, наверное, сказать: «Мы же оставили им домик». Но только это не домик. Это — одиночество на поводке, пускай и с водой, молоком. Собака не могла сдвинуться с места, смотрела прямо в камеру, мимо женщины, мимо её слез. Как будто прямо в меня. Я вдруг поняла, что чувствую её. Её страдания, её беспомощность, её боль. И во мне поднялась буря. Не просто «жаль», не просто «как ужасно», а как будто я сама сижу у этого столба, как будто эти восемь комочков подо мной — моя единственная вселенная. И я не могу встать. Я не могу ничего сделать. И я… просто заплакала.

Потом — другой ролик. Щенок. Маленький, у дороги. Связанный — лапы, мордочка, цепь. Мертвый? Я затаила дыхание. Нет, живой. Его спасли. Привели в чувство. Он снова задышал. А я — снова заплакала. И это были слёзы боли и надежды одновременно.

Третье видео было почти невыносимым. Кошка. Хозяин отвозит её в приют. Она вцепляется в сидение машины. Кошка понимает. Понимает, что её бросают. Удержаться невозможно. Он отрывает её, как будто снимает с себя кусок прошлого. А она… она сидит потом в клетке. И в этих огромных, блестящих от слёз глазах — такой упрёк. Такая боль. Такая нелепая надежда, что, может быть, он передумает.

Потом — девочка. Её забрали из приюта. И она бежит к женщине, кричит «мама!». И у меня — вздох. Как будто грудь сжалась, но не от боли. От света. От того, что бывает и так. И уже по щекам — слёзы другие. Светлые.

Через несколько видео — парень. Молодой, творческий. Продаёт открытки, делится добром. Глаза бескорыстные, искренние. Видно, что стесняется и не играет. Я отправила ему 300 рублей. Не бог весть сколько, но иногда такая капля — это река. Иногда одна рука — это всё.

А потом я выключила телефон. Просто положила его рядом, как будто он стал радиоактивным. Не могла дышать. И только одна мысль крутилась, как мантра, как пульс:

Хочу помочь. Хочу им помочь. Хочу помочь всем им, всем, кого предали, выбросили, связали, заперли, оставили. Всем, кто уязвим. Всем, чья боль не звучит словами, но видна каждому, у кого есть сердце.

И я понимаю — я не всемогущий бог. Я не могу спасти всех сразу. Но я могу что-то. Хотя бы немного. Хотя бы по одному. Хотя бы немного, раз за разом. И если каждый из нас поможет одному — то, может быть, в этом мире станет меньше боли. Хотя бы на одно сердце.

Я не знаю, как будет дальше. Но я точно знаю, что сегодня проснулась с другим сердцем. И это сердце не может пройти мимо чужой боли, будь то человек или ребёнок. Потому что каждый, кого не спасли, — это чья-то неисполненная любовь.